作者:半山、劉娜
定價:NT$ 720
優惠價:88 折,NT$ 634
運送方式:超商取貨、宅配取貨
銷售地區:全球
即時庫存=5
每個生命都是獨一無二的經過,
感覺迷失時,大自然會帶你找回心的歸屬。
「世界愈快,心則慢」,
多年前紅極一時的廣告詞,至今仍是多數人追求,卻難以到達的境界。
當「觀念」成了判斷、解決事情的根據,「感覺」就常會被忽視,
於是,我們會跟著大眾做出所謂的「正確選擇」,
走上所謂的「正確之道」,複製所謂的「正確人生」。
然而,《生活無法逃避,但你可以選擇》作者半山卻敢於不同——
他在事業顛峰時急流勇退,向大自然學習敬畏和謙卑;
他在喧囂的世界裡沉澱內心,開始和自己對話;
他在熟悉的地方遇見陌生的自己,重新愛上一個不好不壞的世界。
很多人嚮往他的山居歲月、與世無爭,
但他卻不當任何人的心靈導師,也不給答案;
只是點出方向,鼓勵獨立思考。
舉例來說——
有人問:拋下所有束縛,就能得到自由?
他卻認為,一個人能接受的事物愈多,才愈是自由。
有人問:成功的必要因素是努力、堅持、意志力?
他卻認為,任何一種成功都是一種「習慣性」的成功;失敗亦然。
有人問:「從看山是山到看山不是山」的境界,是一個輪迴?
他卻認為,別以為回到「看山還是山」就是盡頭,每次的輪迴都在昇華。
……
任何一個極簡單的自然現象,只要去探究,
都足夠幫助一個人,去領悟自己的一生。
本書是一場認識自己的旅程。
邀請你一起加入。
――本書特色――
《生活無法逃避,但你可以選擇》是一本讓人心智成熟,頭腦清醒的散文隨筆。
不譁眾取寵、不說教,而是發自肺腑的真誠獨白。
書中的某一段話,會在不經意間,成為消化你人生故事的媒介。
見自己。見天地。見眾生。
如果說人生會經歷這三個階段,《生活無法逃避,但你可以選擇》恰恰就是一場認識自己的旅程。
# 見自己――學會接納自我
承認並接納世界的不好也不壞,正是一個生命的意義,因為大自然裡沒有什麼好壞之分。舉例來說,生如果是好,為什麼被稱為苦難?死如果壞,為什麼說是重生?就好像我們無法挑剔陽光、大霧,和一朵花開得夠不夠美好。試著不以好壞區分世界,還原一個真實的自己,會比升級更容易找准自己在這個世界的位置。
――醒腦金句選摘――
沒有什麼人可以經歷一件事情,內心就強大了。
說什麼「看山是山,看山不是山,看山還是山」,別以為那麼容易,你不來來回回、上山下山,哪那麼容易就明白什麼是山?
在這個世界上,最不名符其實的,其實是「我」這個字,「我」從來就沒有完整地代表過自己。
人生到最後也不得不承認,這一生所有的一切,都是經過自己同意的。
# 見天地――方能擁有格局
沒經歷過繁華和複雜,就說自己是極簡主義者,本質上不過是一種虛榮心。智慧只與閱歷、經歷和年齡相關,一個人不知道要經歷多少次從複雜到簡單的輪迴,才可能走上真正意義上的「返璞」。做一個複雜的人很簡單,做一個簡單的人也很複雜。什麼樣的年齡就該有什麼樣的樣子,唯有自由和獨立的思考,才是觸摸這個世界真相的方式。
――醒腦金句選摘――
每個人都是逆風成長的,人生得先認識錯,才知道什麼是對。
年輕便意味著,人必須要錯過自己。
「去經歷、去犯錯」是我跟年輕人說的,如果你已經步入中年,再折騰就不一定是好事。
只要是大樹,都會有殘枝;只要是人生,都會面對破碎。
# 見眾生――真正獲得自由
人愈是回憶和憧憬,愈會不由自主地逃避現在。人之所以活得虛幻,是因為自己導演的電影,總是重複上演。過去唯一的用處,就是去領悟它們,好讓自己過好現在;拿現在的時光去消費未來,希望會變成幻想,幻想會變成幻覺。回歸當下吧,不迎不送,一切都是最好的安排。詩和遠方的存在,就是在提醒我們體驗當下。
――醒腦金句選摘――
每一個瞬間都是永恆。
所謂活在當下的人,指能讓時間和感受同步的人,是那種既沒有問題,也無須答案的人。
對則賞其對,錯則賞其錯,美則賞其美,醜則賞其醜。不識好歹,不亦樂乎?
