
作者:許正典、林希陶
收藏
定價:NT$ 380
優惠價:75 折,NT$ 285
優惠截止日:至2026年05月31日
運送方式:超商取貨、宅配取貨
銷售地區:全球
即時庫存=2
5大類別 125個遊戲
國內第一本中壯年&高齡者動腦遊戲書
以注意力理論為基礎,輔以心智+認知+專注力的全方位健腦遊戲,
具趣味性與邏輯思考性,有助提升記憶力與活化腦細胞、延緩老化!
1人獨玩或他人陪同均適用(字體貼心放大版)
(動動腦)提升注意力、記憶力、表達力,活化腦部、防失智!
(動動手)有助語言力、決策力,促進手部及身體機能更靈活!
【如何使用這本樂齡遊戲書?】
研究發現,60歲以上,注意力功能確實逐漸變差,容易受到分心事物的影響,藉由好玩的遊戲來訓練,是最有效率的做法!
但別忘囉!這不是考試,遊戲進行中要適時的給予自己(或長輩)肯定及鼓勵;如果覺得遊戲圖太小,也可自行影印放大後重複玩。
用對方法!以「集中式注意力」為出發點,設計出一連串注意看、注意聽、注意細節的遊戲。
每天玩10分鐘!一般約3到6個月,注意力才會有所改善,可先從每日10分鐘開始,至多30分鐘。
正向鼓勵與陪伴是重點! 鼓勵自己(或長輩)注意看、注意思考,並在答對時給予自己(或長輩)讚賞及正向回饋。
臨床運用確實有用!所有遊戲皆實際應用於臨床工作上,確實有助逐步提升成人的專注力。
45歲以上都適合玩!本遊戲書難度分為易、中、難,可依照自身(或長輩)需求選擇適合的遊戲。
【專心推薦】
林書煒 POP Radio台長/主持人
姜忠信 政治大學心理學系教授兼系主任
陳正生 高雄醫學大學教務長高醫精神醫學部主任、台灣老年精神醫學會理事長
陳玉進 財團法人台北市關渡宮董事長
張麗滿 臺大醫院臨床心理中心臨床心理師
(依姓氏筆劃排序)
作者簡介:
姓名:許正典
現任:臺安醫院身心心智科暨景美醫院精神科主任
學歷:陽明醫學院醫學系
經歷:臺安醫院身心醫學科/小兒心智科/精神科主任醫師、高雄榮民總醫院精神科、台北市立療養院精神科、台大醫院精神科
專長:兒童青少年精神醫學、老年精神醫學、一般精神醫學、復健精神醫學、個別心理治療、家族治療、團體心理治療、行為治療等
其它:台灣精神醫學會精神科專科醫師、台灣兒童青少年精神醫學會心智科專科醫師、國立陽明交通大學兼任副教授
姓名:林希陶
現任:行動臨床心理師
學歷:國立台灣大學心理學系、國立台灣大學心理學研究所臨床組
經歷:凱旋醫院臨床心理科臨床心理師、臺安醫院兒童發展復健中心臨床心理師、高雄市立成功特殊教育學校臨床心理師
專長:臨床兒童心理病理、臨床兒童心理衡鑑與心理治療、學校心理學、發展心理學等
名人推薦:
標:與年長者共學同樂
文│張麗滿 臺大醫院臨床心理中心臨床心理師
作者希陶是我在醫院督導的第一位實習生,那時的我還很菜,卻有幸與當時任教於臺大心理學系的盧小蓉老師,一起指導碩士班的兒童臨床心理實習,體驗教學相長。我所認識的希陶,是一位相當活躍且有行動力的臨床心理師,思緒靈活又認真研學,致力於推廣及應用心理學概念,幫助個案及家屬撥雲見日找到合適的方法。在2024年9月初,希陶提及出版此書的緣由,我大力讚賞其構想,也彼此分享一些個案經驗,相信我們可以為年長者做的還有更多。
本書的小遊戲看似簡單動動腦,其實蘊含許多神經心理學應用於心智復健的原理。「找錯推理王」需要觀察及歸納能力;「部首大作戰」需要語意記憶、思考流暢度及認知彈性;「鏡像博物館」考驗對視覺細節搜尋比對的注意力轉換及持續度;「超級點陣圖」需要掌握整體圖案及線條間的相互關聯,還要有視動協調運筆的能力;「唐詩走迷宮」看例題示範覺得並不難,但自己答題時第一眼可能會覺得這啥?!瞬間無法提取關於唐詩的記憶,那是因為好多字同時觸發腦中語意齊放導致無所適從,而解題過程要抑制無關的干擾,找出合理的語詞,乍然浮現憶起詩句片段後,繼續考驗能否完整正確回憶。
樂齡遊戲不是要考倒人,是要讓年長者腦中保有的認知能力作最大程度的發揮,感受解題的樂趣與成就感。如果有機會祖孫一起動腦解答,應該也會很歡樂。每個人過去經驗士農工商各有不同,或許透過此書的啟發,讀者亦能舉一反三發想引人共鳴的其他素材,與身邊的年長者共學同樂!
