為什麼「赤腳站在大地上」有預防和改善身體疾病的效果呢？我希望各位盡量明白原理，對這套方法有深入理解，再以一顆嘗試的心來實踐。

畢竟這是一套值得各位潛心學習的健康法門，又不用多花錢。

我不要求各位凡事追求完美，只要你們自己能夠接受「排除體內靜電」確實對身體有益就行。

這種認同感會是持之以恆的動力，幫助你擺脫惱人的疾病。

只要讓身體接觸大地！

那我們快點解說排除體內靜電的方法。前面曾提過，體內靜電是各種疾病的成因。

反過來說，時常排除體內靜電，避免靜電累積在身體之中，自然就有改善和預防疾病的功效。

事實上，很多人就是靠這套方法，改善癌症、糖尿病、異位性皮膚炎等疑難雜症，連皮膚問題、禿頭、水腫等常見的健康問題都治。

方法本身很簡單，請養成習慣每天實踐。

排除體內靜電最好的方法，是讓手腳的皮膚直接接觸公園或庭院的土地。

例如家中洗衣機和冰箱都是特別容易遇水的家電，夾雜其他物質的水是會通電的。

除此之外，家電是用導電性較佳的材料所製，沾到水氣或年久失修就有可能會漏電。

所謂的漏電，是指電力外流的狀態。接觸到外流的電力會引發觸電意外，所以需要安置接地線，讓外流的電力排到大地中。

將體內靜電排到大地，應用的也是相同的原理。

「為什麼人體接觸大地，能排除體內靜電呢？」

很簡單，大地（地球）是導電性極佳的傳導體，而且經常保持正電子和負電子電量相加為零，呈現零伏特電壓狀態（嚴格來講還是有些不太一樣，但這樣解釋是沒有問題的）。

原則大致上是「電力會從高電壓往低電壓流動」（電壓是指電力流動產生的壓力）。

所謂的零伏特是指沒有電壓的狀態，因此不論是正電或負電，凡事帶電的東西接觸到大地，電力就會流往大地之中。

地球對我們人類來說十分巨大，充斥著無數的自由電子（不受原子束縛，自由運動的電子）。電力的流動性與自由電子的數量有關，自由電子越多電力就越好流通，反之自由電子越少電力就越難流通。

