簡報演講就是，在對的時機，說對的話

心理學是研究人類行為的科學，而簡報是一種說服的過程。有許多簡報很厲害的人，但能夠把簡報和心理學結合的只有一個人。有人的地方就得開口講話，身為臨床心理師，經常要把很抽象的事情講得很具體，因為那可能是改變一個人生命的轉捩點。一句話可以助人，也可以傷人──「一句話說得合宜，就如金蘋果在銀網子裡。」（箴25:11）；在準備簡報的過程，就像重新檢視自己，要表達的東西是否自己能接受？如果連自己都聽不下去，那又怎麼會有說服別人的力量？

我熱愛心理學，有人的地方就有心理學，我相信Everything is Psychology。人活著本來就沒有什麼事情是理所當然，也沒有什麼事情永遠風平浪靜。生活，本來就是一種簡報的形式。你要說給誰聽？你要怎麼展現自己？你想要怎麼詮釋？我們都會想要傳遞某種信念給某一個人，這就是一種簡報的過程；但如果更深入一點，當我們可以用一句話的力量產生影響力，那就是一種心理治療了。在心理治療訓練時，臨床督導都會要求新手心理師，把治療過程中和個案的對話逐字記錄下來，然後會逐句討論這句話的影響力，以及背後心理學的原理。後來，總會發現有一句話能突然改變另一個人根深蒂固的想法。

後來在準備簡報演講的過程中，我也常習慣把要說的內容架構出來，並問自己為什麼要講這個？想要達成什麼目的？接著會問：這個對聽眾為什麼重要？聽完之後希望他們產生什麼行動？行動之後會不會比現在更好？如果這樣的問題我回答不出來，那麼或許我只是為了講而講，而不知為何而講。

我總認為講到別人懂，別人也未必會接受你的觀點，但你講得讓別人聽不懂，別人一定不會打從心裡接受（除非聽眾是你的死忠粉絲，鐵到發金的那種粉絲，你講的每字每句都讓他們著迷）。但我想要講一個關於我的祕密：其實，我不愛說話。但我的工作需要說話，也需要簡報演講，因此上台簡報算是我賴以為生的技能。寫這本書的初衷，原本是在醫療院所擔任臨床心理師時，常會需要把健康知識傳遞出去，或者提供正確的治療建議，因此我就開始研究怎麼把心理學的知識應用在簡報演講上。後來到了企業界工作，這段簡報心理學的經歷竟也成為很重要的能力。我們常說戀愛就是在對的時間遇見對的人，簡報演講也需要在對的時機，遇見對的人，表達出對的內容；對的資訊在錯誤的時間說出就是一種干擾。希望這本書能夠讓大家重「心」問自己：你想要講什麼？所講的內容自己相信嗎？

最後，本書的完成要特別感謝Pinky Hsieh、京城創意王富城（王東明老師）、黃薴、火星爺爺、FINANCE MJ、Dr.蘇怡寧、Dr.施景中、Dr.黃郁純、Dr.蘇文碩、Smith Yeh、Alex Cheng、Makoto Lin，謝謝您們幫助我豐富了名為「人生」的這場簡報。也將此書獻給罕見疾病兒童。

Jason 林俊成

簡報演講就是，在對的時機，說對的話

心理學是研究人類行為的科學，而簡報是一種說服的過程。有許多簡報很厲害的人，但能夠把簡報和心理學結合的只有一個人。有人的地方就得開口講話，身為臨床心理師，經常要把很抽象的事情講得很具體，因為那可能是改變一個人生命的轉捩點。一句話可以助人，也可以傷人──「一句話說得合宜，就如金蘋果在銀網子裡。」（箴25:11）；在準備簡報的過程，就像重新檢視自己，要表達的東西是否自己能接受？如果連自己都聽不下去，那又怎麼會有說服別人的力量？

我熱愛心理學，有人的地方就有心理學，我相信E...

推薦序
作者序　簡報演講就是，在對的時機，說對的話

Chapter 1 事前預備（Preparation）：上台簡報前，你不可不知的基本觀念
Lesson 1 簡報的最終目的，是說服聽眾
簡報演講就是「訊息傳遞」的過程
成功簡報的基本原則：4P模式和LDS法則
Lesson 2 簡報，其實就是一種溝通方式
周哈里窗理論分析簡報演講架構
演講的四種表達方式
Lesson 3 知己知彼，百戰不殆
簡報一開始就講重點
聽眾的四種人格特質
一場好的簡報演講對聽眾有什麼影響？
Lesson 4 打造「記得住」的簡報
概念在人類大腦裡如何連結？
連結記憶的媒介：便利貼、心智圖
人類學習與記憶的模式
有限的工作記憶容量
三的邏輯
希克定律
使用便利貼做為發想工具
Lesson 5 簡報在短不在長，在精不在多
「描述型」和「說服型」有何差別？
KISS原則：Keep It Short and Simple
簡報的最佳架構：破題、三重點與結論
不同長度的簡報架構範例
Lesson 6 簡報的主角是投影片，還是你？
切勿變成人體讀稿機
圖片比文字來得好記
Lesson 7 演講≠念投影片，別照本宣科
投影片≠講義
演講不是只有念投影片

