「沒有自我」是最大的錯

生活中，有很多女人結了婚以後都喜歡把丈夫、孩子的人生當成了自己的。在她們的信念中，丈夫事業有成，孩子聽話、成績好就是一個女人擁有的最大幸福。她們的雙腳從結婚開始就不再走自己的路了，她必須追隨，必須踩著丈夫的腳步一步一個腳印地走下去。因為習慣了追隨，習慣了成全和犧牲，她們在不知不覺中迷失了自我。這樣的女人如果碰上負責任、有擔當的男人，那麼倒也是一樁美事。但是有的女性卻沒那麼幸運，她們不幸遇到了不可依靠的男人，因此，她們的下場往往很悲慘。

阿琴和阿輝曾是朋友眼中人人看好的一對伉儷。阿琴漂亮，天生有股飄逸的氣質；而阿輝家境優渥，帥氣又多金。他們結婚時，羨煞了旁人。

但5年時間過去，他們的婚姻亮起了紅燈，原因是阿輝外面有別人了。阿琴哭過、鬧過，最終還是妥協了。她在臉書上留言：「好後悔呀！為了家庭，為了孩子，我失去了自我，等我發現的時候，才知道自己一無所有。沒有成長、沒有進步、沒有經濟基礎，我只能沒有自尊地挽留這個破敗不堪的婚姻生活。」

是的，從結婚那一刻起，阿琴就過上了寄生蟲的生活。因為阿輝的家庭條件好，結婚以後，阿輝要求阿琴不要再工作了。為了愛的人，阿琴答應了。

接下來，她安心地做家庭主婦，每天在家做好飯菜等待丈夫歸來。後來，阿琴有了孩子，生活不再那麼無聊。她有孩子要陪伴，她需要做個好妻子、好媽媽，做到了相夫教子。好不容易等到孩子進了幼稚園，而她也準備出去工作的時候，阿輝仍希望她繼續在家當全職太太，因為這樣一回家就可以看到她。阿琴是聽話的，即便這種生活她過得心裡發慌，但為了這個家庭能夠和睦一點，她也只能犧牲了。俗話不是說「以夫為先」嗎？這是傳統。

在此期間，阿輝的事業不斷發展。他的自我能力提高了，金錢更加富足了，而他的朋友圈子也越來越大。總之阿輝進步了，而阿琴一直停滯不前，甚至於已經與社會的距離越來越遠。

直到阿輝傳出了緋聞，而她也親眼見到阿輝摟著一個年輕時尚的女人一起走出酒店後，這才意識到自己犯了一個多麼嚴重的錯誤：沒有自我，為別人而活，終究活不出自己想要的未來。如今，阿琴不知道自己接下來的人生該何去何從？難道真的就睜一隻眼閉一隻眼嗎？她真的能熬得下去嗎？

生活中像阿琴這樣的女人還有很多，她們把生命的重量全部放在愛情、婚姻或家庭中，她們愛家庭、愛孩子，愛身邊的那個男人，所以她們勇於奉獻，勇於犧牲，唯獨忘記了自我。一個忘記自我的女人是可憐又可悲的。因為，一旦婚姻觸礁、丈夫終止了「合作」，那麼，她一生所期望的榮譽、信念都將被毀掉。還有什麼比這更慘痛呢？

而一個女人如果擁有自我，有自己的事業、工作、愛好、有屬於自己的空間、時間、有自己的朋友，那她的處境將大大的不同。因為，在經營自我的過程中，女人同時也收獲了信心、能力、財富和樂趣。有了信心和能力，她們有足夠的力量將未來掌握在自己手中；有了財富，她們獲得了更多的自由和社會尊重；有了樂趣，她們的生活永遠不會貧乏而無意義。

瑞秋大學畢業以後，放棄父親為她安排的工作獨自一人到臺北闖蕩。因為不是畢業於知名大學，她的第一份工作不是很理想，只是在一家小公司做文書工作，做一些打雜的活。但她沒有因此就打退堂鼓。因為她知道只要一退縮，她就只能回到原處，回到家鄉那個小鎮去，在父親的安排下，做一份輕輕鬆鬆的工作，然後結婚生子，終此一生。這種生活不是她想要的，她想自己主宰自己的人生。

為了能在臺北更好地立足，瑞秋在工作之餘參加了一個英語培訓班，以提高自己的英語程度。週末，當大多數女孩子把自己打扮得漂漂亮亮地出去赴約時，瑞秋卻抱著厚厚的書，在圖書館裡待上一整天。

