01 天生我材必有用，一直不知道要怎麼用

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幾個朋友打算晚上去吃烤肉，我問天天喊著減肥的吳大小姐去不去，她糾結了兩秒鐘，然後挑著眉毛回答道：「我還是拋硬幣決定吧！」

我原本以為，拋到數字或者拋到圖案的某一面，她就不去了。結果她補了一句：「如果硬幣摔碎了，我就不去！」

吃烤肉的時候，有人臨時有事提前走了，隨後在微信群裡發了「拜拜」兩個字。

結果吳大小姐驚叫道：「天啊，我有個重大發現，『拜拜』這兩個字像是四根烤串耶！」

我瞬間覺得我的白眼都要翻到頭頂上去了。

吃完烤肉，我送吳大小姐回家，走著走著，她突然就跳了起來，然後雙手在空中用力地拍了一下。完成這個詭異的動作之後，她開始咯咯地笑。

見我一臉詫異，她解釋道：「剛才的飯桌上有八隻大蝦，我只吃了四隻，表現得很節制，值得表揚一下，所以我就和自己來了一次『Give me ¬five』（擊掌）。」

我又翻了一次白眼，問她：「那為什麼要跳起來拍？」

她繼續咯咯地笑：「因為本姑娘的靈魂長得太高了，不跳起來，根本碰不到！」

等她笑聲停了，我對她說：「你和以前不太一樣了，心態上好了很多。」

吳大小姐回應道：「回想當年，我和自己做鬥爭，真是差點沒犧牲！」

吳大小姐和自己的鬥爭堪稱是一場曠日持久的戰役。

上國中的時候，爸媽總是吵架，她的內心戲就是：「都怪你們，害得我不能好好學習，那我不學了，看你們還吵不吵？」可是後來成績真的嚴重下滑了，爸媽卻不認為是大人的錯，更糟糕的是，她並沒有報仇的快感，反倒是覺得學習越來越吃力了。

後來開始工作，老闆不太重視她，她的內心戲就是：「哼，努力了跟那些沒努力的人一樣，那我也不努力，看你虧不虧？」結果她在工作中錯誤百出，老闆當然不會覺得自己有責任，於是把她辭退了。

戀愛的時候，和男朋友吵架了，她就不吃不喝不睡，她心想：「這一切都是你造成的，是你害我不能好好生活的，那我乾脆就不好好活了。」結果是，在某個傍晚，她一頭栽倒在洗手臺邊……

她慢慢意識到，跟自己較勁的結果每次都是「賠了夫人又折兵」，不僅沒能解決問題，而且大大提升了生活的難度。

她說：「抽到一副爛牌，如果你賭氣把牌打得更爛，看似是在替自己出一口惡氣，其實是在為自己挖一個大坑。老天也好，老闆也好，都是吃軟不吃硬的傢伙，我嚇不了他們，跟他們賭氣，無非是把委屈洩憤到我自己身上。」

這就好比說，你是個種莊稼的，遇到災年了就努力把損失降到最低。你總不能往田埂上一躺，然後怨天怨地怨空氣，指著老天爺開罵：「老子不活了！」這有什麼用，結果只會是活活餓死！

然而類似的情況卻常常發生。

有人因為父母逼著自己選了一個不喜歡的學校或者專業，所以整個大學生涯都浪費在遊戲和玩樂上；有人因為寢室裡、團隊中有一個極不喜歡的人，所以整天都在憤慨、鬱悶和難受的情緒中打轉；有人因為老闆沒給自己一份有意義的工作，所以整個職業生涯都消耗在了消極怠工和故意對抗上；有人因為遇到了一個糟糕的戀人，所以餘生都處在消極厭世的狀態中；有人因為別人的一句話說得不太中聽就把婚後的日子過得風聲鶴唳……

他們都覺得自己委屈，他們共同的心聲是：「發這麼爛的牌給我，輸了怪我？」

問題是，事情已經發生了，已經是事實了，已經不可更改了，如果你避免不了，那就應該學會接受，然後努力去打開新局面，而不是用賭氣的方式來擴大傷害。

你不能用眼前的壞事，趕走了未來的好事。

最好的心態是，晴天時愛晴，雨天時愛雨。

至於那些不期而遇的凌厲白眼，就讓它們白著吧，你就當是初春的梨花開滿了枝頭。

至於那些不請自來的風涼話，就讓它們涼著吧，你就當是酷暑時的穿堂風來了又去。

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02 熱愛可抵歲月漫長，它是疲憊生活中的英雄夢想

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一個登山愛好者會說：「我也怕掉下山崖摔死，但在撞得頭破血流還選擇堅持時，那樣的時光往往伴隨著焦灼、掙扎和恐懼，也正因如此，我平淡無奇的生命才透進了光。」

