擁抱改變

有些幼兒園的學生不想要畢業，升入下一個班級，因為他們喜歡手上玩的那些積木和蠟筆。他們並不知道自己即將擁有完整而令人雀躍的人生。小孩不喜歡那樣的改變。你在進化旅程的現階段就像小孩一樣，而我們是你的老師，我們會幫助你擴展視野，包括身體、心智、情緒和靈性方面。相較於你所擁有的潛能，你現在的想法是非常狹隘的。

你們都能夠與我們心靈相通。你們都能夠在這一路上經常擁有慈愛的嚮導協助。請相信我們。如果你每天與我們相通，問問我們會怎麼做，就會發現我們的建議不會與你正在做的事一樣。如此一來，你就不會陷入戰爭，不會論斷，不會吃不良食物，不會懷有不好的念頭。這些作為都會使你困在目前身處的這個慢速而沉重的物質囚牢中。

不再做你不喜歡的事

有很多人正在跳脫這個囚牢。雖然你去上瑜伽課，出去探險，發揮創意，但是社會的教育和制約依舊囚禁著你。現在是你掙脫這種狹隘想法的時候了。此時此刻我們向你發出挑戰，求你別再做自己一貫在做的事。

擺脫你的慣性！站起來，做些不同的事！見見朋友，上上課，去不同的國家，或是賣掉你的車，買輛更省油的車。學習些新的事物。做不同的事。如果你有一份令你討厭的工作及房貸，或是過著一種令你厭惡卻持續不變的生活，不妨問問自己：為何要如此過活？為什麼做自己不想做的事？在人生的盡頭，你會看到這一切都是在浪費時間。並沒有一個要求你受苦及犧牲的上帝存在；有的只是你腦中的聲音，那是虛構的上帝之音，被那些限制人心的宗教信仰輸入你心中。沒錯，我們了解那些信念是以暴力及懲罰的方式灌輸給你，但現在是你取回自由意志的時候了。現在是你說出｢今年我要做什麼｣的時候了。你說：｢我要做些不同的事。我本能地感覺到這件事。｣今年是你必須這樣做的一年。

這個星球已經沒有時間了，將會有巨大的轉變發生。如果你困在常規之中，執著於你的財務保障，認為你的房子就是這一生的投資，那麼你會受到嚴厲的考驗。因此請現在就質疑那些信念，質疑那些限制性的想法和觀念。如此一來，當這個星球經歷變化時，你會過得更好。在本書中出現的所有存有都在告訴你，這個星球即將發生變化，人類的文化即將改變，地球的氣候即將改變，地球在天體中的位置也即將改變。

一旦達到足夠的進化接受參加理事會的殊榮，你會就加入銀河聯盟。我們不容許任何理事會中的人用人類現在的運作方式相處──相互爭鬥、彼此攻擊、汙染星球，以及所有反映出人類的無知及缺乏教育的作為；這些作為顯示人類還不配進入理事會。

我們知道你受過教育，被權力當局蒙在鼓裡。但是每個人都有神一般的力量，每個人都有自由意志。現在是你確認這一點的時候了。你必須說：｢我不想再這樣做了。我要如何做才能改變？｣如果有人依賴你，請把他們集合起來告訴他們：｢我將不再讓你們依賴了，我們該怎麼辦？我們必須以團隊的形式來運作。｣（例如，一個家庭、一個團體，或是一個合作的社區，不論何種形式皆可。）如果你不想再做某件事，那麼你有責任讓自己活出一個充滿熱情、渴望及願望的人生，並且活出自己的天命。這是使你能夠脫離狹隘與限制性思想結構的方式；你稱這樣的結構為社會。

做些不同的事

如果你能看到這個星球上的人可能享有的自由、喜悅、興趣和探險，就會從沉浸在無趣及催眠式的電視節目中抬頭說：｢把我也算進去！我將參與這趟冒險。｣但是你還沒有足夠的知識知道該如何做，所以我們在此告訴你：首先釋放自己的心靈。心靈是你行為的源頭，所以你必須以你的心靈為旅程的起點。

如果害怕說話或行動，你不必做任何事！只需進入你的內心，問問自己：｢我要如何做才能釋放自己的心靈？我是否該看看自己感興趣的主題，不要用無意識的電視節目來麻痺自己？我是否該研究一下我更喜歡居住的地方，而不是看著自己困在這個｢監牢｣裡？這些都是富有創造性的活力及能量，能夠帶給你機會與更多的訊息。如果你開始調整自己符合自己所渴望的經驗，這樣的經驗就會顯現！它會來到你眼前。但如果你列出這樣的經驗不會出現的理由，它就真的不會出現。當你設想那些理由時，你就賦予那些理由力量。