人一輩子,「我不是什麼」也許會有答案,但「我是什麼」似乎永遠無解,這恰好指向了一個人真正的心靈自由。
世上沒有什麼正確選擇、正確之道或正確人生,在喧囂的世界裡更要沉澱內心,和自己對話,向大自然學習敬畏與謙卑,你會在熟悉的地方遇見陌生的自己,在山林之中找回心的歸屬。
――讀者好評――
我反覆看了許多遍,慢慢體會,然後愈來愈喜歡。
看半山先生的文字,體會人生就兩件事:一件是與自己對話,一件是與自然建立聯繫。此外無他。
半山的文字很隨興,本書既有山居感悟,也有生活紀錄,乍看之下不相關的小篇章,卻緊緊圍繞著生活可以選擇、接納自我這一主題。
整本書讀下來非常輕鬆,字裡行間透著平靜的感覺,但當你放下書仔細回味,卻會發現那些篇幅短小的章節促動了內心的某處柔軟,引領我們思考人生。
半山先生的文完美地詮釋了「強大」二字。不是成功學,不是遺世獨立,不是劍拔弩張,不是痛哭流涕的反省,而是坦然地接納自己,學習向內生長的力量。
看本書的感覺,是對面坐著一個睿智的朋友,好久不見,喝著茶,有一搭沒一搭地聊天,心裡充滿了喜悅,且時不時會被觸動。
——在人生的旅程中,學會接納自己與悲傷共處!——
擁抱原生家庭的過往,以愛與同理心了解彼此,
重新找回生活的美好,活得像隻美麗的蝴蝶!
——翻開這本書,看到他人、遇見自己!——
心靈擺渡人劉娜以31個真實故事,
為你解答「成長、愛情、婚姻、家庭」的困惑,
陪你和過去和解,走出人生迷霧、迎接自主的未來!
▌ 人生處處是關卡,你想過哪一關?
人生有些關,一咬牙就能闖過;有些關,卻終其一生死卡著。而留在心中的傷,總在你快遺忘時,又有意無意地出現,彷彿提醒著你不該快樂,不得不時刻惶恐。
▌ 學會和悲傷共處,過上幸福的生活!
書中收錄31封書信,從原生家庭、親密伴侶、親子關係、婆媳互動等角度出發,訴說自己遇到的煩惱、困境、抑鬱或糾結的心情。
心靈擺渡人劉娜用專業的心理知識和生活的經驗,逐一給予溫暖解答,並透徹地分析負面情緒的根源,並提供具體的應對方式,使受困者學會和悲傷共處,逐漸恢復自信而過上幸福的生活!
