作者：寇岡、梅瑞爾、林恩
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定價：NT$ 360
優惠價：88 折，NT$ 316
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銷售地區：全球
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全心投入要事，讓工作、生活優雅轉換
你將不再糾結於到底做了多少，而是成就了多少
關鍵不是行程表上的優先順序，而是規劃人生的優先順序。
──史蒂芬．柯維
遇事隨即反應，你的日子將充滿瑣事；暫停一下，讓思考的大腦主宰，即使身處全年無休、高速運轉的世界，你也能明智運用時間、注意力與精力，每天都有高效生產力。
最有生產力的5個選擇
．選擇1：執行要事，非反應急事。用思考的大腦洞察出最重要的事，減少不假思索的回應。
．選擇2：追求非凡，非甘於平凡。精心設計人生扮演的各種角色腳本，獲得成就感並保持平衡。
．選擇3：安排石頭，非分類細砂。安排大事，不要被瑣事追著跑，讓自己有餘裕追求理想。
．選擇4：善用科技，非反被奴役。手機、Notebook、雲端等資料互相連結，有效管理工作、生活。
．選擇5：點燃熱情，非燃燒殆盡。隨時保持腦、身、心、靈的最佳狀態，迎接各項挑戰。
「我今天這麼忙，到底做了什麼事？」
多數人在一天結束後，總有這樣的感覺。因為我們習慣遇事隨即反應，把寶貴時間浪費在處理各種突發事件，卻忽略真正重要的事（願景、家庭、人際關係、健康）。而在知識工作當道的職場中，善用「思考的大腦」，是你最重要的資產與工具。富蘭克林柯維公司結合最新的神經科學，以及在時間管理領域數十年的經驗與研究，透過5個關鍵選擇，針對二十一世紀重新定義時間管理訣竅，提高個人、團隊與組織的生產力，讓你在思考將時間、注意力與精力投入哪些事務時，做出影響重大的選擇。
延伸閱讀：
最有生產力的一年
關鍵4秒
世界頂尖人士如何實踐這樣的基本功
時間，愈用愈有價值
關鍵18分鐘
超從容時間管理術
與成功有約
與時間有約
SCRUM用一半的時間做兩倍的事
等待的技術
作者簡介：
寇岡（Kory Kogon）
富蘭克林柯維公司的生產力全球實務領導人，擅長的研究與內容開發領域是時間管理、專案管理與溝通技巧。
梅瑞爾（Adam Merrill）
富蘭克林柯維公司的創新副總裁，帶領一群傑出人才開發得獎產品，幫助個人與組織大大提高生產力。
林恩（Leena Rinne）
富蘭克林柯維公司的資深顧問。從《財富》雜誌評選的百大企業到在地的小公司，都曾是她的客戶。
譯者簡介：
沈維君
長榮大學翻譯系畢業，曾在編輯的國度享受難以言喻的快樂與痛苦，如今手執譯筆，學習以有限的文字連結無限的世界。譯有《關於人生，我確實知道……──歐普拉的生命智慧》、《艾莉絲的莫內花園：天才自閉症女孩的彩繪人生》（天下文化）、《簡單生活，生命中的快樂小事》、《ICARE！傳奇式服務，讓你的顧客愛死你》，合譯有《說服自己，就是最聰明的談判力》、《人本獲利世代》、《成為賈伯斯》等書。
廖建容
中山大學外文研究所畢業，曾在外商公司工作與大學任教，目前專職從事翻譯工作。譯有《品格》、《成功哪有那麼難》、《心的靜修》、《大賣場裡的人類學家》、《對手偷不走的優勢》、《你比自己想的更勇敢》、《發現天賦之旅》、《一直在路上》、《慈悲．覺醒．每一天》、《敲醒你的財富能量》等書。
名人推薦：
．西恩．柯維（Sean Covey）｜《紐約時報》暢銷作家
．特納（Kevin Turner）｜微軟前營運長
．富比士（Steve Forbes）｜富比士媒體集團總裁暨總編輯
．海佛森（Heidi Grant Halvorson）｜哥倫比亞大學商學院教授
．克雷格（Jacob Kragh）｜樂高教育總裁
．齊潘（Kimo Kippen）｜希爾頓全球大學學習長
．達魯（Marty Draude）｜安富利公司培訓與實踐部門才能發展小組經理
．博伊德（Jeffrey Boyd）博士｜莫霍克工業公司組織效能高級總監
．佛瑞菲德（Lorri Freifeld）｜《培訓》（Training）雜誌總編輯
推薦文
．清晰。實用。力量強大。這本書讓你每天結束時，都獲得很大的成就感。──西恩．柯維（Sean Covey）｜《紐約時報》暢銷作家
．面對排山倒海的壓力而身心俱疲，已經變成每日的課題，而解決之道就在《5個選擇》中。在一天二十四小時都保持連線的情況下，透過這些選擇提供的方法，讓你得以做正確的事，不再試圖完成每件事，然後在一天接近尾聲時，感覺自己好像提供了有意義的貢獻。──特納（Kevin Turner）｜微軟前營運長
