【THEME 02】做一個迷人的混蛋，善良但不故作喜感

01.

上大一的表妹神經兮兮地跟我說：「我快要愛死我的新室友了！」

我正看書，頭也沒轉地回了她一句：「她是不是成績超級優秀，方便你抄筆記？又或者是個生活達人，便宜了你這個大懶蟲？」

表妹樂呵呵地說：「才不是，她呀，是個迷人的混蛋！」

「迷人？還是個混蛋？」

見我滿臉的問號，表妹這才得意地誇起了她的那位新室友，我們暫且叫她C小姐。

在C小姐到來之前，表妹的宿舍寢室一共有三個人，其中一位跟誰都是「自來熟」：早上不想起床，就讓表妹順路幫她帶個早餐；下午的選修課不想上了，就讓表妹報個「到」；週末的包裹到了，一定要等誰去「順便」幫她拿回來……此外，借衛生紙、借書、借電腦都是常有的事。最可怕的是，連牙膏她都借過！

時間久了，誰都難免會覺得她煩。然而，大家礙著面子，從來都不曾流露出不爽的情緒。

C小姐來的第二個星期五，那個自來熟的室友還是像往常一樣，隨手就用了C小姐的抽取式衛生紙。C小姐走到那個人面前，冷冷地說：「你懂不懂禮貌？沒經過我同意，怎麼能隨便動我的東西？」

那位室友一下子被問住了，反問道：「兩張衛生紙而已，有什麼大驚小怪的？」

C小姐冷冷地說：「首先，拿別人的東西之前要打招呼，這是最起碼的禮貌；其次，我們還沒有熟到不用打招呼就亂動東西的程度！」

站在一旁的表妹也被震住了，不僅因為C小姐說出了她一直想說卻不敢說的話、做了她想做不敢做的事，還因為這個看似文靜的小姐漂亮女生，居然是一個如此「不好惹」的角色。

在與C小姐相處一段時間之後，表妹發現，C小姐很少參加同學聚餐，她的交友圈子不大，但十分固定。不太熟的人根本走不進她的圈子，當然了，她也很少跨出自己的圈子。她從不主動和陌生人說話，能用地圖查找，絕不動嘴問路；她也敢用白眼去拒絕男生搭訕；實在是有不得不回答的問題，她往往都是一問一答，一個字都不會多說！

但在C小姐自己的圈子裡，她其實很活躍，不僅健談，而且有趣極了。她和圈子裡的人輪流當活動的主揪者，各種攝影比賽、辯論賽、登山活動、募捐活動……忙得不亦樂乎。

表妹不解地問C小姐：「你其實是個性格熱鬧的人，為什麼還天天擺出一副『生人勿近』的樣子呢？」

C小姐笑著說：「因為我不可能做到和所有人都成為真朋友，就像我不會對每個人都保持冷漠一樣。朋友是選著交的，不是用廉價的笑討來的。」

對於那些習慣了占便宜的人，你付出和犧牲得越多，他就越覺得「噢，我已經見怪不怪了」；你妥協和退讓得越多，他就越覺得「哦，原來還可以繼續得寸進尺」。

對於不喜歡的人和事，你就應該態度明確地拒絕；否則，你的縱容和妥協就會變成某種情緒的癌細胞，它會一點點地吞噬掉你原本清爽、健康、快樂的生活，最後讓你過上一種爛掉的人生！

是的，這樣做，別人也許會覺得你「高冷」，甚至懷疑你有「社交恐懼症」，但實際上，你只是不想跟他們打交道而已。

在我們周圍，有兩類人不怕麻煩別人，一類是不講規則，不知道什麼是底線；另一類是相信自己還得起！同樣有兩類人不怕得罪人，一類是滿腦子的「愛誰誰」，任性、自私、無所謂；另一類是強大到能夠承擔後果，同時也相信別人惹不起！

所以，能不能麻煩別人、該不該怕得罪人，你要自己多斟酌。

在懂事之前，你巴不得把自己的天真、善良、熱心都寫在額頭上，恨不得對每個新認識的人都掏心掏肺；但在懂事之後，你又恨不得拿起筆在臉上寫著：「我很冷酷，不講人情，容易讓人失望，生人勿近。」你寧願讓新認識的人覺得你自己是個混蛋，也不要日日夜夜扮演一個三百六十度無死角的爛好人！

敢做混蛋的好處是，別人會從你的缺點裡慢慢發現一、兩個優點。而一直扮演好人，只會慢慢讓人覺得「你本就是好人」、「你就該幫我」。

所以，對於自己喜歡的人和事，你要繼續滿腔熱情；而對於自己不喜歡的，你不僅要冰冷，還要變成巨大的冰山——讓他們靠不上來！

（略）

03.

