作者：森本千繪
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獲獎無數的森本千繪從國中起，就立志「製作廣告，而且一定要製作趣味十足的廣告」。她創意獨具的靈感都是如何誕生的呢？森本千繪說，「其實每個人都有創意，不要覺得自己的想法『無聊』，先提出來，試試水溫。」
日本311大地震發生之後，為了自我約束，電視台取消播出許多廣告，演唱會也停止舉辦；然而在此時，多位歌手以歌唱接力演唱「昂首向前走（壽喜燒）」、「抬頭望望星空」的電視廣告，相信曾經鼓舞了非常多人。這支廣告其實就是森本千繪的作品。
本書中，作者以撰寫成長和工作經歷的方式，介紹自己創作的方法，沒有整理歸納的條列或導引，必須靠讀者從字裡行間去尋找出適合自己的方法。作者的文字深具女性的細膩心思，工作經歷不僅能夠啟發創作人，人生經歷也可提供各類人士參考，打造屬於自己的創意人生。
森本千繪曾獲紐約ADC獎，東京ADC獎，亞太廣告盛典金牌獎等，以及第4屆伊丹十三獎（歷屆得獎者系井重里、著名主持人塔摩利等），她是第一位獲獎的女性，且是最年輕的獲獎人。目前以客座教授任教於武藏野美術大學。
前言
重要的事物總是化為色彩或音樂
常有學生提問「如何才能夠成為藝術總監或是創意總監呢？」每當碰到這類詢問時，我總是思考究竟什麼是藝術總監和創意總監等職稱。
飛行員或護士是職稱。可是無論是藝術總監或創意總監，都不是取得資格認證才獲得的頭銜。在兒童當中就可以找到絕不輸大人、出色的創意總監；許多兒童在玩耍時，或在學校課業當中，就已經在執行監製的工作。因此，我認為兩者並非是成長到某一階段之後所從事的職業，而只是在成長過程當中所扮演的角色。
身為藝術總監、創作人，自己參與過許多不同的工作。例如，三得利咖啡的BOSS Silky Black」，佳能「無反光鏡相機 EOS M」的電視廣告影片，Mr. Children的廣告和CD專輯封面的藝術監製，NHK晨間連續劇「幸福鐵板燒」的片頭影像製作，最近則擔任松任谷由實專輯「POP CLASSICO」的藝術總監，以及負責三谷幸喜監製的舞台「聲」的美術監製。我甚至還主持個人廣播節目，可以說是遊走在各種媒體和空間之間，自己都不知道如何簡單解釋自己的工作。雖然工作都和藝術總監、創意總監相關，然而每次必須達成的結果都各有不同，所以絕對無法以一招走遍天下。
然而，這些工作的共通之處在於如何將他人的想法化為具體的傳遞方式，此外，我的表現形式總是伴隨著音樂和顏色。這種方式源自於我孩提時期的體驗。
小學時，我經常繪製賀卡送人，自己編歌，策畫園遊會，製作集訓手冊，布置教室等，其實和現在的工作大同小異。但是，追根究柢，最原始的體驗是來自和祖父一同生活的歲月。
雙親繁忙，所以我從小就寄養在青森縣的祖父母家，那兒是擁有豐富大自然的地區。對我而言，祖父就好像卓別林，無論我遭遇哪種挫折失敗，悲傷哭泣，他從來不動怒責怪我軟弱，只是教我認識顏色，教我唱歌。
話說，小的時候，我經常尿褲子，遲遲無法脫離尿布生活，但是祖父從來不斥責我。有一天，祖父冒著風雪騎著自行車出門。過了不久，返家的祖父，在我的面前展現七條、七種不同顏色的內褲。七彩可愛的內褲，漂亮極了，我一心只想趕快穿上，所以再三向祖父保證絕對不再尿褲子。果然，從那天之後，我再也不尿褲子了。
熱愛音樂的祖父，教我唱好多歌曲。第一首學會的歌曲是「你是我的陽光（You are my sunshine）」。祖父一邊教我唱歌，一邊教我認識英文單字，等我學會之後，我總愛和祖父合唱這首歌。只要唱這首歌，我總是心情快樂。有一天，我最喜愛的洋娃娃被另一個小孩搶走，傷心地大哭，祖父來到我的身邊，唱起「你是我的陽光」；聽著聽著，我忘記了剛才的不愉快，開心地笑著和祖父一起合唱。
重要事物總能夠轉換成為顏色或歌曲，傳遞人心，感動人心。
和祖父一起生活的日子，我學會了這些事情。
我想這些就是我的表現方式的原點。
廣告是傳遞「物質本質」，打動人心
