Part 1　要想幼兒身體好，先學撫觸與捏脊

撫觸與捏脊都是醫療方法，經中國國內外專家多年的研究和臨床實踐證明，給幼兒進行系統的撫觸與捏脊，有利於幼兒的生長發育，有增強免疫力等作用。想要瞭解撫觸與捏脊，先從本章開始。

幼兒從初生起一直處於不斷生長發育的過程中，其解剖生理特點以及在病理與免疫方面都與成人有很大程度的差異。只有對

兒童身體、按摩手法特點等基礎知識有全面的瞭解，才能正確地指導治療。

撫觸與捏脊的健康原理

什麼是撫觸？

撫觸是撫觸者的雙手以特定技巧，即用推、按、摩等手法對幼兒體表部位進行的操作。

撫觸的健康原理

撫觸能刺激機體表面的感官，從而使經絡疏通、氣血流暢、改善新陳代謝，調整各臟腑的生理功能，達到預防和治癒疾病的目的。最適合施於嬰幼兒，年齡越小越易奏效。

撫觸的作用

撫觸能增強免疫力，起到保健治病的作用，促進幼兒的生長發育。

撫觸能預防感覺統合失調，能促進新生兒神經支配行為的發育，以及智力發展。

撫觸能促進早產兒生長發育，提升胃腸功能的成熟，有利於熱量攝取，增長體重，並能加速食物的消化和吸收，減少幼兒哭鬧，幫助睡眠。

撫觸可以增強幼兒與大人的交流，幫助幼兒獲得安全感，增強對大人的信任感。

心理學研究發現，有過嬰幼兒期撫觸經歷的人，在成長中較少出現攻擊性行為，喜愛助人、合群。另有研究表明，撫觸可以幫助幼兒獲得平和安靜的感覺。

什麼是捏脊？

捏脊是兒科推拿手法中常用的治療方法。簡單來說，是用雙手拇指指腹和食指中節靠拇指的側面，在幼兒背部皮膚表面依捏、拿、捻動順序的一種中醫治病的方法。

．專家小知識：感覺統合失調

感覺統合失調，是指外部的感覺刺激信號無法在兒童的大腦神經系統進行有效的組合，而使機體不能和諧的運作，久而久之形成各種障礙（如注意力不集中、做事拖拉、過動、緊張、膽小、愛哭、不合群等），最終影響身體健康。

捏脊的健康原理

捏脊療法是通過刺激背部腧穴以達到刺激神經幹和神經節，誘發機體複雜的神經體液調節，最終提高免疫功能的一種中醫治療方法。

捏脊的作用

捏脊可以整體、雙向地調節內臟活動。

捏脊可以促進氣血運行、改善臟腑功能。

捏脊可以達到防病、治病的目的。

撫觸、捏脊分別適合多大的寶寶？

撫觸最適合從出生到6個月的寶寶，捏脊最適合6個月至7歲的孩子。

Part 1　要想幼兒身體好，先學撫觸與捏脊

撫觸與捏脊都是醫療方法，經中國國內外專家多年的研究和臨床實踐證明，給幼兒進行系統的撫觸與捏脊，有利於幼兒的生長發育，有增強免疫力等作用。想要瞭解撫觸與捏脊，先從本章開始。

幼兒從初生起一直處於不斷生長發育的過程中，其解剖生理特點以及在病理與免疫方面都與成人有很大程度的差異。只有對

兒童身體、按摩手法特點等基礎知識有全面的瞭解，才能正確地指導治療。

撫觸與捏脊的健康原理

什麼是撫觸？

撫觸是撫觸者的雙手以特定技巧，即用推、按、摩等手法對幼兒體表部位進行的操作...

