提升成果的環境活用法

為了讓自己有最好的工作表現，善用環境是不可欠缺的事。

最後向各位介紹四個能夠磨練自己在日常生活中「善用環境」的重點。

① 意識自己在該場所的感受

至今為止，或許有許多人想都沒想過場所和空間對於洽商或談公事的結果、工作成果、身體狀況和精神方面的平衡居然有如此大的作用。

所以，請先意識自己處於各式各樣的環境時有何感受。

好比上班前會去的咖啡廳。

你是覺得雖然窄小卻很自在，抑或明明是名店卻很想快點離開呢？

在辦公室裡也有些地方讓你覺得「坐在這裡的時候，心情比較平靜」、「只要在這個房間討論，總會浮現出好點子」吧？

請試著意識那些場所讓自己有什麼樣的感覺。

藉此讓自己變得能夠實際體會場所帶來的影響力。

② 明確使用某個場所的意圖

先前提到，人生順利的人在尋找住所時會擁有「想要住在公園附近享受綠蔭繚繞的感覺」、「希望每天在可以看得見富士山的房間醒來」等明確目的。

如果可以感受到場所的良性作用，接著就能思考「為什麼選擇該場所」，以及應如何加以活用。

為了讓自己有超群的工作表現，清楚意識自己為何處於該場所是很重要的。

話雖如此，並不是要你重新思考目的，搬遷到符合該目的的場所。

再重新想一次你為什麼住在現在這個家呢？

例如，你住在公司準備的員工宿舍。

原因可能是「離公司近，上下班方便」或者「租金便宜」，那樣的動機並沒有什麼不好，不過可以試著以更加積極、快樂的意識重新思考。

若理由是距離公司較近，可以想成「不用承受通勤的壓力，可以保存體力」。

如果覺得租金便宜，就想成「省下來的錢可以用來學習和拓展經驗」，重點在於改變觀點。

③ 隨目的區分場所的使用

我在寫稿時，會刻意去離家近的連鎖咖啡廳或家庭餐廳。

因為我想要活用位於該場所的能量。

許多人會去那樣的咖啡廳休憩，除了有在執行業務途中來喘一口氣的上班族，也有去接孩子之前在這邊閒聊的媽媽，還有在那裡享受閱讀樂趣的老人家。

以我自己來說，若是在自家或辦公室，往往會陷於專業性思考。

但是，藉由接觸與一般社會相近的情境，可以讓腦海中浮現比較符合讀者需求的想法。因此，能夠想出「再添加一點這類的例子比較好」等有幫助的創意。反之，如果在公司以外的地方與顧客洽商，我會選擇使用一流飯店的大廳酒廊。

飯店大廳酒廊給人一種價格和階級都很高檔的印象，一杯飲料要價一千日圓以上的確是很稀鬆平常的事，不過這裡是許多成功人士和人生勝利組會利用的場所。

雖然價格高昂，但是可以享受相對的服務，很舒服的與對方交談。而且，因為在高品質的空間內得到良好記憶的能量，自己也獲得了理想的結果。

④ 隨時意識與對方的舒適距離感

除了房間和空間，較容易被遺忘的是「人與人的距離感」。

思考環境的話，請試著一併思考與對方的距離感。

搭乘裡頭全是不認識的人的電梯，空氣中往往瀰漫著一股緊張感。

但是，當與認識的人一同搭乘時，就不會那麼緊張。

如這般，隨著與對方的關係，舒適的距離感也不一樣。反之，若能順利縮小距離感，也有可能讓彼此成為相互信賴的關係。

洽商或者開會之際，幾乎所有的人都面對面坐著。

但是，在餐廳或酒吧等場所，如果想要更進一步瞭解對方，是否會選擇坐在對面呢？

不僅限於男女，當你想要與對方更加親近，就會很自然的坐在對方座位的另一邊，或者是旁邊。

同樣的道理，工作時，若「希望與這個人建立信賴關係」，請試著改變座位的位置。

當然，如果是初次見面，坐在對方旁邊似乎有失禮儀。

可是，若是見過數次面的人，請試著實際體驗看看僅只是改變座位的位置，與對方的距離感究竟會有怎樣的變化。

不斷招呼客人到家裡，最後成了西日本第一的仲介！

有一位讓我參與自家兼辦公室改建工程，經營保險仲介的女性，她曾有過營業額達到西日本第一的成績。

根據這名女性表示，「如果沒有邀請人來家裡作客就不會有現在的成功」。

藉由不斷邀請人來家裡作客，跨越立場和職場等藩籬，建立了大家都是朋友的人際關係基礎。

於是，除了懂得體諒，也能打從心底站在顧客的立場著想，最後展現出碩大的成果。

保險仲介的工作是從許多種類的保險當中，介紹符合客戶期望的方案，進而販售。保險有各式各樣的種類，而且每家保險公司都不一樣。

可是保險公司的負責人「希望這名女性可以販售自家公司的保險」因而起爭執，這名女性並不想利用搶客戶這種方式工作。

她抱持的想法是「介紹客戶真正需要的產品」。

但是，儘管自己抱有那樣的想法，如果不能得到一同工作的員工以及持有保險商品的保險公司負責人的認同，那樣的想法很難實現。

因此一年數次，她會招待員工和保險公司的負責人及其親友至可以眺望瀨戶內海的別墅聚餐。

社長自己率先敞開心胸公開私生活，邀請他人共同用餐的話，受邀的人也會打開心房，如此一來就能加深原本只有工作上往來的關係。信任彼此，全體人員產生連結，接著所有人都變得能夠站在客戶的立場介紹商品。