二○○七年，我離開博報堂廣告公司，成立自己的設計事務所「goen。」。「設計廣告」是接受他人委託，針對消費性商品，從創意人的觀點發想，尋找自己發現的答案，再設法呈現。在一連串的過程當中，我最重視的「設計真正價值」，在於如何汲取當事者的想法，細心篩選出商品的本質和普遍性，進而將本質化為實際形式，深達人心。承接他人的想法，再設法打造，進而打動人心，並非易事，所以更需要確實面對各項作業。如此一來，才能為收看廣告的觀眾和廣告製作委託人，帶來陣陣驚喜，並確信自己能夠製作出感動和豐富人心的廣告作品。
對我而言，廣告是「連接人心的溝通方式」。因此，對於所有工作，我都秉持著問心無愧的精神，為雙方搭建溝通的橋樑，交流想法，發掘所長並加以宣揚。
工作經驗累積越多，這種想法隨之擴張增強。我唯有期許自己更盡心努力，用心滿足所有需求。
使用他人的方法論，則無法打造原創
在本書中，我將敘述自己的工作經驗談，其中包含我奉行不渝的原則，或是工作的方法論。然而，我並非撰寫具體的方法論，例如「這樣做就能夠成為總監」，或是「這樣做就會獲得成功」；而是透過感覺、心情、意識等有點兒特殊的方法論。
但是，這些都是我個人對廣告或設計的看法。如果各位照本宣科，恐怕就只是模仿，無法自創。因為，一直以來，我的作品都是希望能夠感動人心，或是希望鼓舞人們起身行動，搭起人與人之間的橋樑，尋找潛藏在各角落的各種可能性。
我的方法論是希望能夠觸動各位的五官意識，解放習慣因循方法論的行動模式，進而解放心靈，自由發想，找到屬於自己的原創。
目錄
目次
前言
重要的事物總是化為色彩或音樂
廣告是傳達「物質本質」，打動人心
使用他人的方法論，則無法打造原創
1. 所有的創作都是始於緣分
日常生活中，隨處有趣味
「人的想法」有時候超過廣告
在現場希望有哪些偶遇
一點一滴，都是奇蹟累積
聆聽樂曲，直到滲入全身細胞
成長過程就是靈感的來源
猶豫迷惘時，挑選「有希望的選項」
一人會議，催生靈感
溺水時，放鬆自己，隨波逐流
放空自己，借助他人之力
如何抓攫「漂浮在半空」的空想
抓住「風」，了解「心情」
珍惜「就是此人」的直覺
宛如搶奪他人的初戀
萃取最後一滴「靈感」的方法
創作的核心在「外」
運用在海中的感受性和感覺，進行創作
不拘形式，模糊「界線」
2. 身心必須隨時靈活變動
森本風格的迎接早晨方式，拉下夜幕方式
一天的結束，以「報紙日記」重新鍛鍊自己
忙碌時，更需要刻意找尋「閒暇」
「舒適」和「創作」之間的關係
不求人多，只需一人喜愛就有希望
運用身體思考「靈感」，以想法進行「簡報」
只在最初和最後使力，享受中間過程
不忘記化為音樂的感覺
廣告是不期而遇的結果
感動是撼動人心的課程
3. 堅持必須因地制宜，懂得堅持和取捨
自己決定隨著命運起舞的方式
創作數量超越他人數倍的結果
朝著目標，繞遠路而前進
表面設計，任何人都可行
距離廣告，還差一步
工作和世界都因「瘋狂的人」而改變
工作坊是設計人的可能性和想像力之地
普通的茶杯，也能成為無可取代的紀念
個性鮮明的前輩所教我的事物
簡報是展現夢想的饗宴
肯定自己一路走來的經歷
如果是自己演奏這首樂曲時
和音樂並肩而行、製作而成的廣告簡報
音樂引領著人和人之間的相遇
廣告的呈現是一瞬間，其中刻劃的過程卻是永遠
4. 追求名副其實的真正事物
從耕土著手，從根改變
思考人類，想像未來
深信不疑的信念是撼動人心的力量
重點是「埋於土中的根」
相信，投注熱情製作，完成則冷靜以對
首先想像「想畫什麼」
名符其實的真品會成為自己的體驗
經歷多次失敗才知道何為真品
堅定意志，貫徹到底，才有資格稱為專業
真正的藝術總監是本領高強的工匠
設計也需要運動精神
藏在感動人心事物中的事物
5. 個人的世界觀
裁縫工房是我的畫室
促使我的細胞接觸諸多事物的父母
家人之愛的力量
拯救goen。的這位部長
訊息加上圖畫，更能傳遞心意
一種米養百種人，眾口同聲才有異
混沌世界所帶給我的印象
有興趣，就會有改變
6. 面對人類、毫不愧疚的事物
為了真實感受自己活著