ღ 我是你的孩子,不是你的面子 ღ
A來信:
我來自小鄉鎮的九○後世代,考上第一學府後畢業又念了研究所,最終在大城市站穩腳跟,也即將步入婚姻。我父親是家中的老大,在小鎮開了一家五金店,為了培養我和弟弟讀書,他始終都守著這間小店。我的兩個叔叔去外地闖蕩後,賺了不少錢,又回到故鄉創業,算是小鎮上最有錢的兩家人,只是他們的孩子都早早就輟了。……
劉娜溫暖回信:
第一、過好自己的人生。我們要活成自己的裡子,才不會像父母輩那樣,用控制和綁架去傷害我們的下一代。
第二、學會和父母溝通。勇敢告訴父親,你理解他受過的苦、承受的壓力、害怕在人前出醜的難堪、期待兒女為自己爭光的渴望。
第三,學會捍衛邊界。即便父親沒有改變自己,還是我行我素,你也要記得,我們沒有責任和義務承擔父母的虛榮心。
ღ親愛的孩子,最後很想和你分享一段話:我們會越來越好嗎?會的。因為我們這個世代,站在父輩的肩頭上,走過愚昧的高山,乘上獨行的扁舟,抵達遼闊的彼岸,在茫茫人海中,終於學會了擁抱自我。
ღ 婆婆是遠方的客人,丈夫是身邊的愛人 ღ
B來信:
我是一名中學老師,是資優班的班主任,丈夫是一名退伍軍人,我們結婚三年,有一個兩歲的寶寶。丈夫學歷不高,但脾氣好、有耐心、很體貼,退伍後在行政機關工作,我生產後他便辭職回家帶小孩。但不幸的是,我有個很差勁的婆婆。我孩子一歲時,婆婆退休了,我們請她幫忙,但是她拒絕。退休後的婆婆什麼都不做,只沉迷於購買保健品,已經花了幾萬元,甚至把退休金取出來全部投進去,卻不願幫幫我們。……
劉娜溫暖回信:
親愛的,生養這個問題最應該或必須的那個人,不是婆婆,也不是媽媽,而是自己。和你分享以下三個認知:
第一、為了愛,學會等待。等孩子上學後,給丈夫時間和耐心,你們之間有著強韌的愛,困難很快就會過去。
第二,因為懂,所以不糾結。放棄對婆婆的期待,你對丈夫的體諒,能幫助他治癒原生家庭的傷。
第三,不欠誰,理直氣壯。等孩子長大後,你們回頭看今天的苦日子終將發現,平凡愛情裡閃閃發光的鑽石。
ღ最後,很想和你分享一段話:「孩子,自披上婚紗那一刻,你就要清醒地知道,婆婆是遠方的客人,丈夫是身邊的愛人。不要因為遠方的客人傷害身邊的愛人,而要因為身邊的愛人,寬宥遠方的客人。」
▌ 走出迷霧三部曲:分享→治癒→梳理
祕密分享後,就成了往事;
悲傷寫完後,就成了治癒;
問題梳理後,就成了禮物。
看見他人,遇見自己,
本書以31封書信往來,
陪你走過那些徬徨不安的時刻。
【本書特色】
★書中皆為真實個案,已做好隱私處理。
★溫柔中的理性之筆,不僅懂你所苦,也給予專業建議。
★溫度與力量兼具的同理式解答,陪伴你踏上內心療癒之旅。
❤精選醒腦金句❤
●勇於認命,才能改變命運。
●認同自己,才能創造想要的幸福。
●當自己不是巨嬰,才可能擁有獨立和慈悲。
●一直隱藏真實的感受,用虛假的自己迎合他人。
●成長,是長大的我們重訪童年。
●對自己誠實,才能獲得救贖。
●原生家庭之傷代代相傳,最終需找到解救自己的出路!
●我們無法選擇父母,卻可以賦予自己智慧和能量。
●孩子生病不是媽媽的錯,不必像罪人一樣。
●一輩子掙扎在迷茫和困惑裡,是因為深陷貧窮思維中。
●在行動中打敗自卑偷懶的自己,把夢境中的期待變成可擁抱的未來!
