05掌控人生的姑娘，從不活在PS裡

在一次沙龍活動時認識了一位元萌妹子，二十出頭，人靚嘴甜，活動結束後她加了我的微信，姐姐長姐姐短地叫著。

幾個月後她找我幫她介紹工作，我才知道她現在做文員，所在公司屬於夕陽行業，規模小也沒發展，近兩年一直半死不活地維持著。

我問她：「Word、Excel、PowerPoint都能熟練應用吧？」

她說：「都會。」

我給她發了一份商務資料，讓她做成PPT發給我看。

三天后，她在網上支吾著找我：「姐姐，我做得不大好，你先看看？」

我打開之後，被晃得睜不開眼，差點一口老血噴到螢幕上。

我給她的是一份港口介紹，她配了花裡胡哨的卡通背景，做了畫蛇添足的特效，五顏六色的氣球飛入飛出，港口地圖被拉得變了形，還有五六處明顯的錯別字。

我幾乎不敢相信這是一個做了三年文員的人完成的PPT。

我回絕了幫她找工作的請求，並提醒她要去學習，多積累，至少掌握一門過硬的技能。

一段時間後我看到她發的朋友圈，圖文大意是：「明天正式到某外企做行政前臺，新的開始，為自己加油。」而照片裡她的身後，是一地的瓜子皮和亂糟糟的被子。

過了大概半年，她因為英文水準遲遲沒有進步而被外企末位淘汰。再一次苦惱地來找我，讓我給她的職業規劃支個招。

坦白說我並不討厭這妹子，長得美又不是錯，只不過她太貪玩臭美。可年輕的時候，我們誰不貪玩臭美呢？

所以我選擇和她坐在星巴克，給她講了小許的故事。

小許是我剛參加工作時就認識的姑娘。我們年齡相當，她所在的公司是我們公司的重要客戶，她每週會在固定時間到公司找我取回業務的相關單據。那時我們都是二十出頭的普通小職員，聯繫多了就自然變得熟絡起來。

小許個子很矮，又胖，顯得腿更短。土土的齊流海，普通話發音帶著濃重的山東西部口音，臉上散落著星星點點的雀斑。那時候我們清一色單身，下班後無所事事，年輕的男女同事經常聚在一起吃飯，因為公司內部不允許談戀愛，大家就互換資源，熱衷於把自己的同學、朋友、客戶介紹給彼此，促成一對算一對。每當提到小許，小夥子們紛紛擺手，互相推諉：「我不要，留給你，你去追！」

出身農村，長相普通，無名小卒，身邊也沒有七大姑八大姨給張羅，小許那幾年一直單著，因為無牽無掛，她大多數時間都待在公司工作。同事有事她幫忙替班，突發狀況她主動加班，緊急業務她挺身頂上。她們公司規模很小，她一個人幾乎承擔了一大半的雜事，送單據，對帳單，跑海關，去商檢。時間久了，大家都贊她敬業，也照舊拿她的身材調侃：「小短腿兒跑得還挺麻溜。」

後來我才知道，小許中專畢業，家中經濟困難，得到這份工作她倍加珍惜。因為學歷低，又沒有過硬的技能，她省吃儉用攢錢報了韓語培訓班，一學就是三年。

一年後我工作調整，離開了業務部門。間或聽說小許升職的消息。從跑腿打雜的無名小輩，到小組長，到業務主管。靠著多年的堅持，小許的韓語已達到專業水準，不但能自如交流，還因此多次得到去韓國洽談的機會。

語言優勢加上她踏實積累的業務經驗，四年後，她的韓國老闆把中國公司的管理全部交給了她。儘管整個團隊不到十個人，她兢兢業業，打理得井井有條。

後來我工作調動離開了原來的城市，和小許失去了聯繫。那年經濟危機，行業一片風聲鶴唳。小公司因資金鏈斷裂死掉一片，大公司因不堪重負紛紛裁員。我們也靠著一系列的改革舉措才得以度過兩年的市場低迷期。去年我重新回歸業務，微信里加上了許多合作夥伴和客戶。某天在一個客戶的朋友圈裡，竟發現了脫胎換骨的小許。

照片中她和幾位韓國客人正在參觀保稅倉庫，她不再是土肥圓，褪去了鄉土氣，身量纖纖，妝容精緻，韓式波浪卷髮，灰色職業套裝。身材依舊矮小，氣場卻明顯強大。若不是當初同為黃毛丫頭的深厚階級感情，我幾乎完全認不出她。

忍不住截屏向客戶確認：「這美女是誰？」客戶回復：「××公司的許總。」

這位許總，就是當年那個被嘲笑的姑娘。經濟危機那年她所在的韓國公司倒閉，老闆跑路。她拉著幾個人的隊伍成立了自己的公司。破釜沉舟九死一生，把自己僅有的一套小房子拿去做了抵押，再難也不拖欠合作方的賬款。靠著一股拼勁和良好信譽，熬過了最難的前三年。如今她的公司風生水起，已將總部定在上海，成為業內規模不大卻頗有名氣的私企。

講完這些，我向萌妹子坦言：「你知道我設置了不看你的朋友圈嗎？」

她忽閃著剛種的濃密的韓式睫毛：「啊，是因為我做代購嗎？我只是想搞個兼職賺點錢。」

是的，這沒有錯。但你的代購是今天賣面膜，明天做彩妝，後天是精油、內衣，大後天是澳洲保健品，你自己一知半解走馬觀花。你的朋友圈，除了「集齊50個贊可免費拍寫真」，就是「轉發朋友圈體驗最新韓式離子燙」，外加千篇一律的放大了眼睛、磨白了皮膚、拉長了比例的美顏自拍：

今天陽光真好，心情美美噠！（嘟嘟嘴、眯眯眼、剪刀手）

做了個新髮型，好看嗎？（嘟嘟嘴、剪刀手、萌表情）

發現了一家超好吃的炸雞，快來看！（吐舌頭、剪刀手、傻白甜狀）

本寶寶今天不開心，求安慰！（鼓腮幫、哭泣狀、幽怨眼神）

……

如果你大學畢業三年，沒再完整地讀過一本書，卻能把《甄嬛傳》劇情倒背如流；如果你每天花兩三個小時逛淘寶，更新最頻繁的是衣服手機男朋友，那你找誰給你做職業規劃都沒用。