．這本書的問世非常及時，在紛亂卻充滿機會的時代，符合真正的需求。──富比士（Steve Forbes）｜富比士媒體集團總裁暨總編輯
．富蘭克林柯維公司的研究人員與諮詢顧問比任何人都了解時間管理與生產力。《5個選擇》提供令人興奮的嶄新洞見，更重要的是，這些洞見非常實用，可以幫助你處理沉重不堪的工作量，充分了解自己的潛能，不論是在工作上或生活上。──海佛森（Heidi Grant Halvorson）｜哥倫比亞大學商學院教授
．這本書提供人們所需的工具，協助他們做出意圖明確的高價值決策，並在干擾與改變之中保持專注。我不僅自己運用5個選擇的方法，還帶領樂高教育的團隊一起使用。而且發現確實可以提高生產力，讓人掌控自己的工作生活。──克雷格（Jacob Kragh）｜樂高教育總裁
．《5個選擇》讓我恍然大悟，原來忙碌不等於重要。所以，忙碌並非榮譽勳章，重要的成就才是。這種革命性的轉變正在改變我和身邊人的生活。──齊潘（Kimo Kippen）｜希爾頓全球大學（Hilton Worldwide University）學習長
．身為兼顧多重角色的女性，努力在職場與家庭滿足許多需求，達到平衡，《5個選擇》提供實用指引，杜絕令人分心的干擾，針對你要把時間、注意力與精力花在哪裡，做出高價值的決策，好讓你在一天即將結束的時刻獲得成就感。不論是在專業上或個人生活上，這本書都改變了遊戲規則！──達魯（Marty Draude）｜安富利公司培訓與實踐部門才能發展小組經理
．這本書邀請我們關閉自動駕駛功能，慎重選擇將注意力與時間投入哪些事務，然後每天做最重要的事。──博伊德（Jeffrey Boyd）博士｜莫霍克工業公司組織效能高級總監
．你曾經想要這樣大喊嗎？「快讓這個世界停下來，我想離開！」那麼，這就是為你準備的書。《5個選擇》提供指引，讓你從總是處於紅色警戒的精神狀態，轉變成策略可行的心態。這本書提供精神力量，讓你得以做出高價值的決策，在面對許多令人眼花繚亂的干擾之際保持專注。別只是搭便車湊熱鬧，自己掌舵吧！──佛瑞菲德（Lorri Freifeld）｜《培訓》（Training）雜誌總編輯
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作者：寇岡、梅瑞爾、林恩
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你將不再糾結於到底做了多少，而是成就了多少
關鍵不是行程表上的優先順序，而是規劃人生的優先順序。
──史蒂芬．柯維
遇事隨即反應，你的日子將充滿瑣事；暫停一下，讓思考的大腦主宰，即使身處全年無休、高速運轉的世界，你也能明智運用時間、注意力與精力，每天都有高效生產力。
最有生產力的5個選擇
．選擇1：執行要事，非反應急事。用思考的大腦洞察出最重要的事，減少不假思索的回應。
．選擇2：追求非凡，非甘於平凡。精心設計人生扮演的各種角色腳本，獲得成就感並保持平衡。
．選擇3：安排石頭，非分類細砂。安排大事，不要被瑣事追著跑，讓自己有餘裕追求理想。
．選擇4：善用科技，非反被奴役。手機、Notebook、雲端等資料互相連結，有效管理工作、生活。
．選擇5：點燃熱情，非燃燒殆盡。隨時保持腦、身、心、靈的最佳狀態，迎接各項挑戰。
「我今天這麼忙，到底做了什麼事？」
多數人在一天結束後，總有這樣的感覺。因為我們習慣遇事隨即反應，把寶貴時間浪費在處理各種突發事件，卻忽略真正重要的事（願景、家庭、人際關係、健康）。而在知識工作當道的職場中，善用「思考的大腦」，是你最重要的資產與工具。富蘭克林柯維公司結合最新的神經科學，以及在時間管理領域數十年的經驗與研究，透過5個關鍵選擇，針對二十一世紀重新定義時間管理訣竅，提高個人、團隊與組織的生產力，讓你在思考將時間、注意力與精力投入哪些事務時，做出影響重大的選擇。
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最有生產力的一年
關鍵4秒
世界頂尖人士如何實踐這樣的基本功
時間，愈用愈有價值
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與成功有約
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SCRUM用一半的時間做兩倍的事
等待的技術
作者簡介：
寇岡（Kory Kogon）
富蘭克林柯維公司的生產力全球實務領導人，擅長的研究與內容開發領域是時間管理、專案管理與溝通技巧。
梅瑞爾（Adam Merrill）
