為何選擇極簡主義

兩年過後的今日再回顧當初，我已經非常清楚為何那時會斷然選擇極簡主義，為何打從一開始就能引發我的共鳴。

我已經受夠浪費假日來整理屋子。

生活中有許多事情比物質更重要：上帝、家人、人際關係、名聲……

我喜歡整齊乾淨的房間……但我不喜歡整理。這一點，極簡主義確實搔到癢處。

我喜歡許多有極簡設計的東西，例如衣服、手錶，或是藝術品和室內設計。

我們喜歡邀請朋友作客，極簡主義讓房子隨時是清爽乾淨狀態。

我不害怕改變，極簡主義無疑是我們家生活的重大變革。

我們已經不想再有小孩，雖然兩個孩子還小，但已經不需要「留下某些東西，以防又懷孕」。凡是他們穿不下的衣服、不要的玩具和用品，我們直接丟了。

我很節儉。不是小氣，是節儉。兩者有差別（至少我是這樣告訴妻子的）。

我喜歡影響別人過一個有價值的生活，而極簡生活方式我透過部落格，影響世界各地成千上萬民眾。（www.becomingminimalist.com）

也許你已經從上述找到一兩個符合你心境的理由（但絕對不是小氣那一條，對吧？），若是如此，極簡主義說不定很適合你。要是你依舊心存疑慮，無法立即同意這些理由，請繼續讀下去，因為極簡主義生活對每個人都有益處。

自從開始極簡主義生活後，我們存款增加、家中不再雜亂、少了分心的事物、房子更加乾淨整齊。三天的連假不再用來整理車庫，終於能享受家人相處時光。

過去兩年我們學習到許多減少物質、簡化生活的課題，本書便是集所有經驗之大成。我們的生活很一般，和大家一樣，所以如果像我們這樣住在郊區的四口家庭可以簡化物質和生活，你也可以！

本書依據我們過去兩年學到的課題，設計出七大法則，適合運用於不同生活型態。只要確實執行，我有自信你屋子裡以及生活中的雜亂，全都會一掃而空。

〈法則二：選擇適合自己的極簡生活〉

極簡主義，是有意提昇我們最珍惜的事物，除去害我們分心的雜物。

理性極簡主義：

許多和我聊天的人，只要一聽到「極簡主義」四個字，就會緊張，他們會立刻想起家徒四壁和空紙箱。於是，他們認定這樣做無法享受人生。相信我，我也同意，這樣子的確無法享受人生。

也許這就是我有「理性極簡主義者」稱號的緣故。我是「理性極簡主義」主要提倡者之一，為此我深感驕傲。今天你走進我家，絕不會立刻察覺出有極簡主義者住在裡頭。走入我家客廳，你會看見電視、沙發、圖書和小孩的玩具（也許有些散落在地）；掛外套的衣櫥裡，你會找到大衣、靴子、連指手套、五指手套；樓下的遊戲間，你會看見一套電玩設備，地板上也有散落的玩具（當然了，除非在你抵達前我們先整理過）。兩年前決定投入極簡主義以來，我們一路都在探索這個詞對我們家的意義。

我們住在郊外，家裡有兩個小孩，在社區裡算是活躍。喜愛休閒活動，而且好客。我們的生活和其他人的絕非完全相同，是專屬於我們家的型態──而非別人家的。如果我們打算實行極簡主義，就要設計專屬於我們的極簡主義，家人必需互相提出問題，互相遷就，找出我們最珍惜的事物，必要時得謙虛改變作法。

最後，我們得出了極簡主義五個方向定義

1.有意提昇最珍惜的事物。極簡主義的中心思想，可以下列這句話涵括：有意提昇我們最珍惜的事物，除去害我們分心的雜物。所謂的提昇，包括利用時間的方式、家裡擺放的藝術品，甚至是身上穿的衣服。

2.除去生活所有雜亂。我們先從物質下手，整理出每個房間的物品，賣掉、捐出、回收所有已經不使用的東西。經過這個步驟，我們明白簡單、井然有序的生活，會帶來自由、快樂、平衡。我們的房子不再消耗能量，開始給我們生命力。著手清理物質雜亂之後，其他生活中非物質雜亂，情緒、人際關係、心靈層面的混亂，也有了機會清理。從那時開始，我們家便努力維持毫無雜亂的生活。

