◆推薦序：魔術表演家 黃柏翰◆

用自己的方式為成功下定義

我初次與簡單老師見面，是擔任受訪者，那時老師正在為國語日報系的中學生報寫生涯專欄。她跟我想像中嚴肅的學校主任截然不同，訪談過程中活力十足，對於魔術師的工作充滿好奇，並殷切的提問。我一直不解到底是什麼原因，讓老師放棄退休的悠閒生活，每天忙著撰稿、東奔西跑到各地演講？

在聆聽完她那場「去趟印度，人生一樣不一樣？」的分享會後，一切豁然開朗，原來是因為老師對教育充滿熱情，平時的玩樂就是分享故事！那場講座好像在開派對似的，老師將印度之旅好玩的、刺激的、瘋狂的過程，鉅細靡遺的分享給在場的學生，豐富的肢體動作逗得大家哈哈大笑，讓學習表演的我讚嘆不己。

你對自己的未來感到迷惘嗎？正在黑暗中摸索，不知該往何處去嗎？這本書可以藉由了解別人的工作型態，來協助你找出自己的喜好，並選擇適合自己的方向。

書中的主角是各行各業的職人，這些職業你可能不曾想像過，或是心想：「哇！這竟然能當工作？」他們熱愛自己正在做的事，而且做得有聲有色；他們用高標準的眼光去審視一切，深知偉大是由很小的事情集合而成的；他們看到別人沒看到的細節並做得更好，將職人精神發揮得淋漓盡致，用自己的方式為成功下定義！

請用心體會簡單老師的文字，將精彩的故事傳遞到臺灣的各個角落，也期許讀者們能找到自己想要的生活方式，活出精彩人生！

◆推薦序：YO-YO 球紀錄保持人 楊元慶◆

無法取代的自己

記得採訪當天，我忙到焦頭爛額，因為隔天正好是「街頭作品實驗室」亮相的日子—這是一個扶持街頭藝人創作的組織，期待因為我們的行動，能讓街頭藝人在社會中得到更多關注。然而這一切焦慮，竟在簡單老師的拜訪中，彷彿得到了解放。

我是一位旅居臺北的街頭藝人，南部出生及家長期待我成為醫生的背景，使我經常受到媒體、報刊雜誌的採訪。有時我會感受到採訪者用「打卡上班」的心態在與我對談，而我只需要「表演」他們期待的內容就好。但眼前看到的簡單老師，完全是衝著我來的，她不只做足了功課，在討論到夢想及教育時，眼神還不斷散發光彩。

一問之下，我才知道簡單老師己在教育界打滾二十多年，對於「何謂教育」有滿滿的經驗談，試想如果自己能在求學時與這樣的一位老師對談，我鐵定會更勇敢的追尋自己的夢想，畢竟我認為學生不該盲目的讀書，當確立目標後，才會知道自己為何而讀，即便成績不理想，那些讀進腦子的知識才能轉化成未來成長的動能！可惜的是，我在長大後才遇見簡單老師；值得慶幸的是，我成為了這本書的一分子。

以前我常說：「不是要當最厲害的，而是要成為無法取代的。」在遇見簡單老師後，我才發現其實也不需要那麼厲害，因為我們本來就無法取代。在這本書裡，你可以看到很多「發現自己的人」，或許在這個科技不斷進步的時代，「做自己」才能夠真正無法取代！

◆推薦序：水下生態攝影師 Lynn◆

不一樣的選擇

一開始受邀採訪，其實我有點掙扎，因為我知道踏上追逐夢想這條路，走得有多辛苦。若我有個寶貝女兒，突然揹起包包跟我說要出去追夢，我應該會很心疼，因此生氣，甚至想先打斷她的腿，讓她留在我身邊，也不願她出遠門受苦。

但仔細想想，這麼做其實能拓展孩子們的視野，也是好事一件。

從小我爺爺就已經幫我做好了生涯規劃，非常中規中矩的三選一：老師、公務人員、銀行行員，我也不負期待的成為銀行行員，在一家銀行努力工作，一待就是十二年。這樣的生涯規劃與選擇其實沒什麼不好，認真工作之餘，我利用休假閒暇開拓興趣，生活過得也挺愉快的，只是心裡總覺得少了什麼。後來，我單純是因為愛上潛水，進而想記錄水下美好的畫面和家人朋友分享，才慢慢轉換人生跑道。