●允許自己傷心,好好消化傷痛。
●溝通就像跳舞,必須有進有退。
●真正的愛,從孩子的感受出發,放手讓孩子走自己的路。
【感動盛讚推薦】(按姓氏筆畫排列)
王雅涵|諮商心理師
吳娟瑜|國際演說家.兩性專家
洪仲清|臨床心理師
余佳容|同伴心理諮商所所長.諮商心理師
陳子楹|閱讀書帳.愛書人
陳安儀|閱讀寫作老師.親職教育作家
曾心怡|伴旅心理諮商所所長.諮商心理師
蘇益賢|臨床心理師
❤讀者好評連連❤
●作者寫作邏輯思維清晰,分析深刻、感染力強、情真意切、建議中肯,使人感覺到力量和溫暖。
●每一個故事都好感人,正能量。娜姐的回信一直都那麼溫暖、善良、堅韌、相信美好。
●讀著書中的一封封信件和娜姐回信,自己的內心也深受感染。很好的一本書,心靈治癒系列讀物。
●閱讀這本書感覺作者就在身邊,文字像天使般安撫著我的內心,溫暖而又柔韌。
●這本書從關愛青少年成長到女性蛻變、兩性關係到親子關係,都從心理學角度深入剖析,客觀論證、一針見血,不愧為醒腦神書,值得大家擁有。
●這本書就像序言說的一樣,是各階段的人都能照見自己的情感手冊,或多或少可從別人的故事中讀到自己,也從娜姐的建議中漸漸明朗一些事情,與父母、老公的相處關係等,也期望自己在為人處事上更圓潤。
●幸福的家庭是相似的,不幸的各有其不幸,但其中的痛苦是相通的,感謝娜指點迷津,讓有幸未經歷的人吸取別人的經驗教訓,照見自己的人生。
●說起關於情感類的書籍,男性視角與女性視角筆下或多或少不同,本人身為男性,比較喜歡女性視角看情感問題,更好解讀女性。看過作者的文章多角度分析問題,讓內心的光更亮些。
本書為《終於學會接住自己》二版
作者簡介:
半山/
曾在多家知名企業擔任高階主管,亦曾多次創業,爾後厭倦都市生活,在峨嵋山獨居,潛心讀書寫作已六年。居山伴水卻不以隱士自居,粉絲眾多卻不盲目接商業廣告,被讀者朋友們認為是網路上難得的清流。文章主要首發在自己的微博帳號「半山文集」上,其金句經常被轉發。
劉娜/
心理諮詢師、情感專欄作者、自媒體人。能寫親情、愛情故事,也會寫親子教育觀點,被讀者稱為「心靈擺渡人」。擅長以專業心理學知識和生活經驗,理性且透徹地分析各種負面情緒的根源,並傳授具體的解決之道,幫助迷茫的人重新找回生活的勇氣,活出通透的自己。
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
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優惠價: 88 折, NT$ 634 NT$ 720
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每個生命都是獨一無二的經過,
感覺迷失時,大自然會帶你找回心的歸屬。
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當「觀念」成了判斷、解決事情的根據,「感覺」就常會被忽視,
於是,我們會跟著大眾做出所謂的「正確選擇」,
走上所謂的「正確之道」,複製所謂的「正確人生」。
然而,《生活無法逃避,但你可以選擇》作者半山卻敢於不同——
他在事業顛峰時急流勇退,向大自然學習敬畏和謙卑;
他在喧囂的世界裡沉澱內心,開始和自己對話;
他在熟悉的地方遇見陌生的自己,重新愛上一個不好不壞的世界。
很多人嚮往他的山居歲月、與世無爭,
但他卻不當任何人的心靈導師,也不給答案;
只是點出方向,鼓勵獨立思考。
舉例來說——
有人問:拋下所有束縛,就能得到自由?
他卻認為,一個人能接受的事物愈多,才愈是自由。
有人問:成功的必要因素是努力、堅持、意志力?
他卻認為,任何一種成功都是一種「習慣性」的成功;失敗亦然。
有人問:「從看山是山到看山不是山」的境界,是一個輪迴?