一個電影人會說：「最喜歡弓著腰站在攝影機後面的感覺，就像一個單純的孩子，不在乎名利，一心想著要把這件事情做完、做好。任憑別人罵或者打，只要讓我做這件事，我就可以破涕為笑。」

一個電競遊戲玩家會說：「孤獨求敗的時候，聽說某個城市有個絕世高手，就想馬上請假，然後坐飛機去找那個人，然後請對方大吃一頓，然後和對方大戰到天亮。」

一位馬拉松愛好者會說：「不要問我是怎麼堅持跑完這四十多公里的，你為什麼要用『堅持』這個詞，而不是『熱愛』？」

一個插畫家會說：「不論是被家裡人圍堵攔截，還是被同齡人冷嘲熱諷，只要拿起畫筆，我就感覺像是在寫情書給初戀。」

一個吃貨會說：「生活不只是眼前的枸杞，還有廣西的芒果、江西的柳丁，以及新疆的梨。」

生而為人，一定要熱愛點什麼。

巷子口有一家花店，綠牆紅瓦，木柵欄門，門上掛著一塊黑板，常年寫著兩行大字：「今生賣花，來世漂亮。」

花店老闆已經八十幾歲了，大家都叫她李婆婆。

李婆婆的精神狀態和她養的花一樣，從來看不出一點疲態。她每天早上四五點就開工了，到晚上八九點才關門。

雖然年紀大了，但李婆婆的心態卻很年輕，她始終覺得自己「只是一個身體有點故障的年輕人」。

李婆婆講起話來，可愛得不像個老太太。

她說讓她難過的事情有三件：一是頭髮沒剩多少了，理髮師卻不幫她打折；二是每頓飯只能吃七分飽，因為要留三分去吃藥；三是不能知道具體哪天會死掉，否則她就可以把存款全都花光。

說完還頓一頓，然後再補一句：「最近又多了一件，前陣子去拍了遺照，結果我那混蛋兒子不讓我用，非說我笑過頭了。」

聽的人哈哈笑，然後問她：「您都八十幾歲了，怎麼還像個小孩子？」

她就會很認真地糾正：「我才不是八十歲，我是第四次二十歲！」

除了打理花店，李婆婆最大的愛好就是拉小提琴，不管酷暑還是嚴冬，她每天都會在花店門前的梧桐樹下認真地拉上幾首。

有路過的人拍照，她就會停下來，並調皮地提醒對方：「如果你要發到網路上，請不要修掉我的魚尾紋。」

我一直以為，這個可愛的老太太是個養尊處優的幸運兒，她養花不過就是老來無事才做的消遣，而拉琴不過是兒時常做的家庭作業而已。

直到有一天，我聽說了她的過往，就慚愧得想找來針線把自己的嘴巴縫上。

實際上，她的出身很苦。十幾歲時被父母強逼著嫁給一個愛酗酒的男人，三十幾歲時被婆家趕出家門，不得已，她只能靠賣花養活自己。

這些年來，不論是陪伴多年的貓咪慘遭車禍，還是苦心經營的花店被流氓打砸……她都體面地挺了過來。

每逢情緒瀕臨崩潰的時候，她就去花圃裡忙一個下午，或者認真地拉幾個小時的琴。

她說：「人生確實有很多無藥可救的痛苦，但好在生活也貼心地準備了很多種止痛藥。養花和拉琴就是我的止痛藥。」

是的，對這個世界絕望是輕而易舉的，對這個世界摯愛是舉步維艱的。但總有那麼極少數人具備這樣的超能力，能在這個混蛋的人間找到一個絕妙的容身之處。在這裡，沒有誰能夠否定他，沒有什麼事情能夠打擊他。

喜歡的事情可能賺不了多少錢，治不了什麼病，也趕不走壞人和霉運，但只有自己知道，它曾在無數個搖搖欲墜的人生節點上默默地拯救過自己。

喜歡的事情不能讓你避免苦難，也無法助你脫離平庸，更無法將你的人生變成坦途，但它的魔力是：當苦難發生時，它會讓你相信自己還有還手之力；當迷惘出現時，它能把你灰濛濛的生活點亮。

