一人CEO，起跑！ 賺進後半輩子從家開始

一個家兩個工作室！

寵物療癒師+企業形象設計師 雙樓層彈性空間， 夫妻倆獨立與互伴的人生

住在林口的慧君與阿和夫妻倆，原本從事設計工作，如今，一位是寵物療癒師、一個是形象設計師。他們透過規畫將小樓中樓的家，區分成工作區與私空間，讓專業不打折！

來到林口的新興住宅區，我站在慧君家大樓門口，讓有狼犬血統的米克斯島妮對我嗅嗅聞聞，待牠確認我「人畜無害」後才准予通行。

本來預期要搭電梯上樓的，結果穿過大廳發現住家竟然是在一樓，原來，現在新型住宅大樓，臨路的一、二樓被規劃成店面，沒有臨路的就當成住家，慧君家正好就是後者。她們家位於走道後方、相對安靜。也許是主牆的水藍色系、也許是背景音樂，一進到慧君家，整體場域就有種親切感。

「一樓平常是客廳、跟我的工作室，有個案來時就成為療癒空間。樓上則全然是私間，有老公的工作室、我們的臥室等。」慧君說話甜甜的、但語調沉穩清晰。

她說：「我想要傳達療癒的氛圍， 配色目標是要平靜柔和但不致過冷。牆面以水藍色配上粉黃的白，搭配木紋磚，可以平衡藍色的冷色調。再用木家具、跳色抱枕等家飾品來點綴，創造活潑感。」放在廚房門旁的巴西鐵樹，正好擋住從大門看往工作桌的視線、不會讓進門者一看到底，有視覺緩衝的效果，「它乾淨又好照顧，樹幹會儲水，我只要每兩週澆一次水、三個月施肥一次就可以。植物天生能帶來療癒感。」

兩層樓，滿足夫妻雙工作室的需求

在搬到林口之前，慧君與老公阿和在新北市最傳統的鄉鎮住了八年。當時是在家長的建議下、咬牙貸款買了重劃區的新大樓， 坪、四房兩廳，他們的成員僅兩人一狗（當時是夫妻倆及柯基犬島輝），空間實在太大，但他們還是很開心，「我與慧君原本各自跟家人住，從未一個人在外面住過。就像拼圖，我們都是在婚後才拼出自己、長成自己的形狀。」阿和說。

然而，真正讓他們感到困擾的是社區鄰居們。「當時，我只要一出門，很容易火氣上來。」等電梯時，愛八卦的鄰居們不但會過問私人生活、也會把其他人的私事說給他們聽。「我們一點也不想知道其他人的事啊！也不需要他們來建議我們、或者參與我們的生活。」

「鄰居愛八卦，待在家裡都沒事、一出門就心煩。只是一直找不到喜歡的房子，接著又遇到島輝老化生病的事，找屋計畫暫時喊停。」島輝走了之後，夫妻倆經過很長一段療傷期才走出來，為轉換心境，他們決定繼續找房子。

「我們去看屋時，這間房子還有住人，一樓是日式風、二樓是工業風，裝潢多且暗色系，空間看起來比現在小很多。」雖然很喜歡，但阿和還是堅持要巡建築物周遭跟停車場，「林口很潮溼，地下室停車場不能有霉味或潮氣蓄積、窗戶外面也不能有水痕及汙垢。不過還好這裡都沒有不良癥狀。」慧君回想當她進門時，好似感受到溫暖的歡迎。

「我們本來想找三房兩廳的形式，從未想過在電梯大樓裡面有兩層樓的房子！我對這裡很有好感，開門時我甚至聽到『妳來啦』的招呼聲。」我一向相信是「房子找人」、而不是「人找房子」。時機到了，它就會讓你看到、會很清楚知道不必再找了、「就是它了」。

「我跟老公都是自由工作者，在家工作時間較長，分成一二層樓讓我們有各自的工作空間，真的很棒！」新家的樓梯很平緩、走起來並不負擔，更棒的是，正好可藉由分層，讓一樓彈性做為寵物療癒工作坊，二樓仍保有隱私。如果今天是同一空間的三房兩廳，在公私區隔上就較有難度了！

