名人推薦：已著作三本手工皂書

手工皂創作與教學資歷超過18年

FB專頁：舒丹亞手工皂坊-陳婕菱（7.4萬按讚人數、7.4萬追蹤人數）

台灣手工皂推廣協會手工皂合格證書

新北市手工藝業職業工會手工皂合格證書

中華藝術手工皂發展協會手工皂合格證書

新北市保養品從業人員職業工會保養品手作合格證書

韓國KDCA調色及手工皂設計合格證書

【日常護膚皂】2.淨化收斂戰痘皂

痤瘡並非油性肌專有的困擾，荷爾蒙變化、壓力、作息不規律、藥物、飲食不當等，都可能會讓臉部、前胸、後背爆發痘痘危機。當肌膚布滿痘痘時，要格外注意長痘部位的清潔，本配方油品使用可調節皮脂分泌的山茶花油，及適合各種膚質的榛果油與杏桃核仁油，搭配可消癰排膿、消腫、抗菌消炎的魚腥草、穿心蓮、蒲公英、金銀花等藥材，能深層清潔、調理痘痘肌膚，而且質地清爽，洗後無負擔，是專為痘痘肌膚設計的配方。

【配方油脂】

椰子油200g

棕櫚油160g

漢方植萃山茶花油160g

榛果油160g

杏桃核仁油120g

【鹼水】

氫氧化鈉（減鹼2%）116g

純水170g

【添加物和精油】

複方中藥粉16g

岩蘭草精油5ml

佛手柑精油5ml

【藥材】

蒲公英10 g、穿心蓮15g、魚腥草10 g、金銀花10g、倒地蜈蚣15g

蒲公英：可清熱、解毒、止痛、抗菌，可舒緩皮膚膿瘡。《本草衍義補遺》記載，它可「散滯氣，化熱毒，消惡瘡結核疔腫」。

穿心蓮：有清熱解毒、消腫止痛的功效，是改善傷口感染、皮膚長膿瘡或潰瘍、濕疹的常用草藥。也能抗發炎、提升免疫。

魚腥草：可清熱解毒、排膿、鎮痛、抗發炎，也能抑制多種病原微生物、增強免疫力。可用於蜂窩性組織炎、發炎化膿、蕁麻疹等皮膚感染問題。

金銀花：又名忍冬，可清熱解毒、消腫、祛濕，也可抗發炎、抑制多種病原微生物。能舒緩紅腫熱痛、嚴重毛囊發炎與潰瘍、疔瘡、疥癬。

倒地蜈蚣：名字令人生畏，但能開出藍紫花朵的它是很討喜的綠化植物。可清熱解毒、消炎消腫、祛濕化瘀，可舒緩跌打損傷、皮膚化膿性炎症。

【製作方法】

1. 將配方中的藥材製成熬油，將藥材放入鍋子，加入植物油，低溫加熱至70度，熬煮30分鐘左右，用電鍋或燉鍋低溫保溫靜置一個晚上，過濾後備用。

2. 將配方中的氫氧化鈉116g 少量分次加入170 g 純水中，邊倒邊攪拌，攪拌至氫氧化鈉完全溶解，靜置待鹼水降至室溫備用。

3. 取一個不鏽鋼鍋容器，秤量配方中的硬油加熱溶解後，加入軟油，待溫度降至室溫備用。

4. 秤量配方中的複方中藥粉 16 g 和精油，加入步驟三的油鍋中攪拌均勻。

5. 將降至室溫的鹼水倒入油鍋中，用打蛋器或手持電動攪拌棒，均勻攪拌到皂液呈現 Trace 狀態時，即可入模。

6. 皂液入模後須保溫 24 小時，才可以脫模切皂。

7. 放置室內陰涼處晾皂 40 60 天，待皂熟成即可使用。

【日常護膚皂】2.淨化收斂戰痘皂

痤瘡並非油性肌專有的困擾，荷爾蒙變化、壓力、作息不規律、藥物、飲食不當等，都可能會讓臉部、前胸、後背爆發痘痘危機。當肌膚布滿痘痘時，要格外注意長痘部位的清潔，本配方油品使用可調節皮脂分泌的山茶花油，及適合各種膚質的榛果油與杏桃核仁油，搭配可消癰排膿、消腫、抗菌消炎的魚腥草、穿心蓮、蒲公英、金銀花等藥材，能深層清潔、調理痘痘肌膚，而且質地清爽，洗後無負擔，是專為痘痘肌膚設計的配方。

【配方油脂】

椰子油200g

棕櫚油160g

漢方植萃山茶花油160g

榛果油160g

杏桃核仁油12...

