大約2,400年前，中國開始使用青銅來鑄造金屬貨幣，貨幣的形狀也五花八門。有些像小刀一樣的，叫做「刀錢」；還有像鏟子、犁一樣的，叫做「布錢」。另外，我們常說的「銅錢」（也就是中間有方形孔洞的圓形錢幣），最早也是在中國出現的喔。

據說，世界上第一個用金造幣並廣泛使用金幣的國家，是位於今天土耳其地區的「利底亞王國」，而當時的利底亞王國用來造幣的金屬，是叫做「琥珀金」的金銀混合金屬。

在造幣時，每一枚的金屬成分要一致，連外型和重量也都必須相同，才能讓每一枚錢幣都具有公平的價值。所以說，雖然利底亞王國本身是非常的繁盛，但是在那麼久遠的古代卻能夠製作出小巧、圓扁、還刻有各種圖案的錢幣，需要使用的技術在當時也是非常的高端的。

錢幣的普及

歷史上第一個模仿利底亞王國製造錢幣的，是在利底亞王國附近的希臘城邦。跟實物貨幣相比，用錢幣進行交易實在是方便太多了，所以在希臘城邦之後，意大利南部和小亞細亞地區也都加入了造幣的行列。

在希臘城邦裡面，主要負責造幣的是雅典，所以希臘人常常會在希臘的錢幣上面刻上城市守護神雅典娜女神、或者是象徵雅典的貓頭鷹，而其他國家也將各自的象徵物刻在錢幣上，讓每個國家的貨幣都具備獨特的特色。

在古代，最廣泛推行錢幣的國家是羅馬帝國。當時的羅馬帝國除了統治著非常廣大的土地，也要求人民使用刻有皇帝肖像或神話故事的錢幣。這種做法，讓錢幣迅速傳播到整個歐洲。

在羅馬帝國滅亡之後，錢幣的使用也沒有消失；後來成立的歐洲國家，也都製造出錢幣來使用，而我們現在也都還是繼續使用著錢幣。

自從利底亞王國製造出錢幣之後，人類到現在都還是繼續使用著錢幣。

為什麼中國會是世界上第一個發明出紙幣的地方呢？

錢幣雖然很方便，但還是有個不方便的地方，就是錢幣雖然又小又輕，但是個數變多的話，重量也會變重，讓人很難一次搬運和儲存大量的錢幣。領土廣大的中國就遇到了這個問題，而且當時的中國還因為需要使用金屬來製造農具和武器，所以常常會陷入金屬不足的狀況。為了解決這些問題，中國從10世紀開始，便開始使用一種叫做「交子」的紙幣，而交子本身，其實本來是商人替人保管物品時，會開立給人的保管證明。

跟中國比起來，西方國家則是晚了700年才開始使用紙幣。是什麼造成了西方國家這麼晚才開始使用紙幣呢？原因是，西方國家的封建制度持續了很長的一段時間。

封建制度又是什麼呢？在封建制度下，國王會把土地分封給各地的諸侯，而作為交換，諸侯則要對國王效忠。這樣的統治制度，讓諸侯在自己領地內就像是個小國王一樣，但是諸侯同時也必須看國王的臉色行事，而國王也不能隨意對諸侯下命令。在西方世界裡，沒有像中國皇帝那樣強大的掌權者來為紙鈔的價值作保證，造成大家不敢輕易使用不過只是薄薄一張紙的紙幣。

西方國家是一直到了貿易開始發達的17世紀之後，才出現了紙鈔，而在西方開始使用紙鈔這件事上，扮演重要角色的是英國的金屬加工業者，也就是所謂的「金匠」，因為他們所發行的「金匠存條」，到後來就發展成了現在的紙鈔。

證交所的誕生

現代的證交所的業務內容，其實和出現在阿姆斯特丹的第一個交易場所是大同小異的，唯一不同的地方，就是現在的股東不用親自去到證交所，而是使用電腦或手機就可以買賣股票了。股份有限公司的經營狀況不錯的話，不只利益會上升，股價也會上升，這也代表買了那家公司股票的人也賺到了錢。反過來說，如果公司的經營狀況不好的話，股價就會下跌，對股東造成損失，所以在購買一家公司的股票之前，一定要對那家公司做好研究才行。

隨著21世紀的資訊產業發展，貨幣的使用方式也正在快速改變，當中最大的變化，就是現在的人已經越來越少使用貨幣了。舉例來說，我們搭公車的時候會用交通卡、去便利商店買冰淇淋的時候會用手機上面的電子商品券、去超市的時候，則是會用信用卡來付費。

其實就算需要買東西，現在的我們也已經不出門也沒關係了。現在的我們只要有網路連線，在哪裡都可以買到想買的東西，所以在韓國的消費者可以及時買到美國的商品，而美國的消費者也可以即時買到韓國的商品，而我們之所以能夠做到這些，全都是電子貨幣的功勞。電子貨幣是什麼呢？電子貨幣，就是以電子的型態保存在智能手機等等的電子設備裡面的貨幣，像是交通卡裡面的餘額，又或者是電子商品券等等，都是電子貨幣。