我一口氣說完這些，她低頭攪咖啡，不再說話。

其實我又何嘗不是在說曾經的自己。

我二十幾歲的時候還沒有美圖秀秀，只有PhotoShop。我用自學的蹩腳技術處理自己的照片，抹平痘痘，隱藏黑眼圈，修整大餅臉。

當各種軟體橫空出世，前置攝像頭的「美顏模式」自動給你一臉白皙無瑕的皮膚，「一鍵美顏」的按鈕瞬間就能把十幾年流失的膠原蛋白全補回來。

可我已經過了玩這些的年紀。我知道真正的馬甲線，背後都是揮汗如雨，真正的緊致瓷肌，都離不開內外兼修的調理和養護。真正自律進取的人，從不活在PS過的人生藍圖裡。

就像小許，她的華麗逆襲，付出過艱苦卓絕的努力。她不會浪費時間PS臉上的雀斑，而容貌、氣質和氣場已在潛心學習中悄然改變。她不耗費心思研究怎麼拉出大長腿，卻每一步都扎實踩在地上。我們聚餐K歌逛街掃貨的時候，她在苦學業務勤練口語。我們拈輕怕重叫苦喊累的時候，她在孜孜不怠全力以赴。

在美顏的高科技裡，我們照花前後鏡，花面交相映，看自己美不勝收。沉醉過後，生活這面真實的鏡子，瞬間將我們打回原形。見識的淺薄，能力的短缺，格局的狹促，視野的局限，一覽無餘。比臉上的痘斑、腰間的贅肉、粗短的小腿更不堪。

朋友圈可以容忍P過的照片，生活卻不會容忍你長久地自欺欺人。

你知道 「主要看氣質」，就該知道唯有才學能讓你「腹有詩書氣自華」。

你知道公主系蓬蓬裙能掩飾扁平臀打造S型，就該知道過硬的一技之長能彌補能力短板。

你知道超高防水台能拉長視線營造大長腿，就該知道用實力做鎧甲去面對競爭廝殺。

歲月是一台精准的計算器，它分毫不差地記錄著你的付出和努力，衡量著你的底子和實力，測算著你的分量和價值。

萌妹子若有所思地點著頭。

不知道她是否真的懂。

其實我是想告訴那些和她一樣的年輕姑娘，二十幾歲，真的是給自己增值的最好時光。你若懂得把握，就不必和我一樣，孕期裡忍著孕吐去考資質證書，一把年紀之後又決定從頭學英語。

我的學霸閨蜜琪說：「學習這條路，該吃的苦是有總數的，前面不吃，後面就得補。」

親愛的姑娘，如果你有那麼多時間研究怎麼把自己P得漂亮，不如拿出時間研究怎麼活得漂亮。PS能解決你臉上的痘斑，解決不了你銀行卡裡的寒酸。

我們最後過上的，都是與自己能力相匹配的生活。這個，什麼PS也幫不了你。



12用男人大腦思考，用女人身段生活

晚上約兩個姐妹唱歌，打電話給小C，電話那頭傳來她鏗鏘的聲音：「剛跟他吵了一架，正好不做飯了，我馬上到！」

半小時後，她踩著恨天高來勢洶洶。三個女人捧著麥克風，邊唱邊吹瓶。

「啊哈，去吧，有什麼了不起，什麼都依你，卻看輕我自己，雖然我愛你，不許你再孩子氣，寂寞的鴨子，也可以不要你……」

小C唱完一曲蘇慧倫的《鴨子》，掏出手機失落地看了一眼，又放回包裡。

我說你幹嗎呢，難道還有帥哥約？

她憤憤不平：「這個死東西，竟然還不給我道歉！」

那一整晚，小C全是霸氣禦姐曲風，恨不能將男人碾成渣。

但我還是看見她每隔十分鐘就看手機，然後再恨恨地罵：「看你挨到什麼時候，老娘就不信了！」

微醺後，我忍不住摟過她的肩：「親愛的，你覺得你受制于男人嗎？」

「啥？」小C把啤酒瓶重重地放在桌上，「開玩笑，我怎麼會受制於他？我想去哪就去哪，他才管不著，我告訴你啊，他都不知道我今晚跟誰在一起……」

其實，她沒懂我的話。

若你足夠灑脫，便不會一整晚等他的道歉電話，更不會如此憤憤不平而心猿意馬。

你的人看似逍遙，情緒卻被他牽制，心分明困在原地。

醉眼蒙矓裡，我看著她揚起倔強的臉，就像看到了曾經的自己。

2012年年底，我在某星級酒店的多功能廳，參加人力資源協會的年終峰會。這屆峰會規模超前，業內大咖雲集，整個下午的分享全是滿滿的乾貨。而從後半場開始，我卻低頭忙另一件事——在微信上跟老公吵架。

其實原本是一件家庭瑣事，一來二去被我們吵得上升到了原則問題、立場問題、格局問題。我指責他自私冷漠，從不體諒。他抱怨我心胸狹隘，小題大做。若非公眾場合，我幾次都想摔了手機。

