作者：吳娟瑜
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從懵懵懂懂、失戀分手、婚姻百態與兩性價值觀探索，
讓讀者做對選擇、勇於重新出發。
“ Where there is love there is life.“ ——甘地
不分年齡、膚色與地位，愛情永遠是多數人的千年一嘆與憧憬。有人即便一路跌撞紅顏已老依然不放棄尋覓「真愛」；有人半生只顧豔羨旁人的美好姻緣……青春純愛、新娘（郎）不是我、婚姻比一杯白開水更無味……。
每個人用自己的方式踏上征途尋愛找伴，圓滿、鎩羽、無奈看似個人福份，其實「徹徹底底認識自我，瞭知自己的需求」才是情字這條路坎坷多喘或幸福收場的關鍵推手。
本書從懵懂摸索、失戀分手、婚姻百態與兩性價值觀等不同面相出發，提供讀者不同視角探索自我找到「true love」。
作者簡介：
吳娟瑜
●國際演說家，6000場以上，足跡遍及華人世界。
●美國印第安納波利斯大學應用社會學碩士。
●經常受邀為電視、電台節目專家來賓，因風趣幽默又具專業素養而備受歡迎。
●擅長主講「開放溝通」、「情緒管理」、「壓力管理」、「戀愛管理」等議題。
●終身目標：把好的影響分享給更多的人。
●座右銘：做對選擇比努力更重要。
●興趣：閱讀、看電影、跳街舞、肌耐力訓練等。
●著有《情緒化也沒關係》、《記憶改寫，回到原本美好的自己》、《酷老樂活》、《用女人的方式贏一 生》等暢銷書。
名人推薦：
王偉忠 知名電視製作人
李四端 知名節目主持人
朱衛茵 知名節目主持人
邱永林 心理諮商師
游乾桂 心理治療師
許皓宜 心理諮商師
黃宥嘉 眼科醫師
H老師 兩性作家
楊聰財 精神科專科醫師
廖輝英 知名小說家
蔡詩萍 知名評論家、知名節目主持人
賴鴻慶 靈性成長導師
Wendy老師 兩性生理專家
如果男人日日覺得娶錯老婆，老婆肯定夜夜覺得嫁錯老公！該當機立斷？還是想辦法相忍為家？如果有了孩子，怎麼處理才圓融？建議大家聽聽吳老師的意見，應該，不會讓你讀錯書。
──知名電視製作人 王偉忠
男人確實不易落淚，這是背負傳統教養的包袱和社會期待的結果。如今，性別平權教育的推展和社會風氣的開拓，男孩落淚在很多家庭是不再被阻止，男人落淚更是真性情的表現。眼淚也是男人紓壓的方式之一，千萬別把它們擋回去。
──知名節目主持人 李四端
男人愛一個家的潛力是無窮的。初始，或許不清楚家庭的動力關係，不明白家人的內心需求，但是隨著歲月累增，隨著家庭故事的演變，男人還是有責任心去面對、去處理。
佩服欣樺爸爸的堅持和付出，陪伴行動不便的老婆，又合力栽培女兒長大成人，這種辛苦不是外人所能理解。在此，祝福他們闔家平安幸福！
──知名評論家、知名節目主持人 蔡詩萍
男人撐起一家子，裝作堅強，愛發號施令，不願用心善待老婆。當女人覺得沒有得到關愛，就去尋找自己的世界，女人的外向性是很容易找到青衫之交，這時男人突然發現老婆年輕又漂亮。
其實只要慈眉善目、好言好語，男人是可以在關係上扭轉乾坤的。
──知名小說家 廖輝英
男人不像女人在意自己的臉，當初好看的男人的臉，結婚後，慢慢地不好看了，可能有壓力，有心事，這時，女人往往看到外面有更好看的男人的臉。
女人一樣要好好正視自己的臉，當初好看的臉也可能在婚後慢慢地不好看了。人是喜歡看好看的臉，女人／男人都要為自己的臉負責。
──心理諮商師 許皓宜
男人其實不需要在不同的女人身上尋找自己，男人也不需要太在乎別人的眼光，30歲以後的男人需要正視自己以往的經驗，重新找回安定的信心和力量，因為男人看懂自己的好，好女人就自然出現了。