那麼，什麼是「迷人的混蛋」？

我覺得是這樣：他冷熱分明，愛恨分明，酷得像晚秋的風，瀟灑得像森林裡的鹿，不討喜，卻自由。

迷人的混蛋活得有底氣、有尊嚴，也有原則。他絕不會偷偷摸摸地練「九陰白骨爪」這樣陰險、邪惡的功夫，也不會私自練「葵花寶典」這樣自殘、自虐的功夫，他們不放暗箭，也不借刀殺人；他不怕獨自一人，也不怕人潮洶湧。

他會努力去學光明正大的「降龍十八掌」和內功深厚的「易筋經」，以便能接住別人的明槍暗箭，保住自己的暖意與周全。

他在年紀輕輕時就「老了」，有一顆溫熱的、穩固的，同時也滿是抬頭紋的心。然後，時光打磨，他慢慢變得年輕起來，年輕得像個無所畏懼的混蛋。

他就像是學生時代的鄰座同學，你上課找他說話，他就舉手告訴老師；你下課對他惡作劇，他就不近人情地去教務處揭發你。可是呢，成績名列前茅的是他，操場上領跑的是他，老師喜歡的是他，被同學記住的還是他，儘管他看起來不好惹、不熱情。

除了外在的優秀，他還有其內在的強大；既能夠盡情盡興地對討厭的人甩耳光，也能光明正大地和喜歡的人說情話。

所以，請你自顧自地美好起來，照看好自己的身體和靈魂，看書、運動、修身養性，努力去獲得知識、開闊眼界，並且自成格局。

哪怕你社群媒體上的按讚數寥寥無幾，哪怕你正在被一個小團體邊緣化，哪怕你不了解周圍人在議論的熱門戲劇，哪怕你從不參與社群上的熱門話題……

這一切其實沒什麼大不了的，不要讓你的生活被費力不討好的對話填滿，也不必擔心有什麼隊伍必須要跟上去。如果說，真有什麼是值得去贏的，你應該贏得尊重，而非認同。

【THEME 07】 不要和消耗你的人在一起，也不要成為消耗別人的人

情人節是撒「狗糧」的好時節，可偏偏在這一天，慧子PO出了分手信。

她的配圖文字是一句英文：「Yesterday, you said tomorrow.」

看得出來，她捨不得。

慧子曾是學校文藝部的副部長，追求她的人很多，但到目前為止，她只談過一場戀愛。這場戀情是從大四開始的。

大四是一個奇怪的戀愛季節，有很多人在忙著分手，另有一大批人在忙著示愛，追求慧子的男生屬於後者。

當時的慧子以交換生身分被學校安排前往英國某大學學習。在半年時間裡，這個男生開啟了瘋狂地傳早安和晚安的模式，而且全部都換算成倫敦時間。慧子早上一睜眼，打開手機就是暖心的「早安，現在是北京時間下午兩點十分」；她要睡了，男生馬上就會對她說「晚安，現在是北京時間凌晨五點四十」。慧子的所有社群平臺貼文，他都會一一按讚；然後私訊她，說一些平日裡的見聞和趣事……就這樣，兩個人順其自然地談起了「越洋戀愛」。

當慧子返回學校時，已經是畢業前夕，男生信誓旦旦地承諾道：「工作兩年我就買房子，然後娶你！」就是這張「空頭支票」，卻讓慧子鐵了心：「這輩子非他不嫁。」

然而，在畢業之後的四百多天裡，男生換了七份工作，至今依舊是不穩定的狀態。且不說沒有買房子的能力，連養活自己都成了問題。慧子很著急，她急的不是物質條件不好，而是「娶你」的承諾被無限期擱置。