致讀者

我有兩個乖寶寶，一個大女兒一個小兒子。撫觸捏脊作為增強幼兒體質的好方法，我身體力行每天給他們捏脊，一直堅持到現在。孩子們身體健康，極少生病。

深感於撫觸捏脊的好處，便與其他從事幼兒推拿專業和兒科專業的中醫師、護理人員共同編寫了此書，並加入了自己多年的臨床實踐經驗。願各位家長能把捏脊和撫觸作為愛的禮物送給孩子，讓寶寶更加健康！

致讀者

我有兩個乖寶寶，一個大女兒一個小兒子。撫觸捏脊作為增強幼兒體質的好方法，我身體力行每天給他們捏脊，一直堅持到現在。孩子們身體健康，極少生病。

深感於撫觸捏脊的好處，便與其他從事幼兒推拿專業和兒科專業的中醫師、護理人員共同編寫了此書，並加入了自己多年的臨床實踐經驗。願各位家長能把捏脊和撫觸作為愛的禮物送給孩子，讓寶寶更加健康！

Part1要想幼兒身體好，先學撫觸與捏脊
撫觸與捏脊的健康原理
巧用撫觸與捏脊，輕鬆緩解小病痛
操作前的準備
輔助介質選用
基本手法一學就會
6種常見錯誤操作
早產幼兒更需要愛護
瞭解幼兒身上的黃金地
各部位的正確操作法
中醫背部捏脊法
專家講堂──撫觸、捏脊與兒童按摩常見Q&A
Part2 3分鐘撫觸與捏脊，給幼兒最需要的護理
3分鐘綜合撫觸+捏脊操
0～6個月幼兒綜合被動操
7～12個月幼兒綜合主動操
健脾增食慾
四季健康護理
增高益智
調理腸胃
預防近視
Part3祛除幼兒常見小病痛
感冒——調補元陽，驅除風邪
感冒產生的原因
預防幼兒感冒的保健手法
治療感冒的基本手法
不同類型的感冒治療方法
治療幼兒感冒的食療驗方
案例分享
厭食——調和脾胃，恢復脾胃納運
厭食產生的原因
治療厭食的基本手法
不同類型的厭食治療方法
治療幼兒厭食的食療驗方
案例分享
腹痛——調節機體，止痛
腹痛產生的原因
治療腹痛的基本手法
不同類型的腹痛治療方法
治療幼兒腹痛的食療驗方
案例分享
嘔吐——理氣和胃，降氣止嘔
嘔吐產生的原因
治療嘔吐的基本手法
不同類型的嘔吐治療方法
治療幼兒嘔吐的食療驗方
案例分享
腹瀉——清熱利濕，健脾止瀉
腹瀉產生的原因
治療腹瀉的基本手法
不同類型的腹瀉治療方法
治療幼兒腹瀉的食療驗方
案例分享
便秘——消積導滯，潤腸通便
便秘產生的原因
治療便秘的基本手法
不同類型的便秘治療方法
治療幼兒便秘的食療驗方
案例分享
發燒——調節機能，疏風散熱
發燒產生的原因
降溫降熱的物理手法
治療發燒的基本手法
不同類型的發燒治療方法
治療幼兒發燒的食療驗方
案例分享
哮喘——清肺化痰，降逆平喘
哮喘產生的原因
不同時期治療哮喘的基本手法
不同類型的哮喘治療方法
治療幼兒哮喘的食療驗方
案例分享
附錄
幼兒中醫知識淺析
幼兒取穴定位法
參考文獻

Part1要想幼兒身體好，先學撫觸與捏脊
撫觸與捏脊的健康原理
巧用撫觸與捏脊，輕鬆緩解小病痛
操作前的準備
輔助介質選用
基本手法一學就會
6種常見錯誤操作
早產幼兒更需要愛護
瞭解幼兒身上的黃金地
各部位的正確操作法
中醫背部捏脊法
專家講堂──撫觸、捏脊與兒童按摩常見Q&A
Part2 3分鐘撫觸與捏脊，給幼兒最需要的護理
3分鐘綜合撫觸+捏脊操
0～6個月幼兒綜合被動操
7～12個月幼兒綜合主動操
健脾增食慾
四季健康護理
增高益智
調理腸胃
預防近視
Part3祛除幼兒常見小病痛
感冒——調補元陽，驅除風邪
感冒產...