你也能當自己的夢境創造師！
縱觀世間蓋世天才，
亞里斯多德、達文西、特斯拉、莫札特、愛因斯坦、梵谷……
他們超凡的能力都能在夢境中找到答案。

本書將為你揭祕，天才是怎麼生成的！

夢，是人類無限創意的源頭，深奧幽玄，懂得開發這塊寶地的人，生命將無比廣闊。科學家常透過夢境發現重大研究成果；天才音樂家常在夢中恍惚之間得到靈感；詩人常藉夢境下筆如神，一氣呵成得千古佳作，夢就是如此神奇……

控制夢境，科學學名叫清醒夢，掌握清醒夢的人就是夢控師。
控制夢境你就能為自己帶來無限創意與超凡體驗！

本書提供了一套全面的清醒夢體系，從理論到實踐、從入門到精通、從應用到探索，可謂目前中國最權威、最系統、最實用、最前端的資料，其中的方法都經過成千上萬的科學實證和精煉，是集數人之力多年研究清醒夢的精髓。

學會清醒夢，你就可以——

馳騁想像，得到珍貴的靈感，清明深刻的思緒；
抒發不滿的情緒，改變對現實的無力；
體驗奇幻世界，點石成金、上天入地、瞬間移動、翱翔天際；
化不可能為可能，和思念的人見面，和偶像近距離接觸；
跨越時空鴻溝，親臨3D立體實境；
這一切都可以在清醒夢中達成你的願望！只要學會如何控制夢境！

從最初的巫學、宗教到現代心理學，從老、莊、佛陀、亞里斯多德、達文西、特斯拉、莫札特、愛因斯坦、梵谷等夢界高手，到現代諸如《駭客任務》、《全面啟動》、《阿凡達》、《啟動原始碼》、《蝴蝶效應》等優秀影視作品，都不難看到清醒夢對於世界的影響。

根據研究顯示，控夢有助於減壓放鬆、淨化心靈、消除噩夢、克服恐懼、獲得身心靈的健康愉快。控夢還有助於潛能開發，在清醒夢裡，控夢者以顯意識遨遊在潛意識構建出來的超現實世界裡，可以和潛意識直接溝通，大幅提升人類對於自己潛能挖掘的能力，具有普遍的實用性。運用得當，對工作、對生活有很大的幫助。

【本書特色】

★蒐羅眾多科學實證，以客觀及親身體驗的方式分析夢境
夢是虛幻的，但夢也是真實的，人人都會作夢，夢並非毫無作用。以前的人將夢視為巫術或宗教的附屬品，用以預知未來或回到過去，並對此深信不疑。但本書中將告訴你，從科學客觀的角度重新審視夢境，以及有關夢的各種現象，如夢遊、出體等等，探討其成因，傳達夢的各種面相，又從心理學的角度來省思對夢的理解，讓我們可以透過夢境更了解自己。

★首度提出控制夢境的方法，經過驗證的成功複製經驗
只要提到夢，總是帶有神祕色彩，歷史上許多名人，例如：愛因斯坦、達文西等人，之所以名留青史，被稱為天才，有很多證據證明他們能控制夢，進而在夢想攫取靈感，於現實生活中化為實際行動，造就他們完成特殊而不凡的成就。雖然我們在夢裡無法自由的行動，只能被夢境所控制，但只要能學習本書所記錄的，全世界首度提出完整而可行的，控制夢的方法，讓我們可以透過控制夢中的自己，讓自己從夢境中得到成功的捷徑。

★從各種不同角度教你認識夢境、認識自己，幫助心靈探索與成長
夢是現實的反映，從夢中我們可以重現記憶，認識自己；夢是潛能的展現，從夢中我們可以挖掘未知，探索自己。夢是心靈的一面鏡子，只有自己能看見，面對另一個自己，你要如何應對？不同於《周公解夢》、《夢的解析》，只能被動的接收夢境中的訊息，覆蓋著層層超現實的未知謎團。從本書中你將直接體驗到：如果你能主動地控制夢，你就能做到真正了解潛藏的意識，讓自己獲得新的體悟和成長。