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05 努力是會上癮的，尤其是嘗到甜頭以後

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勝男每一個社交軟體的簽名檔用的都是同一句話：「趁年輕，埋頭苦幹；免他日，仰慕求人。」

作為遠近聞名的女學霸，她的試卷給我的印象就像她穿的NIKE 鞋，每道題都有一個勾。

我曾問過她：「你念書有什麼訣竅嗎？」

她說：「如果勤做題目算訣竅，那麼我的訣竅就是沒完沒了地做題目。」說著就指向立在牆角的大木櫃子說：「那個櫃子裡都是我高三做完的練習題。」

我托著快要掉到地上的下巴問：「全都是啊？你不累嗎？」

她習慣性地推了一下眼鏡，然後說：「反正我覺得開足馬力的感覺特別好，很踏實，就像在賺錢。真正讓我覺得累的反倒是閒下來。高三那年，我最累的三天是，陪媽媽逛街買衣服，和同學去看了《變形金剛》，以及因為感冒而被拖到醫院打點滴。」

得承認，沒有當過學霸的我聽到她的這番言論時非常不服氣，於是我「挑刺」式地提問：「難道就沒有想放棄、想偷懶的時候嗎？」

她說：「當然有，每當我想放棄的時候，就背一次《桃花源記》，『初極狹，才通人，復行數十步，豁然開朗』。」

見我一臉的問號，她認真地解釋道：「就是要想『豁然開朗』，就得『復行數十步』。」

直到今天，每當我堅持不下去的時候，我就會想起她指著大木櫃子的那個瞬間，以及她背誦《桃花源記》時認真的表情。

其實，考試也好，工作也罷，都是讓自己體驗全力以赴的感覺，然後弄清楚：自己到底是想要，還是一定要。

這世上，能贏的往往都是想贏的。絕大多數人嘴裡的「我做不到」，往往都是因為心裡還「不夠想要」。

因為沒有強烈的願望，所以很難看到辦法。

就像亦舒說的那樣：「如果你真的很想做一件事情，那麼就算障礙重重，你也會想盡一切辦法去辦到它。但若你不是真心想要去完成一件事情，那麼縱使前方道路平坦，你也會想盡一切理由阻止自己向前。」

那麼你呢？

有強烈的賺錢欲望，也非常渴望能夠出人頭地，能讓父母過好日子，說起來好像非常上進，但一有時間就是逛淘寶，看抖音，追網劇，學習沒動力，工作嫌沒勁，感情沒信心，每天晚上被上進心折磨得死去活來，第二天又和昨天一樣迷迷糊糊地混日子，然後日復一日、年復一年地原地踏步。

在大考之前，你不是沒有耐心，就是沒有恆心，等到要公布成績了就緊盯著星座運勢。

當重大任務來臨時，既做不到盡心盡責，也做不到力爭突破，這個地方馬馬虎虎，那個地方敷衍了事，等到失敗了就大談「水逆來了」（指運勢不佳）。

要我說，你只是找了一個體面的理由，好讓自己看起來沒那麼糟糕，但說得不好聽一點，你這是在老天爺面前「碰瓷」。

任何你想要的東西，在追求它的過程中，都應該遵循這樣的過程：深思熟慮──心意已決──竭盡所能──聽天由命。而不是:一時興起──患得患失──心存僥倖──聽天由命。

你撐不起來的生活沒有人會幫你撐，你走不下去的路沒人會背著你走，你過不去的坎也不會有王子抱著你過。

所以，如果你知道路遠，就請你早點出發；如果你清楚和別人的差距很大，就請你多投入時間；如果你意識到某個臭毛病很難改，就請你準備充足的耐心和決心。

我想提醒你的是，當生活決定對你做出懲罰的時候，是不會有耐心聽你解釋的。

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11 只有被人念念不忘，才有資格下落不明

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談一場戀愛，有的人變成了貓，特別溫順；有的人變成了老虎，特別囂張；有的人則變成了被雨淋濕的小狗，特別可憐。

