吼喔喔喔喔喔喔喔！
你家也有大吼大叫的小怪獸嗎？
引導孩子抓住憤怒，練習將內心的感受說出來！

怪獸國度裡，
住著一隻愛生氣的小怪獸波波利。
朋友只是說他的尾巴好特別，
波波利立刻覺得自己被嘲笑了！

這一天朋友們在公園打水仗，沒有約波波利，
波波利氣得大叫，和朋友大吵一架。
回到家後，波波利的情緒並沒有平靜下來，
反而開始後悔了。

這時，一個神祕的小傢伙忽然現身，
他決定告訴波波利一個不讓怒氣爆發的祕密......

這個祕密似乎很有用，波波利終於控制住怒氣了。
然而，一位愛嘲笑別人的小怪獸出現了，
面對不懷好意的挑釁，波波利要如何不被打倒，
抓住自己的情緒呢？

一本陪伴孩子克服怒氣的魔法書
當孩子情緒就快要爆發時，翻開書中的小怪獸圖鑑，
也許就能在各種「想發脾氣的原因」當中，
找到跟自己相同的情況。
接著，孩子可以依照書中的方法轉移注意力，
試著讓自己冷靜下來，再學習說出內心的感受，
這就是這本書魔法般的魅力！

＼小怪獸與醫生聯手的特別企劃／
繼《小怪獸和雞皮疙瘩》，本書再度和醫生合作，
邀請日本醫學博士、兒童精神科醫生岡田俊審訂，
他在書末提到，孩子生氣時，通常不單只是憤怒而已，
裡頭還摻雜了好幾種情緒，可能是覺得被忽略、感到挫折、感到難過……

身為大人的我們，能夠做的就是幫助孩子釐清生氣背後真正的原因，
當孩子能夠將內心的感受說出來，
就能提升對情緒的掌控力，活出真實的自己。——岡田俊

短敘述
小怪獸波波利很愛生氣，有一天，波波利和朋友大吵一架，另一隻小怪獸忽然現身，他要教波波利如何控制自己的怒氣……

作者簡介：

新井洋行（Hiroyuki Arai）

繪本作家兼設計師，畢業於東京造形大學設計系，性格溫和（玩遊戲的時候比較容易生氣）。

他在陪伴兩個女兒玩耍的過程中獲得靈感，創作出掀開式繪本《冰箱》等系列作品，大受歡迎並被翻譯成多國語言。作品有《小怪獸和雞皮疙瘩》、《上街買東西》、《火車》、《公車》、《咻嚕咻嚕咚》、《吱嚕吱嚕撲通》、《一打開 大驚奇 一二三哇！》、《小積木夜晚大作戰》、《蓋被被乖乖睡》等。

審訂者簡介

岡田俊（Takashi Okada）

兒童精神科醫生。於京都大學醫學研究所修習精神醫學並取得博士學位後，陸續任職於該校附設醫院精神科神經科和日間診療部，以及名古屋大學醫學系附設醫院親子身心科。

現為日本國立精神暨神經醫療研究中心──精神保健研究所智能與發展障礙研究部部長，並負責兒童精神科門診，同時也在特教學校、兒童保護機構、智能障礙照顧機構等單位任職。

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