因此，請勇敢一點，坦率一點，更有愛心一點。但是不要直白攻擊他人，而是坦言自己所重視的事。談談你希望這個星球上所制定的法律，談談你想看到的環境改變。

不要攻擊目前積極製造汙染的人，而是反問自己，你是否也在製造汙染？你是否正在做對這個星球沒有幫助的事？如果是，請改變你所做的，並為自己的改變感到高興。不要懷著犧牲或殉難的心情來做此改變，而是懷著喜悅、力量及目的來做此事。

每天起床時，好好活出自己的人生，猶如這是你自己的人生一般，因為事實便是如此。你的人生是你自己的，且你的人生對世界有所貢獻。因此，熱情而快樂地過你的一生，展現真正的你，那個獨特、奇怪、另類、不墨守成規的你。這才是你們星球所需要的，它不需要更多的人過著上班族的生活，低著頭疲憊地過著痛苦的日子。這個星球需要人們一早起來便說：｢我今天要畫一幅畫！我今天要去健行一天。我今天要作一整天的夢。我今天要去助人。這個世界不需要更多在轉輪上奔跑的倉鼠，這對你們的星球沒有幫助。請好好環顧四周，你就會知道那種信念體系造出什麼樣的世界。

革命者正在運作中。他們正在廢除現行的系統，這項任務受到朝著地球而來的高振動頻率支持，這些振動頻率還將持續提高。跳上這趟列車吧！它現在正快速前進，不要落後被留在車站，不要成為落後的人而說：｢他們告訴我，我需要這樣做，但現在為時已晚。｣上車吧！讓自己活得健康、強壯、快樂、興奮、充滿熱情和喜悅！成為令人刮目相看的人。人們會說：｢那個人怎麼了？他（或她）曾經和我一樣，現在他（或她）很快樂且充滿活力，並且過著令人興奮的人生。我希望有他（或她）的一點點樣子。｣成為激勵周遭的人，不要服從黑暗且缺乏喜悅的世界；你過去所受的教育就是為了打造那樣的世界。

我們等待你的出現。我們期待著與快樂、富創造力、善於表達的人類交往。能夠遇見那樣的人類是最開心不過了。我們遇見過幾位那樣的人類。有很多人旅行到太空，遇見我們的飛船，與我們交談。能夠成為自由的人類，是最開心不過的事。成為那樣的人類吧！現在就採取行動。就是今天，開始做些不同的事情。做些能發揮你的熱情、體能、性能量的事情，甚至（如果你非常勇敢）成為一個更有活力的人。

很高興能加入這場論述，我們希望你知道，你會獲得很多的愛與支持。我們在此發言激勵你往前走，帶上裝備──不是戰爭的裝備，而是愛的裝備。

相互擁抱，相互愛護，盡情創造，活出自由，心中明白一切都會安然。你們的星球正在擺脫長年的壓迫，它即將轉化為一個光體，它需要你本身也成為光體。因此，今天就開始照亮的過程。照亮你的心情，照亮你的食物，照亮你對世界的眼光。我們感謝你。我們會再次與你交流。

擁抱改變

有些幼兒園的學生不想要畢業，升入下一個班級，因為他們喜歡手上玩的那些積木和蠟筆。他們並不知道自己即將擁有完整而令人雀躍的人生。小孩不喜歡那樣的改變。你在進化旅程的現階段就像小孩一樣，而我們是你的老師，我們會幫助你擴展視野，包括身體、心智、情緒和靈性方面。相較於你所擁有的潛能，你現在的想法是非常狹隘的。

你們都能夠與我們心靈相通。你們都能夠在這一路上經常擁有慈愛的嚮導協助。請相信我們。如果你每天與我們相通，問問我們會怎麼做，就會發現我們的建議不會與你正在做的事一樣。如此一來，你就不會陷入...