現在是一個資訊爆炸的時代，各種行業、生涯規劃，都超乎我們原先的認知，以前我們也許可以仰賴家長的判斷與規劃而少走冤枉路，現在單靠這些訊息己經不夠了，孩子們必須更了解自己，探索出適合自己的路才行！這本書裡收錄了二十位職人的精彩生涯，每一種都很不一樣，想必能大大拓展孩子對工作的認知，幫助他們日後對生活、職涯的選擇。我不只推薦孩子看這本書，更推薦老師、家長透過本書來拓展自己對各行各業的了解，這樣一定更能和孩子們溝通，並協助給予建議。

最後，我想跟孩子們說：不管你選擇走哪一條路，路上都一定會遇到困難。挫敗了、跌倒了，請別氣餒！這只是必經過程，可以暫時休息一下，但還是要爬起來繼續往前走。你一定可以做到的！

◆推薦序：魔術表演家 黃柏翰◆

用自己的方式為成功下定義

我初次與簡單老師見面，是擔任受訪者，那時老師正在為國語日報系的中學生報寫生涯專欄。她跟我想像中嚴肅的學校主任截然不同，訪談過程中活力十足，對於魔術師的工作充滿好奇，並殷切的提問。我一直不解到底是什麼原因，讓老師放棄退休的悠閒生活，每天忙著撰稿、東奔西跑到各地演講？

在聆聽完她那場「去趟印度，人生一樣不一樣？」的分享會後，一切豁然開朗，原來是因為老師對教育充滿熱情，平時的玩樂就是分享故事！那場講座好像在開派對似的，老師將印度之旅好玩的、刺激的...

「跳TONE」人生的密室逃脫術

每個人都有不同的特質，每個人都可以活出屬於自己的精彩人生！然而我們卻常常不自覺被「世俗的觀點」與「旁人的眼光」牢牢禁錮，以致自廢武功，捨棄了最寶貴的「選擇權」。在這本書中，我採訪了20 位職人，報導他們不按「常軌」運行，很「跳TONE」的生命故事，希望讓對人生還懵懵懂懂，或正探索未來、甚至已面臨生涯抉擇的孩子看見：原來，成績不好居然還有路可走；原來，世界上竟然有這麼多有趣的職行業；原來，人生還有這麼多種可能的活法！

我更希望讓「已經考99 分，還為沒有100 分而懊惱」的孩子抬起頭來，看一看真實的世界，想一想自己的未來，想一想自己想要什麼樣的人生，讓這些被困在青春密室裡的孩子看見希望的光，發現當我們有熱切追尋的目標、有想投入的事情時，學習可以多麼急切、多麼帶勁、多麼有意義！書名雖叫《活得精彩的100 種方法》，其實豈只100 種！

我在教育現場發現：分數掛帥的制度下，成績前端與後端的學生，往往因為截然不同的理由，都失去了選擇權。分數百分比等級在後段班（例如PR 值30 以下）的學生，在純粹以紙筆測驗成績比序的制度下，手中條件薄弱，沒有太多選擇，這可以理解；但百分等級在前段班（例如PR 值90 以上）的學生，可以選擇的範圍不是應該很寬嗎？為什麼也沒得選？因為他們往往已經被社會，甚至被自己預設立場，認定有大把分數在手裡，當然要填「高分的志願」！

有選擇才叫自主，能自主決定才有自由。如果努力用功的結果，反而讓自己失去選擇校系或人生的自主權，學習將變得多麼無奈、被動！我聯想到電影「天堂的孩子」，在劇中，哥哥跑步得第一卻傷心的哭了，即使冠軍的獎品更昂貴，但他想贏得的，卻是第二名的獎品—球鞋，好能送給妹妹！甲之蜜糖乙之砒霜，我渴望的世界與我跟他人的比序無關，選校系優先考慮的，不應該是自己的興趣嗎？為什麼成績好反而被分數框死？因為許多人還停留在以分數排志願的刻板印象裡，選校系時只想到分數配得上坊間排名的哪間學校、哪個科系，卻無視學習的主體是活生生的人！如果讓人的主體性泯滅，淹死在茫茫分數的排比裡，那真是太可惜了！

