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推薦序

眼光明　樂高齡

翁林仲

中華民國眼科醫學會理事長

臺北市立聯合醫院副總院長

前一陣子，我們全人照顧協會舉辦一年一度的視障朋友登山踏青活動，有二、三十位朋友來參加，志工一位陪一位登上仙跡岩，一路上有中華民國自然步道協會的老師講解不同的花草樹葉，甚至蟲鳴鳥叫。過去幾乎不可能登山踏青的視障朋友們個個興奮、愉悅地呼吸著清新的空氣，用手觸摸感覺氣根、針葉、花香、絨毛……等。有一位在學校教電腦的老師感動的說：「以前看得到的時候不懂得珍惜，現在什麼都看不見了，只能用聞、用聽、用摸，感覺份外珍貴，份外滿足。」

身為眼科醫師，我們常聽病人說：「醫生啊！你一定要救救我，讓我看得到，要不然我也不想活了！」而每一位參與過義診的醫師都會有這樣深刻的經驗，例如：中華民國愛盲協會過去在國內外一些偏鄉、交通不便的地區做了許多角膜移植、白內障超音波乳化手術的義診，讓一些多年看不見的長者接受手術，當醫生拆下紗布眼罩的當下，每每聽到驚呼「我看到了！我看到了！」現場每一位都為之感動。

每一個人都希望看得到、看得清楚，特別在目前高齡化的時代來臨，很多長輩朋友告訴我說，他要上老人大學，要配一隻清楚的老花眼鏡；白內障開刀要用多功能的人工水晶體；有朋友告訴我，他有高度近視，要特別檢查青光眼、飛蚊症；也有阿嬤跟我說，他天天跟國外的孫子賴來賴去，眼睛乾澀不舒服；甚至一些大老希望我們幫忙看看是否有三高引起的眼底病變，甚至眼中風。不管男男女女，長輩們愈來愈愛漂亮了，參加登山社、加入國際標準舞社、要割雙眼皮、要消眼袋、要帥氣美麗……林林總總，不一而足。

在門診中、在親友圈中，我想每個眼科醫師看到這些熟齡朋友更重視自己的眼睛健康，更關心自己的眼睛保健，真是高興！要能夠活躍老化、豐富高齡的生活，除了有一顆年輕的心之外，最重要的先決條件是要有一個健康的身體，特別是一雙明亮的眼睛！看到這本由臺北榮總眼科五大主任所特別撰寫的《老眼不昏花：銀髮族的視力保健》，真是愛不釋手，我覺得這本書是送給我們每一位長輩朋友們最好的健康禮物！每位主任根據二、三十年的臨床經驗，從生動病例開始介紹，再講到最新、最正確的症狀和診斷，最後給每一位朋友知道最先進、最現代的預防和治療方法！真是寶貴的書！

我祝福每一位熟讀這本好書的朋友、長輩們都能有一雙明亮的眼睛，有一顆年輕的心，看到美麗的世界，永遠快樂的成長，時時懷抱夢想，做自己想做的事，活在當下，眼睛用到一百三。

張德明

臺北榮民總醫院院長

臺灣和世界上許多已開發國家一樣，需要面對人口逐漸高齡化的嚴苛挑戰，除了生活供應與日常照護不能少以外，銀髮族的健康與醫療也將是政府與全體人民需要重視的議題。

無論是多元媒體或報章雜誌的健康衛教專欄上，關於全身性疾病如高血壓、糖尿病、癌症等的報導時有所見，然而有關眼睛疾病的衛教資訊則相對缺乏；較常見的是少見個案的報導，民眾有時反而容易因此而以偏概全，缺乏整體性認識，如本書這樣有系統地針對銀髮族常見眼睛疾病做全方位的介紹，實屬難得一見。

根據世界衛生組織的資料，全球最常見導致失明或視障的原因是白內障。很幸運的，在臺灣我們有良好的醫療水平，民眾若因白內障造成視力障礙，可以找到足以信賴的眼科醫師醫治，視力多得以恢復。其餘常見的致盲性疾病包括青光眼、老年性黃斑部病變和糖尿病視網膜病變等，這些疾病皆需要早期診斷、早期治療，才有機會免於失明之苦。如果病情已經發展到病患自覺視力模糊的階段，治療雖可能防止病情持續惡化，但已喪失的視覺功能則無法再度擁有。本書提供充分的衛教資訊，幫助民眾對這些常見疾病有正確的認識，知道如何預防、如何早期發現，若不巧罹患疾病，治療原則又是如何。

二○一六年年初本院眼科部舉辦的青光眼病友會中，有位在年輕時因過敏性結膜炎長期使用類固醇導致青光眼的病患，就很感慨地說：「為什麼在學校的健康教育裡，都沒有教我們長期使用類固醇藥水可能會造成眼壓高而導致失明？」這位病患雖然經過青光眼手術與持續診療，多年來視力與視野範圍都維持穩定，但是這一切如果都沒有發生，不是更好嗎？本人很欣慰的是本院眼科部主任劉瑞玲醫師率同各科主任，在工作非常忙碌的情況下，仍然看見社會大眾對「銀髮族常見眼疾」訊息的需要。他們都是學養俱佳、術有專精，且臨床經驗豐富的醫師，共同合作嘗試以深入淺出的方式，將最常見眼部疾病的重要資訊呈現給讀者，相信將會使社會大眾獲益良多。

這本書不僅對銀髮族朋友有幫助，每一位希望自己或家人能夠保有良好視力的國人也都應仔細閱讀。誠如劉瑞玲醫師在前言中所提，許多退化性疾病的防治是要從小做起，眼睛是靈魂之窗，絕對值得我們長期持續呵護！