【內文試閱】

※你一輩子有23年的時間在睡覺！

你的心臟會跳動2,500,000,000次，也就是25億次！因為一天當中，你的心跳大約有10萬次。

你的肺會呼吸6億5,000萬次。

你會做超過10萬個夢。

你會用雙腳（或坐著輪椅）走過相當於繞行地球3圈的距離。

你的頭髮生長的長度大約950公里，相當於巴黎到倫敦來回一趟，或環臺灣一圈的距離。

你鼻子裡的鼻毛會長到2公尺的長度……還有你的指甲大約會長2.5公尺長。

你會上廁所155,490次──也就是說，你每天要上6次、每週上42次……啊抱歉！我先跑個廁所。

你分泌的唾液──也就是口水，多到可以裝滿一輛油罐車的運送槽！

你必須喝下大約72,000公升的水，才能維持身體的運作。

從你身上剝落的皮膚重量，大約45公斤，相當於一隻大型犬的體重。

這些數據是根據2016年的全球人口平均壽命──71歲推算出來的。但科學家認為現今的孩童長大後，有可能活到150歲！也就是說，你們的身體在生命結束前要完成更多的任務。

※你身上最大塊的肌肉，並不是你最強壯的肌肉？

最大塊的肌肉：臀大肌

成對的臀大肌可以幫助你移動大腿和臀部，讓你能夠從蹲或坐的姿勢站立起來。

最寬的肌肉：背闊肌

這對扇形的肌肉從你的下背部向上延伸到肩膀下方，可以幫助你舉起、張開雙臂，並且支撐肩膀的活動。

能施加最大壓力的肌肉：咀嚼肌

從臉頰兩側連接下顎的肌肉，可以幫助你的牙齒咬合，將食物切斷或磨碎。

最長的肌肉：縫匠肌

這一對薄帶狀的肌肉分別從你的髖部側邊延伸到膝蓋下方。你在彎曲膝蓋、轉圈、伸腿或盤腿時，都會用到縫匠肌。

成人的縫匠肌大約有60公分長。

縫匠肌的英文「sartorius」源自拉丁文的裁縫師，因為裁縫師經常要盤腿工作。

拉力最強的肌肉：比目魚肌

這對靠近小腿肚下側的肌肉，可以幫你拉直雙腳，當你踮著腳站立和舉起趾尖時，都會用到這些肌肉。

※人類是唯一有下巴的動物？

下巴是下顎骨的一部分。很多動物都有下顎骨，但只有人類在下顎骨尾端有一塊向外凸起的骨頭。除此之外，人類還有許多獨特的身體特徵，就算是跟我們親緣關係最接近的其他靈長類動物，也沒有這些特點。例如：

在你黑眼珠以外的白色部分叫做鞏膜，俗稱眼白──雖然人類不是唯一擁有白色鞏膜的動物，但只有人類有明顯可見的眼白；這讓我們較容易判斷其他人的視線落在哪裡，或是用眼神彼此交流。

可以靈活彎曲的手指──人類是唯一可以用拇指觸碰同一隻手的無名指和小指的動物。

長個不停的鬍鬚──所有具有鬍鬚的動物中，只有人類的鬍鬚可以長個不停、持續留長。

人類是唯一過了適合生育的年齡後，仍然能夠活得很久的動物。

還有另一種動物──大象的下顎也有類似下巴的結構。但大象到底算不算是真的有下巴？目前生物學家仍然爭論不休。

※「毛骨悚然」不是一種形容，是你在看恐怖片時真實的反應！

人體神奇的設計可以幫助你在遭遇生存危機時知道該如何反應。所以，當你觀看懸疑、緊張、刺激或可怕的電影時，雖然大腦很清楚這些情節都不是真的，但你的身體──尤其是負責製造荷爾蒙的內分泌系統，卻運作得像是你正身歷其境！