迎接老病狗狗，首重地板材質、電力安全

交屋後、就要忙翻修了。

「一樓地板原本是光滑的拋光石英磚，這對狗而言太滑太危險。我考慮過軟木地板、超耐磨地板及木紋磁磚，原本最屬意軟木地板，但師傅一聽我們是在潮溼的林口，加上狗兒可能隨地便溺，一直建議我們別用。最後我決定還是選擇無上釉的木紋磁磚好了，它有阻力可防滑，雖然紋路之間可能會卡垢，但我可以定期用水刷洗地板，如果是木地板就不行。」

為了確保平整，原本的石英磚全拆，重新抓水平鋪上木紋磁磚。雖然看起來像木地板，但更好清潔也好維護，就跟磁磚一樣。「我這裡常要接待老病犬，有些會尿便失禁，我都請主人跟狗狗別在意，只要用水刷洗就可以了。」

電力安全則是阿和最注重的部份。阿和指著寵物監視器及空氣清淨機等，「我們這裡有太多24小時插電的電器。」，他發現這裡的插座沒有接地也沒有阻燃，檢測後也發現廚房跟客廳各自有一個插座是沒電的，也請師傅一併更新。

因為愛犬，在「寵物療癒」找到一生職志

原本在設計公司工作的慧君，會轉為寵物療癒師，源於婚後領養的柯基犬島輝。當時島輝對人類有某種程度的不信任及恐懼、加上柯基是牧場犬，只要有點風吹草動就吠叫。

慧君說：「雖然從小家中就有養狗，但爸媽對狗的訓練都是採打罵的方式，狗不乖、打就會聽話了。所以，我一開始教島輝時，也是用打的來教牠，但是，我在牠的眼神中看到恐懼。」

那恐懼的雙眼，讓慧君不忍再打罵下去，透過網路搜尋，她開始學習正向訓練， 並遇見了 系統，系統是一種「結合特定撫摸方法、托提手法及肢體活動」慧君說，觸摸者心態需正向、不強迫、溫和，有助舒緩動物緊繃的肢體，讓動物可以接受碰觸而不會引發典型恐懼反應。

上完TTouch第一堂課後， 慧君就回家拿島輝試做TTouch。

「牠的反應很有趣，那張臉彷彿在跟我說：『天啊！這是什麼東西！』」慧君回想，「牠表情似乎是又驚又喜！接著牠溜走、但沒多久又回來討摸。我繼續TTouch，牠又張大雙眼疑惑的看我，我都笑出來了！但這回牠沒走，翻肚喬了一個姿勢讓我摸。看來，島輝第一時間就能接受了！」她說。

看到島輝如此享受，慧君也開始找其他狗及家人做練習，慢慢練出心得。她說：「我很愛那種感覺。狗兒從不確定到放鬆、到享受，看牠一步一步的釋放自己、是很美好的！」

她總是加倍的做功課、自我要求遠高於老師提出的要求。要取得療癒師證照，課程標準是要交15份個案報告，但慧君雖然也是交15份報告，但其實做了70個個案。只是，在慧君努力學習的同時，島輝卻生病了。

「我是為了牠去上課，沒想到島輝卻在最後一期培訓前離世。當時我非常難過，原本想放棄培訓，內心深處又覺得牠會希望我去完成。」講到島輝時，慧君微笑中帶著哽咽。

取得TTouch P1療癒師證照後一年半，她又去學習日本Agui肌肉按摩、並取得寵物按摩師資格。從開設工作室至今兩年半了，慧君依然十分熱愛這份工作、持續精進，因此常受邀到相關活動演講，她也樂於將所知所學分享給大家。然而，慧君也強調，寵物療癒並不能取代醫療。「例如，主人若提到狗兒的行走姿勢出現異狀，希望透過按摩調整，我會先確認主人是否有先帶狗去看獸醫、照Ｘ光或水療姿態觀察等。又或者，老狗若已在失智症中期，那一樣要搭配醫療藥物才行。」

目前慧君最常接受老病狗的主人委託，「看著狗狗生病、年老，虛弱的呼吸著，狗主人總是想為牠做些什麼、卻又不知道怎麼做，無助又自責、主人自己也陷入心理困境。」慧君邊說邊撫摸坐在一旁等零食的島妮。