當人體傾向正電，電子就會從地球流入；當人體傾向負電，電子就會流入地球，藉此保持平衡。能夠自由流動的便是自由電子。

然而，其中有一個很重要的條件，若帶電物體並非電流導體，亦即絕緣體（電流不易流通的物質）帶電，在這種情況下，即使接地，電荷（電力）也不會移動。

例如，玻璃、空氣、塑膠、橡膠等都是絕緣體，接地只能排除局部的電力。

「咦？那照理說人體接觸大地，也不會排除體內靜電，不是嗎？」

確實，脂肪也是絕緣體，電力是不容易排除沒錯。但那是指無法瞬間排除，進行大範圍的反覆接地還是有辦法慢慢排除的。

「意思是潛藏在人體深處的體內靜電會慢慢向外移動，最後排出體外囉？」

簡單來說就是這麼一回事。

打個比方，發電廠產生的電力是透過電線傳遞到一般家庭或公司行號，而在人體之中，離子化的礦物質就相當於電線。

所謂的離子化礦物質，是帶有正電或負電的礦物質。由於在電力上呈現不安定的狀態，陽離子會吸收負電結合，陰離子會放出負電結合。

這個作用會使離子化的礦物質吸收脂肪的體內靜電（正負電皆有），並順著血流移動，從身體接觸到大地的部位流出去，或是混在汗水或尿液中排泄掉。

「所以礦物質是『會移動的電線』就對。」

是的，所以身體接觸到大地，也不會突然就恢復健康。想要獲得成果必需持之以恆，每次時間不用太長也沒關係，體內靜電會透過礦物質的傳導慢慢排出體外。

從這個觀點來看，在接觸大地的時候，最好讓身體各部位都碰到土壤。

身體不適的人讓患部貼近土壤，體內靜電會更容易排出體外，因為電力移動的距離也比較短。

接觸時間一到兩秒就夠。

以打赤腳或其他方式，讓皮膚接觸到公園或庭院的大地。

患部接觸土壤，電力移動距離較短，效果也更為顯著。

增加每天接觸的次數與面積才是關鍵。

頭痛的人就讓頭部接觸土地，患有泌尿疾病或婦女病的人就讓下腹部接觸土地，糖尿病患者則讓胃部後方的胰臟一帶接觸土地。

只是，我們在戶外也不能隨便脫衣服，大家可以利用我稍後介紹的「自製接地棒」來排電。

從抑制體內靜電危害的層面來說，礦物質有其重要性，我會在第五堂課中詳細介紹。

另外，雙腳踩在泥土地上時，請盡量打赤腳。

「接觸大地的時間，具體來說要維持多久比較好呢？」

電力很快就會流出去的，維持一到兩秒就夠。

當然，接觸好幾分鐘會有更多體內靜電排出體外，但也不會一口氣全部排完。有機會的話一天多接觸幾次，增加接觸的次數和面積才是重點。

早上出門時碰觸一下隨處可見的土地也沒關係，慢慢來就好，重點是每天持之以恆。

「鋪設柏油的路面不行嗎？」

柏油路在常溫乾燥的狀態下，幾乎是絕緣體，接觸也無法排除體內靜電。

尤其在車水馬龍的主要幹道上，輪胎和道路磨擦反而會累積許多靜電，赤腳站在上面反而會吸收到不少靜電，請特別留意。

只是，潮溼的柏油路電阻（電力流通的難度）會大幅下降，接觸有利排除體內靜電，赤腳站在潮溼的柏油路上是有效果的。

用手摸地面的方式排電，即使只有一根手指頭寬的地面也無妨。

不過同樣是接觸土地，接觸那種水泥地上的花盆土壤是沒有用的，前提是要直接接觸到連結地球的土地才行。

最有效的方法是到海邊散步，富含鹽水的沙灘比普通土壤更容易通電。

我建議各位堆沙來玩，或是在淺灘處撿貝殼和海藻，不然到海裡游泳也很不錯。這樣在玩樂的過程中，體內靜電會確實排出體外。

不消說，到海邊就不要穿涼鞋了，橡膠是完全的絕緣體。

打赤腳是鐵則，請千萬不要忘記。

在海邊散步治好癌症！

海邊是排除體內靜電最理想的地方，關於這一點我有個很趣味的故事要告訴大家。

有一次我到自己時常光顧的居酒屋喝酒，我跟平時一樣坐在櫃台前的位子，旁邊有兩個陌生人在酒酣耳熱之際閒聊，他們對話的內容如下。

「聽說那傢伙罹患癌症，回到奄美大島了耶。」

「是喔，他不是說自己癌症治好了，又回到這邊來了嗎？」

「癌症治好了？」

「對啊，他好像跑去聽某某醫生演講，那個醫生說排除體內靜電就能治好癌症。在沙灘上散步，食用海藻攝取礦物質是最好的治療方法。」

本來我是有意無意在聽他們聊天的，一聽到靜電這兩個字，我的耳朵就豎起來。那個某某醫生肯定是我沒錯。

然而我又不認識對方，只好壓抑著心癢難耐的情緒聽下去。

「他本人也是抱著死馬當活馬醫的心態嘗試的啦。反正他解散自己的公司，回到出生的故鄉奄美大島。」

「所以後來他都沒去醫院，整天躺在沙灘上休息，或是到海裡游泳是嗎？」

「是啊，他每天還吃很多海葡萄，結果癌症真的治好。」

