「裝聾作啞」是調侃的一句話，真聾了也裝不了

沒有一個人願意真聾。

關於「聽力」這件事，過去我們都存在比較被動和固化的觀念，認為這些都是老年人才會有的狀況，人體的器官都會衰老，聽力也是。據研究顯示，從50 歲開始，年齡每增加1 歲，聽力自然減低1 分貝，因此70 歲以上的年長者多數都有老化性的重聽。我們常說的重聽、耳背，也就是「聽損」( 聽力損失)，如果是噪音性的聽損就和年齡沒有絕對的關係，主要是受到環境或習慣的影響。

通常我們認知的噪音是指不悅耳的聲音，會讓心理、生理產生不愉快的反應，或是極度難忍的聲音，依據噪音管制法的規定，音量超過管制標準稱為「噪音」。長時間處於85 分貝以上的噪音環境，對聽力會產生不同程度的傷害，還會影響情緒、睡眠品質、循環系統、消化系統、內分泌系統…，甚至孕婦的胎兒也會受到影響。

台灣是機車使用比率很高的地區，機車引擎和喇叭發出的噪音，造成很多人的低音頻產生聽損的現象，在生活、工作中有許多習以為常的行為，無形中傷害著我們的聽力而不自知，如: 長時間使用耳機、玩電競遊戲、音樂工作者( 鋼琴家、小提琴家、鼓手、歌手…)、消防隊員、警察、救護車駕駛，以及在飛機場、工廠，遊戲場、KTV、工地的工作人員，甚至餐廳的廚師或家庭主婦在廚房炒菜時，瞬間的油炸聲和抽油煙機的聲音…等等，某些藥物也有

可能造成聽力的受損，這都是過去我們不曾關注的問題，這樣的傷害初期並不十分明顯，也不會讓人立即感覺聽力有明顯的差異，但長時間累積下來就會對聽力的健康有很大的影響，聽損的問題己經有快速年輕化的趨勢。長期重聽不僅會造成人際溝通的障礙、情緒不穩定、自我封閉，逐漸嚴重時會因大腦刺激減少，導致老年失智、癡呆狀況提前發生，因此「聽力保護是預防聽損的重要課題」。

由於現代社會的進步，聽損的人比我們想像的還要多，有些孩子學習力差、注意力不集中、情緒不穩定，最後才發現原來是聽力的問題所造成。而在聽力逐漸受損的過程，很少人會主動去關心自己的聽力，對於聽力的保健知識與常識也很少宣導，目前醫學界仍表示聽力是不可逆的，所以一旦造成聽損，只會愈來愈嚴重，當它嚴重到影響生活、社交、學習或是工作的時候，「輔聽器」或是「助聽器」就成了必要的選擇，直到聽力完全損壞，那將是人生寂寞與無奈的開始。

「聽力重建」在現代科技的領域已經超越一般的醫學，這是一場「音波與愛」的神奇相會，過去我們無法想像的事情，現在就像科幻電影的情節一樣出現在我們的眼前。「透過音波喚醒聽覺」的概念，讓人充滿好奇與期待，這是「結合音響學、聲學、耳朵生理學及聲感管理學的研究領域」，雖然不是耳科醫學專業的成就，卻能創造聽力重建的奇蹟，的確是非常令人驚喜的發現。

「世界衛生組織(WHO)」訂定每年的3 月3 日為「世界愛耳日」，極力推廣「愛護耳朵、重視聽力」的觀念，非常值得我們關注及支持，居家健康的常識也包括耳朵與聽力的保健，希望從自身做起，進而影響身邊的親友，預防保健更勝於治療，藉由這個新概念結合新科技，為「自然的聽力重建，開啟新的曙光」，自然又簡單的「聽力復興運動」，幫助自己也幫助身邊的親友，一起來「擦亮聲音，聽見愛」。



★作者序

「親人的味道，始終讓我念念不忘，對我的愛是默默的，無私的」

孩子是父母生命的延續，任憑時光流逝，物換星移，父親、母親的愛，一直留在我們的心中。

自己為人母之後才深刻地體會到父母對我的愛…，點點滴滴的回憶與無數甜甜的思念。父親的善良體貼，母親的古道熱腸，如果還能讓他們再抱抱我、親親我、看看我，聽到他們再叫一次我的名字…那會是什麼樣的幸福 ? 一別20 多年，我幾乎想不起他們的聲音了…，樹欲靜而風不止，子欲養而親不待的遺憾，讓我懂得「珍惜」。