此時正坐在我對面，「戴著」一副黑眼圈的燕子就屬於最後一種變法。

兩個月之前，燕子和男朋友分手了。對方先追求她，對方先提分手。

他們在一起三年六個月零七天，她用盡了最好的三年，換來的只是對方同意「和平分手，互不封鎖」。

剛開始的時候，燕子對前任說：「如果有什麼好玩的事情記得跟我分享，心情不好也可以告訴我，如果都沒有，一個晚安也行。」對方沒有理她，她傳了一個「晚安」給對方。

後來，她對前任說：「昨天跑步扭到腳了，今天左邊小腿都腫了。」對方依然沒有理她，她照舊傳了一個「晚安」。

直到分手的第四個星期五，她對前任說：「今天加班到晚上十一點多，一個人回家真的很害怕，以前都有你接我。」

就在她準備再傳一個「晚安」的時候，她發現對方已經把自己封鎖了。

她不解地問我：「他怎麼能這麼狠心？怎麼說我們也曾相愛過啊。」

我反問道：「你吃過泡泡糖嗎？不甜了，你是不是就吐掉了？」

她說：「可是，我真的好喜歡他。」

我回覆道：「不管你是蒸（真）的、炒的，還是煮的、烤的，他已經不喜歡你了，你做什麼都是鹹（閒）的。」

殘酷的現實是：他若是愛你，你稍微皺皺眉，他就想帶你去看醫生；他若是不愛你，就算你為他上吊了，他都覺得你是在盪鞦韆！

事實上，一個人喜歡你，並不等於只喜歡你，更不等於永遠喜歡你。

既然他在說「我喜歡你」的時候，你深信不疑了，那麼他在說「我已經不喜歡你了」的時候，也請你不要矢口否認。

你一個人念念不忘是因為曾經很愛很愛過，那段回憶鐵證如山。但如今再回想起來，卻發現那時的他已經沒了蹤跡，只剩自己在老故事裡明察暗訪。

你可以明察秋毫，但關於他的一切，你最好是別再有任何期待。因為世間一切皆可努力，唯獨相愛全憑運氣。

感情之路上摔了一跤，首要任務就是抓緊時間起身離開現場，而不是蹲在原地欣賞那個讓你摔得人仰馬翻的坑。

所以，不要被自己的一廂情願所感動，不要試圖從自己身上找出分手的原因，更不要沉浸在分手的痛苦中，誤以為這就是對愛情的忠貞。

你得明白，癡情不是美德，卑微不是本錢，戀戀不捨也不是功德。有緣無分的時候，好聚好散是最體面的結果。

至於你表現出的深情厚誼，如果他不屑一顧，那很正常。

不是早就有人說了嗎？你跋山涉水去見的人根本就不會在乎你，他只會在乎他跋山涉水去見的人。

畢竟，人和人終究是不同的，你冒著風雪送來的晚餐，遠不如某某隨口的一句「晚安」。

感情的世界就是這麼不公平，有的人為了你傾盡所有，你卻連看都不願意看他一眼；但有人只是對你微微一笑，卻足以讓你連滾帶爬地為他縱身一躍。

如果某天，他突然問候了你，請你不要覺得自己又有希望了，因為決心要走的人和死人沒什麼兩樣。

一個死人跟你搭話，你有什麼好高興的？

你媽把你養得這麼珍貴，難道是為了便宜別人？

分手就酷一點，真的沒必要傳那麼多矯情的話，對方已經不在乎了，你傳遺書也沒用。

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22 改變自己的是神，改變別人的是神經病

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和L先生有過交集的人都覺得他很難相處。比如有人跟他借書，如果別人還回來的時候弄髒了、弄皺了，那麼L先生就再也不會借他任何東西了；又比如和他約好了八點五十分見面，如果時間到了還沒有出現，那麼L先生就會馬上起身回家。

而我卻是例外，借用L先生的話來說就是：「你是唯一一個把我的書弄髒了，我還會借第二次的人，也是唯一一個遲到超過半小時，我依然會等的人。」

他「酸溜溜」地講這句話時，我撇著嘴說：「我弄髒過你的書嗎？我遲到過？」

他就嘎嘎地笑，然後把火鍋裡的肉都夾進自己碗裡，再壞笑著說：「你跟我客氣什麼，你倒是吃啊！」

每每這個時候，我就覺得自己翻白眼的技術又精進了許多。

我和L相識多年，不管是開玩笑，還是正經八百地談事情，兩個人的狀態都是放鬆且隨意的。

我們可以隨時開始一個話題，也可以隨時結束；我們聊天不用秒回，誰覺得累了就隨時可以停止。

我們對對方的家庭瞭若指掌，而且可以毫不見外地打開對方家的冰箱找東西吃。我們送對方出門的時候特別隨意，常常講的臨別贈言是：「你走，我不送你；你來，不管風雨多大，一定要記得帶點東西。」