我看準時機，主動介入他們二人的對話。

「不好意思，你們剛才談到的朋友叫什麼名字啊？我想跟他見個面。」

起先他們二人都嚇了一跳，等他們發現我就是那位某某醫生後，又吃了一驚。

他們驚呼這世界真是太小了，隨後對方告訴我那位患者的名字。

「醫生，你在那場演講是不是有說，生活要過得自在逍遙才不會得癌症？」

「有啊，我常這樣跟別人說。」

「果然啊，那傢伙真的按照你的指示，整天喝得醉醺醺到海邊散步，也不肯工作。他還喝到酒精中毒呢，手抖得可厲害了，你很難見到他的。」

這個令人難以置信的真實故事，還附帶了一個搞笑的結局。

幫助別人是我的興趣，當下聽到有人撿回一命我內心非常感動。不過，我叫他逍遙自在地過日子，可沒有叫他逍遙到酒精中毒啊……。

儘管海邊是最好的選擇，但不是每一個人住家附近都有海灘。因此，平常請到庭院、田地、沒有柏油的路上慢慢排除體內靜電。最好每個月到海邊一兩次，這是最理想的。

無法去海邊的人，請在水裡溶入少量的鹽，將鹽水灑在地面上，用手腳接觸灑有鹽水的地面。

在院子種花種菜，或在登山或健行的過程中，接觸花草、樹木、土壤等自然環境也不錯。

我也建議各位去釣魚，順便把手伸進海水裡，或是接觸岩礁或沙灘；年輕人去沖浪也是一個很棒的選擇。

說實話，一邊享受一邊接觸土壤或海水，讓體內靜電自然排出體外是最理想的。在我指導下治好疾病的患者，有不少都是採用這樣的方式。

過去古早人的生活少不了泥土，那時候沒有橡膠鞋，道路也沒有鋪設柏油，小孩子都在戶外玩得滿身泥巴。

現在無論大人或小孩，接觸到土壤大地的機會都變得少之又少，因此體內靜電越積越多。那些被喻為「文明病」的頑疴痼疾層出不窮，我認為就是這個原故。

所以，平時勤於排除體內靜電，顯得格外重要。

「居住在大都會的人，特別是那些公寓大廈居民，想要接觸大自然不太容易吧……」

這種情況下，用手接觸行道樹等樹木，也有排除體內靜電的效果，只是沒有接觸土地那麼有效。

接觸不必選擇參天巨木，柏油路旁邊總有種一些杜鵑花或行道樹等。

剛下完雨的時候，去那些植物旁邊接觸飽含水氣的部份，例如潮溼的枝幹或葉片，比較容易排除體內靜電。

舉例來說，在意自己頭髮稀疏的人很適合這種方法。

前面曾提過，不健康的部位直接接觸，排除體內靜電是最有效果的，但現實中我們不太好意思直接用頭部接觸土地。

一個簡單的方法是，在室內或陽台的觀葉植物上，用噴霧式澆花瓶噴水，再接觸植物。這樣做總比什麼都沒有要強多了，即便沒有真正接觸到大地，只是用手觸摸植物，體內靜電也會轉移到植物上。

大型的觀葉植物是最理想的選擇。

接下來，請注意增加室內的濕度。增加濕度的時間越久，透過植物把靜電釋放到空中的機會就越大。

跟接觸大地相比，這些方法的排電效果沒那麼好，所以接觸時要注意時間會比較久，但是大約十秒也足夠。

此外，經常用自來水洗手同樣有效果，水是容易通電的導體。

同樣的道理，淋浴或泡澡也有排除體內靜電的作用。

水的電荷比人體低，泡在水裡，體內靜電會轉移到水中，排水時會隨水流出室外。

泡澡時可拿一搓鹽加在水中，更有效果，相當於在家中浸泡海水。

「那麼，泡溫泉有效果嗎？」

我最推薦的就是去泡露天溫泉。

許多溫泉都是與大地相連的，泡在裡面皮膚會吸收到鈣、鎂等各式各樣的礦物質。

第五堂課我再來詳述，礦物質為何具有消除體內靜電的功效。

不方便外出的老人家，或是想要排除特定部位靜電的人，還可以運用「自製接地棒」來排除靜電。

製作方法很簡單。

先拿一條銅線等金屬線，其中一端纏在釘子上，將釘子插在窗外的庭院土壤中，金屬線的另一端則纏在金屬湯匙上。

這樣一來在不方便移動的情況下，只要握住湯匙一到兩秒的時間，也能確實排除體內靜電。

而且湯匙能用來碰觸全身上下，包括背部、頭部、腹部等等，不僅限於四肢，從這個角度來看也是非常有用的。

例如，頭髮稀疏就碰觸頭部，肩痛就碰觸肩膀，臉上皮膚不好就碰觸臉龐。

使用前先拿一杯水灑在釘子上降低電阻，體內靜電會更容易排出去。

另外，拿一支長度適中的金屬棒接在湯匙上，把湯匙當作抓癢用的不求人也很好，我個人就常用來抓癢兼放電。

然而，在打雷的時候請不要使用，以免有觸電的危險。

水泥在乾燥狀態下是絕緣體，公寓住戶請把金屬線纏在陽台的金屬扶手或欄杆上。

假設扶手或欄杆有塗漆，可在其中一部份改塗導電性較佳（易於電力流通）的塗料，再把金屬線纏在上面。個人使用，不必特地接在鋼筋上也有十足的排電性，當然要讓一群人用是不太夠力。