在「聲感管理師」的學習及服務中，我明白了~「沒有人是故意的，也沒有人是來找麻煩的。」

從小就學習音樂的我，對聲音只有很表淺的認識，「聽得見」一直都是很理所當然的事，從不曾想過耳朵這個器官，為什麼能聽到? 又為什麼有的人聽不到呢? 一個奇妙的機緣，認識了一位聲感管理師，她說有一個自主鍛鍊的方法，對重聽、耳鳴有幫助，引起我極大的好奇心，一個多月之後，我也成為了聲感管理師。

「重聽不等於耳聾」，並不是全部聽不見，而是在同樣音量下，某些頻率的聲音聽不見，這個狀況就好像一架鋼琴有88 個琴鍵，壞掉了38 個琴鍵，壞掉的程度還不一樣，彈奏一首曲子時有些聲音會聽不見。對於聽力正常的人來說，真的無法理解，甚至覺得重聽的人是故意選擇性的聽不見，這讓我想起了當年父母經常吵架的狀況，過去我無法懂得，父親非常疼愛母親，但母親卻常常和他嘔氣，當時我總覺得是母親個性太急、容易生氣。父親其實是沒聽清楚或是根本就沒聽到，但母親卻認為已經很大聲地說了，怎麼可能聽不到，就是選擇性的聽不到或不在乎。這真的是難以解釋的誤會，千錯萬錯，就錯在大家對於重聽、耳背的認知非常表淺，只有「如人飲水，冷暖自知」。

我的父親17 歲就離開家鄉，跟著軍隊來到了台灣，身為職業軍人要住在部隊裡，部隊演習時巨大的槍砲聲，早就造成他聽力的損傷。已經記不得父親是從甚麼時候開始有耳背的問題，也不曾聽他說生活上有什麼不方便的狀況，父親只能無奈的默默承受。那時候我無法體會父親的委屈和母親的抱怨，現在即使我完全懂了，也找到可以解決的方法，卻都來不及了。但也因此更深的瞭解到「聽損」在生活及人際上造成的傷害，真的不能輕忽。

「愛與關懷無法透過聲音讓他知道」

動筆寫這本書的初心，來自我對「聽力重建」這一件事情的感動，希望把學習及體會到的分享給更多的人，因為瞭解才能包容，「聽見；可以重新點燃心的溫度，讓聲音來傳遞愛與關懷的喜悅」。

視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺，這五種感官都是體驗「美」

不可或缺的，這裡要說的是，透過聲音所感受到的「美」，我們都

曾經被美妙的音樂所感動，歌曲的旋律及歌詞內涵的美，要透過「聽見」才能「感受」。

「聽力損失」無法完整體驗聲音的美，對生活帶來的不便與健康的影響，甚至造成安全上的問題，只有身受其苦的人才知道其中的心酸。如果當年能有這樣的技術，透過聲感評量來幫助我的母親瞭解父親的無奈，相信他們就不會在相處之間，老是為了一句「你不在乎我」吵到要分房睡的窘境，所有不必要的誤會都可以轉為體諒、關懷與包容。

我的父母和公婆都已不在人世。人生的下半場，願將我的專業及對聲感的理解分享給更多人，幫助家庭成員去瞭解聽損家人的無助與辛苦。真心實踐「老吾老以及人之老」的精神、「愛屋及烏」、「推己及人」，把對雙親的愛化為行動，關愛別人的父母及公婆，讓久違的思念在我的生命中回甘，這「甜甜的、溫暖的味道」繼續萌生。

回顧2011 年我遇見了一位生命的導師，點亮我的心燈，照亮我的人生，提升我的視野，讓我一次又一次脫胎換骨的改變，學會感恩與包容，欣賞別人的優點，內省自己的不足，勇敢面對與接受，順逆皆感恩，從生活中體悟生命的真實義。「相信的人有福了! 而施比受更有福!」感恩上天的眷顧讓我和從未見過的家人團圓，是父親日夜思念，失散已久的家人，沒想到還能見到叔叔、嬸嬸，感受娘家的溫暖與幸福，如同父母再次回到我的身邊，聽到叔叔說話的聲音，彷彿再度聽見了父親的聲音。