除了對工作沒熱情，男生對慧子的熱情也日趨冷淡：以前的「晚安」變成了「倒頭就睡」，以前的「驚喜」變成了「講理」，以前的「哄」變成了「轟」……

另一方面，他和其他女生勾勾搭搭的事，像花邊新聞一樣經由朋友們之口傳到了慧子那裡，再加上社群平臺上的曖昧留言，慧子心裡的無名火呈現出燎原之勢。她需要他自證清白的解釋，但他能給的永遠是「你要這麼想，我也沒辦法」。

我私訊問慧子：「你什麼時候覺察到你們走不下去了？」

她說：「當我發現回我訊息的速度，從秒回變成了輪迴！」

我嗆聲道：「你們戀愛三十多天的時候，他差不多就是這德行了吧？如今都三、四百天了，你居然還說這種不可靠的理由？」

她回覆我：「其實我是昨天晚上才想明白的。在故事的最開始其實就有問題，我以為他是自己人生裡最不能錯失的那個唯一，但到現在才沮喪地發現，他不是非我不娶，

我不是非他不嫁，這只是個傷人的誤會罷了。」

她又補充道：「我還明白了，他愛我是真的，他喜歡別人也是真的。他的感情就像是不限量的商場傳單，經過的人都人手一份，並非單獨給我一個人的。」

原來，一個晚上可以想明白這麼多，可偏偏世人總是喜歡馬上作決定，又或者遲遲不能下決定，以至於不是荒謬地選錯，就是猶猶豫豫地受盡折磨。

一段戀愛關係中，愛得深的那個人特別容易陷在愛情裡，一邊念念不忘，一邊又無能為力。在這個僵持的過程中，占有欲會使你變得狹隘，控制欲會讓你變得自私，「疑神疑鬼病」會喚醒你敏感的神經……讓你在這份愛裡變得越來越不像自己，越來越像個神經病。

你不僅喪失了愛一個人、信任一個人的能力，同時還因為太過用力地愛而失去了你自己。

你寧願錯，也不願錯過。

結果呢？你心有所屬，卻無處安放；他愛得不夠，還藉口多多。

比起受困於一個漏洞百出的誓言而隱忍地一個人苦苦堅守，灑脫鬆手才是度過這場劫難的唯一方式；比起為了遮掩千瘡百孔的愛情而自我犧牲式地維持一個幸福的假象，豁達分手才是真正地放彼此一條生路。

我的建議是，去找個理由，重新開始；也找個藉口，到此為止。

如果說，你的快樂人生是一部跌宕起伏的連續劇，那麼那個他，不過就是某一集開始之前的彈出式廣告而已。不必念念不忘，趁這個空隙，去一趟洗手間吧。

還是那句話：所有不再鍾情的戀人、漸行漸遠的朋友、不相為謀的知己，都是當初你自茫茫人海中獨獨看到的他，如今，你只須再將他好好地還回人海中。如此，而已。

【THEME 13】 有愛的懂得示弱，缺愛的才會逞凶

有太多的人，是小時候缺鈣，長大了缺愛。比如J小姐。

J小姐初戀發生在辦公室裡，男朋友對她的照顧可謂是「三百六十度無死角」。小到買早餐、每天接送上下班，大到搬家、旅行……

可即便如此，J小姐還是沒有安全感。她對男朋友的監控也是「三百六十度無死角」。小到今天和誰見了面，開車經過了哪條街，大到過往愛過誰……她像個偵探一樣，將男朋友的所有社交平臺翻了個遍，一有蛛絲馬跡，她就刨根問底。

有一次，男生由於開會的緣故，將手機調成了靜音模式。不料J小姐打了查勤電話，男生因此「失聯」了兩個小時。就為這點，J小姐大發雷霆，為此嘔了三天氣。最誇張的是，J小姐擔心男朋友跟前任聯繫，擅自加了男朋友前任的通訊軟體帳號，而且還在對方的貼文下按讚留言。

男朋友的前任甚至回覆她：「放心吧，我是不會把吐掉的口香糖再放回嘴裡的，所以你是『防衛過當』了，早點洗洗睡吧，假情敵！」然後就將她封鎖了。

這件事後來被男生知道，他第一次對J小姐發了火，向來驕傲的J小姐哪裡受得了這等「待遇」，她一怒之下說了：「那就分手吧。」回到家之後的J小姐泣不成聲，後悔得想抽自己兩巴掌。