大約2,400年前，中國開始使用青銅來鑄造金屬貨幣，貨幣的形狀也五花八門。有些像小刀一樣的，叫做「刀錢」；還有像鏟子、犁一樣的，叫做「布錢」。另外，我們常說的「銅錢」（也就是中間有方形孔洞的圓形錢幣），最早也是在中國出現的喔。

據說，世界上第一個用金造幣並廣泛使用金幣的國家，是位於今天土耳其地區的「利底亞王國」，而當時的利底亞王國用來造幣的金屬，是叫做「琥珀金」的金銀混合金屬。

在造幣時，每一枚的金屬成分要一致，連外型和重量也都必須相同，才能讓每一枚錢幣都具有公平的價值。所以說，雖然利底亞王國本身是非...

各位讀者朋友大家好，我是普外科曾醫生，很高興我的新書又要和大家見面了。我是北京協和醫學院博士、三級甲等醫院副主任醫師，還有一個重要的身分──醫學科普達人。

這是我的第三本書，跟之前出版的「曾醫生讓你早知道」系列有點不一樣，《腸道力》重點關注的是我們的腸道健康。因為人體七〇％左右的免疫細胞位於腸道，所以養護腸道，保持腸道健康，就意味著消化吸收功能好，身體免疫力好，不容易生病。因此，我們常說：腸健康，常年輕。

近些年，我們的生活和飲食方式發生了巨大的改變，生活品質提高了，飲食從粗茶淡飯逐漸向大魚大肉轉變，高醣、高油、高熱量、低膳食纖維的飲食模式成了很多人的日常。與此同時，很多職場上的年輕人缺乏運動，超重和肥胖的人越來越多。這些因素就導致腸道疾病好發，大腸癌的發病率越來越高──已經排在中國腫瘤發病率的第二位，僅次於肺癌。

而且，大腸癌的發病有年輕化的趨勢，我見過還在上國中的十幾歲的孩子就被診斷為大腸癌，病房裡二三十歲罹癌的人也不少見。作為一個醫生，看到這樣的現象，我是很難受的。這些年我利用業餘時間做健康科普內容，就是希望大家多學一些健康知識，養成健康的生活習慣，從而遠離疾病。

如果你以為腸道只是一個消化和排泄器官，那就大錯特錯了。腸道的健康與我們的身體健康息息相關，毫不誇張地說，養腸就是養命！

如何判斷腸道是否健康？放屁多是大腸癌的信號嗎？哪些人容易得大腸癌？如何預防大腸癌？如何通過糞便發現大腸癌的蛛絲馬跡？吃哪些食物可以降低大腸癌的發病率？大腸癌是最「笨」的癌症，如何有效預防呢？除了大腸癌，腸道的良性疾病也非常多，一個人如果腸道很脆弱，就可能經常腹痛、腹脹、腹瀉、放屁多、便祕等，還有痔瘡、肛門膿瘍等肛腸疾病──發作起來也非常折磨人。這些與腸道相關的疾病和症狀，書中都有講解。

熟悉我的讀者朋友會發現，這本書的內容跟我現在的工作內容密切相關，所以在這本書上市之前，我反覆審讀書稿內容，查閱資料，希望把科學、可靠的健康知識分享給大家。但醫學技術和研究是在不停進步和發展的，如果有不盡完善之處，也懇請大家多多指正。

在書中，我會針對常見的腸道疾病進行詳細解讀，用通俗易懂的文字，搭配趣味十足的插圖，把健康知識講明白。希望沒有醫學背景的一般人也能看懂。字型大小依然很大，中老年讀者朋友應該也能閱讀。

如果你的腸道不太好，或者家裡長輩、小孩有腸道疾病的困擾，那這本書很值得一看。它可以作為家庭常備的健康讀物，讓大家多了解與腸道健康相關的知識，及早知道如何科學地養護胃腸道，增強抵抗力。

願大家都身體健健康康的！

普外科曾醫生　二〇二四年九月

各位讀者朋友大家好，我是普外科曾醫生，很高興我的新書又要和大家見面了。我是北京協和醫學院博士、三級甲等醫院副主任醫師，還有一個重要的身分──醫學科普達人。

這是我的第三本書，跟之前出版的「曾醫生讓你早知道」系列有點不一樣，《腸道力》重點關注的是我們的腸道健康。因為人體七〇％左右的免疫細胞位於腸道，所以養護腸道，保持腸道健康，就意味著消化吸收功能好，身體免疫力好，不容易生病。因此，我們常說：腸健康，常年輕。

近些年，我們的生活和飲食方式發生了巨大的改變，生活品質提高了，飲食從粗茶淡飯逐漸向大魚大肉轉...

