序言

從聽到人生第一個愛情故事起，

我就開始尋你，

殊不知這有多盲目。

相愛的兩人不待相遇，

他們一直在彼此當中。

─波斯詩人　魯米

你可曾納悶為了與今生真愛相逢，得要付出些什麼？找到愛你、珍惜你、欣賞你的終生伴侶，是你的夢想嗎？如果你渴望擁有一位靈魂伴侶，本書將告訴你

何運用吸引力法則，讓你在身、心、靈各方面都準備好迎接至愛的到來。

我一直到四十四歲，才遇見靈魂伴侶而步入婚姻。這一路走來，關於什麼在浪漫愛的世界裡可行，什麼又不可行，我學了許多。我交往過控制欲強烈的男人、具有被動攻擊性格的男人、忽視我的男人，還有讓我感覺自己微不足道的男人。換言之，我愛夠了錯的人！但我也發現一套賴以吸引深刻、熱烈之愛的準則，我稱之為「靈魂伴侶密碼」。

這個奇妙的宇宙本來就是設計好，會將跟我們信念一致的人和體驗帶來給我們。如果你不相信終將覓得屬於自己的「唯一」，猜猜看會怎麼樣？事情將如你所想，你恐怕就真的找不到。然而，如果你學著相信對的人就在世上某個角落，而且也正在找你，那麼，你等於是為真愛敞開了大門。

我祖母曾說每只水壺都有一個蓋子，換言之，每個人一定都有一個能和自己完美契合的伴侶。即使如此，我必須承認在三十多歲時，我曾無數次質疑她的主張，因為我的水壺還沒找到蓋子！人生的那個階段，我在家工作，唯一接觸到的男人不是郵差就是快遞或宅配送貨員，而且他們大多已婚！

有一天發生了一件小插曲，十足鞏固了我的信念，讓我相信我的靈魂伴侶就在這世上，就在某個地方。當時我正在看《歐普拉脫口秀》，節目來賓是芭芭拉．史翠珊，那陣子她才剛與詹姆斯．布洛林譜出戀曲。我記得自己心裡想著：這可是個超級有錢、舉世聞名的天后，據說很難相處，實際上也無法接近，有多少男人配得上她？接著我明白了，如果世上能夠找到與她匹配的人，那麼我要找個伴可不是易如反掌！那一刻真是福至心靈，我頓悟到如果我們的宇宙許給芭芭拉．史翠珊一個完美男人，那我的靈魂伴侶也一定存在。不過，一樣地，我還是得多親幾隻青蛙，直到最後遇見王子。

一九八○年代初期，我住在佛羅里達州的邁阿密，和一個很可愛但有瘋狂控制欲的科學家交往。我確定一定有什麼辦法，可以把他變成一個和氣、體貼、好相處的人。當然，我大錯特錯了。為了理清頭緒，我去找邁阿密海灘一個有名的靈媒算命。我有把握她會跟我說只要堅持下去，我的青蛙就會變成王子，我們分分合合的關係也會穩定下來。但出乎意料的，她的預言猶如當頭棒喝。她說我在六個月內會搬去加州，此後都會住在太平洋沿岸地區。當時，瘋狂科學家和我已經分手，但我還認為我們會復合（很高興我們沒有，稍後你會知道為什麼）。

幾週後，我意外丟了工作。我大吃一驚，從沒料到會這樣。其中一位主管很訝異我被開除了，他私下告訴我他打算辭職，好投入一個新的大案子。他說他不出六個月就能僱用我，因為我是那份工作的完美人選。只要我願意，邁阿密這裡有份工作等著我回來，我頓時放心了，覺得這是出門去冒冒險的絕佳時機。我決定搬去洛杉磯住六個月，以前我去過那裡一次，非常喜歡。幾天後，我的行李打包好了，出發來到一個沒有朋友或工作夥伴的城市。長途的飛行航程中，我讀了夏克蒂．葛文（ShaktiGawain）的《心想事成：創造性視覺法》，學到透過觀想與感應來體現周遭情境與事件的基本技巧。我也讀了一本叫做《自我之鑰》的書，是凡妮莎．布魯德沃斯博士（Venice Bloodworth, Ph.D.）於一九五○年代的著作，其中蘊藏了許多有關禱告與顯靈的深刻智慧。在洛杉磯時，我去了一所新思維教會，在那兒學會一些將好事吸引過來的每日祈禱詞。所有這些技巧都奏效了！