「身體會有什麼特殊的變化，證明體內靜電確實排出了？」

事實上嘗試過的人都說，他們早上醒來更有精神，身體也不再沉重，疲勞狀態也不會持續好幾天。

還有不少人說，他們的視野變清晰。

這都是體內靜電減少，血液循環獲得改善，粒線體（請看59頁）活化的關係，全身才會充滿精力。

相反的，體內靜電一直累積在身體中，人就容易疲勞，消除疲勞的速度也特別慢。這是體內靜電降低粒線體活性，使肌肉無法放鬆的原故，詳情我們按部就班來解說。

順帶一提，很多女性都說她們的臉變小了，水腫的症狀也消失。

體內累積大量靜電，身體就很容易產生水腫的症狀。理由是體內靜電累積在血管壁的脂肪之中，血管壁就會帶有正電或負電，吸引血液中的水份緊密結合。

當這些水份滲出血管壁的間隙，在血管壁外結合就會產生水腫症狀。

換句話說，排除體內靜電也等於消除水分子的結合力量。水分子沒有結合在一起，會再次被血管壁吸收利用。

到頭來，水腫的臉龐自然會變得更小、更緊緻。

再重申一次，累積在脂肪中的體內靜電，無法光靠接觸大地就全部排乾淨。

有些人只持續兩三天，抱怨我的方法沒有效果。我實在很想罵那些人，短期沒效果是理所當然的事情。

體內細胞有許多脂肪和甘油，這些物質都是絕緣體，很難釋放體內靜電。

任何健康法都不能操之過急，欲速則不達。

每天花一點時間，慢慢接觸土壤排除體內靜電，假以時日水腫症狀肯定會改善的。

待所有細胞獲得充分的營養，身體保證會產生正面的變化，這一點我敢用自己的名譽來擔保。

請至少先嘗試三個月左右。

為什麼「赤腳站在大地上」有預防和改善身體疾病的效果呢？我希望各位盡量明白原理，對這套方法有深入理解，再以一顆嘗試的心來實踐。

畢竟這是一套值得各位潛心學習的健康法門，又不用多花錢。

我不要求各位凡事追求完美，只要你們自己能夠接受「排除體內靜電」確實對身體有益就行。

這種認同感會是持之以恆的動力，幫助你擺脫惱人的疾病。

只要讓身體接觸大地！

那我們快點解說排除體內靜電的方法。前面曾提過，體內靜電是各種疾病的成因。

反過來說，時常排除體內靜電，避免靜電累積在身體之中，自然就有改善和預防疾病的功效。

...

前言 ──排除體內靜電，改善身體疾病──

第一堂課 連接大地療癒力量，排除體內靜電
為什麼赤腳走在沙灘上很舒服
連接大地的療癒力量！
馬路、柏油路、花盆可以嗎
赤腳走沙灘，治好癌症！
適合都會人士的接地療法
「自製接地棒」隨時排靜電

第二堂課 體內靜電是萬病的根源！
我如何發現體內靜電
物體接觸必然產生靜電
體表靜電與體內靜電完全不同
血管和粒線體是兩大發電廠
粒線體大量反覆放電
塑膠鞋無法排除靜電！
累積在脂肪中的靜電
體內累積靜電自我檢查
體內靜電檢測表

第三堂課 體內靜電造成各種疾病的原理
排除體內靜電可改善和預防各種疾病
心肌梗塞‧中風
癌症
糖尿病
異位性皮膚炎
膠原病‧類風濕性關節炎
掉髮
腦神經疾病（阿茲海默症、帕金森氏症等）
精神疾病（憂鬱症、焦慮症等）
水腫
不孕症

補充說明 深入了解體內靜電的原理

第四堂課 親身體驗接地氣，重獲健康的喜悅
二十多年來的恐慌症和憂鬱症治好了！
像燒傷的異位性皮膚炎治好了！
頂上稀疏，兩個月就解決了！
改善子宮內膜異位，終於喜獲麟兒！
糖尿病的糖化血紅素降到六點二以下！
臉和腳都消腫，半年減少五公斤！

第五堂課 排除體內靜電的生活方式
礦物質豐富的飲食可消除體內靜電
效果顯著的「灰汁」和「小蘇打海藻湯」
不要偏正電或負電
睡覺切記「頭朝北」
睡超過九小時與失智症的關係
尿液是最棒的沐浴劑
防止體內靜電危害的印第安舞蹈
遵守不發電、不積電、勤排電三原則

結語──健健康康活到老，迎向美好的人生

前言 ──排除體內靜電，改善身體疾病──

第一堂課 連接大地療癒力量，排除體內靜電
為什麼赤腳走在沙灘上很舒服
連接大地的療癒力量！
馬路、柏油路、花盆可以嗎
赤腳走沙灘，治好癌症！
適合都會人士的接地療法
「自製接地棒」隨時排靜電

第二堂課 體內靜電是萬病的根源！
我如何發現體內靜電
物體接觸必然產生靜電
體表靜電與體內靜電完全不同
血管和粒線體是兩大發電廠
粒線體大量反覆放電
塑膠鞋無法排除靜電！
累積在脂肪中的靜電
體內累積靜電自我檢查
體內靜電檢測表

第三堂課 體內靜電造...