推薦序1／濟德中醫診所院長 鄧正梁

中藥入皂是一種很科學的方法，因為自古以來中藥的慣行即是內服之藥外用隨之，用甚麼方子內服治療疾病，同理就用一樣的處方外用，達到內服外敷雙管齊下全方位治療的效果。

手工皂給人一種清新自然柔和舒適的感覺，加上中藥方子有一定的功效，中藥入皂相互搭配相輔相成，會給予人更多遐想與愉悅的感覺。若我們每天很方便的隨手取用手工皂來清潔肌膚，不需要再特別程序加以處置便可使用，若是在手工皂製作過程中添加針對症狀所對應處置的中藥方子，應該也會有內服之藥外用隨之的意想不到的好處，因此中藥入皂漸漸已經成為近來流行的趨勢之一。

陳婕菱老師從事手工香皂的教學與研究已有十八年，製作手工皂與教授手工皂製作方法經驗豐富，她向我請益中醫在治療皮膚上的經驗如何應用在製造手工皂上面，各自發揮所長結合優勢互相補輔，我覺得這是個很實際且可行的想法值得大力推廣，於是便推薦了一些中藥方適合運用在製作手工皂上，同時也斟酌中藥方子的內容與含量，希望廣大的手工皂愛用者以及普羅大眾，都能喜歡我們所共同推薦的中草藥手工皂。

◎鄧正梁醫師

濟德中醫診所院長

台北醫學院醫學系畢業

外科專科醫師

中國醫藥學院中醫學分班

南京中醫醫學博士

長庚醫院中醫部



推薦序2／卓控天空 李卓控

熱忱要發自於內心才能呈現於表象，專業要經過不段的學習、實作才能萃匯出精華。手工皂製作是需要知識性的學習與實作技能的不斷練習。所以教育加上工程背景的我，認為老師應具備的條件有熱忱、專業、自我成長這三項特質，我在陳婕菱老師身上看到了！

一路上看到婕菱總是不斷的磨練自己，尤其在面對新的技術開發時，做了10次，又做了10次……，就是要爐火純青，找出技術的盲點，找出人因、製程、材料、工具潛藏的變數，就是要讓教學更完整，讓學生學習的更扎實。



知道婕菱老師要著作一本漢方手工皂的書籍，我就想到的是「學生們有福了」，而且有30款喔！婕菱的手工皂理論和技術高超自不在話下，但為了結合漢方入皂，夜夜挑燈研究，就是想把最好的呈現出來（婕菱老師上一本中草藥入皂著作出版至今已5年多）。更令人讚嘆的是這次的著作有中醫師的加入，這樣手工皂結合漢方的理論實作基礎就完善了！婕菱老師追求完美的態度，真值得我們給予熱烈的掌聲。

婕菱老師把知識傳講給學生，帶學生所做的真實經驗，不藏私的紀錄在這本書中，就是希望整個學皂的過程，大家能一起努力進步、教學相長。所以我們希望婕菱老師可以一本一本的寫下去，造福手工皂的世界，讓學習手工皂的後輩們可以跟隨，可以成長及進步。最後，向婕菱老師致上謝意～有妳真好。



推薦序3／社團法人高雄市關懷台灣協會理事長 蔡瓊慧

「複方中草藥皂」是來自大地之母的恩典。古人稱洗髮為沐，洗身為浴，洗臉為靧，澆水洗手為盥，都是很重要的清潔衛生之道，更藏著養生之道，「皂」具有清潔、聞香、放鬆、舒眠、養生、愉悅、幸福感。古樸的中草藥裡，提取那一抹藥草香，為生活中增添素淨樸實無華的質感。婕菱老師傳承古老匠人精神，全心投入複方中草藥皂研究多年，將這抹優雅素淨的「香」帶入手工皂裡，使其更添手工皂濃郁溫度。

