第一課：成功取決於你的心理狀態

當一個目標或意圖清晰地佔據著思想的時候，它的沉澱（以有形的、可見的形態）僅僅是個時間問題。想像總是先於實現，並決定著實現。

—莉蓮．懷汀

有金錢意識的人總是吸引金錢。有貧窮意識的人總是吸引貧窮。兩者都心想事成，毫釐不爽，透過思想、言辭和行為，為他們所意識的事物鋪平了道路。「他心怎樣思量，他為人就是怎樣。」約伯說：「我所害怕的事降臨到了我的身上。」意識，或者思想與信念，就是一些精神導引，我們所意識的事物就是借助它們找到了通向我們的路徑。

惦記夜賊的家庭是個吸引夜賊的家庭。從不擔心夜賊或沒有意識到夜賊正在進入他家的人，絕不會受到騷擾。攔路劫匪從不襲擊絲毫也不害怕的人—有某種東西會阻止他。有恐懼意識的人總是招致攻擊。正如膽小的人一樣，街上那隻提心吊膽的狗本能地會成為所有其他狗進攻的目標。

人是自己未來的建築師。他可以造就自己，也可以毀掉自己。他可強可弱，可富可窮，一切取決於他控制自我意識、發展內在能力的方式。一個人所需要的是力量、決心，以及透過工作、活動和學習而帶來的自我改進。你必須學會給自己的頭腦披上力量與能力的美麗外衣。你必須樂於拿出與用在穿衣打扮上同樣多的金錢、時間和耐心，用在美觀而有效地整理這件精神的外衣上。透過實踐商業世界中的信任法則和恰當調整，沒有什麼事情是不可能的。

你有一筆有著無窮價值的遺產。儘管它已經被交到了你的手裡，但只有透過實踐自然、精神和靈魂的法則，從而為它鋪好邁向你的道路，你才會真正擁有它。生活中的偉大目標和意圖，不可能透過瞎貓碰上死耗子的方法來實現。你所需要的唯一才能，就是做一個偉大的人、一個強而有力的人。不過，這種才能千萬不要包在餐巾紙裡藏起來。一定要把它展示出來，讓它發揮作用。一定要培養它。如果你想做一個偉大的人，那麼就要發現自己的才能，然後對自己說：「這就是我要做的事情，忘掉所有其他事情，我要勇往直前，攀登上新的高度。」你有一項高貴的、與生俱來的權利；如果不善加利用，這項權利就不為人知。

很少有人能實現對豐裕的佔有，因為這個原因，在那頂峰之上才有成功、名聲和榮耀。那裡留有你的一席之地。那裡，有財富等著你，有榮耀等著你。因此，如果你想達到那樣的高度，就要拒絕讓低級事物佔據你的注意力的權利。用意志和願望的內在力量，提升自己在世界中的位置。

請記住，意圖控制著注意力。要擁有一個偉大而光榮的理想，讓這一理想永遠超越你。當你前進的時候，不斷創造新的理想或許是必要的，因為理想一旦實現，它就不再是理想了。研究你的理想，與你的理想傾心交談，與它溝通，伴它入夢，讓你的心專注於它，讓你的雄心與活力把你帶向它。「你的財寶在那裡，你的心也在那裡。」

你對自身價值的評估，其發言是如此大聲、如此有力，以至於人們本能地覺得：這樣的價值就在你所說出的每句話裡。「人的禮物，為他開路，引他到高位的人面前。」相信自己，你就會發現你的禮物，而你的禮物會提升你，用成功給你加冕。保持這種對自己的信任吧。