J小姐找我訴苦：「戀愛真是件辛苦的事情啊！」

我說：「你稍微再自信一點，稍微再信任他那麼一點，你自然會發現戀愛的樂趣！」

她想了想，說道：「我猜，可能是我比較缺愛吧！你也知道，我從小就不在父母身邊長大。」

我反問道：「缺愛難道不是問題嗎？什麼時候成了你侵犯他人自由和隱私的理由了？缺愛就可以肆無忌憚？缺愛就理所應當地得到更多遷就？所以他就得二十四小時在線上，每則訊息都要秒回？連前任都有罪？」

要我說，你不只是缺愛，還缺根筋；你這不是在談戀愛，更像是在發神經！

遇見一個戀愛新手，本來是一件讓他開心的事情，因為他俘獲了一顆沒有戀愛經驗的心，輕鬆得就像是奪取了一座沒有守衛的城。

可進城之後才發現，你這裡沒有愛，只有無盡的猜忌、冰冷的防備；這裡沒有花海，只有刑具和監牢。

那麼你呢？

你平日裡本是個性格開朗、桃花不斷的人，一遇到愛情，馬上就手忙腳亂起來。你既不會正確地接受愛，也不會恰當地表達愛，扭捏得像個怪胎。

你本來是個什麼都不缺的人，在感情裡卻突然覺得自己一無是處、一無所有；你本來是神經大條的人，在戀人面前卻突然變得吹毛求疵，極度敏感。

你在單身的時候總是在過分用力地保護自己，以至於讓所有想要靠近你的人都退避三舍；又在戀愛時過分用力地去表達愛，讓戀人身心俱疲。

我怕有一天，你的心窩被螫成了馬蜂窩，再想去愛時，心裡的那隻小鹿卻再也不敢撞了，像死了一樣安靜。

我的建議是，不要動不動就在精神上把自己全身武裝起來，而是要去追求能讓自己心安的存款和獨當一面的能力。

這樣的你，就算他是個負心漢，你也不會慌，因為你知道，他選擇的、他拒絕的、他狡辯的……都是他自己硬加的戲份，根本與你無關。

就算他是個薄情之人，你也不會懊惱，因為你明白，自己身懷寶藏，難免會遇見幾頭惡狼。

若他是個有情人，你也不會亂，因為你相信，「他很好，我也不差」。

至於你聽說的「如果很愛很愛一個人，就放手讓他走，他若能回來找你，就永遠屬於你」。嗯，希望你一直都相信這種鬼話！

【THEME 02】做一個迷人的混蛋，善良但不故作喜感

01.

上大一的表妹神經兮兮地跟我說：「我快要愛死我的新室友了！」

我正看書，頭也沒轉地回了她一句：「她是不是成績超級優秀，方便你抄筆記？又或者是個生活達人，便宜了你這個大懶蟲？」

表妹樂呵呵地說：「才不是，她呀，是個迷人的混蛋！」

「迷人？還是個混蛋？」

見我滿臉的問號，表妹這才得意地誇起了她的那位新室友，我們暫且叫她C小姐。

在C小姐到來之前，表妹的宿舍寢室一共有三個人，其中一位跟誰都是「自來熟」：早上不想起床，就讓表妹順路幫她帶個早餐；下午的選修課...