3.用極簡主義方式佈置居家。投入極簡主義之後，我們家清理掉了許多家具，還有牆壁和架子上無數裝飾品，保留下來的不只乾淨又時髦，還深具意義。現在家裡有的裝飾品和畫作，都是和我們心靈及生活最貼近的，每一位踏進我們家的人，都能享受簡單的美感，稱讚一番。

4.與其把錢花在物質享受，我們決定用在更有價值的事物上。麥迪遜大道（Madison Avenue） 掌控我們的錢太久了，打從出生那天起，就一直告訴我們該買什麼、該在何時買、要到哪間店才能買到超值商品。如果我們選擇脫離物欲，便能打破消費至上、資本主義社會的控制，我們的錢突然間不一定要花在地方百貨公司，可以用在更有價值的事情上。

5.過一個反正統文化、卻又有意思的生活。過去兩年我們認識許多極簡主義者，他們的生活一點都無法吸引我們。他們賣掉所有物品，在一座農場集體生活……謝了，但我不要。他們把所有物品列在清單上，想減低至一百樣物品……謝了，但我不要。我們家決定要當理性的極簡主義者，找到適合一家人的生活型態，並加以提倡。

這些決定所帶來的好處相當明顯：更自由、影響力更大、可利用的時間更多、壓力減少。打從做了這些決定之後，我們已經激勵世界各地成千上百個家庭簡化他們的生活、清除雜亂、變成極簡主義者。如果住在郊外的四口之家可以實行極簡主義，你也可以！

你個人的極簡練習會和其他人不一樣，絕對的！畢竟你和別人的生活方式不同，也許有大家庭、小家庭，或者自己獨居；你可能住在農場、獨棟房子、或是小套房；你或許收集古董、郵票、或是瓶蓋；喜愛音樂、電影、閱讀；珍藏老照片、傳家寶、或情人的浪漫情書。

找到最適合你的極簡生活方式。依據自己的價值觀、欲望、熱情、理性思考，找出自由、不累贅的模式。請注意，你自己的極簡生活並不會一夜之間定義出來，這需要花點時間。有時會因為生活改變，定義也隨之劇烈變化。你需要有所取捨，還會犯些錯誤，因此你也需要以謙遜的心來看待一切。

你並不會從一開始簡化家居物品，就把一切摸透，不過沒關係，如果不開始動手就永遠無法明白極簡主義的奧義。所以，接下來的法則三便是動手吧！

為何選擇極簡主義

兩年過後的今日再回顧當初，我已經非常清楚為何那時會斷然選擇極簡主義，為何打從一開始就能引發我的共鳴。

我已經受夠浪費假日來整理屋子。

生活中有許多事情比物質更重要：上帝、家人、人際關係、名聲……

我喜歡整齊乾淨的房間……但我不喜歡整理。這一點，極簡主義確實搔到癢處。

我喜歡許多有極簡設計的東西，例如衣服、手錶，或是藝術品和室內設計。

我們喜歡邀請朋友作客，極簡主義讓房子隨時是清爽乾淨狀態。

我不害怕改變，極簡主義無疑是我們家生活的重大變革。

我們已經不想再有小孩，雖然兩個孩子還...

Chapter1我們典型的故事
Chapter2 為何選擇極簡主義
Chapter3法則一：深信不疑
Chapter4法則二：選擇適合自己的極簡生活
Chapter5法則三：動手吧！
Chapter6法則四：阻斷消費模式
Chapter7法則五：守成
Chapter8法則六：分享喜悅
Chapter9法則七：生活各方面都能精簡
Chapter10來自極簡主義的邀請

Chapter1我們典型的故事
Chapter2 為何選擇極簡主義
Chapter3法則一：深信不疑
Chapter4法則二：選擇適合自己的極簡生活
Chapter5法則三：動手吧！
Chapter6法則四：阻斷消費模式
Chapter7法則五：守成
Chapter8法則六：分享喜悅
Chapter9法則七：生活各方面都能精簡
Chapter10來自極簡主義的邀請