腰酸背痛大多是因為良性脊椎問題所造成，這些問題包括肌肉拉傷、韌帶扭傷、椎間盤突出、退化性關節炎、腰椎脫滑及腰椎狹窄等。近年來，核心肌群的訓練也逐漸受到重視。

其他如比拉提斯運動也相當風行，此外，本書也將硬脊膜獸壓迫之觀念、整脊術，及尾椎神經阻斷，加入相關章節，讓讀者對腰酸背痛的診斷及分類有更清楚的認識。

作者簡介：

謝霖芬 醫師

學歷：

台灣大學醫學系

美國賓夕法尼亞大學風濕科及復健科研究員

現職：

新光吳火獅紀念醫院復健科主任

輔仁大學醫學系專任教授

輔仁大學醫學系附件學科主任

台大醫院兼任住院醫師

台大醫學院兼任主治醫師

台灣脊骨矯治醫學會常務監事

台灣肌痛學會常務監事

台灣復健醫學會理事

台灣ICF研究學會監事

台灣復健科專科醫師

中華民國風濕科專科醫師

骨骼肌肉系統學超音波專科醫師

經歷：

輔仁大學兼任副教授

台灣脊骨矯治醫學會理事長

台北市立中興醫院復健科主任

台大醫院復健科住院醫師

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