──Wendy老師 兩性生理專家
男人遇到女人時，由於幻想、賀爾蒙催情，以及掩飾缺點，兩人會被自我蒙蔽了。加上彼此家庭背景、教育、信仰和生活經歷的差異，如果婚後雙方能學習愛與包容，尊重差異性，王子和公主過著幸福快樂的日子就能實現，否則可能是鬧劇或悲劇收場。
──靈性成長導師 賴鴻慶
男女大不同，在結構上，男人是「點」，女人是「面」。例如，男人講一句「我愛你」，認為這一個「點」就夠了；女人若要求「面」的取悅，無時無刻地要聽到「我愛你」，那麼，關係必生衝突。
男女相處，一切來自了解。女人不一定要別人取悅，先取悅自己才能茁壯自己。
──知名節目主持人 朱衛茵
男人當然有說不出的苦，男人要找到可以聊的對象真的蠻少。男人和男人聊天是很無聊，若找到紅粉知己聊是比較有趣，但又怕擦槍走火。
建議男人在兒女長大獨立後，和老婆一起找幾對同溫層的夫妻檔，一起爬山、露營、旅遊等，就可以重新找到話題，舒解心中苦悶了
──兩性作家 H老師
謝謝吳老師點出了男性長輩5個不當的夫妻相處策略，那樣會教出重蹈覆轍的兒子，對老婆不夠理解和尊重。年輕一代的男士若能用「平策略」，就不會再有那些婚姻上不必要的困擾了。
──眼科醫師 黃宥嘉
從「家庭暴力防治法」的概念來看，冷暴力視同精神暴力。人是需要溝通的，從語言／非語言、文字／非文字各層面與人善意表達。
若有人目中無人、視若無賭，則溝通無門；若有心調整，透過專業學習，可以學到類似「三明治溝通法」，肯定+建議+感謝，就可以改善關係了。
──精神科專科醫師 楊聰財
男人的人生如果沒有第二個選擇，則容易在滾滾紅塵中胡思亂想。以我自己為例，一天24小時中，除了8小時睡眠外，忙著閱讀、寫作、演講、爬山、溯溪、浮潛、打球、泡溫泉等，尤其打羽毛球和好友一來一往，滿身大汗，大呼過癮，這時也就沒有體力做額外的遐想了。
──心理治療師 游乾桂
男人的愛經常和自尊混為一談，誤以為太太聽我的話才是愛我；我講的笑話，她會笑，才是愛我。這是自我中心的愛，並不是真正的愛。
男人從小習慣「接受」，不習慣「付出」，男人必須學習縮小自我，放大對方。
──心理諮商師 邱永林
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每個人用自己的方式踏上征途尋愛找伴，圓滿、鎩羽、無奈看似個人福份，其實「徹徹底底認識自我，瞭知自己的需求」才是情字這條路坎坷多喘或幸福收場的關鍵推手。
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吳娟瑜
●國際演說家，6000場以上，足跡遍及華人世界。
●美國印第安納波利斯大學應用社會學碩士。
●經常受邀為電視、電台節目專家來賓，因風趣幽默又具專業素養而備受歡迎。
●擅長主講「開放溝通」、「情緒管理」、「壓力管理」、「戀愛管理」等議題。
●終身目標：把好的影響分享給更多的人。
●座右銘：做對選擇比努力更重要。
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游乾桂 心理治療師
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楊聰財 精神科專科醫師
廖輝英 知名小說家
蔡詩萍 知名評論家、知名節目主持人
賴鴻慶 靈性成長導師
Wendy老師 兩性生理專家
如果男人日日覺得娶錯老婆，老婆肯定夜夜覺得嫁錯老公！該當機立斷？還是想辦法相忍為家？如果有了孩子，怎麼處理才圓融？建議大家聽聽吳老師的意見，應該，不會讓你讀錯書。
──知名電視製作人 王偉忠