她說：「透過系統性的療癒按摩，主人有了具體方法幫助狗兒。療癒講究心情平靜，把自己對寵物的關心放在手上、揉進寵物的身上。表面看起來，似乎只是主人在安撫療癒狗兒，但與此同時，主人也透過這樣的呵護，讓慌亂的心情冷靜下來，自我療癒了！」

轉換職場，先做「財務規劃」、「學習計畫」

原本的正職工作雖然也不錯，但慧君看到身邊陸續有朋友，因為公司不穩定而忽然沒了工作，因此開始思考這個問題。

她有感而發的說，「世界上沒有什麼事情是穩定不變的，包括工作及公司。」不禁思考，究竟有什麼工作，是自己能夠掌握，而且穩定又長久的。

寵物療癒師這個工作，看起來像是服務他人，其實自己也得到了滿足。「課程的最後一期我清楚知道，我是喜歡做這件事情的。這方法可以改善人與寵物間的關係，我也能透過這個方法，讓原本不知所措的飼主、有具體的方向幫助狗兒。」慧君說。

就是因為這種三贏的感覺，讓他決定轉向寵物療癒師的工作。

既然有轉職的打算，經濟與收入的預備會是第一步，慧君在轉職前替自己存了兩、三年的生活費，好因應初創業的不穩定。「有足夠的存款是首要任務。沒有錢，就沒有能力可以選擇。想要做選擇，也要有能力。自由是有條件的。不論是在職進修、離職創業，都需要錢。」

即便如此，離職所伴隨的不安全感常會讓人過度努力，結果因為工作太拚，讓身體出了點狀況，儘管那時一個月可以賺到比正職薪水還高，但原先感到開心那種感覺卻好像有些消失了……慧君意識到這一點，重新檢視工作與生活的配比。

「工作時專心工作、休閒時就放空好好休息！」她說，因為夫妻倆都是自由工作者，在時間管理上更得特別注意，不熬夜、早起早睡、飲食正常，是他們對自我的基本要求。

此外，慧君與阿和也很重視自我充實，每隔一段時間，都會在各自的領域進修上課。

他們認為：「不論什麼行業，都不要停下腳步，要一直學習，要有離開舒適圈的勇氣。就像疊磚階梯一樣，把自己墊高，才有辦法比別人高、抓到漂浮在空中的機會。」

就像久未謀面卻又無話不談的老友，我和這對夫妻相談甚歡，他們既聰明又謙虛，生活簡單但渴望持續在工作上精進。對未來持保守嚴謹的態度、但仍渴望靠一己之力幫助他人、以自己擅長的方式傳遞正向價值。

在台灣，寵物療癒按摩還是蠻新的領域，但這也表示是有待開發的市場與商機，期待慧君能持續推廣，能夠造福更多狗主人、建立自在安心的人寵新關係！

是家也是工作室，空間規劃注意！

Point1 雙樓層梯間止滑設計

樓中樓的空間，上下樓的安全與舒適度都得特別注意，樓梯的止滑墊是裁自超薄瑜珈墊， 柔和的止滑效果，不論是狗或人，都可以降低上下樓的負擔。

Point2 注意客人與家人的空間感受

在家開設工作坊或小教室，優點是沒有時間限制、沒有噪音或外人等不可控因素干擾、沒 有租金壓力等。但慧君也提出幾個重點，看似細微，但都會影響到業主對經營者的觀感， 當觀感不佳時，連帶也會對經營者的專業持保留態度。

1.接待區要專業，把私人物品收起來

一樓保持工作室、客廳兩種身分的彈性，和客戶在工作室討論時，慧君也都只放跟工作相關 的物品（如筆電、水杯、示範教具等），給人專業與敬業的印象。

這幾年我以消費者的身分，拜訪過一些居家型工作坊。工作室和客廳共用，但沙發上卻放著 私人外套、吃到一半的零食，要討論的文件就埋在零食之間，讓人很難進入工作狀態。而這樣的公私空間沒有清楚畫分，專業感不足，會讓人去一次就不想再去。

2.工作室的家，得留意家人感受

若和家人同住，客戶來訪前，最好將客戶來訪時間告知家人，也是對家人的一份尊重。慧君工作時，阿和會選擇待在二樓或者外出，也讓島妮習慣自動 上二樓。若是一般三房兩 廳或兩房一廳，在區隔上更應注意雙方感受，必要時安裝拉門，避免相互影 響。