要怎樣才能打開學生的視野，引導他們看見更遼闊的世界、發現更多元的可能、激勵學習的動機、帶領他們逃出彷彿被封鎖的生涯密室呢？師長可以引介更多元的生涯類型，學校可以辦理職業講座或邀請職人到學校現身說法，讓孩子認識各種各樣的職行業樣貌；家長可以帶領孩子認識親朋好友的工作，實地參觀；學生自己也要多觀察周遭人物的生活樣貌。更重要的是要了解職場底細，直接上門探個究竟！所以我設計了學習單，讓學生觀察並採訪社區附近的職行業類別與工作內容，討論社區常見的店家或產業；也可洽詢商家與學校合作，帶學生到場參訪工作流程、邀請職人到校示範、教孩子動手試做；越來越多縣市政府教育局也鼓勵學校規劃這樣的職業試探課程。同時，更要引導孩子閱讀職行業的人物傳記、媒體雜誌對出色職人的採訪報導，追蹤各種行業和職人的自媒體或Youtube，窺看多元職行業的內幕，了解職人的成長歷程。

在這之中，閱覽採訪報導是最不受時空限制，也是成本相對低廉的方式，書籍不但可以重複閱讀、全班共讀，還能學長姐傳承，學校還可以漸次累積更豐富多元的人物故事與生涯類型，提供學生依照個別差異主動挑選自己有興趣的領域和對象深入了解。這也是我想出版這本書的重要理由。

我長期擔任教育部生涯發展教育宣導專員，基於專業與職責，加上觀察分析也是興趣所在，一直透過大量閱讀，密切關注世界潮流與產業趨勢，也長期追蹤政府公開的數據資料，分析臺灣社會與人口變化、推測未來產業需求演進，並持續參加遠端醫療與醫療科技發展趨勢、食農新創產業加速器、5G 物聯網與大數據分析、臺灣與印度產業合作發展……等國內外各產業各領域的研討會，力求掌握時代趨勢與脈動，才能提供更專業的生涯諮詢與協助。

剛好國語日報系旗下的中學生週報，邀請我擔任「青春方向版」特約撰稿，於是從民國106 年起，我精挑細選，採訪了數十位不重複的各行各業職人，報導重點包含職人學經歷背景、生涯探索的歷程、職業的甘苦與成就感、須具備哪些核心能力、職人如何一步步走到當前術業有專攻的歷程……等，每週一期報導一位職人。陸續刊登後，得到讀者熱烈迴響：「太有意思了！居然有這樣的工作！」、「誰說學OOO不能當飯吃？你看他……」、「原來可以這樣朝這方向努力！那，我也想試試看！」

有學校老師更進一步詢問職人的聯絡方法，直接邀請職人到學校演講，不僅掀起話題旋風，也激發學生「有為者亦若是」的典範移轉效果。許多老師與家長持續敲碗催促，希望這些內容能集結成書，提供給錯過每週一期週報的親師生，讓他們有完整閱讀多元職人生涯故事的機會。就這樣，千呼萬喚中，終於把書催生出來了。

這本書的選文重點在多樣化，力求打開學生的視野，因此先挑選了日常生活不一定常接觸，但是專業獨特、形象鮮明的「跳TONE」職人。不管是塗鴉大師、賽車手、魔術師、森林護管員、水下攝影師、無人機操手、公仔原型師、水電技師、昆蟲館館長……，每一個都享受著自己熱愛的工作（對！當你樂在其中時，工作不但不苦，根本是享受），做得風生水起、興趣盎然。

我深深相信：一枝草一點露，每個人都有與生俱來的天賦，天生我材必有用，一定有你可以發光發熱的舞臺！如果每個人都能發揮潛力，做自己喜歡又做得好的事（自我實現），在工作中刷出存在感（找到生命的意義），感受到服務他人與社會的成就（體現生命的價值），還能因此得到精神與物質相應的回饋，每天快樂又幸福，這樣的世界多麼美好，哪裡還會因為欲望不滿足而去偷拐搶騙？

你說是不是？這件事太重要了！

最後，這本書能生成且集結出版，絕對要感謝國語日報社《中學生報》以及「助產」的大功臣。青春方向版編輯蔣秀娟充滿熱情的鼓勵，與理性節制我採訪過程中忍不住氾濫的細節敘述，才有一篇篇精要有趣的職人生命故事。另外，已經過著含飴弄孫生活的小兵出版社創辦人可白老師，看了幾篇生涯故事後，回顧自己親友子姪輩，多有因為考試成績太優秀，反而被分數框住的情況，深有感觸，居然願意重出江湖，協助本書出版，陪我一篇一篇仔細討論，思考怎樣才能將職人TONE 調呈現得最傳神，更是令我感動淚噴！