嘉賓分享結束後，主辦方安排六點開始晚宴。我無心參加，憋著一口氣要回家跟他當面對峙。

這時協會秘書長找到我：「小李你得留下，晚上好多HR總監都在，正好認識一下。」

我突然意識到：我回家能幹嗎呢？父母和孩子都在，吵不能吵，鬧不能鬧，無非就是關上門指責幾句，然後又是一場冷戰的開始。我為什麼不留下來？

那晚，我與同仁觥籌交錯，相談甚歡，還結識了我仰慕已久的幾位業界大咖。

同樣的一晚，我選擇那一面，就是回家冷戰徒勞無益。而我選擇這一面，卻可以受益匪淺收穫滿滿。

我的醒悟，就是從那一刻開始的。

我曾經以為，我的錢包足夠讓我想發洩就去買買買，足夠讓我來一場說走就走的旅行，便是不亂於心不困於情。可是，快不快樂，終究騙不了人。

我無數次挑起冷戰，卻和小C一樣，細數著第幾天，暗暗等待他的道歉。

我無數個夜裡甩下冷臉背過身去，而當他鼾聲四起，我卻仍在憤懣難安。

我不斷地拿別人的錯誤懲罰自己，帶著滿心怨懟，最後傷痕累累。

在一場場困頓裡，女人除了怨怒一無所獲，男人卻毫髮無傷怡然自得。

對一個女人最可怕的，不是被歲月帶走如花容顏，而是生出怨毒，長成一張貌似鏗鏘實則銳利的臉。

生悶氣是對女人百害而無一利的東西。在不自知的受制中，女人眉頭緊鎖，皺紋叢生，痘痘起伏，斑點立現。

後來的日子，每當我怒火將起之時，我就對自己說，世事已如此艱難，不要再為難自己。

然後幾口深呼吸，看一本書，寫幾行字，或者看場電影，買件衣裙，參加一個聚會，出席一場宴會。

泰戈爾說，如果你因錯過太陽而哭泣，那你也將錯過群星。

再也沒有誰，可以讓我不愛惜自己。

想起很多年前看過的一部劇裡的情節：

女人與丈夫爭吵後離家出走，到女友家中借宿，信誓旦旦：這次我一定要給他點顏色看看，他來跪著求我我也不會回去！

兩天之後，她未接到丈夫分毫消息，便開始惶惶不安：

他為什麼不找我？

我就不信他一點都不擔心我！

他不會出什麼事了吧？

會不會他打過電話，我手機信號不好，沒有接到？

……

最終，她在女友鄙視的眼光裡，自己收拾行李滾回了家。

我確信，她以後的日子還是一樣的，不會有任何變化。

多少女人佯裝成刀槍不入的女漢子，實際內心是個六神無主的軟妹子。

多少女人標榜獨立強大，其實不過是虛弱的色厲內荏。

多少女人有手能動有腳會跑，卻依然是被捆綁了內心的人。

紮西拉姆•多多寫過：「有人刻薄地嘲諷你，你馬上尖酸地回敬他。有人毫無理由地看不起你，你馬上輕蔑地鄙視他。有人在你面前大肆炫耀，你馬上加倍證明你更厲害。有人對你冷漠忽視，你馬上對他冷淡疏遠。看，你討厭的那些人，輕易就把你變成你自己最討厭的那種樣子。」

婚姻裡，我們不是也在犯同樣的錯誤嗎？

他對你好，你馬上滴水之恩湧泉相報，當牛做馬在所不惜；他對你不好，你立即恨意滿滿怒氣衝天，恨不得將他千刀萬剮挫骨揚灰。他與你溫存，你覺得婚姻是世間最美麗的天堂最幸福的港灣；他對你冷漠，你又將婚姻視作剝削損耗女人一生的暗黑地獄。在這樣來來回回的拉扯裡，你漸漸變得面目全非，再也不是你自己。

你的感情有多依附於人，你的心就有多受制於人。

男人之所以比女人活得輕鬆，過得快樂，因為他們具備了許多女人不具備的特性。

他們比女人忘性大。

他不記得你今天穿的什麼裙子，不記得你幾時換的髮型，自然也不記得，你們上一次爭吵是為了什麼。他們保留了孩童遺忘的本能。天大的事，睡一覺，就是新生。

他們比女人天地寬。

他們有更多的樂趣來源，打牌喝酒，運動健身，讀財經看新聞，吹牛皮侃大山，實在沒事可幹他們寧可呼呼大睡，也不會讓自己閑著生悶氣。

他們比女人更務實，更活在當下。

他們清楚地知道自己要什麼，然後去做去追去得到。當他們發現無法獲得，便會掉轉船頭更換目標。他們不猜測不幻想，不矯情不迷茫。他們從不把喜怒哀樂建築在情愛之上。

他們內心足夠強大，所以行為足夠瀟灑。

且莫論文韜武略縱橫捭闔，單單這幾點，女人就該向男人學習。

單身死黨發來消息，說她剛買了韓語教材，準備開始學習。

已婚閨蜜給我推薦某APP，她報了線上外教課程，每晚將孩子哄睡，準時上課。

在薄情世界裡深情地活著，這是一個詩意願景。

但凡經了世事的女人都懂，要在薄情世界裡活下去，光靠深情根本不行。要靠十八般武藝真本事，刀槍劍戟斧鉞鉤叉，你總得會點什麼。

培養一項興趣，專注于一項學習。它能讓你跳出困局，平心靜氣，精進自己。

有技能傍身，就有勇敢的底氣。

有興趣做伴，就是快樂的源泉。

大和小，只不過是相對的概念。當你的世界足夠大，愛情，男人，婚姻，就只是你生活的一個組成部分。當你的世界狹窄閉塞，把婚姻作為生活的全部，男人的愛，便是你賴以活命的氧氣，一旦缺失，就像上了岸的魚，舉步維艱。

你站得高看得遠，自然不會一葉障目不見泰山。

你低到塵埃沒了自己，便只能在沒有品質的情愛裡委身求全。

精神獨立，是比經濟獨立更重要的東西。

不以物喜，不以己悲，這是你我凡人難以達到的境界。

不依附，不隸屬，不將悲喜寄託于男人身上，卻是女人可以去修的道行。

一個女人的強大，並不意味著目空一切無視他人。

我願意坦言，愛情是生命中至關重要的美好部分。我也敢於承認，我需要男人的疼愛讚美和嬌寵。

只是，我看到了更大的世界，擁有了源於不同方向和層面的快樂，便再不會因哪個人而痛不欲生，亦不會因一段情而迷亂沉淪。

那日讀到一句：男人，無一不是承欲而來。女人，大多難逃情執深重。

但我仍然覺得做女人很爽，即使要承受經期之苦、分娩之痛，但這個世界，依然因我們而多姿多彩。

所以我們要學著，用男人的大腦去思考，用女人的身段去生活。



24你才是自己的過來人

多年前，一位管理學領域的長輩問我：你覺得三十而立，立的是什麼？

我思忖良久，找不到精准的答案。

他告訴我，三十而立，不是表面的成家或者立業，你立的，是成熟的思維模式，是獨立而縱深的思考能力。

直到我走過三十歲，碰過壁，流過淚，走錯路，愛錯人。百轉千回過後才真正懂得了這個道理。

年輕的我們太習慣「拿來主義」。

問題一出現，馬上想招呼幾個過來人，收穫一堆經驗之談。

情感一受挫，立即求助一群閨中密友，給出一千種解決方案。

那時的我們，總期待拿過來人的經驗指導自己的人生，總希望用名言警句啟蒙自己的智慧，總是太渴望借用外力，太容易依賴外援。

我們唯獨缺少自我覺察、自我使用的能力。

曾在美容院遇見一位女子，皮膚白皙，腰身緊致，身材勻稱，看上去大約四十出頭的樣子。做完護理後，她化上淡妝，盤起頭髮，準備赴一場約會。

攀談幾句，我客套叫了她一聲「姐」，她笑著制止：「你得叫阿姨，搞不好我比你母親年紀還大呢！」

一問，果然，她已做了外婆，外孫女比我兒子還大半歲。

滿場皆驚，紛紛向她討教保養秘訣。

她說，她曾經歷兩次兇險大病，後來研習中醫，堅持瑜伽，每年在固定節氣喝兩次中藥進行大調理。她關注身體髮膚的細微變化，分析自身體質與時令季節的關係，記錄心態情緒對氣血皮膚的影響，用時數年，總結出幾十道效果奇佳的食療方子。

愛美的女人們瞬間打了雞血，有人求把脈，有人討秘方，有人恨不得立即飛去隔壁同仁堂。

她笑：「我的方法，只適合我自己。你們要先瞭解自己的身體，觀察，分析，嘗試，感受，才能找到最適合自己的方法。不要迷信別人的秘方，就跟過來人的經驗一樣，不是能拿到你身上直接用的，這世上最瞭解你的，能改變你的，只有你自己。」

