九到九十九歲都能輕易理解的「人體使用說明書」
透過強大的圖像思考力
將醫生沒時間解釋、老師來不及教、網路說不清楚的健康知識
系統化、圖像化、簡單化！

三軍總醫院專業審定
美國亞馬遜讀者★★★★★好評

人的眼睛有1.2億畫素，你的大腦就是最高端的圖像處理系統；
你可知道，人的眼睛構造有「盲點」，盲點範圍內的影像全都是我們「腦補」出來的。
人的心臟就像蓄電力超強的馬達，每天跳10萬下，輸送800萬毫升的血液；
你可知道，供給心臟動力和氧氣的冠狀動脈，其寬度只有不到10毫米。
我們總是說：自己的身體狀況，自己最清楚不過了。但你真的夠了解自己嗎？
你可知道，當你在讀這句話時，體內已有5000萬個細胞死亡並且被取代！
人體是世界上設計最精密複雜的系統，
為了讓你的身體可以「使用」得更長久，並且維持在良好狀態，
你需要一本最實用又最容易讀懂的使用建議書。

【了解身體運作機制，有什麼用處嗎？】
舉例來說，當你的手被割傷了，你的身體會有什麼反應呢？
1. 第一個步驟就是止血。血小板會聚集在破裂的血管邊緣，纖維絲蛋白會捕捉紅血球，形成血塊固定傷口，然後慢慢變成痂。結痂時，皮膚組織會開始收縮，所以會覺得癢癢的 → 如果去摳它，傷口就會無法癒合。（第46-47頁圖解）
2. 結痂暴露在空氣中會變硬，新生的皮膚細胞只好繞遠路，從乾掉的痂下方生長 → 會留下較深的疤痕。如果在傷口敷藥、保持濕潤，新生細胞可直接從表皮生長 → 癒合更快，留下的疤痕也比較淺。（第46-47頁圖解）
3. 如果傷口受到感染，身體就會號召免疫細胞全體出動。巨噬細胞會吞掉入侵的細菌，B細胞負責產生抗體，T細胞則會釋放消滅細菌的化學物質。膿汁是免疫細胞的屍體，如果傷口化膿，表示細菌正在入侵你的身體 → 若不趕緊做處理，嚴重就有可能形成組織炎。（第174-175頁圖解）

【更多與日常生活息息相關的人體科學】
你知道感冒和流感的症狀有什麼差別嗎？
你知道咖啡因是對人體的哪一部分產生作用，來達到提神效果嗎？
吃太多「醣」為什麼會容易發胖，還會讓荷爾蒙像坐雲霄飛車狂飆又驟降？
當你喜歡上某個人，你的身體會自動出現哪些反應來「暗示」對方呢？

【你的身體還有哪些你不知道的小祕密？】
打哈欠其實並不會增加氧氣的吸收量？
經常發呆可以提升創造力？
俗話說的「一暝大一寸」是有科學根據的？
擁抱不只很溫馨，還可以預防罹患心臟病？

【本書特色】
- 專業知識圖像化：將艱澀的文字敘述轉化成精彩生動的圖像，達到真正的融會貫通，並有助於培養圖像思考力與理解力；不僅適合做為國高中生的自然科學輔助教材，一般讀者也能輕鬆理解人體運作，進而找到自己身體的最佳「使用」方式。
- 專業醫療團隊審訂：與三軍總醫院合作，請各科專門醫師協助確認內容與翻譯的正確性，使專業與易讀性兼備。
- 最具設計美感的人體百科：鮮明的色彩、俐落的線條，不僅清楚地圖解了知識，更兼具設計感與趣味性，顛覆了「百科都是又舊又醜」的刻板印象，精緻的裝幀更值得擺在家中裝飾兼收藏。

作者簡介：

英國DK出版社

創立於一九七四年，為全球首屈一指的百科出版社，以「革命性的美術設計」著稱。除了強調知識性，也特別重視美術編輯與整體設計，務求讀者能夠輕鬆吸收各種知識。

莎拉．布魯爾（Dr. Sarah Brewer）

英國知名醫療營養學家，也是獲獎無數的醫學作家，擁有劍橋大學自然科學、醫學、外科學士學位，以及薩里大學營養學碩士學位，著有超過五十本的健康書籍，並定期在報章雜誌上發表文章。她與DK出版社合作，並在金妮‧史密斯和妮可拉‧譚普兩位科學作家的協助下，完成了這本內容豐富、老少咸宜的《我的人體實用手冊》。

金妮．史密斯（Ginny Smith）

自由科學作家，BBC及國際廣播電台的科學節目主持人，希望能夠用更有趣和生活化的方式，與學生分享她對科學的熱情。

妮可拉．譚普（Nicola Temple）

生物學家暨科學作家，與大學研究委員會合作開發科學教材。

【專業審訂】

三軍總醫院

為國防醫學院教學醫院，在歷任院長指導及現任林石化院長的身教帶領下，秉持「關懷、品質、紀律、創新」的核心價值及用心、細心、熱心、關心、將心比心的「五心級」服務精神，發揮「關懷宛玉手護無界、品質如水牛求卓越、紀律似獅心堅若鐵、創新尤鷹眼瞻富野」的執行力，不僅勠力於「提供軍人、軍眷及民眾最優質的醫療服務」，更將引領醫療技術、品質與服務的創新，朝向國際級醫學中心之目標邁進。

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