當親愛的父母或家人深陷情緒困擾，
面對親人的脆弱，孩子常處於恐懼、不安之中，
不知道自己可以做些什麼。
該如何陪伴孩子、引領他們勇敢向前？
又該如何幫助自己，並且同理他人？

獻給現實生活中與萊昂有相同經歷的孩子。
期盼藉此陪伴孩子，走過這寶貴的生命課題。

萊昂最喜歡麗莎阿姨了！
麗莎阿姨有時會興奮的買一大堆東西；
有時卻很沮喪，眼神黯淡無光。

有一天，她的小狗傑拉德過世了，
麗莎阿姨很傷心，而且不再出門。
萊昂時常講笑話、給她擁抱，
想讓她振作起來，但是沒有用。
後來，麗莎阿姨突然興奮的說，要開一家花店。
她準備的花把馬路塞得水洩不通，還引來警察關切，
麗莎阿姨大吼大叫，像一條噴火龍，
最後一輛救護車載走了她……
萊昂很擔心、很害怕，
他最喜歡的麗莎阿姨究竟怎麼了？

【專業審訂導讀】
方曉喻│台灣兒少權益暨身心健康促進協會理事、力人心理治療所所長

【各界溫暖推薦】
方曉喻│台灣兒少權益暨身心健康促進協會理事、力人心理治療所所長
王意中│王意中心理治療所所長／臨床心理師
吳佑佑│宇寧身心診所負責人
沈雅琪│資深教師、神老師&神媽咪
李麗慧│台灣兒少權益暨身心健康促進協會秘書長
花媽卓惠珠│「幫助高功能自閉與亞斯伯格」版主
張旭鎧（阿鎧老師）│知名職能治療師
黃瑽寧│馬偕兒童醫院醫師
葉雅馨│董氏基金會心理衛生中心主任
蔡昭偉（蔡傑爸）│作家
賴芳玉│律師
──依姓氏筆畫序

我的家人朋友怎麼了？為什麼他和我想的不一樣？只是，有時他不知道怎麼說？他不知道向誰說？或是他也無法明白說。無論是，他經歷躁鬱症，家暴受虐，或是自閉症的困擾。然而我們的瞭解與陪伴，將是他們最安心的靠岸。──王意中

每個孩子都在努力的成長、努力的認識這個世界，但是總會遇到自己探索不出、大人不好說的事情。這套繪本以輕鬆的畫風與故事，幫助孩子認識這些不可避免的生命議題，不落於學術，也不造成孩子壓力！──張旭鎧 （阿鎧老師）

了解是親近這個生命課題的第一步。從而接受、處理及與它相處，當再次發生時有了心中的演練。作者們用一種平易、溫和、可愛的角度敘述，讓閱讀者深入其境，理解這個疾病會發生的症狀與行為。
從書名就給了孩子一股澄清與支持的力量、或對行為正向的看待。
無論是正在經歷或在一旁想協助，這都是可以引導讀者體會與找到出路的系列繪本。──葉雅馨

［系列特色﹞
1.完整生命課題，深具教育意義：
心靈OK繃生命教育繪本系列，另有《這不是你的錯：陪伴孩子走出家庭暴力》、《給芬恩的燈籠：陪伴孩子了解自閉症》。三書皆以繪本形式描繪出孩子可能面臨的生活情境，國內少有完整主題規劃的系列繪本，希望藉此系列繪本規畫，幫助孩子學習幫助、同理他人、理解孩子的心情與內在恐懼，深具教育意義。

2. 專業審訂導讀，在地化的建議：
家暴、自閉症、躁鬱症……這類型繪本不少，但本系列不只具備上述訴求，更在書後加入台灣相關領域兒童與青少年醫界、學界等專家說明，切入角度更全面，並且提供在地化的專業建議與書籍導讀。

3. 溫馨繪本故事，引導親子對談：
每個家庭都會面臨不同的挑戰，心靈OK繃系列希望讓這些敏感的問題變得可以討論。此系列繪本包含一則溫馨的故事、一個遊戲和一首童詩或兒歌，期盼藉由溫馨的繪本，邀請親子們互相對談、理解，盼望帶給每一個家庭力量，陪伴孩子撫平內心的傷口，勇敢前行！

［單書特色］
1.心靈OK繃，寫給父母、照顧者和老師：
本書由台灣兒少權益暨身心健康促進協會理事、力人心理治療所方曉喻所長擔任審訂與導讀，為此書正確性把關，並且為繪本專文導讀，提供家長共讀與專業建議，帶領親子一起認識躁鬱症。

2.掃描QRCode，獲知台灣支援團體資訊：
書末附上台灣與躁鬱症相關的支援團體資訊，提供讀者參考，透過掃描QRCode，獲知更完整的支援團體與社福資訊。

3.當家人罹患躁鬱症，如何安頓孩子的心理？
許多孩子都像故事中的萊昂一樣，正在家人罹患躁鬱症所造成的壓力下生活著。若沒有大人好好跟孩子說明、讓孩子找回生活的「掌控感」，他們的無力感會逐漸加深。透過繪本形式，幫助家長逐步引導、安頓孩子的心理。

作者簡介：

安．斯沃茨An Swerts

比利時赫爾人。自幼喜歡繪本，對繪本的熱情不減。她會在書店或圖書館裡挖掘有趣的故事或漂亮的圖畫，彷彿尋獲至寶，為自己帶來一整天的好心情。

相關著作：《給芬恩的燈籠：陪伴孩子了解自閉症》

艾琳．凡．林登豪森Eline van Lindenhuizen

藝術家，插畫家，並自稱「無可救藥的夢想家」。繪有《世界各地的孩子》、《春夏秋冬》、《身體的奧秘》、《我爸爸愛上你媽媽》等作品。

譯者簡介：

謝維玲

美國俄亥俄州Findlay大學幼兒教育碩士，曾任美語老師及兒童書籍編輯。長期從事翻譯工作，類型涵蓋繪本、青少年小說、知識性讀物等等。譯有《LOOK！這是真的嗎？》《打造你的恐龍博物館》、《生態小偵探1：恐龍跟你想得不一樣？》、《哈囉，恐龍先生！》、《哈囉，大象太太！》等。

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