不知道在場的女人是否和我一樣，聽到了更深的寓義。

只有不斷總結、剖析自身的女人，才能成為自己的中醫——分清脈絡，找准病灶，適當進補，合理運動，養顏養身，修心修容。

我們學過多少不老秘方，聽過多少血淚教訓，喝過無數情感雞湯，卻仍然搞不定一段情，過不好這一生。

只因，沒有哪個過來人的經驗完全適用。橘生淮南則為橘，生於淮北則為枳。她只是她，從不是你。

每個人作為一個獨立個體，背後都有一個龐大的背景體系——性格、情感、原生家庭，軟肋、禁忌、笑點痛點。生命如此厚重，沒有誰的經驗可以全盤指導另一人的人生。

只有那些不停思考、探索和成長的女人，才能成為自己的過來人——把每一次失去，都轉化為另一種勢能；每一場煎熬，都成為劫後餘生。深度體驗每一個或甜蜜或痛楚的過程，剖解，晾曬，分析，提煉，從此擁有邏輯思維和深度思考的能力。完成這場轉變，你的傷痕，才最終成為鎧甲，為愛受過的傷，才是你真正的勳章。

一個女人內心的強大，經驗的積累，精神的成長，情感的成熟，理性的思維背後，是一系列的自我覺知、自我修復、自我完善和自我成長。那些前車鑒、老人言、七姑八舅的好心規勸，親戚朋友的苦口良言，連同過來人的經驗教訓，朋友圈的雞湯雞血，網路爆文的妙語金句，統統只是外力而已。內心有這顆了悟、反省之後生出的種子，它就必然會在適宜的時機，崩裂破土、發芽開花。

閨蜜曾開玩笑：「我第一次失戀，只會坐在馬路邊上痛哭流涕喂蚊子。若第二次再失戀，我起碼要飛去巴黎輕輕鬆松喂鴿子。年少時傷心，去酒吧喝一瓶百威。三十歲之後再傷心，我要去商場安慰自己一個LV。」

你以為，這只是財力的提升？其實這是綜合實力的晉級，是內心的承載和韌性，是再次面對傷害、失意、苦難的姿態和智慧。

失了蘿莉臉有什麼要緊，順便扔了玻璃心。

最大的勇敢，不是在哪裡跌倒就在哪裡爬起來，而是在哪裡跌倒，就在哪裡提升一個level。

曾在深夜收到讀者發來的資訊，大意是，感謝我的文字在她最黑暗的時刻令她覺醒，走出迷茫困頓，從此向死而生。

我給她回：你要感謝的，是你自己。

這哪裡是我和文字的作用呢？任何一個人的覺知、了悟，皆是源於自己。

我是從來不信，那些絕望的人，聽到幾聲悅耳鳥鳴便又開始珍視生命，那些墮落的人，喝一口勵志雞湯就從此奮發圖強。

外力從無如此強大的能量。

圍棋中有一種學習方法，叫做複盤。在每盤棋之後，要重新擺一遍，分析哪裡下得好與不好，重新推演一次。後來，柳傳志將複盤引入聯想的三大方法論之中。

我們要從別人的故事裡複盤，以汲取能力，更要從自己的經歷裡複盤，以迅猛成長。每一次挫敗失意、苦痛掙扎，留給我們的，不應該只是廉價的懊悔，更不是殺敵一千自損八百、一失足後空餘恨。你要做最殘酷的資本家，榨幹所有悲辛過往的剩餘價值，悟出「道」，學會「術」，讓它們成為豐滿自己骨血的養分。

我越來越相信，每日三省吾身，不是一句迂腐的空話。日日宛如新生，並非一句文藝口號。

是過往每個階段的自己，成就了今天的我們。付出過的青春熱血，掙扎過的絕望歲月，曾經每一個俯身哭泣的姿態，都是為了成全今時今日有力的手，將自己軟弱的肩膀扳過來。走過的夜路，是為了無限接近不遠處的坦途。