goen。改變之日
交棒
理所當然存在的設計
為了存活下來的生命，什麼是媒體的要務
和大自然共存，人類依舊能夠舒適生活
能夠影響任何時代的「良好事物」
喜怒哀樂的感覺留在「細胞」裡
「老婆婆」傳奇
打造「更不可思議」
不獨自掌控作品，所以能夠輕鬆以對
點連成線，線連成圓
相遇會不斷提供解答
從過去找到嶄新
唯有當下能夠打造而成的世界
為什麼世界上需要偶像和英雄
必須要有可能活不過明天的覺悟
夢想引領我向前邁進
結語
在主要夢想中，不斷傳達
內心故鄉和令人懷念的未來
後記
作者簡介：
森本千繪 CHIE MORIMOTO
經營goen。，溝通總監，藝術總監，畫家，旅行家。一九七六年四月二十六日，生於青森縣三澤市，成長於東京都。武藏野美術大學畢業之後，先後任職博報堂、博報堂Creative Box，二〇〇七年，獨立創業，成立goen。，昭示「發明相遇，化夢想為真實，串聯人類」。製作三得利咖啡「」 電視廣告，NHK晨間連續劇「幸福鐵板燒」片頭影像，和三越伊勢丹集團共同主辦母親節活動「三越伊勢丹goen。plant planet」，設計松任谷由實的演唱會和專輯，也設計Mr. Children的專輯和擔任廣告的藝術總監。獲得紐約ADC獎、東京ADC獎、ONE SHOW金牌獎、亞太廣告節金牌獎、ACC CM FESTIVE五十周年特別獎「最佳藝術監製獎」，二〇一一年獲得日經WOMAN年度女性銀獎，獲獎無數，並獲得第四屆伊丹十三獎，創下年紀最輕的得獎紀錄，也是首位獲得此獎的女性（歷屆獲獎人為系井重里，塔摩利等）。ADC、JAGDA、TDC會員。武藏野美術大學客座教授。著作「詠唱作品集」（誠文堂新光社）、「故事之葉（暫譯）」（講談社）等。
相關著作：《想法誕生前最重要的事》《想法誕生前最重要的事(王志弘特別設計海報珍藏版+獨家限量作者親簽版)》
譯者簡介：
蔡青雯
日本慶應義塾大學美學美術史系學士。目前專職口譯與筆譯。
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獲獎無數的森本千繪從國中起，就立志「製作廣告，而且一定要製作趣味十足的廣告」。她創意獨具的靈感都是如何誕生的呢？森本千繪說，「其實每個人都有創意，不要覺得自己的想法『無聊』，先提出來，試試水溫。」
日本311大地震發生之後，為了自我約束，電視台取消播出許多廣告，演唱會也停止舉辦；然而在此時，多位歌手以歌唱接力演唱「昂首向前走（壽喜燒）」、「抬頭望望星空」的電視廣告，相信曾經鼓舞了非常多人。這支廣告其實就是森本千繪的作品。
本書中，作者以撰寫成長和工作經歷的方式，介紹自己創作的方法，沒有整理歸納的條列或導引，必須靠讀者從字裡行間去尋找出適合自己的方法。作者的文字深具女性的細膩心思，工作經歷不僅能夠啟發創作人，人生經歷也可提供各類人士參考，打造屬於自己的創意人生。
森本千繪曾獲紐約ADC獎，東京ADC獎，亞太廣告盛典金牌獎等，以及第4屆伊丹十三獎（歷屆得獎者系井重里、著名主持人塔摩利等），她是第一位獲獎的女性，且是最年輕的獲獎人。目前以客座教授任教於武藏野美術大學。
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重要的事物總是化為色彩或音樂
常有學生提問「如何才能夠成為藝術總監或是創意總監呢？」每當碰到這類詢問時，我總是思考究竟什麼是藝術總監和創意總監等職稱。
飛行員或護士是職稱。可是無論是藝術總監或創意總監，都不是取得資格認證才獲得的頭銜。在兒童當中就可以找到絕不輸大人、出色的創意總監；許多兒童在玩耍時，或在學校課業當中，就已經在執行監製的工作。因此，我認為兩者並非是成長到某一階段之後所從事的職業，而只是在成長過程當中所扮演的角色。