看恐怖電影引發的身體反應：

緊張的情緒促使身體製造出許多腎上腺素進入血液……還有幫助止痛的荷爾蒙。

更多的血小板被製造出來、釋放到血液中幫助傷口止血……更多的白血球細胞也進入血液，幫助身體抵抗感染。

你的心跳會加速，讓血液在體內循環得更快、微血管也會擴張。擴張的微血管讓你的皮膚感覺熱熱的；因為熱能從體表散失，你的核心體溫會降低。

看完電影後的幾小時、甚至幾天之內，你可能會輾轉難眠，甚至惡夢連連。

不過，並不是所有人都會對同樣的景物感到恐懼，所以不是每個人看恐怖電影，都會出現這些身體反應。

【內文試閱】

※你一輩子有23年的時間在睡覺！

你的心臟會跳動2,500,000,000次，也就是25億次！因為一天當中，你的心跳大約有10萬次。

你的肺會呼吸6億5,000萬次。

你會做超過10萬個夢。

你會用雙腳（或坐著輪椅）走過相當於繞行地球3圈的距離。

你的頭髮生長的長度大約950公里，相當於巴黎到倫敦來回一趟，或環臺灣一圈的距離。

你鼻子裡的鼻毛會長到2公尺的長度……還有你的指甲大約會長2.5公尺長。

你會上廁所155,490次──也就是說，你每天要上6次、每週上42次……啊抱歉！我先跑個廁所。

你分泌的唾液──也就是口水，多到可...