自序
第一章　了解我們的消化器官之腸道
如何判斷腸道是否健康？
腸好，身體好，我們應該如何保養腸道？
腸道菌群是人體的「第二大腦」！
哪有什麼水土不服，其實是腸道菌群失調
吃這些食物要小心！棗核、魚刺都不能被消化！
「直腸子」是真的嗎？
把腸管倒進腹腔，腸管會自行復位嗎？
吃辣椒，為什麼會肛門疼？
打嗝、脹氣，怎麼辦？
打嗝停不下來怎麼辦？
肚子為什麼總是咕嚕叫？怎麼辦？
肚子為什麼會一直脹氣？
每天放屁不斷，噗噗噗個不停歇，怎麼回事？
長期腹瀉可能是一種少見病，不吃麵食就能治癒
一喝牛奶就腹瀉？很可能是由於乳糖不耐
第二章　不可思議的糞便
普通人如何觀察糞便，提前發現疾病？
不同顏色的糞便各代表人患有什麼疾病？
糞便發黑是身體發出的信號，有可能是癌症
天天排便，你知道糞便是如何形成的嗎？
糞便是什麼味道的？
長時間不排便對身體有什麼危害？
大腸排毒有最佳時段？排便有最佳時段？
糞便容易黏馬桶，沖不下去，怎麼辦？
胃腸道消化這麼快嗎，剛吃完飯就想上廁所？
剛吃完飯就想排便，可能是大腸激躁症
腹瀉的時候不要相信任何一個屁
七天未排便，最後在醫院灌腸
長時間沒排便後，腸管被撐爆了
拉不出來時，千萬不要硬拉！
安全有效的促排便藥物
上完廁所，如何科學、衛生地擦屁股？
第三章　煩人的痔瘡
懷疑自己得了痔瘡，要做腸鏡檢查嗎？
得了痔瘡怎麼辦？醫生教你輕鬆搞定
痔瘡不可怕，不要輕易做手術
痔瘡會癌變嗎？
上廁所的時候，是蹲便好，還是坐便好？
溼廁紙比普通廁紙更好嗎？應該怎麼選？
痔瘡患者學會這一招，曾醫生就要失業了！
孕期得了痔瘡應該怎麼辦？
不同尋常的「痔瘡」，醫生發現了大問題
肛門鬆弛了有什麼危害？
肛門周圍長東西了，到底是痔瘡還是菜花？
肛門膿瘍，術前生不如死，術後懷疑人生！
內褲總是溼溼的，還有臭味，是怎麼回事？
第四章　腸道生病的信號
口臭是胃腸道不好嗎？
嘴巴上有黑斑的朋友，可能有胃腸道疾病
腸鏡檢查怎麼選，選普通腸鏡還是無痛腸鏡？
切除腸息肉原來這麼簡單
發生急性腸阻塞，要立即搶救
吃柿子導致腸阻塞？糞石了解一下！
經常灌腸對身體有沒有危害？
潰瘍性結腸炎復發，可能終身難以治癒
經常腹瀉，應該怎麼辦？
肚子不舒服，又查不出原因，是怎麼回事？
易誤診的腹痛――大腸憩室炎，腸管像輪胎一樣會鼓包
闌尾在哪裡？切除後會有什麼影響？
糞便顏色變淺，有可能是最惡性的腫瘤
火鍋店的餐具中檢出大腸桿菌，火鍋還能吃嗎？
第五章　大腸癌是最「笨」的癌症
體檢發現腸息肉，這是腸癌嗎？要切除嗎？
想要預防大腸癌，這些食物建議多吃！
哪些人容易得大腸癌？
大腸癌是最「笨」的癌症，如何有效預防呢？
一個小小的檢查，就可以發現早期大腸癌
肛門裡面也能長乳頭？！肛乳頭需要治療嗎？會不會癌變？
便血沒有引起重視，癌細胞沿直腸長了一圈
糞便隱血試驗檢查可以發現大腸癌嗎？
糞便不成形，是腸癌的前兆嗎？
放屁多是大腸癌的信號嗎？
切除膽囊後容易得大腸癌，那還切嗎？

自序
第一章　了解我們的消化器官之腸道
如何判斷腸道是否健康？
腸好，身體好，我們應該如何保養腸道？
腸道菌群是人體的「第二大腦」！
哪有什麼水土不服，其實是腸道菌群失調
吃這些食物要小心！棗核、魚刺都不能被消化！
「直腸子」是真的嗎？
把腸管倒進腹腔，腸管會自行復位嗎？
吃辣椒，為什麼會肛門疼？
打嗝、脹氣，怎麼辦？
打嗝停不下來怎麼辦？
肚子為什麼總是咕嚕叫？怎麼辦？
肚子為什麼會一直脹氣？
每天放屁不斷，噗噗噗個不停歇，怎麼回事？
長期腹瀉可能是一種少見病，不吃麵食就能治癒
一喝牛奶就腹瀉...