他卻認為,別以為回到「看山還是山」就是盡頭,每次的輪迴都在昇華。
……
任何一個極簡單的自然現象,只要去探究,
都足夠幫助一個人,去領悟自己的一生。
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見自己。見天地。見眾生。
如果說人生會經歷這三個階段,《生活無法逃避,但你可以選擇》恰恰就是一場認識自己的旅程。
# 見自己――學會接納自我
承認並接納世界的不好也不壞,正是一個生命的意義,因為大自然裡沒有什麼好壞之分。舉例來說,生如果是好,為什麼被稱為苦難?死如果壞,為什麼說是重生?就好像我們無法挑剔陽光、大霧,和一朵花開得夠不夠美好。試著不以好壞區分世界,還原一個真實的自己,會比升級更容易找准自己在這個世界的位置。
――醒腦金句選摘――
沒有什麼人可以經歷一件事情,內心就強大了。
說什麼「看山是山,看山不是山,看山還是山」,別以為那麼容易,你不來來回回、上山下山,哪那麼容易就明白什麼是山?
在這個世界上,最不名符其實的,其實是「我」這個字,「我」從來就沒有完整地代表過自己。
人生到最後也不得不承認,這一生所有的一切,都是經過自己同意的。
# 見天地――方能擁有格局
沒經歷過繁華和複雜,就說自己是極簡主義者,本質上不過是一種虛榮心。智慧只與閱歷、經歷和年齡相關,一個人不知道要經歷多少次從複雜到簡單的輪迴,才可能走上真正意義上的「返璞」。做一個複雜的人很簡單,做一個簡單的人也很複雜。什麼樣的年齡就該有什麼樣的樣子,唯有自由和獨立的思考,才是觸摸這個世界真相的方式。
――醒腦金句選摘――
每個人都是逆風成長的,人生得先認識錯,才知道什麼是對。
年輕便意味著,人必須要錯過自己。
「去經歷、去犯錯」是我跟年輕人說的,如果你已經步入中年,再折騰就不一定是好事。
只要是大樹,都會有殘枝;只要是人生,都會面對破碎。
# 見眾生――真正獲得自由
人愈是回憶和憧憬,愈會不由自主地逃避現在。人之所以活得虛幻,是因為自己導演的電影,總是重複上演。過去唯一的用處,就是去領悟它們,好讓自己過好現在;拿現在的時光去消費未來,希望會變成幻想,幻想會變成幻覺。回歸當下吧,不迎不送,一切都是最好的安排。詩和遠方的存在,就是在提醒我們體驗當下。
――醒腦金句選摘――
每一個瞬間都是永恆。
所謂活在當下的人,指能讓時間和感受同步的人,是那種既沒有問題,也無須答案的人。
對則賞其對,錯則賞其錯,美則賞其美,醜則賞其醜。不識好歹,不亦樂乎?
人一輩子,「我不是什麼」也許會有答案,但「我是什麼」似乎永遠無解,這恰好指向了一個人真正的心靈自由。
世上沒有什麼正確選擇、正確之道或正確人生,在喧囂的世界裡更要沉澱內心,和自己對話,向大自然學習敬畏與謙卑,你會在熟悉的地方遇見陌生的自己,在山林之中找回心的歸屬。
――讀者好評――
我反覆看了許多遍,慢慢體會,然後愈來愈喜歡。
看半山先生的文字,體會人生就兩件事:一件是與自己對話,一件是與自然建立聯繫。此外無他。
半山的文字很隨興,本書既有山居感悟,也有生活紀錄,乍看之下不相關的小篇章,卻緊緊圍繞著生活可以選擇、接納自我這一主題。
整本書讀下來非常輕鬆,字裡行間透著平靜的感覺,但當你放下書仔細回味,卻會發現那些篇幅短小的章節促動了內心的某處柔軟,引領我們思考人生。
半山先生的文完美地詮釋了「強大」二字。不是成功學,不是遺世獨立,不是劍拔弩張,不是痛哭流涕的反省,而是坦然地接納自己,學習向內生長的力量。
看本書的感覺,是對面坐著一個睿智的朋友,好久不見,喝著茶,有一搭沒一搭地聊天,心裡充滿了喜悅,且時不時會被觸動。
——在人生的旅程中,學會接納自己與悲傷共處!——
擁抱原生家庭的過往,以愛與同理心了解彼此,
重新找回生活的美好,活得像隻美麗的蝴蝶!
