一、面對挫折，接納自我
01 只差一點點，第一名應該是我的 ……………………………… 008
02 為了受歡迎，我變成了「小丑」 ……………………………… 013
03 弱科太差，覺得好鬱悶 ………………………………………… 018
04 一直被亂開玩笑，感覺真不舒服 ……………………………… 023
05 競選數學小老師失敗了 ………………………………………… 028
06 偶爾偷懶也可以 ………………………………………………… 034

二、調整情緒，客觀反思
07 比賽前遇到突發狀況 …………………………………………… 042
08 家長被老師約談 ………………………………………………… 048
09 我不習慣新老師，真苦惱 ……………………………………… 053
10 不怪東怪西，為失敗找藉口 …………………………………… 057

三、主動嘗試，強大自我
11 小組報告失敗了 ………………………………………………… 064
12 運動好難好累，我不想練了 …………………………………… 070
13 我不想當遲到大王 ……………………………………………… 075
14 我總是退縮，不敢把握機會 …………………………………… 080
15 我想改掉壞習慣 ………………………………………………… 085
16 我不想被遊戲控制 ……………………………………………… 090
17 我可以自己來 …………………………………………………… 095

四、獨立思考，完善自我
18 我不再盲目相信 ………………………………………………… 102
19 我能和不喜歡的人合作 ………………………………………… 108
20 我不再妄想作弊 ………………………………………………… 113
21 我不會被無意義的比較困住 …………………………………… 118
22 我會自我激勵，戰勝挫折 ……………………………………… 123

一、面對挫折，接納自我
01 只差一點點，第一名應該是我的 ……………………………… 008
02 為了受歡迎，我變成了「小丑」 ……………………………… 013
03 弱科太差，覺得好鬱悶 ………………………………………… 018
04 一直被亂開玩笑，感覺真不舒服 ……………………………… 023
05 競選數學小老師失敗了 ………………………………………… 028
06 偶爾偷懶也可以 ………………………………………………… 034

二、調整情緒，客觀反思
07 比賽前遇到突發狀況 …………………………………………… 042
08 家長被老師約談...