你可曾為自己規劃一個偉大的未來？那麼就想想，你是否沒有告訴任何人，即使你會實現。

你是否有一項偉大的計畫、方案或創意正在規劃當中？把它保留給自己吧，別透露出來。如果不這樣，你就會半途而廢。

這些是你的私人財產。你對自己的信任，你未來的成功，完全是你的私人圖景，不應該讓任何人看到它，除了你自己。

把這些東西保留在你大腦中孕育它們的地方。它們一出生，世界就會認識它們。

每一幢建築，無論大小，最初都是一種精神理念。從理念狀態，它逐漸發展為精神圖景。從精神圖景，它被發展為一幅草圖，或者被畫在一張紙上。

從這張紙開始，透過豎立起一個鋼鐵或木質框架，接著是木材、磚塊、石頭或水泥築成的外牆，它最終發展成了物質的表達和形態。

這就是一幢建築賴以進入可視表達的方法。每一幢建築都是先有它的精神形態，然後才有它的物質形態。物質形態的背後，是最初的理念。理念來自不可見的領域。獲得接受和批准的理念變得真實。

所有大買賣，所有大成功，起初都存在於大想法中，存在於大計畫中，並與宇宙的偉大心智相鍥合。

在視覺化的過程中，或者在建構你的事務的精神圖景的過程中，總是保持在合理的生長與發展的範圍之內。一次持久性的成功，通常是適度地生長與發展的。你所建構的成功精神圖景如果大於理性所能證明的限度，你一定會一敗塗地。時機不成熟的成功不可能保持下去。

把一件事情視覺化直到你實現這件事情。把一次更大的成功視覺化直到你實現這樣的成功。然後，一次更大的成功，總是保持在理性的限度之內，總是為不可能的或無法預料的突發情況留有餘地。

在那頂峰之上，有很大的機遇。因為很少有人能夠充分發展自我，堅持下去，並相信自己能攀上頂峰。眼下每月賺五百美元的人，不會賺到一千美元，除非他所提供的服務值每月一千美元。

你，你自己，就是你未來的建築師。當你的真正價值足以大到讓你的服務變得必不可少的程度時，商人們才會帶著誘人的薪水來找你。然後你就可以報出自己想要的價格—而且你會得到它。

要樂於把金錢投入到精神工具上。要做任何能夠開發價值的事情。

在這樣為自己創造成功的同時，你也必須為他人創造成功，因為在某種程度上，成功是互相依賴的。為了你的成功，其他人也必須成功。

那些一無所有的人，不可能購買你的服務或產品。因此，你必須激勵他人成功。在這方面你越成功，你自己的成功就越圓滿。

你得到的，就是你給予的。給予的多，得到的會更多，因為他人的想法給予你精神的動力，在這種動力中，你會被攜帶著跟隨超常的力量一起前行，而這種力量是一切力量之源。

不可能的事情，總是因為有人膽敢相信它是可能的而成為可能。過去的偉大發明，都是被那些比別人更相信它能實現的人創造出來的。他們的信念，激勵了行動、研究、思考和努力。當信念得到工作的有力支持的時候，它就會結出碩果。這就是「普遍規律」。

還有更多的事情等待那些有信念的人去實現。如果你是一個有信念的人，你就會深深地穿透知識領域，從看不見的領域中揭示出嶄新的、令人驚嘆的東西。

這是一項為那些足夠勇敢的人而準備的工作，他要敢於站在獅子的洞穴中，當這頭獅子以奚落或恐嚇的怒吼威脅著他的生命的時候，他無所畏懼，毫不害怕。

要實現更多的事情，你就必須保存自己的力量，你必須把這些力量用於實現你的理想。礦工深深地挖入地球的內部，勤勉不懈地勞作，拒絕享樂與奢華，這樣他才可以獲得貴重的金屬，為的是在更大、更好的程度上獲得生活必需品。

既有物質的金礦，也有精神的金礦。精神的金礦是透過集中、勤勉而融會貫通的思考來穿透的。因此，一個人可以披上精神黃金的外衣，這樣的外衣使得他能夠透過實際、巧妙而且合理的方法，去吸引物質的財富。

