情緒爆發，是大腦正常的生理反應？
醫師帶您了解大腦裡的情緒風暴！

孩子常莫名哭鬧讓你理智斷線？
當大家都有情緒時，你在處理的是真正的問題嗎？
情緒快爆炸時如何能盡速暫停？

兒童心智醫學專家協助你在孩子失控時
按下Reset鍵！

「這是一本將「杏仁核」與「前額葉皮層」具體故事化的繪本，我們可以告訴孩子，『閃電燈的電流』才是情緒爆發的原因。讓孩子在學習掌控情緒的過程中更有信心，並且感受到自己與父母有了共同需要對抗的目標，而不是對抗彼此。」──陳麗淇醫師

《閃電燈家族》系列，將生、心理問題具體視覺化，讓人產生連結與提醒：

大腦裡的杏仁核掌管了負面情緒中樞，在杏仁核被啟動時，人便會有較為負面的情緒與行為，最後看起來就是「生氣」。很可惜我們看不見孩子被杏仁核這個負面情緒中樞所苦，所以只能從外在生氣表現行為來處理。

本書具體「視覺化」的方式，是以閃電燈代表杏仁核，就像燈籠魚的燈籠長在外面，幫助大家建立起視覺上的連結，達到提醒的效果。
希望能讓孩子了解，知道自己不是故意的，而是受到閃電燈（杏仁核）的影響。
一方面讓孩子有台階下，讓他明白自己沒有這麼壞，一方面又可引導孩子未來一起學習做閃電燈的主人，
醫師依據理論轉化為生動繪本，將孩子的生、心理問題，以具體視覺化呈現並達到提醒效果，更提供方法協助孩子擺脫杏仁核對他們的糾纏。

當我們能了解並接受，學齡前幼兒的原始情緒是多麼的普遍與激烈，
那麼，或許可以支持自己度過，那些可能會被孩子情緒淹沒的時刻。

孩子的大腦和心智需要時間成熟

閃電燈家族的皮皮，發現家族不管做什麼，總會有啵啵電波互相傳送與感應。
但有時候閃電燈會不受控制亮出紅色警示燈，讓閃電家族的成員們出現與平常不同的情緒與行為反映。

像皮皮兩歲的時候，玩積木時閃電燈突然發亮，會指示皮皮把積木全部推倒；
又或是皮皮的洗頭時間，當龍頭怪噴出的水溜進耳朵裡，皮皮被嚇得閃電燈又亮了。

皮皮不想去上學時、表姊哈妮在搞破壞，或要跟爸爸媽媽分開時，他頭上的閃電燈就會冒出紅色火焰光……
這時爸爸和嗎媽該怎麼幫助皮皮呢？

【書籍資訊】
◎六大領域分類：情緒、社會、健康、認知
◎六大核心素養：覺知辨識、關懷合作、自主管理
◎有注音，4-8歲親子共讀，8歲以上自行閱讀。

【本系列重點】
以3重軸引導理解孩子的情緒問題：
●從生理端__人類出生時大腦不成熟，讓孩子理解他無法調控情緒的原因並協助他轉移。
●從心理端__孩子最常見的原始情緒與心理需求，往往來自於焦慮與忌妒。身為家長要能招架得住此刻的「攻擊（存活）」。
●從環境端__創造一個孩子不會被責備與評價的環境，是給予安全感很重要的一環。試著讓生活環境變得創意好玩，可以讓孩子有韌性。

作者簡介：

陳麗淇

精神科醫師/兒童青少年精神醫學專科醫師

現職

振興醫療財團法人振興醫院精神醫學部兒童青少年暨婦女身心醫學科主任

國立陽明交通大學醫學系教育部部定講師

專長

兒童青少年神經與心智發展

兒童青少年心理治療

婦女身心醫學

我的生命得以展開，必須回溯到兩位「母親」的滋養：一是我可愛的媽媽，另一位是培育我專業訓練的「環境母親」——臺北榮總精神醫學部。她們的抱持，使我一點一滴建立起更成熟的自我功能，能勇敢地追求目標，也能清晰地拒絕不適合的事物。如今在成為母親後，我才深刻體會母職所需的巨大心智功能——不僅是認知層次的理解，更關鍵的是對自身困難的洞察。母職，是一次珍貴而適切的機會，透過與另一個需要用心照顧的生命相互連結，不斷拓展與深化自身的能力。而我也何其幸運地擁有伴侶和孩子同行，得以在探索與經驗中體悟生命的本質。

繪者簡介

傅馨逸

插畫工作者，與二貓定居台南，著迷於動物與神怪故事，透過創作不斷調整自己看世界的方式。

www.behance.net/hsinyiart8e0e

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