有一個相處舒服的朋友，就像得到了命運的特殊照顧。就是和他待在一起，你的心裡毫無顧慮，感覺就像是坐在池塘邊，用腳丫子拍水；就是和他閒聊，你會不知不覺說很多，會期待下一次見面。最重要的是，跟他見面之後，不只是讓你覺得他超級好，而且還會讓你覺得自己也超級棒。

01 天生我材必有用，一直不知道要怎麼用

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幾個朋友打算晚上去吃烤肉，我問天天喊著減肥的吳大小姐去不去，她糾結了兩秒鐘，然後挑著眉毛回答道：「我還是拋硬幣決定吧！」

我原本以為，拋到數字或者拋到圖案的某一面，她就不去了。結果她補了一句：「如果硬幣摔碎了，我就不去！」

吃烤肉的時候，有人臨時有事提前走了，隨後在微信群裡發了「拜拜」兩個字。

結果吳大小姐驚叫道：「天啊，我有個重大發現，『拜拜』這兩個字像是四根烤串耶！」

我瞬間覺得我的白眼都要翻到頭頂上去了。

吃完烤肉，我送吳大小姐回家，走著走著，她...

前言

小時候，束縛你的是那句「你還是個孩子」；長大後，束縛你的是那句「你已經是個大人了」。

小時候，你幻想自己能夠拯救世界；長大後，你只希望生活可以放過自己。

你成天嚷嚷著要自由，但真給你自由的時候，你卻不知道該做什麼，只會躺著玩手機，坐著玩手機，站著玩手機。

以至於不管你哪裡不舒服，你媽媽都覺得你是玩手機玩出來的。

你整天喊著要減肥，但你為減肥做過的最大努力，就是在吃火鍋、吃烤肉、吃蛋糕的時候，配了一瓶無糖飲料。

以至於別人是月入十萬，而你是月入十萬卡路里。

你特別喜歡熬夜，就像上輩子是個路燈。

以至於第二天，你一看文件就「好睏呀」，一碰啞鈴就「好累呀」，一提吃飯就「好的呀」。

你並不確定自己喜歡什麼，曾經非常想要的東西，卻在到手的時候突然就對它沒感覺了。

你並不知道自己要去哪裡，背上行囊的目的，有時候僅僅是為了讓自己看起來是個有去處的人。

也曾想談個戀愛，可是看遍了身邊的人，居然沒有一個能讓自己動心的。

也曾有人向你表白，但是沒有誰堅持到底了；也曾和某某曖昧，但是統統以失望爛尾；也曾試過銷聲匿跡，但是等來的卻是無人問津。

讓你難過的，都說自己沒有惡意；讓你受傷的，都說自己不是故意。

對你好的人，你弄丟一個就少了一群；讓你討厭的人，你見完一個卻來了一批。

紀念日越來越多，值得紀念的日子卻越來越少；朋友圈越刷越多，朋友卻越來越少。

讓你激動的都是別人剪輯過的詩意與遠方，所以你越來越忍耐不了眼前的苟且和無聊；讓你感動的都是別人加工過的仁義和忠孝，所以你根本就感受不到身邊的感動與美好。

發起狠來，你恨不得將腦子格式化了；但重新愛上自己的理由，僅僅是因為洗了個頭。

你想做的事情沒有選擇權，不想做的事情又拒絕不了。

你喜歡的東西沒資格擁有，不喜歡的東西又捨不得丟。

結果是，你的生活中堆滿了「可以做但又覺得沒什麼意思的事」、「做不到卻又不得不做的事」，以及「不想做卻又不好意思不做的事」，唯獨沒有你喜歡的事。