皇天不負有心人，一年之後，瑞秋的英語突飛猛進，她對自己更加有信心了。她再次出擊，終於過五關斬六將順利地進入了一家外國企業。

新的工作為她提供了更高的發展平臺。因為努力，她很快受到了上司的賞識。對於她來說，屬於自己的精彩才剛剛開始。

對於瑞秋，我們不能不佩服於她的魄力，她的勇氣。她無疑是自己生活的主宰者，尊重自己的內心，做自己的主人。知道自己的不足，努力彌補，不斷改變自己、調整自己的人生，這樣的女子能贏得生活的青睞那也是理所當然。

當然，並不是說女人只有成名了或者賺到錢了，才是實現了自我價值。其實，一個女人的自我價值還體現在她自己的價值觀、認知和文化理念上。

作為女人，若想活出自我，還應該遵循自己的特質，調整自己努力的方向，逐步完善自己。若能做到追求個人獨立和家庭責任間均衡發展，這樣的女人也算是真正地圓滿了。

最怕的是「懶惰」

懶惰是一種心理上的厭倦情緒。它的表現形式多樣，包括極端的懶散狀態和輕微的猶豫不決。生氣、羞怯、嫉妒、嫌惡等都會引發懶惰，使人無法按照自己的願望進行活動。

女人的懶散表現為：家事不愛做了，自己的形象不打理了，工作起來沒有了熱情，對於生活缺乏鬥志，缺乏激情……還有一些懶女人，總愛把希望寄託在別人身上，認為只要嫁個好老公就可以高枕無憂了，因為天塌下來還有男人扛著呢！心理上的懶散與生活上的倦怠，給女人的生命罩上了一層灰濛蒙的色彩，這樣的女人，即便生活在霓虹燈旁，一樣黯淡無光。

33歲的趙晴最近越來越不想工作了。她的老公當上了某公司的總裁，她這位總裁太太很是風光，出門有車接送，各種高級飯店也沒少光顧，看到的都是笑臉。慢慢地大家感到她有了變化，原來在公司積極能幹，熱情主動，現在是「當一天和尚撞一天鐘」，坐在辦公室裡，幾張報紙看半天，一通電話打1個小時，到處與人家聊天。自己的工作不主動去做，非要等人催問，才勉強完成。

公司準備落實辦公自動化，要求大家學習電腦與網路知識，同事們都積極地學，她卻沒有興趣，上了幾天電腦課，就感到厭煩了，躲到一旁喝咖啡去。

公司準備慶祝國慶日，組織員工參加合唱演出，她以前很積極參加這些活動，這次卻以嗓子不舒服為由，逃避參加合唱團。

以前，坐公車到郊區遊玩、爬山，她都沒有覺得很辛苦，現在坐著轎車沒有走幾步，就吵著腰痛、腿痛、背痛，連轎車開到山腳下，她都沒興趣爬山了。

以前，每個星期堅持畫工筆畫，現在把畫板、顏料往箱子裡一放，根本就不去碰了，坐在沙發上，喝著濃香的咖啡看著電視。

公司走訪客戶，做市場調查，她怕累、怕熱，走到中途就跑了回來。這在以前是絕對不可能的事。公司上司與同事都覺得她變了，上司找她談話，希望她振作起來，她仍然我行我素，懶惰的樣子，讓人看著難受。為此，與同事間的關係也開始變得緊張起來。同事對她的態度明顯不如以往，而丈夫看她的眼神也多了一些探究的色彩。趙晴開始有了危機感。

如何才能化解懶惰帶來的危機呢？

心理學家認為，懶惰是一種病，它會慢慢地在一個人的身體裡蔓延，然後漸漸地侵蝕身體、心靈，最終統治了這個人的全部生活和意志。一個人一旦被懶惰牽制，就會產生逃避困難，怕苦、怕累的情緒，變得不思進取。故事中的趙晴正陷入這種危險的狀態裡。要脫離這種狀態，趙晴所能做的就是克服懶惰的倦怠情緒，讓自己積極、努力起來，只有這樣，才能幫助自己走出人生的困境。

那麼，如何才能克服懶惰，變得積極、主動起來呢？

首先，要找到自己的人生目標。

懶惰這種病的根源，其實就是一個人沒有找到自己人生的目標和方向，沒有找到那個自己可以為之奮鬥的人生目標，成天感覺無所事事，無精打采，生活無趣，沒有緊迫感，所以人就會變得很懶惰！懶惰這種病很好治，當妳找到了自己的人生目標時，妳會自然而然地渾身充滿活力，有使不完的精氣神，懶惰不藥而癒！

