名人推薦：※專業醫師讚譽推薦 （依字首筆畫排序）

呂立（臺大醫院兒童醫院兒童胸腔加護科主任．瑞信兒童醫療基金會執行長）

陳麗雲（陳麗雲小兒科診所院長．門諾醫院小兒心臟科特約醫師．花蓮新象繪本館創館館長）

黃瑽寧（馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師）

劉宗瑀‧小劉醫師（外科醫師／作家）

導讀

一本好看又好懂的醫學小小書

文／陳麗雲（陳麗雲小兒科診所院長、門諾醫院小兒科特約醫師、花蓮新象繪本館創館館長）

在我的小兒科診間，常常聽見媽媽們這樣告訴我：「陳醫師，我們家小朋友很喜歡模仿你看診喔！每次從你的診所看病回來，總要我陪他玩醫師病人的遊戲……」「這樣很好啊！表示你的孩子有很強的觀察與模仿能力，你們應該都會配合演出吧？」「配合當然是會配合啦！但是，他有時候又會問一堆關於身體莫名其妙的問題，我常常都不知道如何回答才好。」

其實，爸爸媽媽是孩子生命中第一個老師，尤其在成長過程中，孩子對自己身體的大大小小疑問，都是他們學習「問問題」以及「長知識」最好的機會，爸爸媽媽真的要好好把握，千萬不要錯過了！

但是，人體的器官組織非常精密，由這些器官組織所建構而成的各種生理現象，更是多如牛毛，如果家長平常沒有累積足夠的醫學知識，當孩子突然發問的時候，恐怕不容易即時且明確的回答。家長若是因而不耐煩或者胡亂虛應是很可惜的。更何況，讓孩子早一點認識自己身體的生理現象，可以建立孩子從小關心自己健康的習慣。

雖然，當前網路十分發達，家長也許很容易上網檢索人體相關資訊，但是網路資訊正確性往往難以確認，許多似是而非的醫療訊息常會誤導社會大眾。

這時候，一本簡明易懂的兒童人體工具書就非常迫切且必要了。這本由日本北海道醫科大學知名教授阿部和厚所監修的《出發吧！人體探險隊》，是截至目前為止，我最想推薦給家長和孩子的人體醫學圖畫書。

全書以貼近孩子的對話方式，將人體各個部位的組織構造與生理現象，剖析、濃縮成淺顯易懂的語言，讓孩子在自己的身體裡來一趟奇妙的探險，可以說是醫學院教授特別為兒童開設的一門健康先修課呢！

這本書非常適合家長帶著孩子逐一認識人體，從消化道開始，接著是泌尿系統、骨骼肌肉系統、心臟血管系統、呼吸系統，最後介紹所有的感覺器官，如同經歷了一趟奇妙而驚喜的人體探險之旅，讓孩子在簡單易懂的畫面中，完整的認識自己的身體。

另外，我也建議爸爸媽媽在陪讀的過程中，除了第一次做完整的展讀之外，不一定每次都從頭到尾念一遍，而是針對孩子們丟出的身體生理問題，找到特定部位的頁面，和孩子透過書中的知識進行對話，一次又一次，由淺入深，從器官的認識，到人體組織的功能，了解究竟身體是如何完成日常生活每一項看似簡單但其實不凡的生理現象。

我自己也非常喜歡《出發吧！人體探險隊》，把它擺在我的診間，剛好可以用來做為小兒科的健康衛教書，是一本適合親子共讀、好看又好懂的人體醫學小小書。

編輯小語

後疫情時代，擁有一本健康衛教的工具書，來了解身體與醫學知識並學習自我保護，成為每個孩子成長的必修課程。

當我們不小心感冒了，不只喉嚨疼痛還伴隨發燒，其實這樣的發炎反應，是身體的自我保護機制正在對抗病毒，白血球負責趕走進入體內的細菌和病毒，而鼻涕和痰正是與細菌戰敗身亡的白血球的凝聚物。

今天的午餐吃了咖哩飯和青菜，這些食物進入身體後，先通過食道，再來到胃裡與胃液混合，又經過小腸的消化和吸收營養，以及大腸吸收食物殘渣所含的水分，最後形成糞便從肛門排出，食物在身體裡可說是經歷了一趟奇妙的旅程呢！



體育課不小心受傷跌倒了，膝蓋留了一點血，血液中的血小板是負責凝固血液的重要角色，血小板會聚集至傷口處，填補傷口。溢出血管外的血液，會有纖維蛋白包覆紅血球，使其凝固，流血就是這麼止住的。如果不小心骨折，骨頭裡的破骨細胞和造骨細胞會攜手合作，將斷裂部位連接起來，我們的身體就是如此神奇。

