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1 生命的包袱，從來沒有這麼輕

人生到了最後階段，就像黑夜。

它不必是深沉、或僅僅是黑暗。

正如夜裡你可以擁有寂靜與群星。

黑夜來臨，伊索德緊抱著特里斯坦，與這個中世紀亞瑟王身邊偉大的騎士，一起墜入無邊的黑夜中。

他喚醒深藏心中的激情：於是黑夜成為聖潔堅貞的詩篇。

永恆。

不息。

那是愛的極樂，在我們胸心焚燒的極樂。

我們沒有牽掛了，除了不捨的家人，我們不必再被世界包圍：因為不久之後，他們也將遺忘我們。

生命的包袱從來沒有這麼輕，回憶過往，倒帶人生，你嘆口氣，知道無力彌補：過了，就過了。

梭羅曾形容有一種雕鴞，朝他唱著小夜曲。從近處聽時，它像自然界裡最憂鬱的聲音，這樣的聲音，好像想把人臨死前的呻吟，永遠保留在它的啼聲之中。他們的啼唱像是某種微弱的殘跡，所有的希望都必須棄之腦後。

但這樣的聲音眞的是憂鬱嗎？

如果我們不再希望，尤其不再奢望，臨走之前，未必需要呻吟：或者那樣的呻吟是一個軀體最後最偉大的語言。

眞實、不捨、道別、疼痛即將停止，不幸也將要解脫……

這一生啊！太多的情感，化成如鵰鴞的啼聲。呻吟，可能是一個生命最崇高最後的聲音。

太年輕的人，覺得他們的啼鳴如泣如訴；知道也準備好向生命說聲「晚安」的人，反而會覺得他們只是在歌頌生命裡値得記憶的點點滴滴。

正如鵰鴞在白天裡看到的美麗風景。

人若生了太重的不可逆的疾病，等於預知死亡紀事。你有從容的時間，安排最後一段旅程，去哪裡？閱讀什麼？跟誰在一起？把關愛多留給値得的人與事。

不在乎了，眞的不在乎了……你一生沒有這麼自由過，這麼瀟灑過。你笑看仍在馬戲團中爭角色的人們，心中多了幾分同情，怎麼會把自己有限的生命，揮霍無度到這種地步呢？

我們呱呱落地誕生，直面最後旅程。不管它是五年、十年、或僅僅一年、兩年……我們可以輕輕地道別自己這不容易的一生。

比利喬（Billy Joel）有一首歌：Lullaby, Good Night My Angel.，我改了部分歌詞：

我們就是自己的天使，對自己說聲晚安：天使，你該睡覺了。

我知道你還有很多想說的話，你想記住一生歌唱的所有歌曲。

我們的人生如在翡翠灣航行，也像在海洋上划船一樣，波波浪浪，忽高忽低。

在這古老的身體裡，

親愛的天使，你將成為我永遠的一部分。

晚安，天使，現在是我做夢的時候了，

夢想著過去生活曾經多麼美好。

有一天我的孩子們可能會哭泣，

但如果他們也聽到這首搖籃曲，

在他們的心中，永遠有著我的祝福。

有一天，我們都會消失，

別怕，天使，只要輕輕說一聲：

「晚安，我的生命。」

1 生命的包袱，從來沒有這麼輕

人生到了最後階段，就像黑夜。

它不必是深沉、或僅僅是黑暗。

正如夜裡你可以擁有寂靜與群星。

黑夜來臨，伊索德緊抱著特里斯坦，與這個中世紀亞瑟王身邊偉大的騎士，一起墜入無邊的黑夜中。

他喚醒深藏心中的激情：於是黑夜成為聖潔堅貞的詩篇。

永恆。

不息。

那是愛的極樂，在我們胸心焚燒的極樂。

我們沒有牽掛了，除了不捨的家人，我們不必再被世界包圍：因為不久之後，他們也將遺忘我們。

生命的包袱從來沒有這麼輕，回憶過往，倒帶人生，你嘆口氣，知道無力彌補：過了，就過了。

梭羅曾形...

目次

序 請不必為我擔憂——陳文茜

第一部 晚安，我的生命

1 生命的包袱，從來沒有這麼輕
2 摘掉「生病」的面紗
3 活著，就要有夢
4 我自己便是幸福
5 穿透黑暗的白色飛行
6 死前的慾望清單
7 原來人不是慢慢衰老的：回顧這生病的八年
8 我可能是全世界最聰明的病人
9 快樂氧氣，捎花抵達！
10 我想累積更多的繁華「遺照」
11 二○二四的渴望之詩：寫給我的巴黎奧運夢
12 「死神」，我不想理你
13 我不會流淚，也不必流淚
14 把讚美留給自己
15 一個人的七里香
16 不慌張趕路，過好每個今天
17 沒有人不需要親情，即使你佯裝「孤狼」
18 記住：你是獨特的
19 離苦得樂新解
20 懷舊
21 寫給未來的一封信：或許，每個人都該在生前為自己設計葬身之地
22 折翼的水天鵝
23 早安，我的生命
24 我們慢慢地跳著生命華爾茲：小凡的來信
25 寫給Shahtoosh的情詩
26 給忽忽（忽冷忽熱）的一封信

第二部 他們的最後一哩路

1 蕭蕭晚雨悟東坡
2 林徽因人生最後一哩路：你去，我也走
3 追憶似水年華：普魯斯特——我早已躺下
4 我的病友：甘迺迪總統

第三部 悼念一代宗師：星雲大師

1 對於死亡，我早已準備好
2 三分病痛，才能發心
3 不和命運爭論

目次

序 請不必為我擔憂——陳文茜

第一部 晚安，我的生命

1 生命的包袱，從來沒有這麼輕
2 摘掉「生病」的面紗
3 活著，就要有夢
4 我自己便是幸福
5 穿透黑暗的白色飛行
6 死前的慾望清單
7 原來人不是慢慢衰老的：回顧這生病的八年
8 我可能是全世界最聰明的病人
9 快樂氧氣，捎花抵達！
10 我想累積更多的繁華「遺照」
11 二○二四的渴望之詩：寫給我的巴黎奧運夢
12 「死神」，我不想理你
13 我不會流淚，也不必流淚
14 把讚美留給自己
15 一個人的七里香
16 不慌張趕路，過好每個今天
...