前言

你長得一般般，卻有著謎一般的自信，心裡話常常是：「也不知道，這麼優秀的我，以後會便宜了誰。」

你自詡生性倔強，還有點兒感情潔癖，可這絲毫不影響你當個「爛好人」，偶然看見了心動的某某，恨不得把自己免費送出去。

你既不會妥善地接受別人的「好」和「好感」，也不會恰當地表達自己的「愛」與「反感」。別人說一句好話，你就高興半天；遇到一點兒冷淡，你就心涼半截。

你希望被人重視，又不想失去自由；你義無反顧地去愛，也被體無完膚地傷害。

漸漸地，你的心窩被螫成了馬蜂窩，再遇良人，心裡的那隻小鹿卻再也不敢撞了，像死了一樣安靜。

你能力一般般，卻有異常堅定的信念，總覺得自己有一天能一飛沖天，而且這種感覺還異常強烈。

你有情懷，認為「生活除了眼前的苟且，還有詩和遠方」，然後，你約了幾個朋友，翻山越嶺地去了「遠方」。最後，你們在風景秀麗的地方圍坐著，無聊地玩了三天手機！

你上進，覺得「一日之計在於晨」，然後，你起了個大早，醞釀好情緒，調整好燈光和坐姿。最後，你舒服地背了五分鐘的單字，然後在朋友圈裡炫耀了兩個小時。

你注重內涵，相信「腹有詩書氣自華」，然後，你準備了文藝的大書架，勞心費力地挑選了精美的擺飾和大批的好書。只可惜，你讀書的進度遠遠趕不上買書的速度。

你惜時惜命，經常唸的是：「子在川上曰，逝者如斯夫，不舍晝夜。」現實中你卻是癱在沙發上喊：「躺著真舒服，不想寫作業。」

你總是這樣，一邊焦慮不安地擔心未來，一邊又大大方方地浪費生命。

你時常會懷念從前，「想得少，睡得早，喜歡笑」，可日子過著過著，不知道怎麼就突然變得潦草了。

你本想做一個可愛的、有趣的人，後來卻發現，光是為了不生氣就已經竭盡全力。

你跟著別人喊口號：「一輩子很長，要和有趣的人在一起。」可後來卻發現，有趣的人要麼是自己玩，要麼選擇了跟另一個有趣的人玩。

更無奈的是，曾經那個「化成灰」你都能認出來的人，如今化個妝，你就不認得她是誰了；以前吵完架淚眼婆娑地鬧著要絕交、第二天分一袋泡麵就能和好的人，如今卻連「再見」都沒說，就心照不宣地再也不見了。

甚至到最後，你們連是否要幫對方按讚都需要反覆思量。

你什麼都能理解，卻什麼都無法再相信；你笑得不再純粹，哭得也不再徹底！

你看了無數的EQ訓練書，卻依然沒什麼知心朋友；你聽了無數的笑話，卻依然沒有幽默感。

你靈魂的溫度越來越低，對軀體的自律越來越少。慢慢地，你對生活和交際失去了熱情和耐心，對喜怒哀樂都不再敏感，你的鎖骨、蝴蝶骨和下巴尖也都相繼消失。

你意識到自己正在變得挑剔，因為想去主動聯繫的人，從幾百個名單裡都找不出一個；你意識到自己正在變得沉默並且無聊，就像是一座死火山。

你既享受著這種無聊的生活給你帶來的安全感，同時又對它的索然無味感到絕望。

你就像一隻趴在玻璃窗上的蒼蠅，只覺得前途一片光明，卻找不到出路。你的狀態是活著，卻也喪著。

你本是個「有理想、有道德、有文化、有紀律」的四有青年，慢慢變成了「有車貸、有房貸、有肚腩、有孩子」的另類四有青年，再逐漸演變成了「沒夢想」、「沒生活」、「沒個性」、「沒喜好」的四無青年。

那麼，到底要怎樣才能愉快地和這個世界打成一片？到底要怎麼做才能活得體面並且充實呢？到底要怎樣才能不被生活奴役？

我的建議是，去讓靈魂變得熱氣騰騰起來，去注重儀式感，去變得可靠，去守住自己的初心，去保護好疲憊生活中的英雄夢想，去擁有一顆有趣的靈魂……去做一個有種、有料、有趣的人。

我所謂的「熱氣騰騰」，是允許生活偶爾不懷好意，也相信它一定會有驚喜，而不是一頭栽進人海裡，假裝和世界抱作一團。

我所謂的「儀式感」，是把那些普通的事和物，變得意義非凡；是用鄭重其事的態度，去表達內心的莊重；是讓某一天與其他的日子不同，讓某一時刻與其他時刻不同。

我所謂的「可靠」，是既懂過招，又有誠意；是既能默默付出，也能做足表面工夫；是凡事都有交代，件件都有著落，事事都有回音。

我所謂的「初心不變」，是不會刻意為了誰而改變自己，但不會慣著自己一無是處；是去掉虛榮心、表演欲和自我感動之外，坦露出對真實自我的赤膽忠心。

我所謂的「疲憊生活中的英雄夢想」，是領教了這個世界的凶險與頑劣，還有勇氣過「該吃吃、該喝喝，愛誰誰」的快意人生。

我所謂的「有趣的靈魂」，是懂得跟自己、生活以及世界相處；是在人人說假話的時候講真話，在人情冷漠的社會裡活得熱鬧；是在人心麻木的年代裡活得熱氣騰騰……是將這無趣的世界活成自己的遊樂場。