其次，要學會肯定自己，勇敢地把不足變成勤奮的動力。

學習、勞動時都要全身心投入爭取最滿意的結果。無論結果如何，都要看到自己努力的一面。如果改變方法也不能很好地完成，說明或是技術不熟，或是還需完善其中某方面的學習。妳的扎實的學習最終會讓妳成功的。

這樣努力一段時間，妳將發現自己很少為因做了某件事而感到遺憾。妳還將發現，以堅強的毅力、樂觀的情緒，腳踏實地地實踐著由易到難不斷更換目標，是我們每一個人都可以做到的。

克服懶惰，正如克服任何一種壞毛病一樣，是件很困難的事情。但是只要妳決心與懶惰分手，在實際的生活和工作中持之以恆，那麼，妳就可以收獲屬於自己的成功人生。

「沒有自我」是最大的錯

生活中，有很多女人結了婚以後都喜歡把丈夫、孩子的人生當成了自己的。在她們的信念中，丈夫事業有成，孩子聽話、成績好就是一個女人擁有的最大幸福。她們的雙腳從結婚開始就不再走自己的路了，她必須追隨，必須踩著丈夫的腳步一步一個腳印地走下去。因為習慣了追隨，習慣了成全和犧牲，她們在不知不覺中迷失了自我。這樣的女人如果碰上負責任、有擔當的男人，那麼倒也是一樁美事。但是有的女性卻沒那麼幸運，她們不幸遇到了不可依靠的男人，因此，她們的下場往往很悲慘。

阿琴和阿輝曾是朋友眼中人人看好的一對...

前言

伊甸園的神話故事裡，上帝取下亞當的一根肋骨造就了夏娃，從此夏娃為亞當而生，為亞當而死，夏娃不過是亞當的附屬品。這一神話誇大了男人的主權地位，將女人弱化為渺小的「肋骨」。在男權社會，女人們主動把男人當成「神」來供奉，她們大多數人願意犧牲自己，成就男人。

其實，男人和女人皆需要競爭才能獲得生存權和發展權。女人並不比男人差，男人可以成功，女人同樣擁有成功的資質，同樣具備成功的可能，只要努力同樣可以成功。可惜的是，有些女人沒能發現、發揮和利用自身的資本和優勢，最終與精彩的人生擦肩而過。

對於大多數女人來說，並非缺少成功的願望，只是不懂得如何累積自己成功的資本，如何去實現自己想要成功的願望，以致於最終錯過自己的潛能，潦草度過一生。這不能不說是一種遺憾。

實際上，每個女人都有專屬於自己的魅力，也都有自己獨特的資本。這些並不僅僅是人們傳統眼光中的漂亮、姿色、風情等，而是來自於女性強大的內在潛能和人格魅力。然而，很多時候，女人們受傳統觀念的影響，把自己的精力過多地放在「家庭瑣事」、「他人意氣」之上，從而影響了自身的發展。如果一個女人懂得突破自我，學會調整自己、完善自己、掌握自己，發現、培植和挖掘自己的能力，不斷地提升自己，那麼，她同樣可以在成功的世界裡擁有自己的一席之地。一個不斷提升個人的魅力，不斷豐富自身內涵的女性，才有可能成為幸福一生的贏家。

本書從「束縛女人發展」的箇中原因入手，深入地剖析了女人若想成功需要突破的重重障礙與樊籬。讓女性朋友們在閱讀的同時，明白「自我」、「夢想」等因素的重要性。有自我才有資本，有夢想才能成功，有強大的心靈，能扛得起生活重壓的女人，才能獲得自己想要的幸福人生。本書實用性強，貼近生活，是女性朋友成功路上的一個小幫手。透過閱讀本書，每一位女性都可以找到提升自身資本的良方，如果妳能夠從中吸收營養，擅用自身的女性資本，就能為自己的人生增添一份自信，就能更加遊刃有餘地遊走於生活的各個領域，從而活出屬於自己的精彩。

前言

伊甸園的神話故事裡，上帝取下亞當的一根肋骨造就了夏娃，從此夏娃為亞當而生，為亞當而死，夏娃不過是亞當的附屬品。這一神話誇大了男人的主權地位，將女人弱化為渺小的「肋骨」。在男權社會，女人們主動把男人當成「神」來供奉，她們大多數人願意犧牲自己，成就男人。

其實，男人和女人皆需要競爭才能獲得生存權和發展權。女人並不比男人差，男人可以成功，女人同樣擁有成功的資質，同樣具備成功的可能，只要努力同樣可以成功。可惜的是，有些女人沒能發現、發揮和利用自身的資本和優勢，最終與精彩的人生擦肩而過。

對於大多數...

