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坐擁山林、大海、島嶼融合的絕美景致
兼具「慢活」與「壯遊」的樂趣
宛如超大型度假勝地的瀨戶內地區

瀨戶內海，是位於日本本州西部區域、四國地區、九州地區之間的海域。連同其海域沿岸一帶合稱為「瀨戶內地區」。其範圍內散布著眾多大大小小的島嶼，構成了所謂的「多島海」海域風貌，也由此衍生出「多島美」的讚譽。自古以來便作為西日本的重要航線而繁榮，其景觀之美麗與獨特性並不亞於歐洲的地中海。

同時也因為其特殊的地理與氣候特徵，產生了豐富的生態系與物產，以及山、海、島嶼交織而成、洋溢異國情調與自然活力的美景。這也讓本區域即便經歷了時代與文明的演進，卻依舊同步保存了觸動人心的自然純樸。近年來廣受世界矚目的「瀨戶內國際藝術祭」等活動，更為這裡注入了全新的生命力，掀起了「跳島巡遊熱潮」，讓瀨戶內地區既純真又壯麗的諸多面貌能夠與人文藝術接軌，以不同的媒介傳達給世人。

「瀨戶內海」巡禮將帶領各位走訪瀨戶內海上的主要特色島嶼、串聯多座島嶼的島波海道，以及洋溢獨特魅力的尾道與倉敷地區。可以深入島嶼體驗當地自然人文風情、尋訪遍布於室內或戶外各處的藝術創作，或是來趟沿途飽覽壯闊風景的自行車之旅；無論想選擇讓自己暫時關機的「慢活」還是展開一場全新冒險的「壯遊」，接觸自然脈動、品味人文落地生根而誕生的景觀、入住特殊旅宿、或是品味得天獨厚的地理環境所帶來的山珍海味與美味的水果，相信每一個人都能在其中找到專屬於自己的瀨戶內地區巡禮方式。

【瀨戶內海諸島與島波海道】

本書針對小豆島、犬島、豐島、直島、男木島、女木島、粟島等主要島嶼進行了詳盡的介紹。不僅一一分析各島獨特的韻味所在與值得探訪的場域，也整理了往來各島嶼的相關交通方式與推薦路線，可以充分運用來安排最合適的行程。

除此之外，位於本區、全長約60公里的島波海道（西瀨戶自動車道）更是享譽世界、被全球自行車愛好者視為此生必訪的聖地之一。以九座橋梁串聯起從本州廣島縣到四國愛媛縣的六座島嶼，不僅能駕車兜風，也設有特別規劃的自行車道，整體路線沿途亦設置了休息站等各式設施，讓選擇自行車巡遊的旅者能夠在最安全、完善的情況下，盡情體驗被山海與人類活動所圍繞的特殊感受。

【尾道】

位於廣島縣的尾道是個充滿坡道的港口城市，其中以千光寺一帶的區域最為著名，是觀賞坡道（山景）、大海、寺院同框畫面的絕妙地點。此外，也能同步滿足想要到臨海的倉庫型複合商場或小巷弄的特色店家愜意購物，或於復古咖啡廳小憩、品味尾道拉麵和尾道燒等特色美食的需求。

【倉敷】

以擁有白色外牆的町家建築、遍植柳樹的河岸營造出浪漫懷古風情聞名，所到之處都刻畫著悠久歷史而醞釀出的韻味，也是被選定為重要傳統建造物群保存地區的觀光名勝。在這個處處洋溢雅致情調的區域，透過一一探訪沿途販售可愛商品的特色店鋪與咖啡廳，或是搭乘倉敷川遊船穿梭於街區，能夠徹底享受偏離日常的輕盈生活節奏。

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