名人推薦：兒科醫師˙專家名人 一致推薦

王川華 中華民國蒙特梭利教育發展學會 理事長

王宏哲 醫師 天才領袖教育中心執行長

朱世明 醫師 林口長庚醫院新生兒科主任

李苑芳 貓頭鷹親子教育協會創辦人

周怡宏 醫師 幼兒健康管理專家

林寶鳳 瓊林小大讀書會召集人

邱瓊慧 國立臺北護理健康大學嬰幼兒保育系助理教授

陳木榮 醫師 柚子小兒科院長

陳瀅如 本書譯者 於日本白百合女子大學攻讀兒童文學博士學程

黃惠綺 本書譯者「惠子的日文繪本通信」臉書版主

【前言】監修者的話：0～3歲，一生學習力的基礎

身為小兒科醫生，多年來我接觸了很多孩子和家長。我非常希望讓更多人了解，父母用開心的心情享受育兒的過程，對孩子的健康成長有多重要。想要讓孩子具備健全的大腦神經系統—也就是針對幼兒的「大腦開發」，其實不需要什麼特別的訓練或早期教育。從孩子出生到3 歲之前，是大腦神經發展的黃金期，只要掌握下列原則：依照日出日落來作息、快樂的進食、自由的活動、自由的說話、愉快的親子肢體接觸，將這些概念融入每天的生活，不厭其煩，不斷重複，就可以輕鬆做到。這些做法在腦科學研究上早已獲得證實，對刺激寶寶的大腦發育非常有幫助。孩子的「大腦基礎」打得扎實，就能順利接受各種刺激和訓練，例如：在運動及學習上自動自發；跟朋友溝通良好，待人體貼。這些都是因為孩子的大腦在進入學習期前，奠定了良好的基礎。換句話說，要培育一生受益無窮的大腦基礎，日後成為心智及身體都能均衡發展的成人，關鍵就在出生後的五年內。

【試閱】

3歲兒的智能和體能，比2歲時更進步了。例如，在智能方面，對於句子的理解可以增加到三個重點；體能方面，肌力更發達，平衡感也更好。孩子以這些成長為基礎，向外結交朋友，建立人際關係。此外，3歲兒也懂得表達自己的情緒，並且理解別人的意見。

跟周遭的孩子互動

3 歲兒要開始學習控制自己的情緒，加上跟朋友的互動逐漸頻繁，生活圈一下子擴大不少。孩子也能夠理解別人的想法，同時產生共鳴。社會能力逐漸熟練的3 歲兒，會把「跟朋友玩」放在第一順位。所以，請爸媽多跟孩子交談，透過購物、散步等日常活動，增進孩子的語彙，讓他們練習表達自己的想法。

建立基本的生活常規

孩子要開始學習自己進食、上廁所、換衣服等生活常規，其中最重要的就是早睡早起。晚上9 點睡覺，早上7 ～ 8 點起床是最理想的作息節奏。而且，每天固定在早餐時間起床，就能養成三餐規律進食、固定時間上廁所等基本生活習慣。

「這是什麼？」「為什麼？」

3 歲兒的好奇心非常旺盛，連在散步途中也能看到大人沒注意到的小細節，不斷發問：「這是什麼？」這時候，請用簡潔明快的答案回答孩子。爸媽的解答能讓孩子吸收新知，同時增加詞彙。這些互動都可以為將來的學習打好基礎。

「我想自己做！」的積極態度

2 歲兒開始展現的自我意識，到了3 歲變得更強烈、鮮明。不過，跟2 歲時一樣，當孩子想自己做卻不順利時，仍會鬧彆扭。遇到這種情形，爸媽要尊重孩子「想自己做」的意願，認同孩子付出的努力，同時在適當時機從旁協助。請爸媽尊重孩子「想自己做」的心情，以及獨立自主的意識。

【前言】監修者的話：0～3歲，一生學習力的基礎

身為小兒科醫生，多年來我接觸了很多孩子和家長。我非常希望讓更多人了解，父母用開心的心情享受育兒的過程，對孩子的健康成長有多重要。想要讓孩子具備健全的大腦神經系統—也就是針對幼兒的「大腦開發」，其實不需要什麼特別的訓練或早期教育。從孩子出生到3 歲之前，是大腦神經發展的黃金期，只要掌握下列原則：依照日出日落來作息、快樂的進食、自由的活動、自由的說話、愉快的親子肢體接觸，將這些概念融入每天的生活，不厭其煩，不斷重複，就可以輕鬆做到。這些做法在腦科學研究上早已...

前言：0~3歲，一生學習力的基礎
親子互動時的7點叮嚀
育腦和育心──從認識大腦的結構與發展開始
認識3歲兒
0~3歲兒童發展指標

想像力遊戲：培養孩子有顆善良和善體人意的同理心。
一起玩才好玩／笑的臉　生氣的臉／動物躲貓貓／動物、花兒不一樣／動物們住在哪裡？

數數看．說說看：讓孩子對數字和表達產生興趣，做為未來學習的基礎。
蘋果數一數／草地上的野餐／哪個多？哪個少？／排排看，玩拼圖／我會ABC

生活好習慣：學會表達自己的意見，和正確的生活習慣。
排排隊　輪流玩／看圖說話，想想看／我會自己換衣服／雨衣、雨傘、下雨天／春夏秋冬

寶寶動動腦：認識各種顏色、形狀、概念，作為未來萌發創意的基礎。
顏色捉迷藏／動動腦　玩拼圖／走進大自然／氣球氣球不一樣／比一比，哪裡不一樣？

手指動一動：鍛鍊手指的靈活度，同時促進大腦的全面開發。
逛逛動物園／流星亮晶晶／吃點心的時間到了／好多好多車子／在大栗子樹下

親子體操：透過親子的肢體接觸，啟發孩子的運動細胞和敏銳的感官。
大手牽小手，一起動一動／可愛的動物體操／穿過來穿過去／請你跟我這樣做

前言：0~3歲，一生學習力的基礎
親子互動時的7點叮嚀
育腦和育心──從認識大腦的結構與發展開始
認識3歲兒
0~3歲兒童發展指標

想像力遊戲：培養孩子有顆善良和善體人意的同理心。
一起玩才好玩／笑的臉　生氣的臉／動物躲貓貓／動物、花兒不一樣／動物們住在哪裡？

數數看．說說看：讓孩子對數字和表達產生興趣，做為未來學習的基礎。
蘋果數一數／草地上的野餐／哪個多？哪個少？／排排看，玩拼圖／我會ABC

生活好習慣：學會表達自己的意見，和正確的生活習慣。
排排隊　輪流玩／看圖說話，想想看／我會自己換衣服／雨衣...