你意識不到自己得到了什麼，卻總能記住自己付出了什麼。

你記不住別人為自己做過了什麼，卻總能記住別人沒有為自己做什麼。

你一次次吹響「改變自己」的衝鋒號，卻很快就癱坐在離出發不遠的地方。

沒有人惹你生氣，也沒有人給你驚喜。一年的快樂總和，都不如學生時代的下課十分鐘。

沒有愛恨，也沒有心情。即使每天99%的時間都是面帶微笑，但你很清楚自己並不快樂。

漸漸地，你的生活從可歌可泣變成了可「擱」可「棄」，從什麼都敢變成了什麼都怕，從浪漫主義活成了「什麼都無所謂」主義，從理想主義變成了「什麼都不想理」主義。

其實，和任何一種生活摩擦，久了都會起毛球。

但是，既然你已經登上了生活的「賊船」，那就當個快樂的海盜。

不要裝酷或者冷漠，整個宇宙已經夠冷了。真正寶貴的是那些溫暖而純粹的東西，比如自信、自愛、快樂、宜人、獨立、謹慎、耐髒，以及熱愛。

我所理解的「自信」，不僅是隨時隨地都覺得「我能行」，還包括竭盡全力之後坦然地承認「我不行」，以及面對討厭的人能夠大方地說「我不想行」；就是相愛的時候有能力與之熱情相擁，分開的時候有勇氣坦然相送。

我所理解的「自愛」，就是不用靠虛張聲勢來為自己壯膽，不需要誰的誇獎來證明自己真的很棒，而是內心坦蕩而且確定：「我就是這樣，有優點也有缺點，喜歡我的請繼續，討厭我的別放棄。」

我所理解的「快樂」，就是走在路上，你會覺得這個世界沒有什麼惡意；就是別人見到你，會覺得你肯定有什麼好事。

我所理解的「宜人」，就是出現了矛盾，你和那個他都明白，是「我們PK問題」，不是「我PK你」。

我所理解的「獨立」，不只是發生在下班之後的房間裡，進了停車場的車裡，關上門的廁所裡，還包括在熙熙攘攘的人群面前，在千篇一律的潮流面前，在眾口鑠金的偏見面前。

我所理解的「謹慎」，不是在人前謹小慎微，不是在事前縮手縮腳，而是面對問題時，不看輕任何一個人；就是別人選擇的種種，你可以不喜歡，但不會出言掃興。

我所理解的「耐髒」，不是等同於眉清目秀或者錦衣華服，而是不會變冷的血，是不會被市井荼毒的魂，是說一千遍「歸來還是少年」也裝不出來的真。

我所理解的「熱愛」，就是想做的事情不會隨隨便便地做，不想做的事情盡量不勉強自己做；就是不怕落入俗套，但浪漫不死；就是竭盡全力之後，允許自己顆粒無收；就是在平凡的生活中擁有討好自己的能力；就是相信有無數條道路可以通往明天；就是會想方設法地找到被生活藏起來的糖果。

畢竟，你也只有一個一生，要好好活過，才知好歹。

你只有去做點什麼，才能確定自己是「遠非如此」，還是「真的不行」。

你只有去熱愛點什麼，才能確認是「生活沒意思」，還是「自己太乏味」。

你只有邁出了腳步，才能知道橫在面前的石頭是「絆腳的」，還是「墊腳的」。

就像作家周國平說的那樣：「就算人生是齣悲劇，我們也要有聲有色地演這齣悲劇，不要失掉了悲劇的壯麗和安慰；就算人生是個夢，我們也要有滋有味地做這個夢，不要失掉了夢的精緻和樂趣。」