這樣的你，不會以「猶疑加深」為代價去索取感情，不會以「脾氣變差」為代價去增長本事。

這樣的你，不怕獨自一人，也不怕人潮洶湧；既能接住別人的明槍暗箭，也能保住自己的暖意與周全。

這樣的你，有勇氣對討厭的人當面甩耳光，也有底氣對喜歡的人說光明正大的情話。

這樣的你，不會用「一直說廢話」的方式來活躍氣氛，不會用費力不討好的熱情去索取回應，也不會擔心有什麼隊伍必須要跟上去。因為你知道，如果真的有什麼是值得去贏的，那應該是贏得尊重，而非苟同。

希望有一天，你能和這個一本正經的世界擦出精彩絕倫的火花；也希望有生之年，你能幸運地成為別人冗長生命裡有趣的某某。

前言

你長得一般般，卻有著謎一般的自信，心裡話常常是：「也不知道，這麼優秀的我，以後會便宜了誰。」

你自詡生性倔強，還有點兒感情潔癖，可這絲毫不影響你當個「爛好人」，偶然看見了心動的某某，恨不得把自己免費送出去。

你既不會妥善地接受別人的「好」和「好感」，也不會恰當地表達自己的「愛」與「反感」。別人說一句好話，你就高興半天；遇到一點兒冷淡，你就心涼半截。

你希望被人重視，又不想失去自由；你義無反顧地去愛，也被體無完膚地傷害。

漸漸地，你的心窩被螫成了馬蜂窩，再遇良人，心裡的那隻小鹿卻再也不敢撞了...

前言
1. 要麼熱氣騰騰，要麼死氣沉沉
2. 做一個迷人的混蛋，善良但不故作喜感
3. 對於不可靠，事不過二
4. 努力得不徹底，就會活得很彆扭
5. 性格無趣，所以人緣極差
6. 明明是遊手好閒，就別妄稱是文藝青年
7. 不要和消耗你的人在一起，也不要成為消耗別人的人
8. 你是在旅行，還是在浪費生命
9. 做你的朋友，使用者體驗真差
10. 一顆陰鬱的心，撐不起一張明媚的臉
11. 所謂有教養，就是不替人製造困擾
12. 你怎樣度過一天，就會怎樣度過一生
13. 有愛的懂得示弱，缺愛的才會逞凶
14. 沒有自我的人，自我感覺都特別好
15. 要懂得寬宏大量，也要懂得雙倍奉還
16. 脫單不如脫脂，脫脂不如脫貧
17. 幽默是最好的調劑，也是最高級的防禦
18. 內向的人，不必羡慕別人的譁眾取寵
19. 你有多自律，就有多美好
20. 若不是畫龍點睛的指點，就不要畫蛇添足地指指點點
21. 你若盛開，清風愛來不來
22. 既要有默默付出，也要做足「表面工夫」
23. 你不甘墮落，又不思進取
24. 少點招式，多些真誠
25. 你是在談戀愛，還是在發神經

前言
1. 要麼熱氣騰騰，要麼死氣沉沉
2. 做一個迷人的混蛋，善良但不故作喜感
3. 對於不可靠，事不過二
4. 努力得不徹底，就會活得很彆扭
5. 性格無趣，所以人緣極差
6. 明明是遊手好閒，就別妄稱是文藝青年
7. 不要和消耗你的人在一起，也不要成為消耗別人的人
8. 你是在旅行，還是在浪費生命
9. 做你的朋友，使用者體驗真差
10. 一顆陰鬱的心，撐不起一張明媚的臉
11. 所謂有教養，就是不替人製造困擾
12. 你怎樣度過一天，就會怎樣度過一生
13. 有愛的懂得示弱，缺愛的才會逞凶
14. 沒有自我的人，自我感覺都特別好
15....