敞開心胸接受內在愛的引導

從我開始傳通及書寫本書至今，已將近一年。這是忙碌及活動頻繁的一年，不論是個人或是工作方面都不斷擴展。我的功課與你一樣，似乎就是要挑戰一般人可以接受的極限，冒險進入未知的領域，有時是未受認可的禁忌之地，這正是阿南達（Ananda）及祂們的朋友要介紹我們進入的世界。

當阿南達告訴我我將傳通一本書，內容是有關｢納粹大屠殺｣，就如你所能想像的，我不是很高興。當時我正在幫人照看房子，地點在加拿大西海岸的鹽泉島，時值多雨而寒冷的二月。與阿南達（以及任何可能來訪的其他存有）開始進行一項新的計畫，肯定是照亮陰暗冬日的最佳方式。但是一聽到這個主題時，我的興致明顯地滑落。我感到一種不安，就像當初傳通耶穌的資料時一樣，一種進入禁忌之地的感覺。我的頭腦輕聲警告我，碰觸這個神聖不可侵犯的地方是危險的，但是阿南達向我保證一切都會安然。他們告訴我慢慢來──實際上是一年的時間，要我一步步慢慢去經歷這個主題的探討與我的感覺。親愛的讀者，這也是我給你的建議。

本書探討了我們這個星球的古代歷史，以及被隱藏的過去，還有比現代更先進的紀元。此外，本書也教我們首次認識到那時期一些事件的靈性意義，並推動我們擴展自己的視野，包括我們看待人性、人類的連結，以及我們這個星球的方式。一如往常，阿南達使用溫柔的語言及令人安心的文筆，帶領我們經歷這趟心靈擴展的旅程，但是請先有心理準備：這本書必定會挑戰你，可能會使你膽怯，更可能會令你目瞪口呆。無庸置疑，這些反應都發生在我身上！

就靈性方面來說，我是在非傳統的家庭長大。這點無疑使我從很小開始，就為我長大成人後會經歷的許多不尋常的事情作準備。我小的時候，家裡會舉辦降神會（譯註：設法與亡靈溝通的聚會），而且我們經常拜訪靈媒及通靈人士。更重要的是，我們家有很多的書主題是探索來生、瀕死經驗及外星接觸等，也有些書籍是介紹人們花很多時間冥想的文化。我們家雖然沒有特別遵循某種靈修法門（除了對這些主題充滿無盡的好奇之外），但是這些書籍擴展了我的意識，使我接受｢聖靈與我們生活在一起｣，以及｢有很多正在發生的事情是我們看不見的｣這些觀念。從愛德加‧凱西（Edgar Cayce）的醫療直覺力，到羅桑‧倫巴（Lobsang Rampa）的西藏意識探險，甚至露絲‧蒙哥馬利（Ruth Montgomery）有關死後經歷的通靈訊息，這些閱讀經驗都為我目前的工作鋪陳了道路。所以當我被要求傳通訊息並寫成書時，那種情景對我而言並不陌生，然而親身經歷通靈跟閱讀通靈書籍還是有很大的不同。儘管已經有五年的通靈經驗，以及所有早期的準備，我確實深受這本書挑戰，幾乎和傳通《耶穌：我的自傳》（二○一七年一中心出版）的情況一樣。

在今日的非主流媒體中，有許多議題浮上檯面接受審視，例如祕密太空計畫、納粹德國及這個國家與外星人的接觸，以及不同於傳統教育所告訴我們的地球歷史。我相信很多人對本書所要探討的主題已經抱有某些觀念，但是阿南達與一同前來傳訊的意外訪客帶來了一個全面的視野，從靈性的角度來看待這些主題，不同於坊間的探討方式。一般坊間的探討只採取世俗的（有時是恐懼的）觀點。這本書幫助我了解我們不斷演進的文化，想必也會對你有所幫助，只要你經得起某些內容即將帶給你的震驚。別忘了，我是經過了妥善的訓練才有辦法做這份工作的，你可能並不像我一樣有那麼廣泛及多樣的經驗，所以在聽到書中的某些說法後可能會感到沮喪。但是請確實遵照阿南達的建議去做，放慢步調且放輕鬆，允許這些新觀念擴展你的意識。

如果你已經閱讀過阿南達建議我所傳通的其他書籍，表示你已經為這本書作好了準備，那麼你在擴展自己、進入全新典範的過程中所面臨的障礙會較少。如果你尚未閱讀我的其他著作，那麼請了解，你的心靈需要一些訊息和時間，才能擺脫你一直被灌輸的限制及引發恐懼的信念，以達到擴展的目標。我們都需要重新教育自己有關我們真正的歷史與我們的社會教育，而本書確實提供了這方面的再教育。阿南達已經竭盡所能，安撫我們遠離恐懼和無知，接受真相。這本書在我們揚升過程中繼續挑戰著我們的認知。