因著對皂的執著，牽起與婕菱老師緣分，在婕菱老師的身上我看到她的認真，且秉持著「沒有最好，只有更好」的信念，同時也在眾多皂友的期待中，再度提筆撰寫本書，無私分享研究成果。

在教學的這些年裡，看到許多皂友從初學者的喜愛在皂裡面加入鮮豔色彩，到慢慢提升並講究皂的品質與中草藥添加的手法，在在都是為了能做出一條好皂，而婕菱老師的好好研究皂精神，即成了皂友們的葵花寶典。我與大家一樣，期待著《漢方植萃手工皂運用》書籍的誕生，而書裡的每種皂款都是婕菱老師的精心傑作，讓我們一起跟著婕菱老師好好做皂吧！

◎蔡瓊慧

社區、學校、機關單位、農漁會手工香皂、保養品教學合格講師

TTQS產業人才訓練管理人員合格證書

TTQS產業人才發展與組織策略分析合格證書

日本池坊花藝教授合格講師

社團法人高雄市關懷台灣協會理事長

社團法人高雄市關懷台灣協會受聘專任講師

教育部高中職教師研習營講師

高屏澎東產業人才投資計畫專任講師

親職教育講座專任講師、國際青年創意美學競賽總評審長

桃園市政府國際青年大賽名師得獎者、

慧慧老師師資培訓班專任講師

推薦序1／濟德中醫診所院長 鄧正梁

中藥入皂是一種很科學的方法，因為自古以來中藥的慣行即是內服之藥外用隨之，用甚麼方子內服治療疾病，同理就用一樣的處方外用，達到內服外敷雙管齊下全方位治療的效果。

手工皂給人一種清新自然柔和舒適的感覺，加上中藥方子有一定的功效，中藥入皂相互搭配相輔相成，會給予人更多遐想與愉悅的感覺。若我們每天很方便的隨手取用手工皂來清潔肌膚，不需要再特別程序加以處置便可使用，若是在手工皂製作過程中添加針對症狀所對應處置的中藥方子，應該也會有內服之藥外用隨之的意想不到的好處，...

作者序／手工皂帶來健康美麗和心靈的平衡

時光荏苒，自從上一本書《神奇中草藥手工皂》出版以來已經過了5年。我在皂海的旅程已經持續18年，這段時間裡，我不斷進修持續追求更純淨、更天然方式，並致力讓這些寶貴的經驗和智慧融入到我的著作中，希望能在手作世界裡留下小小的奉獻足跡。上一本書中關於漢方中草藥的內容引起了很多迴響，也得到了許多的反饋和鼓勵，於是推動了第二本書《漢方植萃手工皂運用》的誕生。

身處於現代工業化、快節奏的時代，人們面臨著環境問題和生活壓力，加上快速便利的清潔用品中的化學成分和其他汙染物質，導致免疫力下降以及各種皮膚問題不斷的出現，然而會繼續撰寫關於漢方中草藥結合手工皂的使命感，源於對自然力量和傳統智慧的追求，忽略了大自然給予我們的恩賜，人們應該回歸到最原始、最天然的生活方式，透過學習製作漢方中草藥手工皂，讓我們能夠重新與自然連結。

透過自然的力量來撫癒我們身體和心靈，而天然的漢方中草藥從古至今在中醫和傳統醫學中都被廣泛應用，且具有卓越的舒緩療效和安全性，通過將漢方中草藥融入手工皂的製作過程中，我們可以享受到這些天然物質帶來的益處。

在這本書中，我將與讀者分享製作手工皂的步驟及所需的材料，您將學會如何選擇適合自己肌膚需求的中草藥成分，並了解它們的特性和療效，這本書不僅是一本手工皂製作指南，更是一本展現對自然生活的熱愛和尊重的作品。

最終，保護我們的環境，這也是我撰寫這本書的目的之一，希望能喚起人們對環境保護的關注，並選擇更環保、更健康的生活方式，我們小小的行動可以對地球產生積極的影響，每個人都可以成為環保運動的一部分，再次由衷感謝每一位讀者的支持與鼓勵，