女人一生，無一不願被妥帖安放。而歲月艱難，世道兇險，感情航道暗礁遍佈，誰都無法預見前方是幸運在翹首，還是苦難在等待。

林憶蓮的歌裡唱：愛有多銷魂，就有多傷人。

既是如此，親愛的，你怎麼捨得讓自己白白受苦？

不是每一個人，到了三十就自動「而立」，到了四十就已然「不惑」。看看身邊，一把年紀還沒活明白的女人太多太多。

過去，你只怕賺錢的速度趕不上父母老去、孩子長大的速度。

如今，你是否問過自己：

你內心成長的速度是否趕得上肉身衰老的節奏？

你精神豐沛的所得是否抵得過情愛消逝的所失？

你格局視野的開闊是否超越了柴米油鹽的煩擾？

你氣度學識的增長是否抵禦了煙火流年的侵蝕？

歲月只會流逝，不會憑空給誰驚喜。

你不應白白受苦，更不該空空老去。

伍迪•艾倫說：曾經我白髮蒼蒼，如今我風華正茂。

生活刻薄相欺曾令你白髮蒼蒼，而如今的風華，正踏著過去浴火重生迤邐而來。

女人的成長，並不是在十八歲的成人禮上，不是在宣讀誓詞的婚姻殿堂，不是在初為人母的分水嶺，也不是在蘿莉變禦姐的邊界線。

而是，那些回望來路的時刻，清楚地看到自己披荊斬棘、步步向前、日漸強大、收穫豐饒的時刻。

那荊棘，成為你手中的尚方寶劍，從此斬妖降魔。

《了凡四訓》裡寫：從前種種，譬如昨日死；今後種種，譬如今日生。

你要有勇氣，讓自己日日新生。你要有能力，每天睜開眼，就看到一個比昨天進了一步的自己。

這世上，誰都不是誰的藥。

當我們終於成為勇敢、柔韌、篤定、強大的女人，敢對著皺紋互嘲「歲月是把殺豬刀」，也敢對著腰身自黑「歲月是把豬飼料」。

自我完善，自我提升，自我療愈，才是永恆王道。

三十歲之後，再也不必拿誰的經驗來指導自己的一生。

你就是自己的過來人。

流過的淚，要成為一條渡你的河。

受過的苦，要照亮你未來前行的路。

此時，傷痛才能成為財富，衰老才能視作成長。

歲月真的未曾饒過我們。

而我們，亦不能辜負歲月。

你所走的每一步，都是自己的萬里路。



28你可以選擇放棄，永遠別放棄選擇

微信公眾號後臺經常收到類似的留言：

「老公出軌了，我很痛苦，天天睡不著覺，我覺得我還愛他，我是不是應該原諒他？」

「我對他很絕望，結婚多年一點都沒有改變，沒有責任心，對我和孩子不管不問，我該和他離婚還是這麼忍下去？」

「我們在一起就爭吵，已經吵了很多年，我不想這麼過下去，但又離不了，我該怎麼辦？」

我從不敢輕易給出答案。感情內幕紛亂複雜，不是外人能輕易憑幾句傾訴就一錘定音。

我不主張女人意氣用事，動輒鬧個人仰馬翻，但也同樣不贊同女人逆來順受、打落牙齒和血吞。寬容和忍讓，並不等同於苟延殘喘、忍氣吞聲。

每個人在每個階段，都應在心裡有相對應的預設底線。

戀愛時，你玉手一揮，他馬上招之即來有求必應。結婚後，你千呼萬喚，他仍舊充耳不聞睡眼惺忪。

若按當年的年輕氣盛，你大可當即提分手。而此時老少一大家，好漢也莫輕易提當年勇。

年輕時談戀愛，原則是「絕不湊合」。中年後說感情，大多都是「遷就著過」。

但是這個遷就的底線，到底要放到什麼程度，你有權力選擇。

白姐大我十幾歲，是我的姐妹中最年長的一位。

白姐為人和善，生活優渥，與先生是大學同學，結婚二十年，志同道合、相敬如賓，幾乎所有的軌跡都能預見他們的幸福晚年。

而兩年前，命運毫無徵兆地甩來一個巴掌——白姐的先生向她坦白了自己的婚外情。對方，是他在認識白姐之前，青梅竹馬又各奔天涯的初戀女友。

這大概是所有女人的噩夢吧。男人心裡永遠住著白玫瑰和紅玫瑰。娶了白的，紅的就是心口的朱砂痣；娶了紅的，白的就成了床前明月光。熟讀張愛玲小說的白姐，在不知不覺間淪為了衣前的飯粘子和牆上的蚊子血。

或許夫妻間，最可怕的不是性格不合、分手決裂，最可怕的是「縱然舉案齊眉，到底意難平」。

那個陰沉潮濕的週末下午，我陪白姐並排坐在咖啡廳一角的沙發裡，咖啡冷掉多時，白姐沉默半天，突然轉過臉問：「如果你是我，你會怎麼做？」

我只覺一陣劇烈心疼。一個已過不惑的中年女人，要在怎樣的困頓、迷茫、無助和無奈之下，才會請一個比她小一輪的女友做這種假設，替自己做出選擇。

年齡、背景、性格、家庭情況各不相同，我又如何能把這狀況照搬到自己身上，用自己的意志來替她做決定？

我只能握握她的手，給她一個疼惜的擁抱，無言以對。

兩個月後，白姐在離婚協議上簽字。男人為了跟他的「心中摯愛」雙宿雙飛，願意放棄財產淨身出戶。他們的兒子尚在外地上大學，還有兩年畢業，為了不影響學業，二人達成協議，暫時隱瞞真相，直至兒子正式畢業。

辦完離婚手續，男人收拾了自己的隨身物品搬離他們共同生活了20年的家。

我去看白姐，她明顯瘦了一些，這幾個月她必定經歷了不足為外人道的煎熬。

白姐說，那段時間，七姑六婆們幾乎打爆了她的電話，各種支招各種勸合各種遊說：

「你傻啊，怎麼能這麼輕易地饒了他？」

「去他單位鬧，把他名聲搞臭，讓他晚節不保！」

「耗著他，就不離，都這把年紀了，說不定哪天就回心轉意了。」

「為了孩子，忍忍吧，離了婚孩子缺爹少娘的，找對象都受歧視啊！」

甚至連白姐的親姐姐也勸她：「男人嘛，等他再老一老，收收心，歲數大了就沒這些想法了。」

白姐不堪其擾，徹底關機。

「呵呵，什麼叫等男人老一老就好了？」我第一次見白姐清秀的臉上露出鄙夷：「我的後半生，難道就是努力把他熬到氣數將盡，然後跟一個糟糠男人的軀殼一起奔向墳墓？我可以選擇放棄，但我不能放棄選擇。」

我在心裡默默地為她點了個贊。

別人嘴裡的「應該」，又怎能決定自己的未來？對於白姐來說，感情背叛就是不能容忍的底線。

總有人拿「犧牲說」來讓女人妥協，即使強悍如王熙鳳，撞見賈璉與鮑二家的偷情，哭哭啼啼跑去賈母那裡告狀，也只換來一句：「什麼要緊的事！小孩子們年輕，饞嘴貓似的，哪裡保的住不這麼著，自從小兒人人都打這麼過來的！」簡言之，男人嘛，哪有不好這口的。女人就犧牲一下原則，睜一隻眼閉一隻眼得了。

更有人習慣拿偉大的「愛子論」來綁架女人，一句「為了孩子」，足以讓無數女人忍辱偷生地一條道走到黑。到底是真的為了孩子，還是給自己的怯弱找一個藉口？一個委曲求全的母親，如何為子女做出榜樣和表率，一個表面完整、貌合神離的家庭，對孩子又何嘗不是辜負和傷害。恰是為了孩子，女人有權選擇尊嚴。

《金婚》裡的佟志與李天驕志趣相投惺惺相惜，面對妻子文麗的質問，佟志底氣十足振振有詞：「我連她的手都沒碰過！」

而文麗不依不饒：「你沒碰她的手，你碰她的心了嗎？」

這就是女人。她們對忠誠的定義並不統一：精神背叛和身體出軌，有人能接受前者，有人能容忍後者，有人選「擦掉一切陪你睡」，有人選「勇敢愛了就勇敢分」，當然也有人對二者都零容忍。

所謂命運，就是一生大大小小的取捨。

這兩年的白姐，已不是專心研究廚藝和煲湯的賢慧女子。她買了教材自學烘焙，如今她做的榴槤千層分分鐘就被我們一幫吃貨瓜分，黃油曲奇和蔓越莓餅乾幾乎可以跟島城任何一家蛋糕店媲美。她堅持瑜伽，保持身形的輕盈和體態的優雅，氣色紅潤，幾乎沒有斑點。她參加了「花友會」，一雙巧手能做出精巧唯美的花束和微景觀。就在今年春天，年近五十的她又加入了夜跑族，還跟一幫年輕人組團參加了9月在煙臺舉辦的半程馬拉松。