——翻開這本書,看到他人、遇見自己!——
心靈擺渡人劉娜以31個真實故事,
為你解答「成長、愛情、婚姻、家庭」的困惑,
陪你和過去和解,走出人生迷霧、迎接自主的未來!
▌ 人生處處是關卡,你想過哪一關?
人生有些關,一咬牙就能闖過;有些關,卻終其一生死卡著。而留在心中的傷,總在你快遺忘時,又有意無意地出現,彷彿提醒著你不該快樂,不得不時刻惶恐。
▌ 學會和悲傷共處,過上幸福的生活!
書中收錄31封書信,從原生家庭、親密伴侶、親子關係、婆媳互動等角度出發,訴說自己遇到的煩惱、困境、抑鬱或糾結的心情。
心靈擺渡人劉娜用專業的心理知識和生活的經驗,逐一給予溫暖解答,並透徹地分析負面情緒的根源,並提供具體的應對方式,使受困者學會和悲傷共處,逐漸恢復自信而過上幸福的生活!
ღ 我是你的孩子,不是你的面子 ღ
A來信:
我來自小鄉鎮的九○後世代,考上第一學府後畢業又念了研究所,最終在大城市站穩腳跟,也即將步入婚姻。我父親是家中的老大,在小鎮開了一家五金店,為了培養我和弟弟讀書,他始終都守著這間小店。我的兩個叔叔去外地闖蕩後,賺了不少錢,又回到故鄉創業,算是小鎮上最有錢的兩家人,只是他們的孩子都早早就輟了。……
劉娜溫暖回信:
第一、過好自己的人生。我們要活成自己的裡子,才不會像父母輩那樣,用控制和綁架去傷害我們的下一代。
第二、學會和父母溝通。勇敢告訴父親,你理解他受過的苦、承受的壓力、害怕在人前出醜的難堪、期待兒女為自己爭光的渴望。
第三,學會捍衛邊界。即便父親沒有改變自己,還是我行我素,你也要記得,我們沒有責任和義務承擔父母的虛榮心。
ღ親愛的孩子,最後很想和你分享一段話:我們會越來越好嗎?會的。因為我們這個世代,站在父輩的肩頭上,走過愚昧的高山,乘上獨行的扁舟,抵達遼闊的彼岸,在茫茫人海中,終於學會了擁抱自我。
ღ 婆婆是遠方的客人,丈夫是身邊的愛人 ღ
B來信:
我是一名中學老師,是資優班的班主任,丈夫是一名退伍軍人,我們結婚三年,有一個兩歲的寶寶。丈夫學歷不高,但脾氣好、有耐心、很體貼,退伍後在行政機關工作,我生產後他便辭職回家帶小孩。但不幸的是,我有個很差勁的婆婆。我孩子一歲時,婆婆退休了,我們請她幫忙,但是她拒絕。退休後的婆婆什麼都不做,只沉迷於購買保健品,已經花了幾萬元,甚至把退休金取出來全部投進去,卻不願幫幫我們。……
劉娜溫暖回信:
親愛的,生養這個問題最應該或必須的那個人,不是婆婆,也不是媽媽,而是自己。和你分享以下三個認知:
第一、為了愛,學會等待。等孩子上學後,給丈夫時間和耐心,你們之間有著強韌的愛,困難很快就會過去。
第二,因為懂,所以不糾結。放棄對婆婆的期待,你對丈夫的體諒,能幫助他治癒原生家庭的傷。
第三,不欠誰,理直氣壯。等孩子長大後,你們回頭看今天的苦日子終將發現,平凡愛情裡閃閃發光的鑽石。
ღ最後,很想和你分享一段話:「孩子,自披上婚紗那一刻,你就要清醒地知道,婆婆是遠方的客人,丈夫是身邊的愛人。不要因為遠方的客人傷害身邊的愛人,而要因為身邊的愛人,寬宥遠方的客人。」
▌ 走出迷霧三部曲:分享→治癒→梳理
祕密分享後,就成了往事;
悲傷寫完後,就成了治癒;
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看見他人,遇見自己,
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【本書特色】
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●勇於認命,才能改變命運。
●認同自己,才能創造想要的幸福。
●當自己不是巨嬰,才可能擁有獨立和慈悲。
●一直隱藏真實的感受,用虛假的自己迎合他人。
●成長,是長大的我們重訪童年。
●對自己誠實,才能獲得救贖。
●原生家庭之傷代代相傳,最終需找到解救自己的出路!
