麵包製作是一生追尋的朋友。

希望大家在本書中

找到一輩子相伴的益友！

接下來就一起享受麵包製作的樂趣吧。麵包製作比想像中簡單，領域也十分寬廣，但其深奧

之處卻是無限的深遠開闊。而一旦被它的魅力所擄獲，那麼就會成為一生的研究了。越是深入鑽研，越能體認到麵包製作是永遠不會背叛自己的終生伴侶。

與很多家庭製作麵包書相比，本書的目的在於儘可能用簡單易懂的語言，來解說實際製作麵包的基礎，以及作為其根據的麵包製作理論。將專業麵包師傅們無意識使用的專業用語，翻譯轉換成大眾都能理解的一般語言。希望能藉此打開被雲霧繚繞麵包製作之視野，讓製作麵包越來越有趣。

世界上有各式各樣的麵包，都是各地的母親、麵包師傅們，將當地種植出的小麥發揮其最大美味，下工夫精心努力的結晶。請務必試試以自己親手製作的美味麵包，來款侍家人及周圍的朋友。

全國各地有許多像各位讀者一樣，對麵包製作抱持高度興趣的人。因興趣開始製作的同好、入行2～3年的麵包師傅…等，藉由本書能互通有無、相互指導、競賽、品嚐比較，進而找到志趣相同的夥伴，也是件令人開心且期盼的事。

我個人開始麵包製作至今近50年了。即使如此，還是有很多接下來想要進行的新嘗試，想要挑戰的新想法仍是堆積如山。如果這麼做，是否能製作出更美味的麵包呢？如果用這個，是否能夠更簡單、更輕易製作出美味的麵包呢？很樂意並期盼能在某處與大家一起享受製作麵包的樂趣！

竹谷光司

麵包製作是一生追尋的朋友。

希望大家在本書中

找到一輩子相伴的益友！

接下來就一起享受麵包製作的樂趣吧。麵包製作比想像中簡單，領域也十分寬廣，但其深奧

之處卻是無限的深遠開闊。而一旦被它的魅力所擄獲，那麼就會成為一生的研究了。越是深入鑽研，越能體認到麵包製作是永遠不會背叛自己的終生伴侶。

與很多家庭製作麵包書相比，本書的目的在於儘可能用簡單易懂的語言，來解說實際製作麵包的基礎，以及作為其根據的麵包製作理論。將專業麵包師傅們無意識使用的專業用語，翻譯轉換成大眾都能理解的一般語言。希望能藉此打開被雲...

前言 3
「從最初最基本的麵包製作」Guide 5

理論之前
POINT 1 預備工序，塑膠袋。
POINT 2 麵包的分類方法
POINT 3 因為是以手揉和，所以選用這種麵粉
POINT 4 一起來認識烘焙比例吧
POINT 5 工序流程
POINT 6 剩餘麵團，放入冷藏室熟成

專業師傅使用的專門用語解說 12

STEP 1
基本的麵包5種 13
餐包 14
吐司 24
糕點麵包 34
法國麵包 44
可頌 54

STEP 2
麵包製作的材料 67
麵粉 68
1 關於麵粉的考量
2 為什麼是麵粉？
3 高級麵粉中的蛋白質較多？
4 日本國產小麥與外國產進口小麥
5 新麥與Green flour