冥思苦想就是精神採礦，而深刻的、富有穿透力的思考使得思考者能夠把頭腦裡的黃金轉變為手頭上的黃金。

精神採礦就像採金礦一樣需要專心致志。專心致志就是把注意力集中在一個共同的中心上。要集中並加強注意力。不屈不撓，百折不回。百分之百的注意力就是專心致志。

炸藥被集中為能量，並使能量具體化。頭腦在集中的時候就變得充滿活力。這樣一種頭腦能夠實現奇蹟。充滿活力的頭腦能夠在別人失敗的地方取得成功。這是真的，因為它發展並創造了吸引成功的方法與手段。它有著實現計畫的力量。

邁向成功的道路是向上的，並存在於向上的攀登中，有許多東西要超越，有許多東西要克服，這些東西就像地心引力一樣，總是把我們向下拉。

很多受過教育的人都失敗了，因為他們的知識是膚淺的、智力的，而不是實際的、有生命的；因此，知識並沒有把他們跟力量之源聯繫起來。很多目不識丁之輩，卻因為那種內在的精神獲得了成功和榮譽，這種精神是不可戰勝的。

不可能的事總是被轉變成可能。要獲得「大智」的力量，你就必須放開手腳、無拘無束地去思考，去相信，去實踐。

有意識地重複任何一個陳述（讚賞的或批評的），會在你的身上產生出這一陳述所表達的品質。給你的「自我」一個壞的名聲，並加以詆毀和誹謗，它就會真正做到符合你所給予它的名聲。

相反地，如果你記住：實際上，你的真正的「自我」是完美的、理想的，因為它是精神的，而且那種精神絕不是不完美的。如果你稱許它，讚美它，即使它看上去辜負了你，你也會得到你所給予它的好名聲，而且你最終會發現：你確實找到了「無價之寶」。

集中注意力的能力，是天才區別於他人的標誌。它包括這樣的能力：保持你的心智向無限的知識之源敞開，並因此獲得智慧、知識、力量和靈感的提升，避免誤入歧途的和漫無目標的精神力量，這是造成生活中許多失敗的主要原因。

太多的人漫無目標地以盲打誤撞的方式，著手處理生活中的事務。生活中首先考慮的事情應該是熟悉「普遍規律」，這些規律控制著存在的精神層面和物質層面。

拿電做比喻，精神可以比做高壓電，心智可以比做變電所。當電車脫離電線的時候，人的狀態就是死氣沉沉的、不穩定的、膽小怯懦的，在重新建立起這一聯繫之前，如果他斗膽冒險的話，他的努力就會付諸東流。

在心理上瞭解自己，就是懂得如何建立起必要的聯繫，並因此以最大的成功和最小的抵抗把動力應用於生活的難題。

對於控制著這一力量的規律，人們所擁有的知識各不相同，人的差異就在於此。未使用的力量，跟埋藏於地底的黃金並無不同。在被發現、被應用之前，它毫無價值。

精神的力量可以轉換為任何資產。如果恰當地加以引導，它可以實現任何目標。

這一力量就是「無價之寶」。它是「一筆埋藏在地裡的財寶，一個人在耕地的時候發現了它，便把自己所有的一切全都賣掉，來購買這塊地」。（譯者注：參見《新約．馬太福音》第十三章四十四節）它是用餐巾紙包著藏起來的天賦才能，為了實現任何有價值的事情，人們必須發現它、揭示它。

這筆「無價之寶」可以透過實踐持久、明智、導向準確的努力來獲得。

人是大自然一切規律、力量和現象的縮影。電話、照相機、飛機、打字機，全都在人複雜的特性和構造中各有其代表。「人類最偉大的研究是對人的研究」這句話依然是對的。

就其本性而言，人是雙重的，亦即：精神與身體。把精神拿掉，就只剩下一塊毫無生氣的世俗物質。人的精神有其明確的作用規律和彰顯規律。對這些規律的研究，被稱作「心理學」（Psychology）。