「用聲音擦亮世界的希望」

我從美妝產業跨足健康產業，從耳朵的健康到身體的保健，「聲感管理師」的資格認證，燃起了「用聲音擦亮世界」的希望，當黑暗遇見光明，生命的奇蹟恩典從此展開。

2020 年新冠病毒的疫情，全球共業，提醒我們不要因為看不到就輕忽，珍惜萬事萬物，重視身體的健康，更要重視環境的健康。

藉由此書把對聲感的期待，結合過去三十年來在美妝領域的種種心得分享給大家，讓專業不再只是理論，而是可以運用並實踐在生活中的方法，幫助自己和家人維持身心健康，美麗自然成。

佛恩浩蕩，相信一切都是上天最好的安排，感恩曾經給我機會並支持我的老師、長官及業界的前輩先進們，還有我的家人及親友，滿懷著希望與祝福，持續為「傳播健康、分享愛」努力前進。





★推薦序 黃錦裕（裕翔）

自然醫學博士

台灣自然醫學學會副會長/ 講師

中華美容藝術交流協會常務理事

廣卅中醫藥大學高級中醫臨床進修博士後研究

廣州中醫藥大學 基礎醫學院 博士班

認識吳理事長 茵如老師，是緣起於兩年前長輩朋友的介紹，相談甚歡，對於「大自然身心靈療癒」預防醫學的理念是相契合的。

一切都是最美好的安排，欣聞吳理事長要出書了，非常榮幸的可以為此書寫推薦序，我特別推薦茵如老師的愛心與理念，可以「讓更多的人知道、聽到、做到」。

在科技日新月異，醫學相對發達的現代，人們未知的疾病反而有增無減？相對選擇很少，只有「控制」沒有「治癒」？這是為什麼呢？是商業利益的考量？還是人為的自我放逐？對於半路轉職志的自己，在養生保健這一條道路上，一直深信著「返樸歸真」、「平衡才是王道」！

「聰明的就懂得，智慧的就行動，人們若要簡單達到健康快樂，就要能在生活中進入返樸歸真的真理」。

「種下什麼樣的因種子，就會結什麼樣的果實。」亙古不變。

當你對現代醫學已經沒有任何解藥和幫助的時候？千萬不能自我放棄自己！

此時此刻，撰寫本書推薦序的當下，正值全球在面對新冠肺炎（COVID-19）的大爆發，由於自己從事生化科技醫學相關專業，因此疫情發展，個人憂心忡忡，在預防勝於治療、料敵（全新病毒）從寬的狀況下，一直在關注疫情進展與變化，以個人所學將繁瑣的專業文章術語、論文研究、統計分析等等，翻譯成人人都懂得的白話文。好讓人們了解「防疫視同作戰，人人有責」，唯有多多瞭解它，才有辦法面對它、解決它、放下它。越是瞭解它，越能準

備良好防範，生活衛生的健康自然防禦，實為我們在每一天努力的執行，當然也就越不用擔心、越不害怕、不恐慌了，聰明的讀者您覺得呢？

拜讀即將出版發行的這本「風中的花，可以聽見風的祝福」，是一本健康、養生、保健與自然鍛鍊，還是具有生活藝術，值得推行的一本書。

確實；我們是否要多多了解我們的「聽覺」呢？相同的，關於人體的五臟六腑、五官( 五覺)，養生保健略有涉獵研究，非常欣賞茵如老師的實際心得分享，關於「聽力的障礙」，經由專業系統化的「聽力鍛鍊」，是可以有機會自癒的。

主要，配合醫療機構專業醫護人員的診斷治療下，再給予以輔助訓練，大家在安全許可的評估下，可以好好的思考來執行這樣的關懷。我深感在「上天為你關了一扇門，同時也替你開了一扇窗」，看自己是否「願意、想要」恢復健康，好好的配合自我鍛鍊。

多方的配合之下，相信結果會更好！唯有先愛自己，才有能力關愛家人和親友。有越來越多的人，聽力受到影響，先天的也好，後天影響的也罷，在生活上人際關係受到很多不方便，也影響了親愛的家人，愛與幸福的傳遞，是真的非常遺憾。

大家趕快進入茵如老師的專業分享，「瞭解到永不放棄自己想要恢復健康的意願！做就對了。」其實你真的沒有損失，給自己全新的機會，自己的指揮官大腦，小至細胞也會幫助自己的。