這些例子都是日常生活中會發生的事情，也都是書中出現的情境與知識，因此本書不僅貼近生活，也具備實用知識，從認識身體的器官名稱出發，進而了解它們的功能與作用，是本最適合用來引導孩子學習人體醫學的知識繪本。

本書的妙用在於可以完整認識自己的身體，更能在孩子突然對身體的某個部位產生疑問時給予解答。例如去了牙科診所，牙醫師告訴孩子蛀牙了，那要怎麼解釋蛀牙呢？這時候就可以按圖索驥，讓孩子藉由自己的疑問，練習從書裡的各個主題中尋找答案。如此不只訓練孩子自主學習的能力，滿足對知識的渴望，引發學習興趣，也能好好上一堂健康衛教課，懂得照顧自己的身體，是件一舉兩得的事情。

導讀

一本好看又好懂的醫學小小書

文／陳麗雲（陳麗雲小兒科診所院長、門諾醫院小兒科特約醫師、花蓮新象繪本館創館館長）

在我的小兒科診間，常常聽見媽媽們這樣告訴我：「陳醫師，我們家小朋友很喜歡模仿你看診喔！每次從你的診所看病回來，總要我陪他玩醫師病人的遊戲……」「這樣很好啊！表示你的孩子有很強的觀察與模仿能力，你們應該都會配合演出吧？」「配合當然是會配合啦！但是，他有時候又會問一堆關於身體莫名其妙的問題，我常常都不知道如何回答才好。」

其實，爸爸媽媽是孩子生命中第一...

●人類的身體，有好多不可思議的事！
一起學習身體各部位的名稱吧！
食物和飲料進入身體之後會變成怎樣呢？
──兒童和成人的牙齒
──為什麼會變成蛀牙呢？
──各種動物的牙齒
──胃能膨脹多大呢？
尿液是怎麼形成的呢？
──各種有關胃與腸子的事
──腸內細菌
支撐身體的骨頭結構
──關節部分又是如何呢？
●骨頭非常重要喲！
骨頭裡長什麼樣呢？
──骨頭是由什麼構成的呢？
──自己破壞及修復骨頭
──骨折之後，為什麼骨頭會在連接起來呢？
讓身體能夠運動的結構
──讓身體運動的肌肉
──肌肉是由纖維組成
製造血液，輸送至身體的機制
──心臟是負責將血液輸送至身體的幫浦
血液是由什麼組成？
──血液負責將營養送至全身
──血液是如何凝固的呢？
吸氣之後，為什麼要吐氣？
──維持生命，不能少了氧氣！
──吸進氧氣，排出二氧化碳。
──讓肺部運動的肌肉
人體的成長
──骨頭的生長
──攝取鈣質
──肌肉的生長
──注意「脂肪」
●人有五種感覺
是哪個部位感受冷和熱呢？
──頭腦就像電腦一樣
──如何傳達感覺呢？
──反射
眼睛和鼻子的結構
──眼睛的結構
──鼻子的結構
──眼淚保護眼睛
耳朵的運作
──聲音傳達的方式
──半規管和前庭的運作
為什麼能夠品嘗出食物的味道？
──舌頭自由的運動
──嘗味道的「味蕾」
──為什麼看到食物就會分泌唾液？
皮膚裡是什麼模樣呢？
──皮膚是身體的感應器
──為什麼皮膚會晒黑？
──為什麼會起雞皮疙瘩呢？
──汗液和油脂為了什麼而存在？
──什麼是「痣」？
──為什麼有指紋呢？
──光看指甲，就可以知道健康程度！
毛髮為了什麼而存在？
──毛髮能保護身體
──動物的毛髮和人類的毛髮
──毛髮是怎麼生長的？
──頭皮屑和油垢的真面目是什麼呢？

●人類的身體，有好多不可思議的事！
一起學習身體各部位的名稱吧！
食物和飲料進入身體之後會變成怎樣呢？
──兒童和成人的牙齒
──為什麼會變成蛀牙呢？
──各種動物的牙齒
──胃能膨脹多大呢？
尿液是怎麼形成的呢？
──各種有關胃與腸子的事
──腸內細菌
支撐身體的骨頭結構
──關節部分又是如何呢？
●骨頭非常重要喲！
骨頭裡長什麼樣呢？
──骨頭是由什麼構成的呢？
──自己破壞及修復骨頭
──骨折之後，為什麼骨頭會在連接起來呢？
讓身體能夠運動的結構
──讓身體運動的肌肉
──肌肉是由纖維組成
製造血液，輸送至身...