得獎紀錄：賴雷娜　第五屆衛福部紫絲帶獎得獎者

名人推薦：李崇建　心靈教育暢銷作家

紀惠容　國家人權委員會委員

張良伊　國際環境組織350.org亞洲區管理總監

楊淑雯　娃娃活工作室負責人

劉安婷　TFT創辦人暨董事長

盧克文　前宏達電副總經理

盧建彰　廣告導演

藍白拖　背包旅人

溫情推薦（依姓氏筆畫排序）

我為雷娜深深感動，也深深地欣賞與讚嘆。

——李崇建

我覺得雷娜的勇氣是一種「非常」的勇氣，讓我佩服。

——紀惠容

「記得自己是誰，成為自己的樣子」是從雷娜身上感受到的力量。

——張良伊

接納脆弱的自己背...

【親愛的寶寶，這是我的母親】

「如果當初沒有生下妳多好，現在我就很自由了。」自從有記憶以來，這是母親最常對我說的一句話。

剛出生時，其實我並不叫「雷娜」，只是做為一枚老婆用來綁住丈夫的心的籌碼。當時，為我命名的人是醫院的護士，她希望我的出生能夠為我們家帶來財富，同時，也祝福母親如果未來懷有第二胎，可以生個男孩。於是，兩者結合起來，我有了「銀兒」這個名字。

母親的確因此綁住了父親，可惜綁住的只是一個徒然的虛名，而不是父親的真心。

父親認為自己英俊、瀟灑、年輕，前景大有可為，不想就這樣安定下來，對眼前的現實負責，他的注意力不在母親身上，也不在我身上。即便母親著魔似地迷戀著他，每次聽她提起父親，都會用一種近乎崇拜的口氣說著他長得多帥。然而，他們之間從來都處於一個不對等關係，母親在這段關係中，一直是那個得不到丈夫全心的愛與關注的女人。

一直到後來，當我從成長過程建立過的伴侶關係裡，把自己由孩子的角色分化出來，以身為女人的位置解讀這件事時，才漸漸能夠體會母親的許多心情和處境，明白她的脆弱、無助、失落與徬徨。

但這層更深入的理解，並沒有因此抹煞了母親未曾好好正視我——「身為她的孩子、一個同她有母女關係的生命」的這個事實，所以，也影響了我對成家或生育孩子等事務有著極深的不安全感，唯恐一個不注意就重蹈母親的覆轍，讓孩子承受我的陰影，成為夫妻吵架中對抗或攻擊對方的手段。

我要如何保證自己已經處理好這些生命的陰影，不讓孩子感受到自己所經歷的錯誤對待？我要如何確定自己已經有能力承諾在一段伴侶關係中，我不會用老婆對丈夫外遇的恐懼，對待我的丈夫？我要怎樣才能在面對大量挑戰與轉變時，依然真誠地面對自己，不因為疼痛或悲傷而全數搗毀好不容易建立起來、對生命的信任？

生下我以後，母親不再是一個人到飯店找父親，通常都會帶著稚齡的我。

一開始，我還以為要去飯店玩，興奮雀躍地終於可以見到很久沒回家的父親，但通常我什麼都還沒玩到，抵達飯店見到父親後，接下來就是他們兩個人張牙舞爪、互相叫囂的畫面。沒有人向我說明到底發生什麼事，我就和「驚嚇」站在旁邊，止不住發抖地觀看那一場成人暴力劇上演。

當時沒有人向我說明，為什麼我愛的兩個人，以為會保護、照顧我的父親與母親，是用仇恨彼此的方式互相攻擊？他們是因為我而吵架的嗎？是不是因為我被生下來，所以父親才不回家？我抱著無岸可靠的自責和自我懷疑，經過一間又一間旅館，失和的幽暗陰影，一遍又一遍刺入我的童年記憶。

這樣的情況一直維持到國小六年級，他們終於決定分開。母親將我送到一個沒有血緣關係的阿姨家寄住，獨自前往日本工作。

阿姨告訴我：「妳媽，是我這輩子遇見過最壞的人。」

在一個完全陌生的新環境裡，身邊沒有熟悉的人可以信靠，聽見有人這樣描述自己的媽媽，我的情緒顯得更加焦慮、複雜。所以，媽媽是因為我才變得這麼壞嗎？我感覺自己彷彿是母親婚姻中的重擔，是父親生命中的雜質，是阿姨生活中的困擾，我的存在，到哪裡都不受歡迎。

同時，我卻一點也不希望其他人是這樣看待我的母親，但我似乎能夠理解為什麼阿姨會這樣評價她。從我所擁有的童年經驗來說，經歷過的不是母愛、溫柔關懷或陪伴教育，而是不負責任的遺棄、反覆的情緒勒索和各種以愛之名行使暴力的對待。

我想，母親不懂得怎麼好好地愛自己，始終糾結於想不透為什麼她所愛的男人，沒辦法如同她愛對方那般回應她的愛；於是，她選擇用一種極為自私的方式爭取他的愛，卻還是從來都沒有得到她想要的。

她將得不到愛的悲傷，轉嫁到我尚未經歷世事的心靈。在知道世界是有愛的以前，我最先接觸到的是這片充滿寂寞與斥責的悲傷沙漠。

二○一六年，正在歐洲出差的我，突然接到一通陌生來電，聲音落下：「妳的母親因心肌梗塞過世，若妳無法回臺處理，她將會一直存放在醫院的停屍間。」原以為是詐騙集團的新話術，要我轉帳安喪費，但當電話那端表示自己是一位警察後，那個消失已久到我幾乎以為她不存在的母親，頓時浮現在腦海中。