白姐奔跑在自己的路上，將中年失婚的苦楚和孤獨遠遠甩在身後，穿越淚水的迷障和虛空，笑對不再年輕的自己。

我並不是要鼓動那些遭遇問題的姐妹都要不顧一切咬牙切齒將那個負心人踢出局，這世上並沒有太多逆襲成功的人生贏家。

年輕時我們聽聞一些婚姻問題，會覺得不可思議：「都這樣了，為什麼還不離？」

現在才知道，動輒說離，就像小孩兒動輒說一輩子，都不是容易的事。

瀟灑揮手，讓那個負心人滾出去，是一種痛快。

選擇原諒，修復感情經營自己，也是一種能力。

無論哪種選擇，都需要自我的實力。沒有任何一種選擇不需要付出代價。

2015年9月，41歲的維多利亞攜品牌新款出現在紐約時裝周，馬尾、深V、黑裙。而貝克漢姆早已提前在網上為她搖旗呐喊，賣力助威，再次將離婚傳言撕得粉碎。

維多利亞在2004年曾遭遇婚姻危機，貝克漢姆親口承認出軌，全世界嫉妒她的女人都在幸災樂禍地等著看她笑話。她曾暗自流淚，也曾痛不欲生。但最後，她接受道歉，不發一句指責埋怨。她忙著做設計師，自創品牌，經營自己的時尚王國，又生了天使般的小七。世人看到的，依然是那個一副墨鏡架在棱角分明的臉上、被四個帥男人簇擁在中間、特立獨行的女王。

選擇隱忍，不是委屈身心折磨自己，而是清楚地知道，有比逞一時之快更重要更值得的事情要做。

選擇放棄，不是一時衝動之後又懊悔不已，是權衡利弊後無愧於心的抉擇。

讓自己永遠保有選擇的權力，不是色厲內荏虛張聲勢，而是女人自我強大後的無限底氣。

拋卻白玫瑰與紅玫瑰，我們只是一群追尋歲月靜好、現世安穩的煙火女人。無論圍城內外，自我的成長與修煉，才是通向幸福的終極密碼。

世間所有傷痛，皆是始於渺小，終於強大。不怕失去，就不會失去。

選擇隱忍的女人，歷經山窮水盡，終見柳暗花明。曾經的遺憾，都會有另一種方式來成全。

選擇放棄的女人，在放手後再度綻放，再回頭看那個曾經唯恐失去的男人，不過爾爾。

我不確定白姐會不會再婚，但我知道她身邊並不缺少願意交付真心的人。

六六說：愛情只是打火機，香煙還是要自己準備好，沒有人抽打火機的。

每個人都是在擁有自我價值後才迎來人生最豐盛的時節。強大的人，既不順從到逆來順受，也不叛逆到橫眉冷對，她們在平衡代價之後，做出最理性的取捨。哀苦卑微的小婦人用犧牲自我做無謂的求全，而勇於擔當的揚眉女子，才能氣定神閑地將已釋懷的過往，娓娓道來。

對於傷害你的人，無須苦大仇深地記恨，也不必矯情客套地感謝。他們不值得記恨，你無須為此浪費時間和精神。他們亦不值得感謝，並不是他們的傷害讓你成長，是你自己的反思、進步與堅強。

過去已經過去，現在握在手裡，未來指日可待。

愛情難永恆，永恆的是自我。

你可以選擇放棄，永遠別放棄選擇。



41你接受不了我最壞的一面，就不配擁有我最好的一面

鄰居家有一對與我相熟的婆媳，阿姨古道熱腸，心直口快，喜歡跟人聊天，教過我許多生活小妙招：寶寶衣服上的奶漬怎麼洗，微波爐蒸蛋糕如何又嫩又軟，用牙膏擦水龍頭又新又亮……

兒媳身材瘦小，為人和善，在一次聊天時她曾告訴我：生女兒芃芃時，因剖腹產時打麻藥，留下了腰傷，至今坐久了仍會痛，所以一直沒有重新工作。

當了婆婆又特別熱心的阿姨，難免有點八卦。

上個週末她遇見我，上來就熱心地問：「小李，前幾天我看你拖著行李箱，又出差啦？」

我說是啊。

她又說：「我看你成天早出晚歸的，真是能幹啊，收入一定很高吧？」

我笑著挽了下她的胳膊：「比上不足，比下有餘吧！」

阿姨順勢拉著我到長椅上坐下，吐起槽來：「昨天買菜見你婆婆戴了條新圍巾，我一猜就是你買的。真羡慕你婆婆好福氣，有你這麼能幹的兒媳婦，不像我們家那個，到現在，孩子快五歲了，也不提找工作的事，成天在家趴在電腦前，全靠我兒子一個人賺錢養家，多累啊！」

我時常見快遞到她家樓下，知道兒媳開了個淘寶店，便跟她解釋：現在工作不用非要去上班，芃芃媽在網上開店也是工作，網店現在不好做，可能前期賺錢比較難，但慢慢積攢了客源就好了。

阿姨仍不滿意：「那能一樣？誰給交社保？老了能有退休金？什麼網上工作，其實就是懶！」

如果我再繼續對她說「上班有上班的不自由，我無法每次都去參加幼稚園活動，孩子生病也不能時時陪在身邊」的話，估計她會說「那沒關係啊，孩子有我照顧啊，你們年輕人就是應該多努力，多賺錢！」

我只好說：「阿姨，你知道我在家什麼樣嗎？」

阿姨一副了然的神情：「你在家也是個能幹的人兒。」

我對她和盤托出：我在家，家務一個手指都不沾。進門就吃現成的飯，吃完也從不洗碗，我的業餘時間全用來陪孩子玩耍、看書、碼字、休閒，其餘一概不幹。要出差，拖上箱子說走就走；要休假，必須睡到日上三竿。這一切，得益於我有一個對我極盡包容和體諒的好婆婆。

我直言不諱：「換作您是我婆婆，受得了嗎？我經常看芃芃媽大包小包買菜回來，想必做飯也是她的分內之事。每逢天氣好，就看她把全家被褥搬出來拆洗晾曬。她天天守著電腦，那是得處理各種諮詢和交易，一年多從三顆心做到四顆鑽。您只管幫忙帶帶孩子，還要求她怎麼樣呢？」

她略略遲疑，說：「那些心啊鑽的我不懂，不過在家務方面，芃芃媽確實幹得不少……」

我笑著拍拍她的肩：「如果她跟我一樣，你會不會又嫌人家不管孩子不顧家？」

阿姨也笑起來：「也是，家家一本難念的經。不上班有不上班的好，我可沒你婆婆那麼能幹，要讓我買菜做飯幹家務再帶孩子，我得累死。」

不知道芃芃爸是否也和阿姨一樣，享受著妻子一日三餐洗衣燒飯的照顧，還抱怨她沒工作不去朝九晚五。這種例子，婚姻裡比比皆是。

我有個女友，朋友皆羡慕她好命：家中的大事小情全由老公一手包辦，大到裝修換房，小到孩子餵養，她至今也記不住一勺奶粉兌多少水，更不用半夜哈欠連天地爬起來換尿片。且老公收入不菲，每月按時出家用，想要什麼隨她買。她最多的口頭禪就是：「不清楚啊，不記得了，沒看見呀。」總之，就是一個「一問搖頭三不知」的少奶奶。