前言
　　
第一章　是什麼束縛了女人的手腳
　　「沒有自我」是最大的錯
　　最怕的是「懶惰」
　　優柔寡斷絆住了女人的腳步
　　「虛榮」蒙蔽了女人的雙眼
　　「嫉妒」只會阻礙進步
　　不要自甘為「弱者」
　　怯懦讓女人失去成功的良機
　　無謂的紛擾消耗了能量
　　「急功近利」的女人最易失利
　　有成長才可能成功
　　
第二章　找回真實的自我
　　認識自己才能確定自我
　　最難得的是保持本色
　　獨立的女人最美
　　做一個有主見的女人
　　自信是女人永恆的魅力
　　知道妳自己要什麼
　　妳不必期許所有人的讚許
　　做情緒的主人
　　為自己的健康多花點心思
　　學會保守自己的祕密
　　
第三章　做人生的領航者
　　妳不必等待命運的垂憐
　　努力挖掘自身的潛能
　　掌握自身的優勢
　　選擇適合自己的工作
　　永遠只「坐」一把椅子
　　會選擇，也要懂得放棄
　　要積極，也要豁達
　　妳也可以勇敢地說「不」
　　將自己的愛好堅持到底
　　居安思危，要有充電意識
　　為「冬天」留足糧食
　　不必過於擔心自己年齡
　　
第四章　塑造強大的心靈
　　學會與自己的心靈對話
　　「感恩」給生命注入力量
　　「愛心」是開在心上的花朵
　　給予別人溫情，溫暖的是自己
　　讓太陽生長在心底
　　培植樂觀積極的心態
　　女人的快樂源於樂活的心態
　　別讓自己活在抱怨中
　　陽光總在風雨後
　　學會在苦難中尋求幸福
　　
第五章　掙脫命運的樊籬
　　夢想是指路的明燈
　　別讓任何人偷走妳的夢
　　不要因為現實放棄夢想
　　用心呵護自己的夢想
　　尋找人生的那顆北極星
　　用目標指引人生航向
　　別過於看重眼前的利益
　　奮鬥賦予女人精彩的人生
　　突破自己，人生沒有盲點
　　夢破時分學會另闢蹊徑
　　
第六章　做長袖善舞的睿智女人
　　做有「親和力」的女人
　　讓自己懂得靈活變通
　　經營好自己的人脈資源
　　適時把自己「推銷」出去
　　要善於與人合作
　　巧借「貴人」的力量
　　「彈性」做女人
　　不要告訴別人妳更聰明
　　會做人也要會說話
　　適時施展自己的女性魅力
　　不妨「迎合」別人的需求
　　
第七章　懂愛，才能「愛得起」
　　動情之前動腦，愛人之前愛己
　　別為了戀愛而「戀愛」
　　灰姑娘的愛情是童話
　　有實力的女人才有吸引力
　　愛需要浪漫，更需要行動
　　最好只愛一點點
　　女人應掌握的約會規則
　　愛他，請營造一點神祕感
　　「撒嬌」是女人最佳的武器
　　別讓「心軟」傷害自己
　　不要對「愛」誓不罷休
　　失戀其實也是一種成長
　　愛情走了，讓自己華麗地轉身
　　
第八章　美滿的婚姻是女人最大的成功
　　別為了「嫁」把自己隨意嫁了
　　美滿家庭離不開好的當家人
　　用一捧沙的情懷經營婚姻
　　要「照顧」男人的面子
　　少嘮叨，多聆聽，多溝通
　　聰明女人懂得「馭夫」
　　別讓「無端猜疑」腐蝕了婚姻
　　保持鈍感，讓婚姻更幸福
　　這些話妳不能對老公說
　　再忙也要記得給家人一點時間
　　別因為婚姻忽視了朋友

前言
　　
第一章　是什麼束縛了女人的手腳
　　「沒有自我」是最大的錯
　　最怕的是「懶惰」
　　優柔寡斷絆住了女人的腳步
　　「虛榮」蒙蔽了女人的雙眼
　　「嫉妒」只會阻礙進步
　　不要自甘為「弱者」
　　怯懦讓女人失去成功的良機
　　無謂的紛擾消耗了能量
　　「急功近利」的女人最易失利
　　有成長才可能成功
　　
第二章　找回真實的自我
　　認識自己才能確定自我
　　最難得的是保持本色
　　獨立的女人最美
　　做一個有主見的女人
　　自信是女人永恆的魅力
　　知道妳自己要什麼
　　妳不必期許...