和老公經過多次深談，我決定中止行程，借了錢買機票，立刻收拾行李，獨自從羅馬尼亞回臺灣，直奔停屍間。

從沒想過再次和這個人見面會是在這樣的場合。

她閉著雙眼平躺在冷冰的鐵灰色架子上，罩上一條純白色的布，一動也不動、一句話也沒說，把她人生的結和我人生的索，一起帶入永恆的沉默。

至少她維持了自己的一致性，暴力地出現在我的生命中，也以某種暴力的冷漠離開了我的生命。

整理遺物時，在她的皮夾找到一張寫著我電話號碼的小紙條。母親的雇主告訴我：「她經常向其他同事提起妳，炫耀她有一個漂亮的寶貝女兒。」

我在來不及消化的恍惚中，面對這些從來不知道的事，母親的死亡為我帶來的疏離感多於憂傷。我想知道，為什麼她有我的電話號碼，卻從來都沒有打給我？或者某幾次我錯過的不明來電，會不會就是她打來的？她又怎麼好意思向其他人說起有一個女兒，卻從來沒有提到下半段的事實是——她已經很久沒有和這個女兒見面了？

這些尖銳的疑問持續伴隨著我，直到辦完喪事後的第兩年，我才自完全隔離感受的狀態裡，逐漸生出一點餘力，看見自己身為一個孩子所受到的傷害，並分化出母親身為女人的這個角色，遭遇的挫折和憤怒，並不是因為我的存在而發生。

她的不自由不是因為我，痛苦也不是來自我，和父親關係的癥結不是因為我，對生命的詆毀和否定更不是因為我。我從來都不應該承受她的生命，我不應該，也沒有其他人應該。

我沒有在我們充滿傷痕的關係裡得到她的解釋，但我想要理解她，想要用這些年以來所淬鍊出來的力量，解開我們之間始終未解的結。

即使我不一定能夠愛她，可是我想要明白，為什麼我們的愛會在彼此身上失能。

唯有真正理解到這件事情後，我想，我才能夠更坦然一些地說：「我對我們的關係，負起我能夠負的責任了。」我接納了那個一直隱藏在自己心上，被遺棄的那個童年的我。

現在，我即將成為一個母親。

【親愛的寶寶，這是我的母親】

「如果當初沒有生下妳多好，現在我就很自由了。」自從有記憶以來，這是母親最常對我說的一句話。

剛出生時，其實我並不叫「雷娜」，只是做為一枚老婆用來綁住丈夫的心的籌碼。當時，為我命名的人是醫院的護士，她希望我的出生能夠為我們家帶來財富，同時，也祝福母親如果未來懷有第二胎，可以生個男孩。於是，兩者結合起來，我有了「銀兒」這個名字。

母親的確因此綁住了父親，可惜綁住的只是一個徒然的虛名，而不是父親的真心。

父親認為自己英俊、瀟灑、年輕，前景大有可為，不想就這樣安定下來，對眼...

推薦序
未經雕琢的文字，傳遞深刻的情感——李崇建
「非常」的勇氣——紀惠容
記得自己是誰，成為誰的樣子——張良伊
接納脆弱的背後，需要很大的勇氣——楊淑雯
祝福、連結與造就——劉安婷
用心用智慧，陪伴走完階段旅程——盧克文
有時候，你不知道這是「有」的時候——盧建彰
笑容的背後，藏著一個傷——藍白拖

作者序
關於愛的這條路——孫羽柔
在囧境裡掙扎的脆弱青年——賴雷娜

Chapter 1　我的創傷來自家庭
親愛的寶寶，這是我的母親
你的家，終究不是我的家
我看見的不是父親的背影，而是連背影都沒得看
一輩子的老好人，一肚子沒說出來的話

Chapter 2　我跌倒，我也前行
才剛適應，就必須離開的避風港
沒有盡頭的無光黑洞
步步為營，和過去再次面對面
我只是想要一段安全的穩定關係

Chapter 3　出走，就能走出自己的路
從夢想騎士，看見世界的友善
血緣之外，愛依然在
打破疆界，創造冒險教育的可能性
不只陪你走一下，是要陪你走過這一段

Chapter 4　為喜歡的生活，成為喜歡的自己
冬去春來的枕邊燈塔
在茫茫人海裡，尋找真實的陪伴
斷捨離，生活整理術
親愛的寶寶，我是你的母親

Postscript
後記　活出心嚮往之處

推薦序
未經雕琢的文字，傳遞深刻的情感——李崇建
「非常」的勇氣——紀惠容
記得自己是誰，成為誰的樣子——張良伊
接納脆弱的背後，需要很大的勇氣——楊淑雯
祝福、連結與造就——劉安婷
用心用智慧，陪伴走完階段旅程——盧克文
有時候，你不知道這是「有」的時候——盧建彰
笑容的背後，藏著一個傷——藍白拖

作者序
關於愛的這條路——孫羽柔
在囧境裡掙扎的脆弱青年——賴雷娜

Chapter 1　我的創傷來自家庭
親愛的寶寶，這是我的母親
你的家，終究不是我的家
我看見的不是父親的背影，而是連背影都沒得看
一輩...