定價:NT$ 300
優惠價:9 折,NT$ 270
已售完,補貨中
悠閒生活健康法是什麼?
是結合了中醫學與心理學的現代健康法!
相對於西洋醫學是等到生病了再治療,
中醫學則是在形成疾病的前一個階段事先預防。
因此,中醫學將身體視作一個「整體的平衡」!
肝心脾腎肺互相影響的五臟
悠閒生活健康法是連個性懶散的人也很容易做的健康法!
五個步驟就OK!悠閒生活健康法入門
①喝熱開水
②飯後踏踏步
③一有察覺就深呼吸
④一有察覺就轉轉肩膀
⑤泡澡
本書特色
●乾巴巴的粗糙頭髮、白頭髮就要靠黑豆湯!
●藉由腳底穴道按摩振奮低氣壓帶來的倦怠感!
●黑糖生姜茶對四肢冰冷超有效!
●記憶力低下就靠腰部伸展運動來改善!
●生理痛就要靠黑芝麻!
●失眠的話試試深蹲吧!
●治咳嗽的祕方是微波梨子!
稍微改變一點點生活,徹底排解身體的小毛病!
讓悠閒生活的貓咪老師教您不依賴藥物的悠活健康法!
作者簡介:
Simico
插畫家。現居於東京。以筆觸輕鬆滑稽的插畫活躍於雜誌。與名叫染子、巴、莎賓娜的3隻貓一同生活。著有《染子與巴 有貓在,凡事安心》、《染子與巴 與貓咪如寶物般的每一天》(EAST PRESS出版)等書籍。
●部落格「有貓在,凡事安心」
Ameblo.jp/simmico
●twitter @nyanyavo
櫻井大典
位於北海道北見市、創業70年的「MIDORI藥品」第三代店主、國際中醫專員。於推特發表融合中醫學與心理學的知識「誰都能辦到的簡易養生法」、「狂熱中醫學」等。放下肩頭重擔「不必努力也沒關係」的健康法,以及親近粉絲的體貼話語,凝聚了許多人氣。
●twitter @PandaKanpo
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會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。最多人成交
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