裕翔一直有個中心思想 一「授人以魚不如授人以漁」，在自然醫學的理念裡也是不變的醫學定理與定論，大自然存在著，有條件的環境之下「活化、修復、再生、細胞、組織、器官、系統」這自主保健自己的觀念非常重要。

有此緣分，感恩能提前閱讀到此書，同時能推薦給大家，帶給大家全新的鍛鍊方法，用「不同頻率的音波」來鍛鍊自身「聽覺的重新啟動」，多瞭解大自然給予人體的奧妙「自癒力」發揮善待自己。

祝福大家健康，平安喜樂。

「『愛LOVE』是上天最好的恩賜，也是最棒的解藥！」

學會愛自己、愛親人、愛他人。

共勉之！

「裝聾作啞」是調侃的一句話，真聾了也裝不了

沒有一個人願意真聾。

關於「聽力」這件事，過去我們都存在比較被動和固化的觀念，認為這些都是老年人才會有的狀況，人體的器官都會衰老，聽力也是。據研究顯示，從50 歲開始，年齡每增加1 歲，聽力自然減低1 分貝，因此70 歲以上的年長者多數都有老化性的重聽。我們常說的重聽、耳背，也就是「聽損」( 聽力損失)，如果是噪音性的聽損就和年齡沒有絕對的關係，主要是受到環境或習慣的影響。

通常我們認知的噪音是指不悅耳的聲音，會讓心理、生理產生不愉快的反應，或是極度難忍的聲音，依據...

前言
「裝聾作啞」是調侃的一句話，真聾了也裝不了

自序
親人的味道，是一味「甜甜的思念味道」
◆親人的味道，始終讓我念念不忘，對我的愛是默默的，無私的
◆愛與關懷無法透過聲音讓他知道

推薦序
黃錦裕（裕翔）自然醫學博士

Part 1.
聲音，是生命「唯美」的一道音符
◆聲感源自聲音的傳遞
◆耳朵是很敏銳的器官
◆聲音是怎麼被聽到的
◆耳朵的事，不是小事
◆用心體會聲音的溫度

Part 2.
從聲音開啟一扇幸福的窗
◆音樂不只是藝術，還可以療癒
◆一位聽障人士學習音樂的故事
◆聲音的表情，吐露不同的涵意
◆頌缽音療，也是一種自然療法
◆學習聆聽，是溝通的重要關鍵
◆健康與美麗的延續，一本初衷

Part 3.
耳朵的傳奇、傳遞生命的感知
◆無形的影響，變成有形的傷害
◆耳朵的救贖，預防更勝於搶救
◆擦亮聲音，邁向更寬廣的未來
◆為人類聲感的健康跨出第一步
◆聽力重建，是跨越生命的航行

Part 4.
有些事現在不做、以後或許一輩子就不會做了
◆我們還能為自己做些什麼
◆初探「小耳朵裡的大秘密」
◆芳香精油與生活密不可分
◆最經濟實用的養生百寶箱
◆淺談精油選擇與安全使用

Part 5.
健康美麗是事業與志業併行的善境
◆相遇美麗是一次次沒有彩排的邂逅
◆任何的缺陷都不應成為美麗的遺憾
◆自信密碼，就是「我的美麗方程式」
◆創造美的影響力，從利他的心開始
◆讓健康與美麗成為永不褪色的志業

Part 6.
美麗的希望，蘊涵著生命無限美好
◆美麗是人類史上一致的願望
◆男人與女人的「面子經濟」
◆創新「次世代面膜進化論」
◆為自己點燃一盞希望的明燈

Part 7.
結語――生命的本質、回歸自然健康

Part 8.
花絮――聲感，是美學其中的一塊拼圖

前言
「裝聾作啞」是調侃的一句話，真聾了也裝不了

自序
親人的味道，是一味「甜甜的思念味道」
◆親人的味道，始終讓我念念不忘，對我的愛是默默的，無私的
◆愛與關懷無法透過聲音讓他知道

推薦序
黃錦裕（裕翔）自然醫學博士

Part 1.
聲音，是生命「唯美」的一道音符
◆聲感源自聲音的傳遞
◆耳朵是很敏銳的器官
◆聲音是怎麼被聽到的
◆耳朵的事，不是小事
◆用心體會聲音的溫度

Part 2.
從聲音開啟一扇幸福的窗
◆音樂不只是藝術，還可以療癒
◆一位聽障人士學習音樂的故事
◆聲音的表情，吐露不同的涵意...