第1章 東大生的超強記憶術

1 在筆記本的封面寫下重點提示

將解決問題的重點，簡單明瞭地做成筆記

每個人使用筆記本的方法各有不同，高田健治同學的方法卻相當奇特。那就是他充分活用了筆記本的封面。

「舉例來說，我習慣在解數學問題時所用的筆記本封面上寫下重點提示。具體來說，假設正在解數學習題時發現不懂的地方，在看了解答或請教老師後掌握到解題的模式，就把提示解法的重點抄在筆記本封面上。也就是說，簡潔地整理出解題線索的重點，迅速地做成筆記。」換句話說就是將寫下的重點提示以下面的方式加以活用：

「改天再試著解相同問題時，若能順利解答就是及格。不行的話就看封面所寫的重點提示，這樣就能解答的話那就是『差一步就能完美掌握的問題』；看了重點提示還是解不開則是『還需要徹底學習的問題』。配合自己理解的程度將各種問題區分出來。亦即自己不拿手的領域會漸漸地顯現出來。再者，只看封面所寫的提示在腦中複習問題及其解法，利用短暫空閒做些事也是個好方法！」

只要瞄一眼封面，就能不知不覺地記下來活用筆記本封面的這個方法，除了解數學問題集所用筆記本以外，其他科目也同樣有效。將各科絕對要記的用語、難以理解之處、不擅長的內容寫在筆記本的封面上，出乎意料之外地能記住無意中所見的筆記本。

高田同學：「寫在封面的文字，就算只是把筆記本擺在旁邊，也會覺得很引人注目。因為連翻頁都不用翻，瞄一眼就能輕鬆看到。因此在筆記本封面寫下重要用語等等，不知不覺就能自動記住。再加上筆記本封面的空間有限，所以一想到只要記住那麼一點點內容就好，心境上也很輕鬆。」

於是，以將封面所寫的重要筆記全記住為目標，在用完筆記本前持續地學習。現任東大生連筆記本封面都拿來當成唸書工具，此方法似乎能活用於所有學習中。

第1章 東大生的超強記憶術

1 在筆記本的封面寫下重點提示

將解決問題的重點，簡單明瞭地做成筆記

每個人使用筆記本的方法各有不同，高田健治同學的方法卻相當奇特。那就是他充分活用了筆記本的封面。

「舉例來說，我習慣在解數學問題時所用的筆記本封面上寫下重點提示。具體來說，假設正在解數學習題時發現不懂的地方，在看了解答或請教老師後掌握到解題的模式，就把提示解法的重點抄在筆記本封面上。也就是說，簡潔地整理出解題線索的重點，迅速地做成筆記。」換句話說就是將寫下的重點提示以下面的方式加以活用：

「改天再試著解相...

第1章 東大生的超強記憶術
1.在筆記本的封面寫下重點提示
2.用強烈的印象烙印在記憶深處
3.運用圖像效果來記憶
4.靠讀出聲音來記憶
5.善用紅色透明板，開心地記憶
6.只念一本教科書就好
7.比起讀了上百次，不如多寫一遍更有用
8.記住後的書本就丟掉
9.無論如何都要記住頁面上所有資料
10.在房間裡走動，大聲念出來
11.把長篇文章全部記下來
Column 正好相反的讀書方法 哪種方法最適合你？

第2章 東大生的過人筆記術
1.箭頭、記號、框框的用法
2.巧妙運用白紙的自由書寫空間
3.將頁面以直線分割的筆記本配置法
4.視情況速記筆記
5.按照自己的喜好享受整理筆記的樂趣
6.運用省略文字和符號
7.利用問題集自製問題集筆記
8.一本弱點小筆記發揮大效用
9.自創一問一答形式的筆記
Column 東大生掛保證 這種讀書方法最有效！

第3章 東大生的獨特念書法
1.徹底專攻讀一本參考書
2.重點式小範圍重複閱讀
3.熟讀容易漏看的「本書使用方法」
4.不用面對書桌，隨便趴著念
5.猶豫是否要畫紅線時，就別畫了
6.比起自己的筆記，不如選專業的參考書
7.念艱澀的書前先找雜誌
8.跟參考書合不來就全部重買
9.難懂的部分即使無法理解也先念下去
Column 正好相反的讀書方法 哪種方法最適合你？

第4章 東大生的時間運用法
1.想休息的時候就休息
2.依不同目的設定念書時間
3.上午集中念的話，下午的學習就變輕鬆
4.集中注意力設法當場理解
5.與其花很長時間，不如用一秒空閒背一個單字
6.運用把一天分成一小時為單位的時間表
7.謹慎計算出一年中的學習天數
8.趁著想睡的時候來背誦
9.睡著的懊悔用「焦躁感」抵銷
10.因為沒時間所以只記結論
Column 東大生掛保證 這種讀書方法最有效！

第5章 東大生的持久學習法
1.讓念書變成「享受」的方法
2.描繪「理想中的自己」
3.選擇適當的念書環境
4.輕鬆地念以找回幹勁
5.想睡時就中斷學習，直接朝床鋪前進
6.取得愉悅感跟義務感之間的平衡
7.借助不單純動機之力
8.結交能一起學習的好友
9.在眾人面前公開宣示，決不半途而廢
Column 正好相反的讀書方法 哪種方法最適合你？

第1章 東大生的超強記憶術
1.在筆記本的封面寫下重點提示
2.用強烈的印象烙印在記憶深處
3.運用圖像效果來記憶
4.靠讀出聲音來記憶
5.善用紅色透明板，開心地記憶
6.只念一本教科書就好
7.比起讀了上百次，不如多寫一遍更有用
8.記住後的書本就丟掉
9.無論如何都要記住頁面上所有資料
10.在房間裡走動，大聲念出來
11.把長篇文章全部記下來
Column 正好相反的讀書方法 哪種方法最適合你？

第2章 東大生的過人筆記術
1.箭頭、記號、框框的用法
2.巧妙運用白紙的自由書寫空間
3.將頁面以直線分割的筆記本配置法
4.視情況...