
作者:勞拉.卡迪宏尼
收藏
定價:NT$ 360
優惠價:79 折,NT$ 284
優惠截止日:至2026年01月31日
運送方式:超商取貨、宅配取貨
銷售地區:全球
即時庫存>5
專注力不是天生的
必須一步步,從無到有的學習
如果你的孩子總是活力過剩
難以靜下心來
你需要找到正確的方法幫助他
「命令無法讓孩子專注,鼓勵才能!」
「一個三歲孩子與八歲孩子的專注力,是截然不同的。」
「別再跟孩子說『專心一點』,他需要的是你的支持和引導!」──本書作者蘿拉‧卡迪宏尼
------------------------------------------
◎ 分心的孩子也想要專心,但是他不知道該怎麼做 ◎
請注意,孩子無法「突然」靠自己學會專注!
這是一項需要耐心、時間的技能,就像學走路、學說話一樣。大吼命令只會增加孩子的壓力,而壓力恰恰是專注力的敵人。
當孩子無法專心導致學習受到影響時,更會因此喪失自信,一步步助長他的失敗心態。此時,不如試著和孩子一起找方法,幫他辨識分心的原因、給出具體的策略,例如:
• 提供簡單清楚的指示
• 分解任務,設置可達成的小目標
• 使用鼓勵語代替指責,讓孩子感受到被支持
•
◎ 身為家長,你才是孩子發展專注力的關鍵角色 ◎
專注力是孩子學習的起點,而環境則是發展專注力的基礎。
家長要做的,就是提供孩子一個穩定、安全,又有秩序的環境,讓孩子的情緒、身心、壓力以及生活作息,都能盡情配合發展專注力。
※ 本書涵蓋【三大面向】、【 三十六個專注力關鍵】、【二十個專注力引導活動】——
本書涵蓋三大方向,從何謂專注力、如何提高孩子的專注力、陪伴孩子一同專注清楚說明,手把手引導爸爸媽媽從生活作息、課業安排、身心平衡、教養重點等,列出「該做」與「不該做」的專注力落實清單,例如:
( O )每天為孩子保留「安靜時間」 快樂的遊戲能幫助孩子恢復平衡、降低壓力,促進專注力
( × ) 大人不要插手幫忙孩子的任務 只要目標與孩子的年紀能力相符,他就能獨自完成
( O )為孩子過濾「該吃」與「不該吃」的食物 飲食中缺乏某些元素,也會造成學習與注意力的障礙。
( × )不安排過多體育活動,讓孩子過於疲倦 太過疲憊的孩子,身心無法好好專注
( O )兩歲起,為孩子建立固定的生活作息 生活越穩定,孩子越有安全感,才有越多冷靜專注的時間
提供豐富實用的親子建議,給予明確方式不說教,一步步幫助孩子建立專注力!
作者簡介:
蘿拉‧卡迪宏尼 (Laura Caldironi)
蘿拉是一位身心舒緩師(sophrologue)、親子按摩指導員,同時也是一位培訓師。她幫助成人、兒童和青少年處理各種問題,如壓力管理、睡眠障礙、焦慮、自信心問題、輔助生殖技術、分娩準備和育兒指導。
譯者簡介:
劉允華
東海大學社會學系碩士班畢業,法國巴黎第八大學哲學系博士班肄業。長期從事學術分析、評論與翻譯,以及國際時事觀察。研究主題包含:光與社會學、夜間生活、論述與文化。曾參與台灣與法國民間組織工作,評論作品散見網路與實體媒介。
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。最多人成交
平均成交價65折233元
最近成交價(折扣)
| 徵求價 | 數量 |
| 2折 | 1 |
| 5折 | 1 |
| 6折 | 1 |
| 7折 | 2 |
作者:勞拉.卡迪宏尼
收藏
優惠價: 79 折, NT$ 284 NT$ 360
優惠截止日:至2026年01月31日
運送方式:超商取貨、宅配取貨
銷售地區:全球
即時庫存>5
專注力不是天生的
必須一步步,從無到有的學習
如果你的孩子總是活力過剩
難以靜下心來
你需要找到正確的方法幫助他
「命令無法讓孩子專注,鼓勵才能!」
「一個三歲孩子與八歲孩子的專注力,是截然不同的。」
「別再跟孩子說『專心一點』,他需要的是你的支持和引導!」──本書作者蘿拉‧卡迪宏尼
------------------------------------------
◎ 分心的孩子也想要專心,但是他不知道該怎麼做 ◎
請注意,孩子無法「突然」靠自己學會專注!
這是一項需要耐心、時間的技能,就像學走路、學說話一樣。大吼命令只會增加孩子的壓力,而壓力恰恰是專注力的敵人。
當孩子無法專心導致學習受到影響時,更會因此喪失自信,一步步助長他的失敗心態。此時,不如試著和孩子一起找方法,幫他辨識分心的原因、給出具體的策略,例如:
• 提供簡單清楚的指示
• 分解任務,設置可達成的小目標
• 使用鼓勵語代替指責,讓孩子感受到被支持
•
◎ 身為家長,你才是孩子發展專注力的關鍵角色 ◎
專注力是孩子學習的起點,而環境則是發展專注力的基礎。
家長要做的,就是提供孩子一個穩定、安全,又有秩序的環境,讓孩子的情緒、身心、壓力以及生活作息,都能盡情配合發展專注力。
※ 本書涵蓋【三大面向】、【 三十六個專注力關鍵】、【二十個專注力引導活動】——
本書涵蓋三大方向,從何謂專注力、如何提高孩子的專注力、陪伴孩子一同專注清楚說明,手把手引導爸爸媽媽從生活作息、課業安排、身心平衡、教養重點等,列出「該做」與「不該做」的專注力落實清單,例如:
( O )每天為孩子保留「安靜時間」 快樂的遊戲能幫助孩子恢復平衡、降低壓力,促進專注力
( × ) 大人不要插手幫忙孩子的任務 只要目標與孩子的年紀能力相符,他就能獨自完成
( O )為孩子過濾「該吃」與「不該吃」的食物 飲食中缺乏某些元素,也會造成學習與注意力的障礙。
( × )不安排過多體育活動,讓孩子過於疲倦 太過疲憊的孩子,身心無法好好專注
( O )兩歲起,為孩子建立固定的生活作息 生活越穩定,孩子越有安全感,才有越多冷靜專注的時間
提供豐富實用的親子建議,給予明確方式不說教,一步步幫助孩子建立專注力!
作者簡介:
蘿拉‧卡迪宏尼 (Laura Caldironi)
蘿拉是一位身心舒緩師(sophrologue)、親子按摩指導員,同時也是一位培訓師。她幫助成人、兒童和青少年處理各種問題,如壓力管理、睡眠障礙、焦慮、自信心問題、輔助生殖技術、分娩準備和育兒指導。
譯者簡介:
劉允華
東海大學社會學系碩士班畢業,法國巴黎第八大學哲學系博士班肄業。長期從事學術分析、評論與翻譯,以及國際時事觀察。研究主題包含:光與社會學、夜間生活、論述與文化。曾參與台灣與法國民間組織工作,評論作品散見網路與實體媒介。
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。| 徵求價 | 數量 |
| 2折 | 1 |
| 5折 | 1 |
| 6折 | 1 |
| 7折 | 2 |
最多人成交
平均成交價65折233元
最近成交價(折扣)
請在手機上開啟Line應用程式,點選搜尋欄位旁的掃描圖示
即可掃描此ORcode