1.你一輩子有23年的時間在睡覺！
2.人類可以憋氣長達20分鐘！
3.所謂的「一眨眼」，其實沒有你想像得那麼快？
4.人體是由10個主要的維生系統組成的複雜網絡！
5.你身體裡的血管全部加起來，總長超過100,000公里！
6.雞皮疙瘩的作用除了保暖，還能保護你的安全？
7.胃壁上如果沒有黏液，你的胃可能會把自己消化掉！
8.少了細菌的幫忙，你的腸道就無法消化食物？
9.就算你已經不再長高了，耳朵還是會愈來愈長！
10. 5歲小孩的嘴巴裡共有52顆牙齒？
11.已經死去的身體還會抽動……甚至發出呻吟！
12.你的身體設計圖就藏在你的細胞裡！
13.女生擁有的DNA比男生多？
14.從前的外科醫生在幫病患動手術前，都要先研究星象？
15.花草樹木可以治療疾病？
16.穿得不夠暖不會讓你感冒？
17.世界上最致命的疾病……是由吸血昆蟲散播的！
18.早上的你會比晚上的你高一點點！
19.在血管中流動的血液……是在骨頭裡製造的！
20.就算你沒有注意時間，你的身體還是知道現在幾點？
21.你身上最大塊的肌肉，並不是你最強壯的肌肉？
22.組成你身體的元素有一半以上是氧！
23.你的身體就像雞尾酒……裡頭可以找到有毒物質和貴重金屬！
24.就算你沒有哭……你的眼睛裡還是充滿淚水！
25.如果你的心臟是一具馬達，由它抽送的血液足夠裝滿一艘超級油輪！
26.醫生靠4個生命徵象判斷你是否健康
27.你說話時使用的語言……會影響你打噴嚏的聲音？
28.頭痛和背痛可以用針來治療？
29.世界上最古老的刺青──可能是史前時代的止痛療法？
30.眼見並不一定為憑？
31.你的牙齒比鋼鐵還要堅硬！
32.你有辦法捲曲舌頭、動動耳朵嗎？
33.臉紅是人之常情，而且只有人類才會臉紅！
34.控制一切的不是你，而是你的大腦！
35.你的身體不但會攻擊外來的病菌，也會攻擊自己的健康細胞？
36.如果肝臟出現問題，你的眼睛可能會變成黃色的！
37.吃太多糖可能會讓你失去雙脚？
38.苔蘚也能製造胰島素？只要加點人類的DNA！
39.你受傷時，血液可能噴濺到9公尺高？
40.視錯覺捉弄的不是你的眼睛，而是你的大腦！
41.腸道裡的結石可以用震波來擊碎？
42.騙過你的大腦，就能治好你的病痛？
43.流血、流汗和嘔吐都曾是標準的醫療程序？
44.講話和吃東西可以保持耳朵清潔？
45.機器擁抱跟真的擁抱一樣，能安撫情緒
46.許多小到你看不見的蛛形綱動物──就住在你的臉皮裡！
47.嬰兒的小手裡頭沒有腕骨？
48.全世界至少有數百萬人每天都服用一種會改變心智的化學物質！
49.目前已知的癌症超過200種！
50.搭乘飛機時比平時更容易放屁！ 51.危急時，強力電擊可以救人一命！
52.世界上最早的整型手術可能早在距今5千年前就已經出現！
53.你吃東西的習慣會改變你的臉形？
54.髮色愈淺的人頭髮愈多？
55.當你跑跑跳跳時，身體裡的血液也會跟著活躍起來！
56.人類是唯一有下巴的動物？
57.人類有下巴，其他動物卻沒有……或許只是演化過程的意外！
58.在手臂不動的情況下動一動手指……有可能嗎？
59.肚子裡的器官出現問題，你卻感到肩膀疼痛？
60.攀登聖母峰的壯舉，可能會對大腦產生傷害？
61.為了在酷寒的環境裡活下去，你的身體會自動犧牲手指和腳趾！
62.螢火蟲會在黑暗中發光……人類也可以嗎？
63.目前世界紀錄最高的人……是最矮的人身高的5倍以上！
64.胎兒直到出生前都不會呼吸？
65.曾經有人相信治療精神錯亂，就是在頭上打個洞！
66. 醫生從身體外仔細傾聽，就能知道身體裡發生了什麼事？
67. 為什麼大口吃冰淇淋會造成頭痛？
68. 有些人看文字會嚐到味道，有些人則是讀數字會聞到氣味？
69.只要騙過大腦，就能讓你的身體存在於幻想中？
70.只要有一頭秀髮……就可以拉動一小支軍隊？
71.預防被傳染疾病的一種方式……故意讓自己先被感染？
72.多虧了擠牛奶的女工，天花這種可怕的傳染病終於絕跡！
73.肛門是你最先發育出來的身體部位？
74.你出生前……到底有多大？
75.醫生也要學習裁縫的技巧？
76.現代醫生用來檢查腸胃的重要儀器，來自於街頭藝人的啟發？
77.男生如果一輩子不刮鬍子，鬍鬚可以長到他身高的兩倍長！
78.「毛骨悚然」不是一種形容，是你在看恐怖片時真實的反應！
79.耳朵裡的石頭可以幫助你坐好站直！
80.寶寶看到的第一個色彩是什麼顏色？
81.雙胞胎並不常見，而且同卵雙胞胎比異卵雙胞胎還要稀少！
82.雙胞胎的出生時間可能相隔好幾年？
83.沒有脾臟其實沒什麼大不了？
84.手術麻醉藥是來自無意間的發現？
85.今天，進步的現代醫學仍然要向中世紀的古老療法學習？
86.一張地圖解開了一道醫學謎題？
87.一名醫生把自己泡在血裡……證明他不會這樣就生病？
88.痛的位置不同，感覺疼痛的程度也不一樣？
89.回收血液可以維持你的生命！
90.你身上超過一半的骨頭在手和腳裡！
91. 3D列印可以製造活生生的人體組織？
92.再會編織謊言的人，身體都有可能洩漏實話！
93.你的感官其實不止5種……如果全部列出來，可能超過20種！
94.每過一年，你的身體就會長出一個新的肝臟？
95. 21世紀的外科醫生還在使用石器時代的手術工具？
96.還在媽媽子宮裡的寶寶，已經開始長小鬍子了？
97.殺不死的細菌會變得更強壯！
98.最好的學習方法，就是一夜好眠！
99.你在出生前就會打嗝，不過沒有人知道我們為什麼會打嗝！
100.嘆一口氣可以防止肺部塌陷？

1.你一輩子有23年的時間在睡覺！
2.人類可以憋氣長達20分鐘！
3.所謂的「一眨眼」，其實沒有你想像得那麼快？
4.人體是由10個主要的維生系統組成的複雜網絡！
5.你身體裡的血管全部加起來，總長超過100,000公里！
6.雞皮疙瘩的作用除了保暖，還能保護你的安全？
7.胃壁上如果沒有黏液，你的胃可能會把自己消化掉！
8.少了細菌的幫忙，你的腸道就無法消化食物？
9.就算你已經不再長高了，耳朵還是會愈來愈長！
10. 5歲小孩的嘴巴裡共有52顆牙齒？
11.已經死去的身體還會抽動……甚至發出呻吟！
12.你的身體設計圖就藏在你的細胞...