不出幾週，我找到一份好工作，和室友愉快地住在一起，也交了一些新朋友。接下來幾年，我持續運用這樣的技巧，為我的職業生涯及生活狀況加分。但說到感情，我就沒輒了。

我去接受一些諮商、做心理治療、參加各種自我成長團體之後，終於明白有些問題在阻礙我得到真愛：

1.我不相信自己值得擁有一份完美的愛情。

2.我不愛我自己。

3.我有許多情緒包袱。

一直要到找出這些絆住我的問題，並且學會將扭轉情況的技巧運用在如此貼近內心的地方，我才看到了自己想要的成果。我開始在感情方面落實一切所學，包括實現法、心理學、靈性學和吸引力法則。在整頓家裡與心裡的同時，我的意向變得一清二楚。我學習並發明技巧、儀式、觀想法和祈禱詞，在身心靈、精氣神和住家各方面，幫助自己做好迎接美妙關係的準備，而這一切奏效了！在開始認真尋找靈魂伴侶後六個月內，我遇到了我的丈夫布萊恩。超乎我所有的期望與想像，他是我所渴求的一切，至今依然。

無論是誰，不分年齡，只要你願意全面地做好準備，讓自己配得上你所尋求的對象，就有得到真愛的可能。打開這本書，你已經邁出了重要的第一步。浸淫在本書描述的技巧、儀式、祈禱詞與計畫當中，你將會把各方面調整到最佳狀態，吸引你的夢中情人來與你相遇。本書是一本完全指導手冊，能讓你為完美的人生伴侶在身心靈、精氣神和住家都做好準備。

我堅信若要在人生任何一個領域獲致成功，信念與行動缺一不可。我的首要目標是為你灌輸信念，讓你確定靈魂伴侶不僅存在，而且如你一般急切地想要尋得真愛。而在準備遇見靈魂伴侶的同時，你還有許多事情要做，所以幾乎在本書的每一篇章中，都有既務實又積極的做法。如果你創造出空間，真愛自會找上門來，就連最不可能的結合都有可能。拿我婆婆佩吉的故事來說好了，在與前夫結縭五十五載又守寡五年之後，八十歲高齡的她決意要找個老伴。不出幾個月，佩吉遇見了約翰。當時是鰥夫的約翰之前曾有一段超過五十年的婚姻。現在，佩吉和約翰就像熱戀中的青少年，在他們的黃昏歲月中重新發現戀愛的喜悅。無論你是十八歲或八十八歲，大可以活到老、愛到老。

何謂靈魂伴侶？

「靈魂伴侶」一詞或許能引起你的共鳴，或許不然，讓我來界定一下當我採用這個字眼時，究竟是什麼意思。靈魂伴侶是與你有著深切連結與深刻關係的人，在他面前，你完全能夠做自己。他是你無條件愛著的人，同時他也無條件愛著你。感性但不濫情地說，靈魂伴侶是「讓你完整」的人。

李察吉爾與蘇珊莎蘭登主演的電影《來跳舞吧！》，有一幕很精采，莎蘭登所飾演的角色描述起她何以很高興能與自己的靈魂伴侶結合。她說：「我們需要有個人見證我們的人生。地球上有數十億人口⋯⋯我是說，區區一個人的人生算什麼？但在婚姻中，你允諾要關注每一件事，不管好的、壞的、糟糕的、尋常的，一切的一切，隨時隨地，每天每天。你等於是在說：『你的人生不會受到忽視，因為我重視。你的人生不會沒人見證，因為我在場。』」無論你是否相信靈魂伴侶的概念，本書會讓你準備好去體現莎蘭登那個角色口中的真愛。

觀想不夠，還要摹想！

在讓自己準備好迎接完美伴侶的過程中，有個環節是我自創的一套功夫，叫做

「摹想」。有些人可能會稱之為觀想，但我認為摹想是更準確的說法。能做到觀想還不夠，你必須摹擬出你想創造的情境，讓每個細胞沉浸其中，好把這個結果吸收過來。掌握住這種吸引力的不是觀想出來的畫面，而是存在於每個細胞中的摹擬感受。