男人確實不易落淚，這是背負傳統教養的包袱和社會期待的結果。如今，性別平權教育的推展和社會風氣的開拓，男孩落淚在很多家庭是不再被阻止，男人落淚更是真性情的表現。眼淚也是男人紓壓的方式之一，千萬別把它們擋回去。
──知名節目主持人 李四端
男人愛一個家的潛力是無窮的。初始，或許不清楚家庭的動力關係，不明白家人的內心需求，但是隨著歲月累增，隨著家庭故事的演變，男人還是有責任心去面對、去處理。
佩服欣樺爸爸的堅持和付出，陪伴行動不便的老婆，又合力栽培女兒長大成人，這種辛苦不是外人所能理解。在此，祝福他們闔家平安幸福！
──知名評論家、知名節目主持人 蔡詩萍
男人撐起一家子，裝作堅強，愛發號施令，不願用心善待老婆。當女人覺得沒有得到關愛，就去尋找自己的世界，女人的外向性是很容易找到青衫之交，這時男人突然發現老婆年輕又漂亮。
其實只要慈眉善目、好言好語，男人是可以在關係上扭轉乾坤的。
──知名小說家 廖輝英
男人不像女人在意自己的臉，當初好看的男人的臉，結婚後，慢慢地不好看了，可能有壓力，有心事，這時，女人往往看到外面有更好看的男人的臉。
女人一樣要好好正視自己的臉，當初好看的臉也可能在婚後慢慢地不好看了。人是喜歡看好看的臉，女人／男人都要為自己的臉負責。
──心理諮商師 許皓宜
男人其實不需要在不同的女人身上尋找自己，男人也不需要太在乎別人的眼光，30歲以後的男人需要正視自己以往的經驗，重新找回安定的信心和力量，因為男人看懂自己的好，好女人就自然出現了。
──Wendy老師 兩性生理專家
男人遇到女人時，由於幻想、賀爾蒙催情，以及掩飾缺點，兩人會被自我蒙蔽了。加上彼此家庭背景、教育、信仰和生活經歷的差異，如果婚後雙方能學習愛與包容，尊重差異性，王子和公主過著幸福快樂的日子就能實現，否則可能是鬧劇或悲劇收場。
──靈性成長導師 賴鴻慶
男女大不同，在結構上，男人是「點」，女人是「面」。例如，男人講一句「我愛你」，認為這一個「點」就夠了；女人若要求「面」的取悅，無時無刻地要聽到「我愛你」，那麼，關係必生衝突。
男女相處，一切來自了解。女人不一定要別人取悅，先取悅自己才能茁壯自己。
──知名節目主持人 朱衛茵
男人當然有說不出的苦，男人要找到可以聊的對象真的蠻少。男人和男人聊天是很無聊，若找到紅粉知己聊是比較有趣，但又怕擦槍走火。
建議男人在兒女長大獨立後，和老婆一起找幾對同溫層的夫妻檔，一起爬山、露營、旅遊等，就可以重新找到話題，舒解心中苦悶了
──兩性作家 H老師
謝謝吳老師點出了男性長輩5個不當的夫妻相處策略，那樣會教出重蹈覆轍的兒子，對老婆不夠理解和尊重。年輕一代的男士若能用「平策略」，就不會再有那些婚姻上不必要的困擾了。
──眼科醫師 黃宥嘉
從「家庭暴力防治法」的概念來看，冷暴力視同精神暴力。人是需要溝通的，從語言／非語言、文字／非文字各層面與人善意表達。
若有人目中無人、視若無賭，則溝通無門；若有心調整，透過專業學習，可以學到類似「三明治溝通法」，肯定+建議+感謝，就可以改善關係了。
──精神科專科醫師 楊聰財
男人的人生如果沒有第二個選擇，則容易在滾滾紅塵中胡思亂想。以我自己為例，一天24小時中，除了8小時睡眠外，忙著閱讀、寫作、演講、爬山、溯溪、浮潛、打球、泡溫泉等，尤其打羽毛球和好友一來一往，滿身大汗，大呼過癮，這時也就沒有體力做額外的遐想了。
──心理治療師 游乾桂
男人的愛經常和自尊混為一談，誤以為太太聽我的話才是愛我；我講的笑話，她會笑，才是愛我。這是自我中心的愛，並不是真正的愛。
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