一輩子很長，如果不快樂，那就更長了。

所以，不要和爛人爛事糾纏，不要忘了自己想要什麼，不要只走好走的路，不要把幸福寄託在別人身上，不要忽略了細微的感動，不要太早下定論，不要把時間浪費在解釋上。

不要把最糟糕的一面留給最愛你的人，不要跟風去指責你完全不了解的人或事，不要把自己變成被戾氣裹挾的混蛋。

要做一個「知足又上進，溫柔又堅定」的大人，要學會跟孤獨、委屈和失望相處，要學會自律、保持樂觀並懂得拒絕，要懷有熱情並充滿耐心。

要做你喜歡的事，做你覺得對的事，做你覺得值得的事，就算這些選擇在別人看來很傻、很虧、很不講理，但你自己明白，這些選擇足以對抗生活的「不爽」，成為你的「暗爽」。

所謂「積極的心態」，就是哪怕自己不曾擁有，也能愉快地欣賞別人擁有；就是哪怕在風雨交加的黑夜裡孤獨前行，心裡也還能想著在地球上的某個地方正風和日麗。

所謂「最好的狀態」，就是每天晚上都能乾乾淨淨、心安理得地入睡，每天早上都能清清爽爽、精神抖擻地醒來。

所謂「很好的一生」，就是今天要做的事情都做了，今天要愛的人都愛了，今天想吃的東西都吃到了。

這個世界沒有世外，也沒有桃源，當你對生活懷有足夠的熱愛時，你實際上就找到了通往快樂星球的祕密通道。

當你對喜歡的事情不遺餘力時，遺憾的事情就會越來越少；當你將好玩的東西塞滿了生活時，討厭的東西自然就沒了容身之地。

希望世界上所有的久處不厭都是因為「啊，你怎麼越來越可愛了」，而不是因為「算了算了，都已經在一起這麼久了」。

希望所有的大齡男女還有不負此生的決心，而不是像個包裹一樣把自己隨便地寄出去。

希望所有的中老年人還有追求愛情的勇氣和享受生活的熱情，而不必擔心被旁人說成「老不正經」。

希望正在努力的年輕人能夠堅定地做自己，而不必介意被隨波逐流的人當成異類。

希望內向的人有底氣拒絕某個人或者圈子，而不是勉為其難地成為面目模糊的某某。

你要快樂，不必正常；要活得漂亮，還要耐髒；要慢慢理解世界，還要慢慢更新自己；要及時清醒，還要事事甘心。

注定不能萬事如意的人生，就不祝你一帆風順了，我祝你乘風破浪。

願你保持熱愛，奔赴山海。

老楊的貓頭鷹

2020.2.15　瀋陽

前言

小時候，束縛你的是那句「你還是個孩子」；長大後，束縛你的是那句「你已經是個大人了」。

小時候，你幻想自己能夠拯救世界；長大後，你只希望生活可以放過自己。

你成天嚷嚷著要自由，但真給你自由的時候，你卻不知道該做什麼，只會躺著玩手機，坐著玩手機，站著玩手機。

以至於不管你哪裡不舒服，你媽媽都覺得你是玩手機玩出來的。

你整天喊著要減肥，但你為減肥做過的最大努力，就是在吃火鍋、吃烤肉、吃蛋糕的時候，配了一瓶無糖飲料。

以至於別人是月入十萬，而你是月入十萬卡路里。

你特別喜歡熬夜，就像上輩子是個路燈...

前言
01 天生我材必有用，一直不知道要怎麼用
02 熱愛可抵歲月漫長，它是疲憊生活中的英雄夢想
03 你要快樂，不必正常
04 人生何必如初見，但求相看兩不厭
05 努力是會上癮的，尤其是嘗到甜頭以後
06 太多人輸在不像自己，而你勝在不像別人
07 男之患在好為人師，女之患在好為人媽
08 不要學會了說話，就忘記了做人
09 在把事情澈底搞砸之前，人總是「作得一手好死」
10 不是人的腦子只用了10%，而是只有10%的人用了腦子
11 只有被人念念不忘，才有資格下落不明
12 當你知道要去哪裡的時候，全世界都會給你添亂
13 唯你最深得我意，也唯你最不識抬舉
14 就算你是對的，也不用非得證明別人錯了
15 生活奇奇怪怪，你要可可愛愛
16 要容得下別人的風光，要按得住自己的囂張
17 所有命運贈送的禮物，早已在暗中標好了價格
18 我們相愛，就是為民除害
19 是你在玩手機，還是手機在玩你
20 來日並不方長，後會可能無期
21 惜命最好的方式不是及時行樂，而是嚴於律己
22 改變自己的是神，改變別人的是神經病
23 士為知己者裝死，女為悅己者整型

前言
01 天生我材必有用，一直不知道要怎麼用
02 熱愛可抵歲月漫長，它是疲憊生活中的英雄夢想
03 你要快樂，不必正常
04 人生何必如初見，但求相看兩不厭
05 努力是會上癮的，尤其是嘗到甜頭以後
06 太多人輸在不像自己，而你勝在不像別人
07 男之患在好為人師，女之患在好為人媽
08 不要學會了說話，就忘記了做人
09 在把事情澈底搞砸之前，人總是「作得一手好死」
10 不是人的腦子只用了10%，而是只有10%的人用了腦子
11 只有被人念念不忘，才有資格下落不明
12 當你知道要去哪裡的時候，全世界都會給你添亂
13 唯你最深得...