富蘭克林柯維公司的創新副總裁，帶領一群傑出人才開發得獎產品，幫助個人與組織大大提高生產力。
林恩（Leena Rinne）
富蘭克林柯維公司的資深顧問。從《財富》雜誌評選的百大企業到在地的小公司，都曾是她的客戶。
譯者簡介：
沈維君
長榮大學翻譯系畢業，曾在編輯的國度享受難以言喻的快樂與痛苦，如今手執譯筆，學習以有限的文字連結無限的世界。譯有《關於人生，我確實知道……──歐普拉的生命智慧》、《艾莉絲的莫內花園：天才自閉症女孩的彩繪人生》（天下文化）、《簡單生活，生命中的快樂小事》、《ICARE！傳奇式服務，讓你的顧客愛死你》，合譯有《說服自己，就是最聰明的談判力》、《人本獲利世代》、《成為賈伯斯》等書。
廖建容
中山大學外文研究所畢業，曾在外商公司工作與大學任教，目前專職從事翻譯工作。譯有《品格》、《成功哪有那麼難》、《心的靜修》、《大賣場裡的人類學家》、《對手偷不走的優勢》、《你比自己想的更勇敢》、《發現天賦之旅》、《一直在路上》、《慈悲．覺醒．每一天》、《敲醒你的財富能量》等書。
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．特納（Kevin Turner）｜微軟前營運長
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．海佛森（Heidi Grant Halvorson）｜哥倫比亞大學商學院教授
．克雷格（Jacob Kragh）｜樂高教育總裁
．齊潘（Kimo Kippen）｜希爾頓全球大學學習長
．達魯（Marty Draude）｜安富利公司培訓與實踐部門才能發展小組經理
．博伊德（Jeffrey Boyd）博士｜莫霍克工業公司組織效能高級總監
．佛瑞菲德（Lorri Freifeld）｜《培訓》（Training）雜誌總編輯
推薦文
．清晰。實用。力量強大。這本書讓你每天結束時，都獲得很大的成就感。──西恩．柯維（Sean Covey）｜《紐約時報》暢銷作家
．面對排山倒海的壓力而身心俱疲，已經變成每日的課題，而解決之道就在《5個選擇》中。在一天二十四小時都保持連線的情況下，透過這些選擇提供的方法，讓你得以做正確的事，不再試圖完成每件事，然後在一天接近尾聲時，感覺自己好像提供了有意義的貢獻。──特納（Kevin Turner）｜微軟前營運長
．這本書的問世非常及時，在紛亂卻充滿機會的時代，符合真正的需求。──富比士（Steve Forbes）｜富比士媒體集團總裁暨總編輯
．富蘭克林柯維公司的研究人員與諮詢顧問比任何人都了解時間管理與生產力。《5個選擇》提供令人興奮的嶄新洞見，更重要的是，這些洞見非常實用，可以幫助你處理沉重不堪的工作量，充分了解自己的潛能，不論是在工作上或生活上。──海佛森（Heidi Grant Halvorson）｜哥倫比亞大學商學院教授
．這本書提供人們所需的工具，協助他們做出意圖明確的高價值決策，並在干擾與改變之中保持專注。我不僅自己運用5個選擇的方法，還帶領樂高教育的團隊一起使用。而且發現確實可以提高生產力，讓人掌控自己的工作生活。──克雷格（Jacob Kragh）｜樂高教育總裁
．《5個選擇》讓我恍然大悟，原來忙碌不等於重要。所以，忙碌並非榮譽勳章，重要的成就才是。這種革命性的轉變正在改變我和身邊人的生活。──齊潘（Kimo Kippen）｜希爾頓全球大學（Hilton Worldwide University）學習長
．身為兼顧多重角色的女性，努力在職場與家庭滿足許多需求，達到平衡，《5個選擇》提供實用指引，杜絕令人分心的干擾，針對你要把時間、注意力與精力花在哪裡，做出高價值的決策，好讓你在一天即將結束的時刻獲得成就感。不論是在專業上或個人生活上，這本書都改變了遊戲規則！──達魯（Marty Draude）｜安富利公司培訓與實踐部門才能發展小組經理
．這本書邀請我們關閉自動駕駛功能，慎重選擇將注意力與時間投入哪些事務，然後每天做最重要的事。──博伊德（Jeffrey Boyd）博士｜莫霍克工業公司組織效能高級總監
．你曾經想要這樣大喊嗎？「快讓這個世界停下來，我想離開！」那麼，這就是為你準備的書。《5個選擇》提供指引，讓你從總是處於紅色警戒的精神狀態，轉變成策略可行的心態。這本書提供精神力量，讓你得以做出高價值的決策，在面對許多令人眼花繚亂的干擾之際保持專注。別只是搭便車湊熱鬧，自己掌舵吧！──佛瑞菲德（Lorri Freifeld）｜《培訓》（Training）雜誌總編輯
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