Psycho的意思是「靈魂」，ology的意思是「資訊」、」哲學」或「規律」。因此，心理學是靈魂的科學。

對統領這門科學的規律的實際應用，將讓你能夠找到解決生活中任何問題的辦法，並因此把自己從不幸的經歷中拯救出來。

當我們說一個人把全部「精神」都投入到工作中時，我們的意思是：他讓自己的「精神」引導他正在做的工作。所有工作，所有技藝—實際上就是生活中的所有事務—都必須有「靈魂」在其中，這樣才能成功。靈魂和精神實際上是同義詞，控制著它們的規律，就像數學定律一樣明確，一樣肯定，其結果一樣毫釐不差。

一個沒有地理知識、沒有羅盤的人，要尋找一個異邦的國家或城市會非常困難。但擁有了地理知識、羅盤以及旅行的必要手段，他就能輕而易舉地找到這樣的目的地。

擁有了心理學的知識，你就是一個認識生活之路的人，你所跨出的每一步，都是朝著正確的方向。因此你就可以避免時間和金錢的損失，並控制你在生活中將要遭遇的境況和經歷。

普遍規律總是一成不變的，拿傳宗接代來說，每一代總是按照它自己的種類生產出來的。在身體層面是這樣，在精神的層面也是這樣。你的精神，是普遍精神透過人的形態的延伸和彰顯。你是無窮心智的一個分支，就像一根嫩枝是一棵樹或一根藤的成員一樣，這二者，意義並無不同，性質也是一樣。

人不僅僅是人。一切「神性自我」的可能性都在等待透過你來展開，就像尚未綻放的玫瑰，在深冬時節沉睡在植物的體內，在夏季，借助這種灌木的智慧，透過生長和努力，在枝頭含苞怒放。玫瑰樹以及所有開花植物的智慧，在寂靜中夢想繁花盛開。開花是它的光榮，瞧呀！植物中的精神，把夢想的實現展示在它的成熟表達中。

人也是這樣渴望成功，渴望力量，渴望光榮—這些是他與「神性存在」合而為一的明證。這些渴望是一種「饑渴」：一旦他開始理解那支配著他的「普遍規律」，就要滿足這樣的饑渴。

那些失敗的人正步行在黑暗或無常之中。他們接觸不到光，也接觸不到「普遍規律」的指引。他們正在實踐個人自我的意志，而不是「神性自我」的意志。他們至今尚未獲得讓他們得以自由的知識。

舊的心理學必須成為過去。「看哪！我將一切都更新了。」一種新的心理學正在出現。

「不應該讓一個人播種卻讓另一個人收穫。獅子與羔羊不應該一起餵養。不要再有哭喊和流淚。不要再有死亡。彎彎曲曲的地方要改為正直，高的地方要改低，低的地方要增高，沙漠要像花園那樣鮮花盛開。別再有黑夜，別再有任何讓人害怕的東西。」

第一課：成功取決於你的心理狀態

當一個目標或意圖清晰地佔據著思想的時候，它的沉澱（以有形的、可見的形態）僅僅是個時間問題。想像總是先於實現，並決定著實現。

—莉蓮．懷汀

有金錢意識的人總是吸引金錢。有貧窮意識的人總是吸引貧窮。兩者都心想事成，毫釐不爽，透過思想、言辭和行為，為他們所意識的事物鋪平了道路。「他心怎樣思量，他為人就是怎樣。」約伯說：「我所害怕的事降臨到了我的身上。」意識，或者思想與信念，就是一些精神導引，我們所意識的事物就是借助它們找到了通向我們的路徑。

惦記夜賊的家庭是個吸引夜賊的...