麵包酵母 71
1 使用於麵包製作的「麵包酵母」種類
2 YEAST與天然酵母
3 即溶乾燥酵母的使用方法
4 關於即溶乾燥酵母的管理

鹽 73
1 鹽的種類
2 添加鹽的時間點
3 鹽的用量

砂糖 74
1 砂糖的種類
2 砂糖的添加量
3 甜度
4 成就麵包美味的化學反應

奶油 75
1 油脂的味道與麵包製作的加工適性
2 藉著油脂延緩老化
3 使麵包易於切分

雞蛋 76
1 雞蛋的作用
2 雞蛋的尺寸
3 雞蛋的水分

牛奶 77
1 牛奶的作用
2 麵團的影響
3 其他的乳製品

水 78
1 自來水即已足夠
2 加水多可以製作出美味的麵包
3 麵團的溫度調整
4 水的pH值

STEP 3
麵包製作的工序 79
麵包製作的工具 80
麵包麵團的預備（混拌） 82
1 選取材料及前置處理
2 關於計量
3 混合粉狀材料
4 添加水分
5 結合麵團
6 添加即溶乾燥酵母的時機
7 自我分解的效果20～60分鐘
8 從攪拌的3要素（基本動作）中選出自己的方法
9 之後才添加鹽和油脂
10 一起練習麵筋組織的確認吧
11 避免麵團乾燥，隨時留意！
12 麵筋類似形狀記憶合金
13 依據麵包而有不同的製作方法
14 決定加水量的方法
15 調整水的溫度
16 攪拌工序中的溫度管理
17 發酵時間也是麵團攪拌的一部分

發酵（一次發酵） 88
1 麵包的定義
2 麵包的美味來自發酵
3 麵包酵母產生二氧化碳的能力，與麵團保持氣體的能力
4 所謂按壓排氣
5 進行發酵的場所

分割˙滾圓 89
1 避免損及麵團
2 量測吐司模型的容積、麵團的重量
3 各種滾圓強度
4 想像整型的形狀

中間發酵˙整型 91
1 以15～30分鐘為標準
2 麵團內留有硬塊是不可以的
3 在此仍要避免麵團乾燥
整型
1 儘可能簡單地整型
2 不要使用手粉比較好嗎？

最後發酵（發酵箱） 92
1 不要過度被數字影響
2 奶油多的麵團，必須在奶油融解溫度以下進行
3 最後發酵（發酵箱）的時間

完成烘烤 93
1 原則是高溫、短時間烘烤
2 放入烤箱時，必須提高溫度設定
3 麵包的光澤是刷塗蛋液還是蒸氣？
4 關於蒸氣的種類及產生的方法
5 消除烘烤不均
6 儘量不要衝擊烘烤中的麵團
7 撞擊烘烤完成的麵包
8 燒減率，是口感良好與否的確認
9 冷卻

STEP 4
5種應用麵包 95
玉米麵包 96
葡萄乾麵包 104
布里歐 114
鄉村麵包 122
丹麥糕點麵包 130

COFFEE TIME 專題
模型比容積
反映日本文化的糕點麵包
也有壓扁的方法
「麵團」與「麵包」
「灰分」，是什麼？
在日本使用的小麥產地是哪？
麵包酵母的種類及水分含量
發酵溫度與發酵能力
麵包酵母在麵團中的作用
考量鹽的用量
想使用液態糖
奶油的可塑性範圍
關於水分
請注意以訛傳訛的都市傳說
水的硬度
此次的攪拌方法
所謂麵筋
使用奶油避免乾燥的方法
困難？簡單？滾圓
手粉也會因國家而不同
使用當季的玉米
浸漬葡萄乾的處理
「未熟成」、「過熟」，是什麼意思？
刷塗蛋液的使用區分
注意工序溫度！
什麼是3 × 3 × 3＋1？

後記 142

前言 3
「從最初最基本的麵包製作」Guide 5

理論之前
POINT 1 預備工序，塑膠袋。
POINT 2 麵包的分類方法
POINT 3 因為是以手揉和，所以選用這種麵粉
POINT 4 一起來認識烘焙比例吧
POINT 5 工序流程
POINT 6 剩餘麵團，放入冷藏室熟成

專業師傅使用的專門用語解說 12

STEP 1
基本的麵包5種 13
餐包 14
吐司 24
糕點麵包 34
法國麵包 44
可頌 54

STEP 2
麵包製作的材料 67
麵粉 68
1 關於麵粉的考量
2 為什麼是麵粉？
3 高級麵粉中的蛋白質...