3.廁所如五星飯店般乾淨，無垢無毛髮

平時保持一樓廁所的乾淨整潔，當有狗主來時，還會再重新檢視。排水孔、地板不留毛髮，衛生紙至少要七成滿（不能一副快 用完的樣子），洗手槽及馬桶內不能有任何汙垢、浴室也不能有異味。

Point3 家有毛小孩，地板挑選首重好維護

除了考量前來的狗狗們的需求，也為了讓島妮能在家安全行動，評估了軟木地板、超耐磨地板及木紋磚：

1.軟木地板—

要有大型犬抓地、跳躍，地板上就會有凹 痕或小洞，卡扣式的拼法較難局部更換，加上在較潮溼的林口，有較多顧慮。

2.超耐磨木地板—

雖然不怕寵物爪痕，但防滑度不足，且遇到貓狗尿失禁、打翻水等狀況就有疑慮，清潔地板也僅限乾式清潔，適合一般住家，並不適合寵物工作室使用。

3.木紋磚—

有阻力可防滑，好維護水刷清洗即可。

最後，慧君選用進口的西班牙木紋磚，質 感紋理細緻自然，且一坪材料僅三千多元， 價格也很適宜。

Point4 自宅工作室，輕省裝修小撇步

1.找年輕創業、想累積案量的工班

建議找剛創業兩三年的工班。從學徒出師自行創業的年輕師傅，通常已經有一定的基礎，配合度高、預算低或坪數小的也接 （但希望屋主也要善待年輕師傅、互相珍惜尊重）。

2.實體店家＋網路找建材，自買材料再點工

現在透過許多裝潢網站找建材很容易，但還是建議要搭配到實體店面看。有時實體店面賣的建材折扣並不輸給網路，而且店家也能介紹師傅讓消費者自行點工。

3.廚房拆除過多櫥櫃

廚房的問題通常會因為固定櫥櫃，造成空間擁擠與不好使用，請師傅拆掉，改為深度較淺的開放式實木置物架，不但物品一 目了然，要抽換也十分方便。

寵物療癒師這一行

Point1 三步驟，做自家的寵物療癒師！

家中寵物因突發狀況而受到小驚嚇時，按照慧君的示範，飼主可即時進行簡易安撫。

1.輕放—選擇牠最喜歡被摸的部位、或從肩膀開始，手掌非常輕鬆輕柔的放在寵物身上。

2.畫圈—手掌輕柔包覆劃圈、帶動牠的皮膚，在牠身上持續劃1又1/4圈。

3.移動—待寵物平靜後，可以用手掌或指腹繼續在臉頰、腳、背、胸、後腿持續劃圈，速度要 緩和而平靜，慧君形容，就像在跟小孩講童話故事一般。

Point2 寵物療癒師，和你想得不一樣

寵物按摩療癒師聽起來似乎是很時尚的工作，其實這一行，要面對的突發狀況百百種，和一般人想像不同：

1.療癒師需具備同理心、不妄加批判狗主

每位飼主與寵物之間的互動狀況都不一樣、對待動物的方式也不一樣，但慧君認為，會帶寵 物來療癒的狗主都是非常愛牠們、也想改善困境，所以不批判「對待寵物的方式」很重要， 也是與客戶建立信任的關鍵。

2.療癒老病殘犬的機率遠高於健康犬

慧君療癒按摩的犬隻，有近8成都是老犬、病犬。罹患腫瘤的病犬味道很重、年老犬可能有尿失禁的狀況......這對她來說是工作的一部分、她也欣然接受。

3.持續保持自己的正向與內心強大

療癒工作的一部分，就是陪伴飼主對老病犬的悲傷、不捨及挫敗等種種情緒。因此，保持自 己內心的強大、堅定與正向，並時刻覺察，是療癒師最基本的自我要求。

一人CEO，起跑！ 賺進後半輩子從家開始

一個家兩個工作室！

寵物療癒師+企業形象設計師 雙樓層彈性空間， 夫妻倆獨立與互伴的人生

住在林口的慧君與阿和夫妻倆，原本從事設計工作，如今，一位是寵物療癒師、一個是形象設計師。他們透過規畫將小樓中樓的家，區分成工作區與私空間，讓專業不打折！

來到林口的新興住宅區，我站在慧君家大樓門口，讓有狼犬血統的米克斯島妮對我嗅嗅聞聞，待牠確認我「人畜無害」後才准予通行。

本來預期要搭電梯上樓的，結果穿過大廳發現住家竟然是在一樓，原來，現在新型住宅大樓，臨路的一、二樓被規...