某次我們姐妹團聚會，喝酒K歌玩得晚了點，她撒嬌發嗲打了半天電話，才跟老公請下假來。

我呸她：「你又不是出去胡搞，怎麼還得小心翼翼寫假條？」

原來，女友老公事業家庭樣樣能幹，自然管得也寬，還有些小心眼。老婆出門去哪，跟誰會面，都得一一彙報清楚。

但女友挺看得開：「我就是懶，不想操心不想費腦，人家既然什麼都為我安排，那我就多順從他一點。」

我覺得她挺智慧。既然要忍，就忍得甘願。一個願打一個願挨，兩廂情願花好月圓。

上學時有位同學跟我們介紹他農村的嫂子：「我嫂子其實挺好的，除了老點兒醜點兒脾氣暴點兒。」

我們哄堂大笑：「一個又老又醜脾氣又暴的女人，你哥是怎麼看上的？」

而事實上，這嫂子絕非一無是處。她勤快能幹，肯吃苦。在家裡養蠶養雞，率先致富。又大膽貸款，開辦了村裡最大的養雞場，自己搞技術，男人跑外聯，夫妻二人把小日子過得紅紅火火，翻蓋了新房，購置了汽車，成為十裡八鄉遠近聞名的奔小康能手。

若按外人說法，女人又老又醜脾氣又暴，若再生不出兒子，是不是只能浸豬籠？

婚姻也是一場各取所需。一個人的優點缺點從來都是捆綁銷售。你不可能只挑走好的，留下次的。

身為女人，你喜歡上小鮮肉，就得收下他的幼稚。你愛上霸道總裁，就得忍了他的強勢。你看中他老實，就請接受他的木訥。你愛慕他多情浪漫，就得習慣他風流倜儻。

作為男人，你看中她沉靜，就別嫌她寡言。你敬佩她執著，就忽略她的固執。你喜歡她順從，就別嫌她沒主見。你傾慕她孤傲高冷，就別抱怨她缺少柔情。

這世界真的很公平。

你笑人家馬雲長得像個ET，就別無端罵你家老公沒本事去紐交所敲鐘。

日子總是犧牲一些，得到另一些。忍受一些，收穫另一些。

人性難免貪得無厭。我們習慣了做加法，總想在現有的基礎上加一點，再加一點。我們總要求對方好一點，再好一點。當初找愛人，條件只要人品好，後來又要有能力，要會賺錢，要懂情趣，要解人心。要心有靈犀，要一生懂你。最初養孩子，只要他健康平安，後來又要拼成績，比名次，考名校，拿獎盃，要增光添彩，要光耀門楣。

一哥們兒托我找工作，要求「錢多事少離家近，位高權重責任輕」。我說大哥，有這樣的好差事，我早就自己去了。

有妹子找我介紹物件，要求「帥得一塌糊塗，愛得死去活來，外加千依百順，還能一擲千金」。我說妹子，有這樣的好品種，我也想把他睡了。

誰都不是變色龍，無法根據你的喜好只呈現你最愛的款。

人的A面和B面，從來都是相生相息，互為呼應。你逼他完全戒掉缺點，優點也難免唇亡齒寒。

曾看一篇文章裡說：要親吻美人的紅唇，就忽略她牙縫裡滋生的細菌。

我們都帶著瑕疵活著。

你接受不了我最壞的一面，就不配擁有我最好的一面。

你享受了我的優點，就請無條件接納我的缺陷。

年輕的時候，我們太容易羡慕別人——女神從來不護膚，學霸從來不看書。有一種神童叫別人家孩子。有一個物種叫別人家老公。

當婚後一地雞毛的時候，也曾臆想：老娘我當年若嫁了張三李四王五，必不是這般光景。

看過周遭種種悲辛和瑣碎之後，婚姻教給我最重要的道理，就是不輕易羡慕任何人。

你有你的苦惱，我有我的煩難。

你有你的解語花，我有我的忘憂草。

每段婚姻裡都有甜蜜也有歎息。有如膠似漆也有向隅而泣。

成熟的婚姻，無非是懂得失，知進退，不盯著彼此的缺點，不把對方逼到死角，不盲目攀比豔羨。

從當下擁有的裡面，去發現好的，享受好的，然後自行消化掉差的。

這不是苦忍，這只是婚姻的成本。

一段圓滿的感情，無非是互相吸引、甘願接納、彼此成全。

只會羡慕嫉妒恨，本身就是一種不負責任。

你我凡人，欲海沉浮。不是最幸運的，也不是最倒楣的。除卻極端狗血的渣女渣男事件，請相信大多數婚姻的真相：

他家那個，並非舉世無雙。你家這個，也不是混世魔王。

倉央嘉措的詩裡說：世間安得雙全法，不負如來不負卿。

婚姻也一樣，哪有只享福來不負重。

七仙女嫁了董永，就得陪他挑水澆園，忍他一身臭汗。

窮小子娶了天仙，就得接受她提不得針、拿不動線。

成熟後的人都會懂：人的一生，得失總量大抵守恆。

05掌控人生的姑娘，從不活在PS裡

在一次沙龍活動時認識了一位元萌妹子，二十出頭，人靚嘴甜，活動結束後她加了我的微信，姐姐長姐姐短地叫著。

幾個月後她找我幫她介紹工作，我才知道她現在做文員，所在公司屬於夕陽行業，規模小也沒發展，近兩年一直半死不活地維持著。

我問她：「Word、Excel、PowerPoint都能熟練應用吧？」

她說：「都會。」

我給她發了一份商務資料，讓她做成PPT發給我看。

三天后，她在網上支吾著找我：「姐姐，我做得不大好，你先看看？」

我打開之後，被晃得睜不開眼，差點一口老血噴到螢幕上。

我給她的是...

與自己的狹路相逢

常常覺得，我真正的人生，是從三十歲才開始的。

前三十年，我和所有普通女子一樣，經歷了漫長戀愛，走到結婚生子的婚姻中去。這過程，看似循序漸近水到渠成，而當我置身其中，只覺得厚重生活如潮水般一波波迎面撲來，讓人透不過氣，無處喘息。

那幾年，我聽到最多的話是：你都三十了，也該長大了。你都結婚了，也該成熟了。你都當媽了，也該懂人情世故了。

女人被這樣簡單粗暴地貼上標籤，然後就被理所當然地要求成為那個成熟、懂事、得體的角色。

這過程迅猛、決絕、單刀直入、不留情面，容不得絲毫差池與猶豫。

無人開路，無人引領，我們就在這個分水嶺，被迫一夜長大。

初入圍城的困頓與茫然，初為人母的辛苦和無助，浪漫愛情落地後的掙扎和撕扯，愛人朝夕相處中的齟齬和磨合，工作與家庭間的權衡與選擇。當我一一經歷了這些，才終於發現，這世上，一個女人想要婚姻的幸福，也想要自我的綻放，想要家庭的美滿，也想要夢想的光亮，那就註定，比男人更難許多。