蘋果電腦創辦人賈伯斯曾說：「只有那些瘋狂到以為自己可以改變世界的人，才能改變這個世界。」我深深相信：如果每個人都能找到讓自己發光發熱的天命，並全力以赴，從事讓自己樂在其中的工作，肯定能讓世界變得更美好！邀請師長與孩子/ 學生，從打開這本書共讀、討論開始，讚嘆職人精彩的生命故事，也拓展自己觀看世界的視野，幫助孩子找到生涯亮點、踏上屬於自己的舞臺、活出屬於自己的精彩！

每個人都是身懷絕技的小兵，只要放對位置、適材適所，人人都可以立大功。歡迎加入「簡單老師」的臉書好友，持續關注「活得精彩的一百種方法」，一起讓世界變得更美好。

「跳TONE」人生的密室逃脫術

每個人都有不同的特質，每個人都可以活出屬於自己的精彩人生！然而我們卻常常不自覺被「世俗的觀點」與「旁人的眼光」牢牢禁錮，以致自廢武功，捨棄了最寶貴的「選擇權」。在這本書中，我採訪了20 位職人，報導他們不按「常軌」運行，很「跳TONE」的生命故事，希望讓對人生還懵懵懂懂，或正探索未來、甚至已面臨生涯抉擇的孩子看見：原來，成績不好居然還有路可走；原來，世界上竟然有這麼多有趣的職行業；原來，人生還有這麼多種可能的活法！

我更希望讓「已經考99 分，還為沒有100 分而懊惱」的孩子抬起頭...

作者序：「跳TONE」人生的密室逃脫術
推薦序：用自己的方式為成功下定義 黃柏翰
無法取代的自己 楊元慶
不一樣的選擇 Lynn
學霸斜槓plus魯蛇逆襲
以全世界為畫板——塗鴉大師 阿諾
海上駕駛員——行船女王 楊濬嫺
奇幻製造者——魔術表演家 黃柏翰
樂當山寨主——森林護管員 陳昱茹
無可取代的YO-YO球——紀錄保持人 楊元慶
雕塑自我——公仔原型師 曾偉人
寧為黑手，拒當花瓶——賽車手 陳綠
雙語即時通——口譯老師 丁凡
潛入險境取景—水下生態攝影師 Lynn
我玩你玩我帶大家一起玩——戶外活動企劃行銷 王烈賢 AJ
製造讓人無法抗拒的美味——網路烘焙達人 Sunny Pie
一入戲角色就上身——全方位創作型藝人 蘇達
帶節奏炒氣氛——專業活動主持人 愛麗絲
專門搞飛機——無人機幕後操手 Magana
出入境執法者——移民官 王姑娘
守護居家安全——多功能水電技師 李翼魁
溫暖聲音堅定陪伴——新聞主播 黃麗鳳
為太陽能找家——光電媒人 余振瑋
管冰櫃卻熱心腸——接體員 大師兄
獨具蟲眼的怪咖——臺灣昆蟲館館長 柯心平
互動活動：密室逃脫小鑰匙
1.簡單老師的十字分析法
2.工作能力條件成分表
3.找到自己優游自在的水域
4.簡單老師的「倒帶式生涯規劃法」
簡單老師給大人的悄悄話

作者序：「跳TONE」人生的密室逃脫術
推薦序：用自己的方式為成功下定義 黃柏翰
無法取代的自己 楊元慶
不一樣的選擇 Lynn
學霸斜槓plus魯蛇逆襲
以全世界為畫板——塗鴉大師 阿諾
海上駕駛員——行船女王 楊濬嫺
奇幻製造者——魔術表演家 黃柏翰
樂當山寨主——森林護管員 陳昱茹
無可取代的YO-YO球——紀錄保持人 楊元慶
雕塑自我——公仔原型師 曾偉人
寧為黑手，拒當花瓶——賽車手 陳綠
雙語即時通——口譯老師 丁凡
潛入險境取景—水下生態攝影師 Lynn
我玩...