前言

給35～55歲的你

從家開始！後半輩子賺錢也賺美好生活

台灣人的平均壽命即將邁向85歲，而正規的上班工作頂多讓我們做到55-65歲，剩餘的20-30年，你要怎麼辦？你要怎麼賺進你的後半輩子？你要怎麼賺取你的收入、成就感與自我實現？

越接近人生下半場，越要有所體悟，人生不只有體制內這項選擇，同時也要有成為獨行俠的能力，生命的上半場學會了與他人合作，生命的下半場，還要能單打獨鬥！

我認為，不論你在職場還是獨立工作，若你能嗅聞市場、有危機感，懂得臨機應變、為理想而調整戰略，而不是緊抱著即將被殲滅的舒適區，若能有隨時成為獨行俠的體悟與準備，你的存活率會大很多。

在工作職場這塊，我應該勉強可算初級戰士，10年前在平面媒體業還算穩定時，我就離開組織，開始拓展自己的事業疆土。一開始成功來的太輕易，中間我也迷失過、誤判自己的能力與想要。很慶幸後來我再度走回對的路，現在我很清楚自己的定位與使命。

每個人終究要靠自己，這是不變的真理。培養照顧自己，接著再培養照顧其他人的能力，才是我們應該做的準備。我們沒辦法平凡，我們都得闢出自己的一條或多條求生路徑。

【別從零開始，人生職志＋預先規畫＝賺進後半輩子】

我認為賺進後半輩子，要賺的不只是賺進錢，也要賺進好生活，重點在於：做你喜歡的工作，把它當成你人生的職志。但有兩件事，是關鍵：

1.別從零開始！靠實力、靠歷練、靠現有資源開始成形

每個人在自身的工作或興趣領域都深耕多年，大致上會知道自己喜歡什麼、對什麼樣的事情感到有成就感。如果有人說自己夢想當服裝設計師，但卻連一張設計圖都沒畫過，就想要馬上離職創業，這絕對是一頭熱的玩票性質。

不建議從0開始，也不建議募資或找股東。你在創業之前，需早已具備實力、歷練與資源。這是你的事，只有你自己最清楚、只有你自己能夠掌握創業節奏。創業募資、找合夥人，光是開會就會消磨掉你的心智與初衷。

2. 請一腳踩在夢想、一腳踩在現實

有時候，人們會不小心放大、高遠了經營理念，雖說以擅長的形式幫助他人，是每個人的終身職志與夢想之一，但自身成長與生存，更是第一順序。逐步踏實的建構未來職志，實際羅列計畫、財務評估，分階段達成營收，並管理保護私有生活，才是永續生存的第一步。而這些務實的思考面，在本書第一單元已提出了具體規畫與策略。

對自己誠實、不要離地、不要神話自己的理想（只有神棍及假道學才這樣做），隨時秤秤自己幾兩重，挑戰超過能力範圍一點（但不要太多）的任務，但不誇海口答應做不到的事。

唯有你持續成長、也才能持續幫助他人。

在這本書中，我採訪了近30位輕中年、中壯年的在家CEO。他們機動性強、對市場能守能攻、有開放彈性的心。他們事業規模不求大、但求簡單獨特。他們有野心但也懂得守住領土邊界。他們善於轉化人格魅力於產品上，讓客戶對他們產生直覺偏好。讓客戶買的不只是產品、也購買其人格特質。

【又住又賺，家空間幫你省成本生收入】

然而，在這在這單打獨鬥的過程中、在這種種的理想之下，有一個關鍵會是你的最佳支持力！那就是每個人原有的，家空間！

這些人共同之處就是以家為起點，無論是自宅，或是租屋，透過空間的重整規畫，開展不同的產業。無論是樓中樓的小屋，樓下做為寵物療癒工作室，樓上則是私人空間；重整頂樓、加上外梯，就是一個獨立進出的瑜伽教室；利用單層住宅，前後陽台與四個窗台規畫出居家植物園，在家就能開設綠植課程！即便是10坪、14坪的小空間，也能是住家，還同時經營攝影課、茶道教學等種種型態……