慶幸還能寫字，讓我梳理和反思自己，為我的人生打開一扇全新的窗。

我在文字裡結識了數十萬讀者，看到了滾滾紅塵裡姿態萬千的女人。

我看到一樣的苦難，被不一樣的人經歷，會有不同的結局。同樣的傷痛，在不一樣的人身上，會有不同的療癒。

有人在風雨中孤獨哭泣，有人在迷霧中寂寞行走，有人在霜雪裡勇敢綻放。

天后王菲唱：有生之年狹路相逢，終不能倖免。

也許人生，就是一場與自己的狹路相逢。

懂事之前，情動以後，大概就是黎明前最絕望的黑暗。我們都誤以為，從此就這樣暗無天日。

所以，才有那麼多和曾經的我一樣的，脆弱迷茫又慌張的女人，外表強悍卻內心虛弱的女人，叫囂勇敢卻又顧影自憐的女人，付出所有依然沒有得到愛的女人，丟了自我急於四下尋找的女人。

有人被同一塊石頭絆倒兩次。有人在同一個地方多次摔跤。大半生就這樣蹉跎過去荒腔走板。若我們每天重複過去的自己，這條路，就走得毫無價值，這些苦，就吃得全無用處。

請相信每件事的發生，每個時刻的存在，都有它的意義。即使它本身並沒有，而你的每一次思考、探索、嘗試、了悟、所感、所得，都賦予它意義。

請相信一切都會過去，天幕終將啟明。

我們不再是千年不變的海岸礁石，被動等待驚濤拍岸的洗禮。我們應該是湧動的浪，退回去又撲上來，與暗礁沙礫，完成一場場相互打磨。

你有自省的勇氣，就有自癒的能力。

「痛，告訴你部位、性質和程度。因為痛，才有終於不再痛的一天。」

只有你，知道自己掉過多少坑，知道曾經摔得有多疼。

一個傷心地，一段刻骨情，一場失心瘋。那都是我們的朝聖路，我們在這條路上，不斷檢省、修正，完成一場場救贖，一次次自渡。

從此想清楚，然後活明白。

35歲生日那天，我把自己從小到大的照片拼了張圖，發了條朋友圈。

有人對我說：你要感謝每個階段的自己，是她們讓你成為了現在我認識的你。

每個女人的際遇，都是特定的人生劇本。靜水映花或是蹁躚而立，砥礪前行抑或鏗鏘奔流。皆無須重複誰的來路，也不必參照誰的去程。

成熟從不以年齡為界線。真正成熟的人，看得清自己，做得出選擇，付得起成本，擔得起責任。

我想，我對當下的自己最大的滿意在於，我每天醒來，都看得見較之昨日的成長和進步。

於是我知道，對於過去，我已是最大的贏家。

願以這本書，送給那些曾和我一樣焦慮迷茫、心中有痛又故作堅強的女人。送給那些愛過傷過，終於無懼歲月無畏生長的女人。

別怕愛情千回百折，別怕前路崎嶇坎坷。

願你胸中有丘壑，眼裡存山河。

願你煉出鑽石心，依然芙蓉面。

願你心中有花，手裡有劍。有慈悲心腸，有金剛手段。

願你從此，是人生的定海神針，也是自己的鋼鐵之軍。

與自己的狹路相逢

常常覺得，我真正的人生，是從三十歲才開始的。

前三十年，我和所有普通女子一樣，經歷了漫長戀愛，走到結婚生子的婚姻中去。這過程，看似循序漸近水到渠成，而當我置身其中，只覺得厚重生活如潮水般一波波迎面撲來，讓人透不過氣，無處喘息。

那幾年，我聽到最多的話是：你都三十了，也該長大了。你都結婚了，也該成熟了。你都當媽了，也該懂人情世故了。

女人被這樣簡單粗暴地貼上標籤，然後就被理所當然地要求成為那個成熟、懂事、得體的角色。

這過程迅猛、決絕、單刀直入、不留情面，容不得絲毫差池與猶豫。

...

Chapter 1 先有公主夢，再修女王心
自序 與自己的狹路相逢
01先有公主夢，再修女王心
02一個姑娘的原則，就是最有力的武器
03沒有人會對青春永開綠燈
04熟女不再愛大叔
05掌控人生的姑娘，從不活在PS裡
06她看透了你，卻依然愛著你
07用最努力的晨光，去匹配最年輕的皮囊
08你的快樂，對我那麼重要

Chapter 2 用男人大腦思考，用女人身段生活

09愛是克制，不是放肆
10男人要的是尊重，女人要的只是寵
11愛就像身材，一旦放縱就不再
12用男人大腦思考，用女人身段生活
13有些深情，無關風月
14愛情是用來淪陷的，婚姻是用來解決的
15你願做奔月的嫦娥，還是下凡的仙女？
16不去苟且，就沒有曖昧

Chapter 3 能一個人精彩，才能與全世界相愛

17能一個人精彩，才能與全世界相愛
18戰勝自己就是戰勝一切
19女人一生不只有一個標籤
20什麼樣的女人最有魅力
21沒有誰是天生的好命女人
22未來的婆媳關係，拼的是你的格局和教育
23職場裡的悲歡，比情愛更易消散

Chapter 4 你才是自己的過來人

24你才是自己的過來人
25也許我們曾如此不堪地愛過一個人
26生了孩子的女人到底輸在哪？
27人生的另一所修行道場
28你可以選擇放棄，永遠別放棄選擇
29孩子，就是我們另一個自己
30你有多熱愛，就有多努力
31從絕望主婦到傲骨賢妻，是條什麼樣的路
32女人的大格局，從不是宮鬥劇

Chapter 5 我愛自己，沒有情敵

33我愛自己，沒有情敵
34你不懂我來時路的每一步，都走得多孤獨
35愛情在別處，婚姻是江湖
36給我片刻，讓我和自己虛度時光
37有幾個當媽的不是神經病？
38她比煙火更寂寞
39什麼比得上孩子帶來的快樂
40圍城不複雜，迷城才可怕
41你接受不了我最壞的一面，就不配擁有我最好的一面

Chapter 1 先有公主夢，再修女王心
自序 與自己的狹路相逢
01先有公主夢，再修女王心
02一個姑娘的原則，就是最有力的武器
03沒有人會對青春永開綠燈
04熟女不再愛大叔
05掌控人生的姑娘，從不活在PS裡
06她看透了你，卻依然愛著你
07用最努力的晨光，去匹配最年輕的皮囊
08你的快樂，對我那麼重要

Chapter 2 用男人大腦思考，用女人身段生活

09愛是克制，不是放肆
10男人要的是尊重，女人要的只是寵
11愛就像身材，一旦放縱就不再
12用男人大腦思考，用女人身段生活
13有些深情，無關風月
14愛情是用來淪陷的...