Chapter 2 簡報呈現（Presentation）：好的簡報能透過視覺效果，讓溝通成效加倍
Lesson 8 圖像與文字如何傳遞訊息
文字影響圖片，引導思考方向
圖片影響文字，賦予不同感受
換個角度切入，引起情感共鳴
大腦處理訊息的方式暗藏陷阱
Lesson 9 圖與文的潛在影響力
圖表會造成錯覺
簡報字型也會影響認知
圖片與文字搭配的組合變化
Lesson 10 視覺動線與簡報運鏡
投影片的N種運鏡方式
簡報的干擾──史初普效應
視覺動向也會影響感覺
Lesson 11 文字也可以營造畫面
影響視覺知覺的組織原則
用純文字來製作投影片
Lesson 12 簡報的色彩心理學
色彩結構基本認識
單色、相近色與三分色
色彩對於心理上的影響
特殊聽眾看到的投影片

Chapter 3 表演詮釋（Performance）：上台簡報就像演一齣舞台劇，如何表演也很重要
Lesson 13 準備簡報演講，好像準備拍一場大片
演講的四種路線，你是哪一種？
準備簡報演講的四個步驟
Lesson 14 華麗開場的必學五招
驚人數據（Surprise Statistics）表達重要性
故事（Story）讓你念念不忘
金句（Slogan）簡單好記
簡潔（Short／Succinctness）快速進入重點
道具展示（Show property）給人驚喜
Lesson 15 為什麼不該開場就道歉？
五種絕對要避免的道歉法
開場道歉不會合理化表現不佳的事實
Lesson 16 制約學習理論也能應用在簡報現場？
古典制約是什麼？
古典制約如何影響簡報聽眾
給予聽眾回饋，而非處罰
吸引人的操作制約祕訣
演講中的提問，加速聽眾融入主題
Lesson 17 尋找讓聽眾眼睛一亮的「刺點」
從攝影學來看簡報設計：刺點與知面
如何挑選圖片營造初刺點
Lesson 18 故事如何影響我們的想法？
找到意義，就容易記憶
故事有時比數據資料更能說服人
大腦也喜歡聽故事
Lesson 19 一場好演講，事前預演不可少
演講的事前準備
1：1預演很重要

Chapter 4 溝通說服（Persuasion）：表達力全面提升，讓溝通事半功倍
Lesson 20 發揮自我效能，自信上台
提升自我效能的簡報表達
交互作用影響簡報表達
Lesson 21 簡報也需要白話翻譯
簡報需要「中翻中」
使用圖像來輔助專業內容
教練，我該怎麼白話？
客製化簡報演講內容
Lesson 22 阻礙簡報溝通的「認知失調」
當認知失調出現在簡報現場
簡報就是要影響聽眾的行為或想法
Lesson 23 如何有效抓住聽眾的注意力？
頭尾有力，中間清晰
肢體動作，亦是重點
放眼全場，魅力四射
簡報演講時，題目很重要
Lesson 24 如何有效溝通，說服聽眾？
聽眾為什麼會被感動和說服？
溝通金三角：訊息傳播者、傳播內容、訊息接收者
「說服」的關鍵：可信度
Lesson 25 利用大腦直覺思考，設計聽眾有感簡報
直覺思考的簡報設計
打造好感簡報的祕訣
Lesson 26 簡報心理學的終極奧義
讓簡報者不緊張的心理建設
你說的話能夠發揮影響力

推薦序
作者序　簡報演講就是，在對的時機，說對的話

Chapter 1 事前預備（Preparation）：上台簡報前，你不可不知的基本觀念
Lesson 1 簡報的最終目的，是說服聽眾
簡報演講就是「訊息傳遞」的過程
成功簡報的基本原則：4P模式和LDS法則
Lesson 2 簡報，其實就是一種溝通方式
周哈里窗理論分析簡報演講架構
演講的四種表達方式
Lesson 3 知己知彼，百戰不殆
簡報一開始就講重點
聽眾的四種人格特質
一場好的簡報演講對聽眾有什麼影響？
Lesson 4 打造「記得住」的簡報
概念在人類大腦裡如何連結？
連結記憶的媒介：便利...