保險公司的負責人也漸漸減少只推銷自家商品的行為，「能夠符合這位客戶期望的不是A公司的商品而是B公司的」像這樣跨越企業的藩離共享情報。

結果，獲得了「那家仲介能夠將心比心替客戶介紹保險」的評價，創下西日本第一的銷售紀錄。

寫下喜歡的場所和討厭的場所

一開始我希望各位能明確寫出自己喜歡的場所和討厭的場所，如果不知道「空間對於人生的影響」，我們就不會去意識周遭環境的使用方法。

然後，就會在渾然不覺的情況下被空間持有的能量狀況左右。

家裡有沒有那種一進去就「總感覺心情變不好」的場所呢？或者雖然是辦公室，可是「只要在這裡開會就一定會吵架」的會議室呢？

反之，應該也有「來到這裡情緒就會變得比較沉穩」或「總是能很愉快的對話」這種地方才是。

為了讓自己經常意識這種場所，不要只是在腦海裡想，用手寫出這些場所，可以漸漸提高平常對於空間的感性。

透過書寫，可以更加明確意識至今為止自己未曾注意到、讓自己感覺舒服的場所，相對的也可以清楚知道哪些地方讓自己感到不舒服。

接著，請盡量避開使用那些讓自己不快的場所。

假設每次和上司討論事情的桌子總是讓你靜不下心，無論再怎麼努力最後都會搞得氣氛僵硬，遇到這種場合，可以的話請試著將討論的場所改為讓你感到舒服的地方。如此一來，你應該會真實體驗到氣氛和以往不一樣了。

即使是自己的住家，若有些地方讓你覺得「不知道為什麼待在這裡思考就會變得很負面」，請換張椅子或改變桌子位置。或者不要長時間待在讓你心情不開朗的地方，試著下工夫做點改變。

抱著「只是回家睡覺」的輕率態度搬家，結果得到憂鬱症

年紀剛過三十歲的某位男性，在中規模的廣告公司任職。

因為工作繁忙每天晚歸，他想要在公司附近尋找住家，於是找到了一間位在半個地下室，比周遭價位便宜將近二萬日圓的房子。

因為心想「反正只是回家睡覺而已……」於是當下立刻打契約，搬到那個房子。但是，過了一個月、二個月，那名男性察覺到自己的身體漸漸失調。

早晨，無法神清氣爽的起床。

起床後也提不起勁。

怎麼睡都無法消除疲勞。

這類的情形反覆出現，甚至影響工作。

因為缺乏集中力，失誤次數變多，很難展現好的工作成果。

即使心想「這樣下去不行……」身體仍不見好轉，疲勞和壓力不斷累積，漸漸的喪失精力。

最後，在搬家一年後，開始上醫院領憂鬱症的處方。

這名男性一邊吃藥一邊靠自己奮發工作了一年，但是因為某件事，完全恢復健康，甚至不需要再吃藥。

契機就是搬離那個房子。

其實，打造住家時，最注重的就是家中必須有明暗的變化。

不需要打亮家裡所有地方，但是寢室和客廳的光亮十分重要，即使太陽光沒有直接照射，我們建築師也會下工夫盡可能有效利用戶外的光線。

因為人類會藉由早晨起床之際沐浴自然光，重整生理時鐘，調整賀爾蒙等身體週期。

若說早晨醒來時的亮光會左右一天的身體狀況一點也不為過。

請試著想像看看。

如果從早到晚一直處在陽光幾乎照不進來的昏暗房間，心情會變得怎樣呢？

這名男性事後告訴我「沒想到只是搬家而已身體竟然差這麼多」，而且他似乎也實際體認到「雖然租金貴了一些，但是可以搬到明亮的房間實在太好了」。

不只是半地下室的昏暗房間，即使是二樓以上的房間，如果是窗戶窄小曬不到太陽的房間也必須注意。

提升成果的環境活用法

為了讓自己有最好的工作表現，善用環境是不可欠缺的事。

最後向各位介紹四個能夠磨練自己在日常生活中「善用環境」的重點。

① 意識自己在該場所的感受

至今為止，或許有許多人想都沒想過場所和空間對於洽商或談公事的結果、工作成果、身體狀況和精神方面的平衡居然有如此大的作用。

所以，請先意識自己處於各式各樣的環境時有何感受。

好比上班前會去的咖啡廳。

你是覺得雖然窄小卻很自在，抑或明明是名店卻很想快點離開呢？

在辦公室裡也有些地方讓你覺得「坐在這裡的時候，心情比較平靜」、「只要在這個房...