正是因為您們的陪伴，我才能夠再次孕育出這本書，我希望這本書帶給您健康、美麗和心靈的平衡，更希望透過這本書，能夠將我所學所知的心得與大家分享，然後，帶給我們人體最大的器官「皮膚」最大的回饋，就是讓它回到最純粹、備受天然的呵護。

如果沒有勇氣遠離海岸線，長時間在海上孤寂地漂流，那麼你絕不可發現新大陸-安德烈•紀德

作者序／手工皂帶來健康美麗和心靈的平衡

時光荏苒，自從上一本書《神奇中草藥手工皂》出版以來已經過了5年。我在皂海的旅程已經持續18年，這段時間裡，我不斷進修持續追求更純淨、更天然方式，並致力讓這些寶貴的經驗和智慧融入到我的著作中，希望能在手作世界裡留下小小的奉獻足跡。上一本書中關於漢方中草藥的內容引起了很多迴響，也得到了許多的反饋和鼓勵，於是推動了第二本書《漢方植萃手工皂運用》的誕生。

身處於現代工業化、快節奏的時代，人們面臨著環境問題和生活壓力，加上快速便利的清潔用品中的化學成分和其他汙染...

推薦序1 中藥入皂，內服外敷雙管齊下（濟德中醫診所院長 鄧正梁）
推薦序2 追求完美，體現精益求精（卓控天空 李卓控）
推薦序3 用心傳承匠人精神（社團法人高雄市關懷台灣協會理事長 蔡瓊慧）
作者簡歷
作者序
Part 1 手工皂器材與前置準備
天然手工皂的好處
關於成皂原理和水量計算
解析手工皂相關名詞
學會手工皂的配方計算
做皂安全守則
準備常用的製皂工具
認識基本油品和用途
增添皂香的精油
中草藥材介紹
複方藥材水熬煮法
中草藥植萃熬油法
中草藥手工皂基本製法
手工皂脫模與切皂
Part 2 照護肌膚的天然手工皂
【日常護膚皂】
1.油水平衡淨痘皂
2.淨化收斂戰痘皂
3.黃芩酒糟肌安撫皂
4.白芷安肌呵護皂
5.金銀花清熱痱子皂
6.魚腥草舒爽淨膚皂
7.聖草淨身平安皂

【低敏止癢皂】
1.車前草濕疹低敏皂
2.黃芩抗敏鎮靜皂
3.土伏苓祛濕止癢皂
4.白蒺藜抗敏修護皂
5.馬齒莧止癢低敏皂
6.蕁麻疹修護調理皂
7.荊芥抗敏修護皂
8.蛇床子鎮靜止癢皂

【抗敏修護皂】
1.靈芝抗敏保濕護膚皂
2.萹蓄抗菌止癢潤膚皂
3.海桐皮保濕護膚皂
4.夜交藤潤澤舒膚皂

【抗菌消炎護理皂】
1.白癬皮脂漏肌舒敏皂
2.側柏葉抗菌調理皂
3.黃連抗炎修護皂
4.延胡索消炎抗菌皂

【皮膚癬調理皂】
1皮膚癬安肌修護皂
2手足防禦鎮靜皂
3土槿皮乾癬護膚皂

【美白潤膚皂】
1.淨白低敏美顏皂
2.當歸淡斑煥膚皂
3.玉竹保濕潤膚皂

【毛孩專用皂】
1. 卡蘭賈毛孩寵物皂

推薦序1 中藥入皂，內服外敷雙管齊下（濟德中醫診所院長 鄧正梁）
推薦序2 追求完美，體現精益求精（卓控天空 李卓控）
推薦序3 用心傳承匠人精神（社團法人高雄市關懷台灣協會理事長 蔡瓊慧）
作者簡歷
作者序
Part 1 手工皂器材與前置準備
天然手工皂的好處
關於成皂原理和水量計算
解析手工皂相關名詞
學會手工皂的配方計算
做皂安全守則
準備常用的製皂工具
認識基本油品和用途
增添皂香的精油
中草藥材介紹
複方藥材水熬煮法
中草藥植萃熬油法
中草藥手工皂基本製法
手工皂脫模與切皂
Part 2 照護肌膚的天然手工皂...