★拓展視野、馳騁想像，讓自己有更開放、樂觀的人生
在現實生活中，我們被很多規則拘束著，在夢境營造的情境中，我們得到了自由。現實中你可能因為遇到某些不幸，而使自己常年陷入憂鬱之中，但在夢境中，你可以讓自己更勇敢地面對挫折、困苦，從反覆的情境中找到更好的方式處理自己所面臨的困境，從不幸的桎梏中脫出。你可以成為魔法師、也可以成為精靈，你可以環遊世界、嚐遍美食，也可以衝出人生的低潮。

【本書重點】

◢ 到古典到現代，許多人因夢而改變歷史，達到成功的巔峰

尼古拉•特斯拉（Nikola Tesla），塞爾維亞裔美籍科學家，歷史上最偉大的科學家、最傑出的天才之一，也是最強的清醒夢者之一。他的很多超前實驗就是在清醒夢中完成的。

克里斯多夫•諾蘭（Christopher Nolan），《全面啟動》的導演。訪談中可以明確知道他早在16歲就有清醒夢經歷了，《全面啟動》最直接的靈感就來源於他的清醒夢經驗。

陸游，南宋著名詩人。他的記夢詩堪稱中國夢幻文學裡的一朵奇葩。從他的幾首記夢詩中可以確定，他能夢中知夢，清醒夢的水準比較高。

瑪麗•雪萊（Mary Shelley），英國詩人雪萊之妻。1818年《科學怪人》（Frankenstein）的靈感來自於清醒夢能力，被認為是世界第一部真正意義上的科幻小說。

拉馬努金（Srinivasa Ramanujan），被譽為「印度之子」，數學史上最具傳奇色彩的天才之一，號稱「一個印度人孤獨地對抗著歐洲積累百年的智慧」。

◢ 透過循序漸進的步驟而控制夢，得到前所未有的超凡體驗

要有信心：要相信自己的夢體是可以訓練的，每個人都能學會清醒夢。
循序漸進：參照清醒夢級別，先鑒定一下自己的級別。講究循序漸進，欲速則不達。
睡眠作息非常重要：幾點睡，幾點起，起來後有沒有睡回籠覺的意願，都是重要因素。
認清體質，對症下藥：各種方法體系都需要瞭解，特別是要「把握原理，靈活應用」。
注意訓練方法：重視基礎訓練、養成驗夢習慣的養成，知夢率必然大幅上升。

◢ 夢擁有無限可能，控夢可以掌握未來無限的可能性

平日裡嘔心瀝血可能擠不出半滴，但睡個覺起來隱隱約約好像想起些什麼？這就是夢的力量之冰山一角。然而夢之靈感，並非天才的專利，也不是只能被動等待。通過清醒夢，任何人都可以主動獲取靈感，體驗到非凡的創造力。接通靈感之源，將普通人升級為天才，注入夢想之力，這也是清醒夢目前最有意義的用途。舉凡音樂、繪畫、電影、文學、科技、設計等等的靈光乍現，如果能夠控夢，那麼你就可以在清醒地在夢裡抓住繆思的禮物。

作者簡介：

追夢螞蟻

本名王可，夢界人稱「螞蟻哥」，江西人，武漢大學環境化學學士，中科院上海有機化學研究所分析化學碩士、美國伊利諾伊大學電腦碩士，2013年回國，現定居成都，專注於清醒夢普及事業。從2004年起，進入夢境控制領域，以網名「追夢螞蟻」發表了大量夢境控制的理論研究與實戰經驗，創建了獨特的中國清醒夢理論體系和學說，是中國清醒夢領域的開創者和領軍人物，中國清醒夢第一人。同時開創了「清醒夢寫歌」這種獨一無二的音樂原創模式，只要掌握這種創作方式，任何人都能成為高產高質的音樂人。

擁有十年以上清醒夢經歷，常在中國最大的清醒夢討論區——百度清醒夢吧發表理控夢理論及感想，同時也是追夢螞蟻吧吧主(論壇樓主)。本來是一名在美國矽谷工作的電腦工程師，興趣是作曲寫歌以及作夢，經由一次出體經驗後開始研究夢境與控夢，研究收集相資料，並發表相關文章數十篇，其理論具有完整邏輯，並到達自由控夢的體驗，在控夢領域具有相當的權威。

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