博大精深的義理，
融為十四個言簡意賅的偈頌，
每一偈都是菩提道上的必要部署。

達賴喇嘛尊者認為，
《三主要道》是道次第教授精髓的總攝，內容雖然精簡，但非常有重量。

將所有修行要義統攝為三主要道，
是文殊菩薩直接傳給宗喀巴大師非常殊勝的指示。

三主要道，
即出離心、菩提心、空正見，
是所有佛經的精髓，
是所有顯乘和密乘實修的主軸。

這三種素質被視為三主要道，
是因為它們提供了從輪迴中獲得解脫的真正動機，
以及形成了能獲得證悟的架構。
從輪迴中獲得解脫的主要方法是出離心，
證悟成佛的主要方法是菩提心，
此二者皆因由空正見或空性慧而變得更強而有力。


宗喀巴大師是藏傳佛教格魯派的開創者。
在佛法衰頹的時代，宗大師精研經藏、整頓戒律，並且勤弘正法、廣著論典，終於力挽狂瀾，振興佛教。
而其楷定實學實修的寺院學制，將思辨教理、覺察自心、回歸修行的格魯僧侶教育，延續至今數百年不輟。

阿旺扎巴是《三主要道》的請法者。他是宗大師的心子之一，早期學成後即遵師命返鄉弘法，興建了108座寺院。
有一次他寫信請問宗大師如何實修佛法，宗大師便寫下這《三主要道》作為回覆，並在文末親切地稱阿旺扎巴為「我兒」。
宗大師曾說，將來自己成佛後，要把「第一口正法甘露」授予阿旺扎巴。

當時宗大師已完成《金鬘論》、《菩提道次第廣論》、《菩提道次第略論》、《辨了不了義善說藏論》、《入中論善顯密義疏》、《正理海》等多部重量級著作，
至此，將其教義收攝為本書的十四個偈頌，指引學修，鞭辟入裡，故《三主要道》實為宗大師所有教義之精髓。

達賴喇嘛尊者以他的廣大博學和深刻見解，為現代的世界闡釋了這段經文。
尊者常勉勵眾人，只要每日堅持實修出離心、菩提心和空正見，我們也能進入宗大師的「我兒」行列。

作者簡介：

達賴喇嘛（Dalai Lama）

是藏族人民和藏傳佛教的精神領袖

1935年誕生在安多省古本寺附近的塔澤；兩歲時，被發現是達賴十三世的轉世靈童

1950年因中華人民共和國入侵西藏，曾向聯合國申請援助，卻遭拒絕

1959年展開流亡生涯，並憑著一己之力行走各地，將愛與慈悲等真理傳送至各處

1989年諾貝爾和平獎得主

1997和2001年曾訪台開示

達賴喇嘛形容自己是「一個平凡的僧侶」，但對許多人來說，他是當代佛教的代表人物。他致力提倡慈悲、寬恕、關愛等普世價值，促進世界主要宗教傳統間的和諧及相互了解；作為佛教徒，他以修持、講說菩提心及空正見，護持佛陀教法；身為藏人，他為藏人爭取自由與公義，並努力保存西藏文化。

相關著作：《我，為什麼成為現在的我：達賴喇嘛談生命的緣起及意義》《達賴喇嘛講三主要道―—宗喀巴大師的精華教授》《達賴喇嘛 禪修地圖》《達賴喇嘛禪思365》《安住於清淨自性中》《慈悲與智見》《抉擇未來》

譯者簡介：

拉多格西（Geshe Lhakdor）

一位傑出的佛教學者

1989-2005年擔任達賴喇嘛尊者的英文翻譯，伴隨尊者參加世界各地的眾多會議和論壇，與他人共同翻譯出版多本尊者的著作

尊者所設立的全球責任基金會（Foundation for Universal Responsibility）受託人

尊者中央檔案館（Central Archive）館長

加拿大蒙特利爾藏族經典研究所顧問委員會（Advisory Board of the Institute of Tibetan Classics）委員

加拿大不列顛哥倫比亞大學（University of British Columbia）名譽教授

現為西藏檔案文獻圖書館（Library of Tibetan Works and Archives）館長及科學教育計畫負責人



黃盛璟

1959年生

喜歡不務正業

優遊佛法大海三十年，樂而忘返，不知老之已至

譯有《我想知道什麼是佛法》

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