●我們無法選擇父母,卻可以賦予自己智慧和能量。
●孩子生病不是媽媽的錯,不必像罪人一樣。
●一輩子掙扎在迷茫和困惑裡,是因為深陷貧窮思維中。
●在行動中打敗自卑偷懶的自己,把夢境中的期待變成可擁抱的未來!
●允許自己傷心,好好消化傷痛。
●溝通就像跳舞,必須有進有退。
●真正的愛,從孩子的感受出發,放手讓孩子走自己的路。
【感動盛讚推薦】(按姓氏筆畫排列)
王雅涵|諮商心理師
吳娟瑜|國際演說家.兩性專家
洪仲清|臨床心理師
余佳容|同伴心理諮商所所長.諮商心理師
陳子楹|閱讀書帳.愛書人
陳安儀|閱讀寫作老師.親職教育作家
曾心怡|伴旅心理諮商所所長.諮商心理師
蘇益賢|臨床心理師
❤讀者好評連連❤
●作者寫作邏輯思維清晰,分析深刻、感染力強、情真意切、建議中肯,使人感覺到力量和溫暖。
●每一個故事都好感人,正能量。娜姐的回信一直都那麼溫暖、善良、堅韌、相信美好。
●讀著書中的一封封信件和娜姐回信,自己的內心也深受感染。很好的一本書,心靈治癒系列讀物。
●閱讀這本書感覺作者就在身邊,文字像天使般安撫著我的內心,溫暖而又柔韌。
●這本書從關愛青少年成長到女性蛻變、兩性關係到親子關係,都從心理學角度深入剖析,客觀論證、一針見血,不愧為醒腦神書,值得大家擁有。
●這本書就像序言說的一樣,是各階段的人都能照見自己的情感手冊,或多或少可從別人的故事中讀到自己,也從娜姐的建議中漸漸明朗一些事情,與父母、老公的相處關係等,也期望自己在為人處事上更圓潤。
●幸福的家庭是相似的,不幸的各有其不幸,但其中的痛苦是相通的,感謝娜指點迷津,讓有幸未經歷的人吸取別人的經驗教訓,照見自己的人生。
●說起關於情感類的書籍,男性視角與女性視角筆下或多或少不同,本人身為男性,比較喜歡女性視角看情感問題,更好解讀女性。看過作者的文章多角度分析問題,讓內心的光更亮些。
本書為《終於學會接住自己》二版
作者簡介:
半山/
曾在多家知名企業擔任高階主管,亦曾多次創業,爾後厭倦都市生活,在峨嵋山獨居,潛心讀書寫作已六年。居山伴水卻不以隱士自居,粉絲眾多卻不盲目接商業廣告,被讀者朋友們認為是網路上難得的清流。文章主要首發在自己的微博帳號「半山文集」上,其金句經常被轉發。
劉娜/
心理諮詢師、情感專欄作者、自媒體人。能寫親情、愛情故事,也會寫親子教育觀點,被讀者稱為「心靈擺渡人」。擅長以專業心理學知識和生活經驗,理性且透徹地分析各種負面情緒的根源,並傳授具體的解決之道,幫助迷茫的人重新找回生活的勇氣,活出通透的自己。
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