身為藝術總監、創作人，自己參與過許多不同的工作。例如，三得利咖啡的BOSS Silky Black」，佳能「無反光鏡相機 EOS M」的電視廣告影片，Mr. Children的廣告和CD專輯封面的藝術監製，NHK晨間連續劇「幸福鐵板燒」的片頭影像製作，最近則擔任松任谷由實專輯「POP CLASSICO」的藝術總監，以及負責三谷幸喜監製的舞台「聲」的美術監製。我甚至還主持個人廣播節目，可以說是遊走在各種媒體和空間之間，自己都不知道如何簡單解釋自己的工作。雖然工作都和藝術總監、創意總監相關，然而每次必須達成的結果都各有不同，所以絕對無法以一招走遍天下。
然而，這些工作的共通之處在於如何將他人的想法化為具體的傳遞方式，此外，我的表現形式總是伴隨著音樂和顏色。這種方式源自於我孩提時期的體驗。
小學時，我經常繪製賀卡送人，自己編歌，策畫園遊會，製作集訓手冊，布置教室等，其實和現在的工作大同小異。但是，追根究柢，最原始的體驗是來自和祖父一同生活的歲月。
雙親繁忙，所以我從小就寄養在青森縣的祖父母家，那兒是擁有豐富大自然的地區。對我而言，祖父就好像卓別林，無論我遭遇哪種挫折失敗，悲傷哭泣，他從來不動怒責怪我軟弱，只是教我認識顏色，教我唱歌。
話說，小的時候，我經常尿褲子，遲遲無法脫離尿布生活，但是祖父從來不斥責我。有一天，祖父冒著風雪騎著自行車出門。過了不久，返家的祖父，在我的面前展現七條、七種不同顏色的內褲。七彩可愛的內褲，漂亮極了，我一心只想趕快穿上，所以再三向祖父保證絕對不再尿褲子。果然，從那天之後，我再也不尿褲子了。
熱愛音樂的祖父，教我唱好多歌曲。第一首學會的歌曲是「你是我的陽光（You are my sunshine）」。祖父一邊教我唱歌，一邊教我認識英文單字，等我學會之後，我總愛和祖父合唱這首歌。只要唱這首歌，我總是心情快樂。有一天，我最喜愛的洋娃娃被另一個小孩搶走，傷心地大哭，祖父來到我的身邊，唱起「你是我的陽光」；聽著聽著，我忘記了剛才的不愉快，開心地笑著和祖父一起合唱。
重要事物總能夠轉換成為顏色或歌曲，傳遞人心，感動人心。
和祖父一起生活的日子，我學會了這些事情。
我想這些就是我的表現方式的原點。
廣告是傳遞「物質本質」，打動人心
二○○七年，我離開博報堂廣告公司，成立自己的設計事務所「goen。」。「設計廣告」是接受他人委託，針對消費性商品，從創意人的觀點發想，尋找自己發現的答案，再設法呈現。在一連串的過程當中，我最重視的「設計真正價值」，在於如何汲取當事者的想法，細心篩選出商品的本質和普遍性，進而將本質化為實際形式，深達人心。承接他人的想法，再設法打造，進而打動人心，並非易事，所以更需要確實面對各項作業。如此一來，才能為收看廣告的觀眾和廣告製作委託人，帶來陣陣驚喜，並確信自己能夠製作出感動和豐富人心的廣告作品。
對我而言，廣告是「連接人心的溝通方式」。因此，對於所有工作，我都秉持著問心無愧的精神，為雙方搭建溝通的橋樑，交流想法，發掘所長並加以宣揚。
工作經驗累積越多，這種想法隨之擴張增強。我唯有期許自己更盡心努力，用心滿足所有需求。
使用他人的方法論，則無法打造原創
在本書中，我將敘述自己的工作經驗談，其中包含我奉行不渝的原則，或是工作的方法論。然而，我並非撰寫具體的方法論，例如「這樣做就能夠成為總監」，或是「這樣做就會獲得成功」；而是透過感覺、心情、意識等有點兒特殊的方法論。
但是，這些都是我個人對廣告或設計的看法。如果各位照本宣科，恐怕就只是模仿，無法自創。因為，一直以來，我的作品都是希望能夠感動人心，或是希望鼓舞人們起身行動，搭起人與人之間的橋樑，尋找潛藏在各角落的各種可能性。
我的方法論是希望能夠觸動各位的五官意識，解放習慣因循方法論的行動模式，進而解放心靈，自由發想，找到屬於自己的原創。
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目次
前言
重要的事物總是化為色彩或音樂
廣告是傳達「物質本質」，打動人心
使用他人的方法論，則無法打造原創
1. 所有的創作都是始於緣分
日常生活中，隨處有趣味
「人的想法」有時候超過廣告
在現場希望有哪些偶遇
一點一滴，都是奇蹟累積
聆聽樂曲，直到滲入全身細胞