舉例而言，假設你渴望擁有一輛昂貴的豪華房車，但不知該從何處籌錢。你能具體想像這輛車的各個細節，甚或日復一日、週復一週、月復一月的在腦海中上演你就坐在方向盤後的畫面。但倘若你並沒有打從心底相信自己值得擁有這輛車，或是觀想的動作並未帶來喜悅，而是引發焦慮，美夢恐怕就不會實現。你必須摹擬出開著這輛車的感覺，讓身體每一處細胞知道你完全值得擁有，而且就某種程度來說，它已經是你的了。這是何以我稱之為﹁摹想﹂的原因。當你將那些你渴望與靈魂伴侶共同經歷的感受培養起來，彷彿這些感受已經存在於你的行走坐臥之間，你便會自然而然受到引導，最終將帶領你找到他的念頭與行動就會隨之油然而生。事實上，幾乎在我人生的每個重大抉擇上，摹想的技巧都派上了用場。

在我展開職業生涯之初，並非很清楚自己想要什麼，但我始終確定心願得遂會是什麼感覺。比方說，一九八四年我搬到洛杉磯時，當時我需要一份工作。年輕的我對這座全球娛樂首都一無所知，不知道該找哪種差事，但百分之百確定我想要一份能讓自己感到滿足、充滿創意、薪水優渥的職業。於是，每天兩次，我會躺下來閉上眼睛，讓全身上下都摹想一下從事這份工作的滋味︱樂趣、創意、發揮所長、付出與收穫成正比。如此這般，我在十天之內即找到了理想的工作。我也藉由這樣的技巧張羅住處，而且不只得來很棒的公寓，還得來一個堅持做所有家事的室友！

在邂逅布萊恩之前，我每天舉行我的摹想儀式。一到日落時分，我便點燃幾根蠟燭，放一片最愛的彌撒音樂，坐在舒適的大椅子上，閉上眼睛，沉浸在擁有一個靈魂伴侶的種種喜悅中。我會讓身體每一處一同體驗這些美妙的感受，甚至在當時，我就已經知道他正在前往我這裡的途中。（有時候腦際會閃過他實在遲到太久了的念頭，但我會放下這樣的思緒，回到恩寵的感受中，深知他絕對會出現。）

進行摹想還有一個額外的好處，就是讓你放鬆，進而也有助於健康。你不妨利用

早晨的寧靜時刻和上床睡覺前對自己吟誦。或者，如果你有興趣，可以上我的網站

http://www.soulmatesecret.com/audio 下載有聲檔案在家聆聽。

要從摹想當中獲得最大效益，我的建議是：

✔在一間不受任何人、寵物或電子設備干擾的房間裡，躺下來或坐在舒適的椅子

上吟誦。

✔拉上窗簾，點上蠟燭，外界如有許多噪音，則戴上耳塞。

✔一天一次或一週一次，全憑你自己決定。

最後，如果你下載了有聲檔案，請勿邊開車邊聽，因為那是用來在家裡閉上眼

睛、心無旁鶩地聆聽的。無論你等待靈魂伴侶的到來已經幾個月或幾年了，本書將給你實現真愛美夢所需的知識與工具。

出發囉！

艾莉兒．福特於加州拉荷雅

序言

從聽到人生第一個愛情故事起，

我就開始尋你，

殊不知這有多盲目。

相愛的兩人不待相遇，

他們一直在彼此當中。

─波斯詩人　魯米

你可曾納悶為了與今生真愛相逢，得要付出些什麼？找到愛你、珍惜你、欣賞你的終生伴侶，是你的夢想嗎？如果你渴望擁有一位靈魂伴侶，本書將告訴你

何運用吸引力法則，讓你在身、心、靈各方面都準備好迎接至愛的到來。

我一直到四十四歲，才遇見靈魂伴侶而步入婚姻。這一路走來，關於什麼在浪漫愛的世界裡可行，什麼又不可行，我學了許多。我交往過控制欲強烈的男人、具有被動攻擊性格的男人、...

前言
靈魂伴侶智商測驗
序言
第一章 信念
第二章 決心
第三章 構築愛巢
第四章 活在愛裡
第五章 清單
第六章 揮別過往
第七章 行動
第八章 品味等待的過程
第九章 愛上自己
第十章 你準備好要愛了嗎？
結語
愛的曼陀羅

前言
靈魂伴侶智商測驗
序言
第一章 信念
第二章 決心
第三章 構築愛巢
第四章 活在愛裡
第五章 清單
第六章 揮別過往
第七章 行動
第八章 品味等待的過程
第九章 愛上自己
第十章 你準備好要愛了嗎？
結語
愛的曼陀羅