自己的健康自己顧,預防勝於治療,高血糖、糖尿病,不用怕!高血糖往往是不良的飲食與生活習慣所造成的,但是如果忽略高血糖,等到變成糖尿病就太晚了!
本書以圖解為主,文字解說為輔,從看懂健康檢查報告開始,一步步為讀者解說關於血糖值的基本知識。當您的健檢數字出現問題,千萬不可掉以輕心,因為高血糖不會自己好,久而久之會變成糖尿病。
作者簡介:
淺野次義
1949年生於日本東京,1976年畢業於東京慈惠會醫科大學,後至巴黎大學醫學部進修。專攻糖尿病與神經內科,也精通肥胖運動醫學和替代療法,對於患者生活、營養、運動方面的指導不遺餘力,頗受好評。
目錄
第1章 正確認識血糖值
第2章 70個方法,降低血糖值
【食物篇】
【茶 篇】
【營養成分篇】
【輔助食品篇】
【運動篇】
【日常生活篇】
第1章 正確認識血糖值
第2章 70個方法,降低血糖值
【食物篇】
【茶 篇】
【營養成分篇】
【輔助食品篇】
【運動篇】
【日常生活篇】
商品資料
出版社:世茂出版有限公司出版日期:2015-12-03ISBN/ISSN:9789869232784 語言:繁體中文For input string: ""
裝訂方式:平裝頁數:208頁開數:18開
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