序 言 　　

很高興能把查爾斯．哈奈爾這本奇書呈現在你的面前。這將是我們這一個世界上最神奇的心靈課程。它不僅涵蓋了許多難以對付的主題，而且你會發現自己很快就會被它給吸引了，因為你將癡迷於對事物的全新理解。 　　

我們必須說明，這本書詳細闡述了精神科學背後的觀念與理論，提供了許多支持其主張的實例和證據。 　　

儘管這部著作問世已近百年，但它所論述的若干理論到今天依然有效。對於任何一個渴望理解精神科學的人來說，本書都是必不可少的。它對任何一個想透徹瞭解哈奈爾及其信仰的人來說也是必不可少的。透過他的話，我們可以得到一幅關於他的、更清晰的圖畫—作為一個思想者，一個探索者，甚至多半還是一個夢想家。

此外，在本書的編輯出版過程中，我們亦選取了哈奈爾生前未曾公布的24堂課生命改造體系祕篇，並將其融合於本書之中，相信其中的真知灼見必將能為你的生活—健康積極的生活貢獻一份力量。它們在哈奈爾先生去世六十多年來首次被公開來面對讀者。希望讀者可以從中得到更多的驚喜和收益。 　　

自然地，我們也不能不提到，哈奈爾的時代距今已有半個多世紀，因此，書中的一些觀點難免與當今的科技發展相悖離。為此，我們在編輯出版過程中做了必要的處理和調整。而某些因前後文關聯不宜刪節的地方，我們做了相應的保留。相信以當今讀者的智慧，完全能夠去蕪存菁，擷其精華。從而能夠前後融會貫通，深刻理解哈奈爾留給世人的偉大思想。

序 言 　　

很高興能把查爾斯．哈奈爾這本奇書呈現在你的面前。這將是我們這一個世界上最神奇的心靈課程。它不僅涵蓋了許多難以對付的主題，而且你會發現自己很快就會被它給吸引了，因為你將癡迷於對事物的全新理解。 　　

我們必須說明，這本書詳細闡述了精神科學背後的觀念與理論，提供了許多支持其主張的實例和證據。 　　

儘管這部著作問世已近百年，但它所論述的若干理論到今天依然有效。對於任何一個渴望理解精神科學的人來說，本書都是必不可少的。它對任何一個想透徹瞭解哈奈爾及其信仰的人來說也是必不可少的。透過他的話，我...

序言
最偉大的力量　　
體驗並超越你的雄心和希望　　 致讀者　　 　　 第1課 Lesson 01 成功取決於你的心理狀態
第2課 Lesson 02 你也能擁有一切
第3課 Lesson 03 大師的智慧
第4課 Lesson 04 改變自我的力量
第5課 Lesson 05 只有2%的人有創造天賦
第6課 Lesson 06 做一個會創造的人
第7課 Lesson 07 學會平衡
第8課 Lesson 08 健康生活的真諦
第9課 Lesson 09 消除內心的恐懼
第10課 Lesson 10 堅持科學的思考方法
第11課 Lesson 11 祈禱的力量
第12課 Lesson 12 每個人都有同等偉大的思想
第13課 Lesson 13 隱藏的甘露
第14課 Lesson 14 上帝的禮物
第15課 Lesson 15 生命之橋
第16課 Lesson 16
世界上最偉大的宗教

序言
最偉大的力量　　
體驗並超越你的雄心和希望　　 致讀者　　 　　 第1課 Lesson 01 成功取決於你的心理狀態
第2課 Lesson 02 你也能擁有一切
第3課 Lesson 03 大師的智慧
第4課 Lesson 04 改變自我的力量
第5課 Lesson 05 只有2%的人有創造天賦
第6課 Lesson 06 做一個會創造的人
第7課 Lesson 07 學會平衡
第8課 Lesson 08 健康生活的真諦
第9課 Lesson 09 消除內心的恐懼
第10課 Lesson 10 堅持科學的思考方法
第11課 Lesson 11 祈禱的力量
第12課 Lesson 12 每個人都有同等偉大的思想
第13...