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
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國內第一本中壯年&高齡者動腦遊戲書
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(動動腦)提升注意力、記憶力、表達力,活化腦部、防失智!
(動動手)有助語言力、決策力,促進手部及身體機能更靈活!
【如何使用這本樂齡遊戲書?】
研究發現,60歲以上,注意力功能確實逐漸變差,容易受到分心事物的影響,藉由好玩的遊戲來訓練,是最有效率的做法!
但別忘囉!這不是考試,遊戲進行中要適時的給予自己(或長輩)肯定及鼓勵;如果覺得遊戲圖太小,也可自行影印放大後重複玩。
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每天玩10分鐘!一般約3到6個月,注意力才會有所改善,可先從每日10分鐘開始,至多30分鐘。
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45歲以上都適合玩!本遊戲書難度分為易、中、難,可依照自身(或長輩)需求選擇適合的遊戲。
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林書煒 POP Radio台長/主持人
姜忠信 政治大學心理學系教授兼系主任
陳正生 高雄醫學大學教務長高醫精神醫學部主任、台灣老年精神醫學會理事長
陳玉進 財團法人台北市關渡宮董事長
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姓名:許正典
現任:臺安醫院身心心智科暨景美醫院精神科主任
學歷:陽明醫學院醫學系
經歷:臺安醫院身心醫學科/小兒心智科/精神科主任醫師、高雄榮民總醫院精神科、台北市立療養院精神科、台大醫院精神科
專長:兒童青少年精神醫學、老年精神醫學、一般精神醫學、復健精神醫學、個別心理治療、家族治療、團體心理治療、行為治療等
其它:台灣精神醫學會精神科專科醫師、台灣兒童青少年精神醫學會心智科專科醫師、國立陽明交通大學兼任副教授
姓名:林希陶
現任:行動臨床心理師
學歷:國立台灣大學心理學系、國立台灣大學心理學研究所臨床組
經歷:凱旋醫院臨床心理科臨床心理師、臺安醫院兒童發展復健中心臨床心理師、高雄市立成功特殊教育學校臨床心理師
專長:臨床兒童心理病理、臨床兒童心理衡鑑與心理治療、學校心理學、發展心理學等
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作者希陶是我在醫院督導的第一位實習生,那時的我還很菜,卻有幸與當時任教於臺大心理學系的盧小蓉老師,一起指導碩士班的兒童臨床心理實習,體驗教學相長。我所認識的希陶,是一位相當活躍且有行動力的臨床心理師,思緒靈活又認真研學,致力於推廣及應用心理學概念,幫助個案及家屬撥雲見日找到合適的方法。在2024年9月初,希陶提及出版此書的緣由,我大力讚賞其構想,也彼此分享一些個案經驗,相信我們可以為年長者做的還有更多。
本書的小遊戲看似簡單動動腦,其實蘊含許多神經心理學應用於心智復健的原理。「找錯推理王」需要觀察及歸納能力;「部首大作戰」需要語意記憶、思考流暢度及認知彈性;「鏡像博物館」考驗對視覺細節搜尋比對的注意力轉換及持續度;「超級點陣圖」需要掌握整體圖案及線條間的相互關聯,還要有視動協調運筆的能力;「唐詩走迷宮」看例題示範覺得並不難,但自己答題時第一眼可能會覺得這啥?!瞬間無法提取關於唐詩的記憶,那是因為好多字同時觸發腦中語意齊放導致無所適從,而解題過程要抑制無關的干擾,找出合理的語詞,乍然浮現憶起詩句片段後,繼續考驗能否完整正確回憶。
樂齡遊戲不是要考倒人,是要讓年長者腦中保有的認知能力作最大程度的發揮,感受解題的樂趣與成就感。如果有機會祖孫一起動腦解答,應該也會很歡樂。每個人過去經驗士農工商各有不同,或許透過此書的啟發,讀者亦能舉一反三發想引人共鳴的其他素材,與身邊的年長者共學同樂!
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