書中，將告訴你如何又住又賺，省卻了多一筆創業花費，只需小幅調整空間、動線、收納，以及明確的公私生活區分，就可開張！因為有了這層支持，讓人可以更放心地去貪心，貪心於後半輩子，可能同時賺取收入、職志、成就感，以及自我實現。

希望看完本書的你，也能夠開始和我們一起思考規畫，能夠有勇氣踏出第一步，穩紮穩打的第一步！

前言

給35～55歲的你

從家開始！後半輩子賺錢也賺美好生活

台灣人的平均壽命即將邁向85歲，而正規的上班工作頂多讓我們做到55-65歲，剩餘的20-30年，你要怎麼辦？你要怎麼賺進你的後半輩子？你要怎麼賺取你的收入、成就感與自我實現？

越接近人生下半場，越要有所體悟，人生不只有體制內這項選擇，同時也要有成為獨行俠的能力，生命的上半場學會了與他人合作，生命的下半場，還要能單打獨鬥！

我認為，不論你在職場還是獨立工作，若你能嗅聞市場、有危機感，懂得臨機應變、為理想而調整戰略，而不是緊抱著即將被殲滅的舒適區，若能有隨...

前言：
給35～55歲的你
從家開始！後半輩子賺錢也賺美好生活

CH1. 賺進後半輩子，一開始就做對！

PART1.第二人生轉場，怎麼開始？怎麼想！
01. 轉場的眉角！以「現在工作」支援「後半輩子事業」
02. 市場+能力+想要，這工作才能陪你到老
03. 關鍵40！讓大家看見你，從玩開始
04. 獨特性＋品牌！做自己的CEO

PART2. 一次就達陣，請確認「一個人的獲利模式」
01. 一人CEO≠SOHO，差別在可否「被取代」
02. 比賺錢更重要的事……願景讓客戶不請自來！
03. 人生轉場財務333
04. 熱血≠獲利，「免費」並不一定會被珍惜
05. 這樣做，讓你的商品∕服務被看見
06. 九大思考，創造「一個人的獲利模式」

PART3. 又住又賺，從家開始是門好生意
01. 在家CEO！自宅、租屋都能又住又賺
02. 小心6大迷思，在家工作和你想的不一樣！
03. 訪客型的在家CEO，2件事一定要在意！
04. 有店面≠有生意
05. 在家工作的空間規畫8大重點

CH2.　一人CEO，起跑！賺進後半輩子從家開始

case1. 一個家兩個工作室！寵物療癒師+企業形象設計師
case2. 居家綠食園藝師，造園美學是工作也是生活！
case3. 頂樓的瑜伽教室，賺收入賺朋友賺人生！
case4. 連結你家與我家！穿搭諮詢師的「型動」衣櫃
case5. 家的微生意！寵物水彩素描＋上班族共食餐桌
case6. 一場大病後，不做老闆來當包租公
case7. 木職人，賺收入也賺自我實現
case8. 開放自宅款宴，今天只當你的主廚
case9. 14坪小家=茶道教室+日常住居
case10. 一半臥室一半教室，專業攝影教室，就在10坪的家
case11. 國際二房東！大坪數，高房數轉租
case12. 共享辦公室—把自己租出去！聊天大叔，人生職場微顧問
case13. 共享辦公室—中年知識型Youtuber，讓「全新觀點」成為商品！

前言：
給35～55歲的你
從家開始！後半輩子賺錢也賺美好生活

CH1. 賺進後半輩子，一開始就做對！

PART1.第二人生轉場，怎麼開始？怎麼想！
01. 轉場的眉角！以「現在工作」支援「後半輩子事業」
02. 市場+能力+想要，這工作才能陪你到老
03. 關鍵40！讓大家看見你，從玩開始
04. 獨特性＋品牌！做自己的CEO

PART2. 一次就達陣，請確認「一個人的獲利模式」
01. 一人CEO≠SOHO，差別在可否「被取代」
02. 比賺錢更重要的事……願景讓客戶不請自來！
03. 人生轉場財務333
04. 熱血≠獲利，「免費」並不一定會被珍惜
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