跳脫職場迷茫智慧指南→
從此不再離職又離職，重複面對新工作、新焦慮
找回職涯主導權，無論跳槽或失業，都能成就更好的自己
你是否在職場中感到迷茫，或者經歷過離職的徬徨或失業的無助？
這套書將帶領你從迷失到重生，幫助找回內心平靜與方向。
《跳出離職迴圈》──打破困住的職場迷思，走出離職後的困境，掌握重新出發的力量與勇氣。
《感謝失業》──以積極心態看待失業，學會從逆境中汲取成長的契機，轉變心境，迎接人生新機會。
無論是正面臨職場低潮，還是已在重整步伐路上，這套書將是重新出發的最佳夥伴，幫助找回自信，開啟職涯新篇章。
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——獻給——
每天都想離職、心好累迷茫者、思索未來前途、面試考官企業者

——為什麼我不停換工作？順利離職，人生就會更美好？——
日本退職學專家佐野創太親授3筆記，突破自我懷疑的負面迴圈！
筆記1 ▸ 面對內心真實想法
筆記2 ▸職場人際斷捨離
筆記3 ▸ 成為面試成功的利器

【本書特色】
★提供跳槽時如何穩定自我戰術。
★在開始找工作之前，你應該做什麼。
★換工作後生活一切順利與沒有任何改變者之差異
★區分五大章節，循序透過3筆記跳出離職負面迴圈。
★作者以來諮詢的求職者到經營者案例輔助說明，讓你更容易理解。

✓ 不對自己撒謊╳順利離職和轉職＝擺脫不停換公司的循環
面對工作問題時，許多人會立刻浮出「離職」念頭，甚至以為「離職可治百病」。換了工作就真的海闊天空嗎？新工作、新同事、新環境，一旦過了職場「蜜月期」，即再度陷入不滿的「積怨期」，於是又掉入想離職的迴圈……。
本書作者長期研究「退職學」，認為欲開啟轉職之旅，起點始於面對自己的真實心聲，並提出思考整理的3大筆記：「離職開悟筆記、人際關係分類筆記、寫給明天的信。」協助大家迎接更順遂的轉職人生。

✓ 想離職的原因百百種，如何迎來更適合的下一個里程碑？
當面試被問起為何離開上一份工作，許多人會不自覺抱怨起前公司，千萬別這麼做！你得「轉換負面情緒」，讓人強烈感受「錄用你的好處」。學會這3個筆記就足夠了。

▶▶筆記1：離職開悟筆記，面對內心真實想法
先將不滿、怒氣、怨恨之處誠實寫下，才能像剝洋蔥一樣，逐步釐清令自己不開心的真正原因。面試時不再只講前公司的壞話，更有助展現自己的優勢。

▶▶筆記2：人際關係分類筆記，篩選最佳助力
幫助你分類現有的三種人際關係「阻礙、連結、不過問」。誰是你的阻礙？你想和誰保持連結？只有和對的人共事，才能讓自己發揮真正實力，亦可找到個人職場價值。

▶▶筆記3：寫給明天的信，成為面試成功的利器
面試時如果還懷著對前公司的怨氣，一定會搞砸！透過寫給明天的信，即能將之轉換成面試成功的利器。非要你做表面功夫，而是教你好好消化，讓說出口的話能與對方產生共鳴。

✓本書Amazon讀者4.3顆星好評推薦，只要掌握如上3筆記╳釐清真實想法，跳槽成功與翻轉職涯人生！

本書為《不再安靜辭職》二版


失業，正是把人生搞好，最寶貴的一堂課
300萬次瀏覽，170萬人次造訪
以及近10000名訂閱


身為「社畜」的我們，每天拖著一身疲累的皮囊下班時，總是懷疑人生、不斷的自問：

｜工作很不開心，不知道要不要離職？
｜不知道自己每天到底在努力什麼？
｜總是被嫌能力差，不知道自己還能做什麼？
｜找不到熱情，不知道能換什麼工作？
｜工作的意義到底是什麼？

「社畜」是日本企業底層上班族的自嘲用語，用來形容上班族為了企業而放棄身為人類的尊嚴，睡眠、飲食、家人、朋友與社交，拚命賣力地為企業效勞。由於日本在泡沫經濟破裂後，終身雇用制崩解，多數人害怕失業只好繼續忍耐非人的工作型態。

轉換時空，台灣的上班族又何嘗不是如此？但即使為了「活下去」而交換出新鮮的肝，公司永遠有充分的理由，在不需要你的時候，就請你「明天不用再來」。

本書作者王木木，在進入新創公司努力了一年半，便晉升小主管。三十歲不到的年紀，就帶領十人團隊，薪水翻漲了170%。但因為一次業務過失及管理失當，他的職涯巔峰也在此止步。