在這項計畫的一開始，我並不知道自己會傳通外星人的訊息作為本書內容的一部分。事實上，如果一開始就知道的話，我可能早就拒絕了。但是，我的人生及我的經驗使我達到的擴展程度，照例剛好足以應付聖靈交給我的下一個功課。我已經設法超越個人對｢傳通外星訊息以供大眾消費｣這件事的抗拒，且大多時候，我很享受這些外星人的貢獻。書中的每位外星人在阿南達的允許之下蒞臨，每一位都是以人類最大的利益為使命。看樣子，我的守門人行使了祂們在眾多世界的影響力，因此我信賴這些訊息及發言者的意圖。阿南達曾告訴我，這些外星人還有更多的訊息將會透過我來傳遞，我們會開始針對外星人的訊息撰寫一本新書。我真是一刻也不得閒！這將是我的下一個計畫。

我希望你喜歡本書。當你閱讀到令你感到緊張或沮喪的部分時，希望你能夠謹慎地前進。既然手裡有了這本書，顯然你已經準備好讓阿南達及其他作者的故事帶給你下一個層次的心靈擴展。你會閱讀本書絕非偶然，正如我會書寫本書也不是偶然。我們都帶著不斷擴展的意識走在這條路上，形成這個世界需要我們持有的振動頻率，為這個星球及這個星球之外的所有生命，開創一個充滿平安與愛的新紀元。

──蒂娜‧司帕爾汀

敞開心胸接受內在愛的引導

從我開始傳通及書寫本書至今，已將近一年。這是忙碌及活動頻繁的一年，不論是個人或是工作方面都不斷擴展。我的功課與你一樣，似乎就是要挑戰一般人可以接受的極限，冒險進入未知的領域，有時是未受認可的禁忌之地，這正是阿南達（Ananda）及祂們的朋友要介紹我們進入的世界。

當阿南達告訴我我將傳通一本書，內容是有關｢納粹大屠殺｣，就如你所能想像的，我不是很高興。當時我正在幫人照看房子，地點在加拿大西海岸的鹽泉島，時值多雨而寒冷的二月。與阿南達（以及任何可能來訪的其他存有）開始進行一項新的計...

作者序　 開創一個充滿平安與愛的新紀元
導言 現在是了解真相的時候──阿南達

第一部 一段受誤解的歷史──阿南達
第一章 你被操控了
第二章 漫長的地球歷史
第三章 宇宙是你的鏡子
第四章 你沒有活出真正的自己
第五章 意識的輝煌探險
第六章 有系統地降低振動頻率
第七章 權力的誘惑
第八章 認識你本具的偉大本質
第九章 投射的危險性
第十章 寬恕納粹大屠殺的暴力
第十一章 注意不祥之兆
第十二章 跟上蓋亞的振動頻率
第十三章 如何幫助自己
第十四章 揭露隱藏的祕密
第十五章 現代的振動頻率操控方式
第十六章 實行你的心靈重建計畫

第二部 銀河聯盟支持地球的進化──外星人發言
第十七章 靈性遍及整個宇宙──阿南達及仙女座星系理事會
第十八章 請求協助──仙女座理事會
第十九章 回到基本面──仙女座理事會
第二十章 重新定義暴力──仙女座理事會
第二十一章 減少暴露在WIFI下──仙女座理事會
第二十二章 選擇反映愛的行為──仙女座理事會
第二十三章 只激起愛的漣漪──阿爾康
第二十四章 光明即將來臨──薩滿那
第二十五章 協助開創一個合作的新紀元──阿南達與齊塔人
第二十六章 擁抱改變──阿斯塔指揮官
第二十七章 知曉你是有力量的──大角星理事會
第二十八章 地球擁有意想不到的支援──仙女座理事會
第二十九章 播下改變的種子──阿南達
第三十章 創造不斷地延伸──阿南達

作者序　 開創一個充滿平安與愛的新紀元
導言 現在是了解真相的時候──阿南達

第一部 一段受誤解的歷史──阿南達
第一章 你被操控了
第二章 漫長的地球歷史
第三章 宇宙是你的鏡子
第四章 你沒有活出真正的自己
第五章 意識的輝煌探險
第六章 有系統地降低振動頻率
第七章 權力的誘惑
第八章 認識你本具的偉大本質
第九章 投射的危險性
第十章 寬恕納粹大屠殺的暴力
第十一章 注意不祥之兆
第十二章 跟上蓋亞的振動頻率
第十三章 如何幫助自己
第十四章...