成長過程就是靈感的來源
猶豫迷惘時，挑選「有希望的選項」
一人會議，催生靈感
溺水時，放鬆自己，隨波逐流
放空自己，借助他人之力
如何抓攫「漂浮在半空」的空想
抓住「風」，了解「心情」
珍惜「就是此人」的直覺
宛如搶奪他人的初戀
萃取最後一滴「靈感」的方法
創作的核心在「外」
運用在海中的感受性和感覺，進行創作
不拘形式，模糊「界線」
2. 身心必須隨時靈活變動
森本風格的迎接早晨方式，拉下夜幕方式
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忙碌時，更需要刻意找尋「閒暇」
「舒適」和「創作」之間的關係
不求人多，只需一人喜愛就有希望
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表面設計，任何人都可行
距離廣告，還差一步
工作和世界都因「瘋狂的人」而改變
工作坊是設計人的可能性和想像力之地
普通的茶杯，也能成為無可取代的紀念
個性鮮明的前輩所教我的事物
簡報是展現夢想的饗宴
肯定自己一路走來的經歷
如果是自己演奏這首樂曲時
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音樂引領著人和人之間的相遇
廣告的呈現是一瞬間，其中刻劃的過程卻是永遠
4. 追求名副其實的真正事物
從耕土著手，從根改變
思考人類，想像未來
深信不疑的信念是撼動人心的力量
重點是「埋於土中的根」
相信，投注熱情製作，完成則冷靜以對
首先想像「想畫什麼」
名符其實的真品會成為自己的體驗
經歷多次失敗才知道何為真品
堅定意志，貫徹到底，才有資格稱為專業
真正的藝術總監是本領高強的工匠
設計也需要運動精神
藏在感動人心事物中的事物
5. 個人的世界觀
裁縫工房是我的畫室
促使我的細胞接觸諸多事物的父母
家人之愛的力量
拯救goen。的這位部長
訊息加上圖畫，更能傳遞心意
一種米養百種人，眾口同聲才有異
混沌世界所帶給我的印象
有興趣，就會有改變
6. 面對人類、毫不愧疚的事物
為了真實感受自己活著
goen。改變之日
交棒
理所當然存在的設計
為了存活下來的生命，什麼是媒體的要務
和大自然共存，人類依舊能夠舒適生活
能夠影響任何時代的「良好事物」
喜怒哀樂的感覺留在「細胞」裡
「老婆婆」傳奇
打造「更不可思議」
不獨自掌控作品，所以能夠輕鬆以對
點連成線，線連成圓
相遇會不斷提供解答
從過去找到嶄新
唯有當下能夠打造而成的世界
為什麼世界上需要偶像和英雄
必須要有可能活不過明天的覺悟
夢想引領我向前邁進
結語
在主要夢想中，不斷傳達
內心故鄉和令人懷念的未來
後記
作者簡介：
森本千繪 CHIE MORIMOTO
經營goen。，溝通總監，藝術總監，畫家，旅行家。一九七六年四月二十六日，生於青森縣三澤市，成長於東京都。武藏野美術大學畢業之後，先後任職博報堂、博報堂Creative Box，二〇〇七年，獨立創業，成立goen。，昭示「發明相遇，化夢想為真實，串聯人類」。製作三得利咖啡「」 電視廣告，NHK晨間連續劇「幸福鐵板燒」片頭影像，和三越伊勢丹集團共同主辦母親節活動「三越伊勢丹goen。plant planet」，設計松任谷由實的演唱會和專輯，也設計Mr. Children的專輯和擔任廣告的藝術總監。獲得紐約ADC獎、東京ADC獎、ONE SHOW金牌獎、亞太廣告節金牌獎、ACC CM FESTIVE五十周年特別獎「最佳藝術監製獎」，二〇一一年獲得日經WOMAN年度女性銀獎，獲獎無數，並獲得第四屆伊丹十三獎，創下年紀最輕的得獎紀錄，也是首位獲得此獎的女性（歷屆獲獎人為系井重里，塔摩利等）。ADC、JAGDA、TDC會員。武藏野美術大學客座教授。著作「詠唱作品集」（誠文堂新光社）、「故事之葉（暫譯）」（講談社）等。
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