被資遣後，王木木走過很長的迷惘期，並從大量閱讀中找到了起死回生的勇氣，創立「人生研究所」，開啟了職涯諮詢的自媒體商業模式。五年來累積了170萬人次的訪客及300萬瀏覽量。

本書文章集結自「人生研究所」，也是一本近五年來自省與職涯諮詢的總和，從20歲到60歲，從社會新鮮人到高薪的工程師。你或許會懷疑，一個被資遣的三十多歲「小毛頭」，憑什麼提供職涯諮詢？答案其實很簡單，面對迷惘，大多數的人，只是需要找人聊一聊。而這本書，正是這樣的存在。

但這絕不是一本教你怎麼成功、怎麼在職場步步高升的書，也不是一本倡導「找到熱情就萬事OK」的書，更不是鼓勵大家離職創業的書……。本書顛覆被解雇的負面心態與評價，從痛苦、逃避、迷惘，到谷底的反轉，成就一個成長、學習、開創新工作型態的契機；相信無論是新鮮人求職、轉職或中年失業……都能夠在其中獲得啟發，走出迷惘，找到更好的自己。

【隨書贈「人生研究所」線上課程優惠通關碼】

推薦人(依姓氏筆畫序)

佐編茶水間 Zoey
陳志恆／諮商心理師、暢銷作家
曾彥菁／作家
劉揚銘／自由作家
鄭俊德／閱讀人社群主編

作者簡介：

佐野創太（SANO SOTA）

日本首創，也是唯一的「離職學®」研究家。

1988年出生於靜岡縣濱松市，在神奈川縣橫濱市長大。慶應義塾大學法學部政治學系畢業。從小受擔任經營者的父親、負責人資工作的母親耳濡目染，聽了許多人因為離職糾紛而煩惱的故事。2012年應屆畢業，進入大型轉職支援企業工作，以轉職經理人的身分協助大型企業徵才，並支援求職者轉職。轉職到智庫機構之後，僅一個月就早期離職，成了無業者。

而後，以約聘員工身份回到應屆畢業工作的企業，以新創事業負責人的身份設立求職網站。為照顧父母而離職之後，2017年再以「離職學®」研究家的身分自立門戶。佐野創太透過陷入「好想離職」循環的自身經驗，以及超過一千名慕名而來的離職、轉職煩惱諮詢經驗，將「離職後也會被挖角的最強離職法」加以系統化。將負面情感轉變為堅強的「離職開悟筆記」、消除職場人際關係煩惱的「人際關係分類筆記」，以及「寫給明天的信」，讓肺腑之言變成可展現自身魅力的語言，將工作創造成一門名為「社內副業」的技術，藉以成為能夠自動創新的自己。

「離職學®」主要支持20〜30代年齡層的男女，從就職活動求職者到經營者，都是前來諮詢的客戶。他從「能聽見離職者的肺腑之言」立場出發，為企業提供「離職者溝通術」，使其與員工建立信賴關係。受邀擔任電視節目「ABEMA Prime」來賓，並為人資、勞務專業媒體撰稿，傳達「離職學®」的知識及智慧。此外，佐野創太也兼任網路媒體總編、求職宣傳創立會員、自治機構的複業專案經理等職，並從事音樂家的訪問工作，持續聆聽工作者的真實心聲。目前與妻兒共三人一同生活。（Twitter：@taishokugaku）



關於王木木

政大廣告系畢業。

生於公務員家庭，從小被教育讀好書、進好校，就有一輩子好工作。2018年被公司資遣後，發現從小建立的信念竟然是錯的，從此跌進人生迷惘的低谷。

因為這次打擊，對工作與人生的關係感到疑惑，不斷閱讀、學習，把一路上的學習和心得，發表於部落格「人生研究所」。書寫超過50萬字，部落格至今累積300萬瀏覽、170萬訪客、8000+電子報訂閱者。

不過數字和流量都是身外之物，最重要的是，我現在做著我熱愛、有收入，而且能影響別人的工作。希望有一天人們不再相信傳統的成功思維，每個人都能找到熱情的立足點，做喜歡的工作。

現為創作者、講師與SCPC職涯諮詢師。

人生研究所｜smarter01.com

譯者簡介：

黃立萍

Podcast 節目「夫妻純聊天」主持人之一，從事日語教學超過十年，譯有數十本日文書籍。目前以自由接案者身份從事各類採訪、撰稿及翻譯等工作。聯絡方式：ooxxsleeping1@gmail.com

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