第一章

發揮女人的溫柔，讓生活更幸福

雖然絕大多數女性的內心都有顆溫柔細膩的心，但是，能夠真正讓男人感受到溫柔的女性，還是少數。溫柔的女人，有時候也會忘記或不善於表達，結果讓男人以為她不會溫柔。這時就需要女性學會表達溫柔的技巧。

1．溫柔，是女人與生俱來的特質

　　溫柔是一個特別適用於女性的辭彙。即使是獨立的女強人也少不了溫柔氣質。溫柔像女性的荷爾蒙一樣，代表著女人的第三性徵，女人味。

　　古人對溫柔的書面解釋是「溫和而柔順」，溫和是一種好性格，但女人為什麼要柔順呢？自古以來，天性中具有強烈征服慾望的男人們，希望他們的女人能夠無條件地順從於他們。而到了今天，男人本身所背負著競爭壓力，理想的女性也是需要溫柔。

　　溫柔是有相對性的。最溫柔的女人，溫柔也不會是她性情的全部。人都會有溫柔的時候，再溫柔的女人當被現實的壓力擠壓時，也會憤怒、沮喪、狂躁，也會有無法壓抑而爆發。沒有永遠溫柔的女人，永遠的溫柔不僅會讓自己窒息，也會讓身邊的人窒息。一成不變的溫柔是一種病態的折磨，沒有人能像洋娃娃一樣永遠微笑，我們必須拒絕無條件的溫柔。

　　女人應該學會選擇，因為這不僅僅是一種個性化的生存意願，也是我們時常說的兩性平等權。女權的意義已經不是簡單地擁有社會生存權，還要擁有一種生活選擇權。選擇的權利才是真正的自我意志的表現。在性情方面，可以選擇溫柔，也可以選擇其他的情緒狀態，只要那是自己的選擇。

　　當然，溫和與柔順是美妙的，像水一樣流動著並滋潤著妳的性情、意識和感覺。只是，在奉獻溫柔的時候，不要忘記自我，不要忘記一個女人所應當擁有的女性的立場。所以溫柔也是一種立場，不是女人的全部。比起溫柔，體貼這個辭彙更貼近男人對女人的要求，因為體貼更實際、更具體。體貼是一種真正的關切，是設身處地的了解他人的心情和處境，並給予關懷和愛護。

　　有這樣一位女子，雖然身材修長、容貌清麗，但是和丈夫吵起架來卻口無遮攔，許多惡毒的言語源源不斷地冒出來，最終導致夫妻雙方陷入長期冷戰。但在她內心深處是極愛這個丈夫的，為了證明自己值得丈夫所愛，毅然決定成為職業婦女。她忍受萬般的磨難和辛苦，終於事業有成，有了可觀的積蓄。她花二十萬元為酷愛音樂的丈夫買回一套高級音響，以為會帶給他一個驚喜，但丈夫仍對她毫無熱情。她才瞭解到，丈夫的心已經另有所屬。她跟蹤丈夫，見到了那個女孩，那女孩長相普通。她自信能把丈夫奪回來，然而用盡了各種辦法仍然無效。她百思不得其解。於是她問丈夫：「我身材好、漂亮、能幹、有錢，我哪一點不如那個女孩？」看她一臉迷惘的樣子，丈夫輕輕地告訴她：「在男人眼裏，漂亮，財富並不意味著全部，那女孩雖不及妳漂亮富有，卻比妳溫柔……」「她能給我想要的家、想要的生活環境，不論心理或是身體她都可以帶給我滿足，而妳有著如同電影明星一般的光彩可惜只能遠觀」。

　　這個外遇的女孩子，人長得不漂亮，許多人都認為莫名其妙，沒有道理。其實，她是個絕頂聰明的女孩，懂得愛情無須看守而應當創造。她說在離開戀人的時候，她會悄悄將一些小紙條夾在戀人正在翻閱的書中，上邊寫著一個彼此會心的玩笑或是一些細心的叮囑。當戀人讀到這些字條時就會產生一種神秘、浪漫的愛意，感覺身邊還圍繞著她的氣息。這種心靈的愉悅和滿足，不是容貌和物質所能給予的。愛需要創造，因為愛的本質是能力，一種創造的能力。

　　下面是一位心理學專家提供的溫柔、戀愛建議，女士們不妨參考：

一、戀人就是戀人，只能相戀不能拿來比較

　　切忌在自己男友面前說別人的男朋友或老公如何的好，也不要得理不饒人，數落他。對大多數男人來說，讚賞和鼓勵比辱罵更能讓他有奮鬥的力量。何況，愛他還忍心傷害他嗎？愛他一定要尊重他，再生氣也不可以出口傷人，言語的傷口有時一生都在流血。身體的傷害很容易治癒，一旦造成精神的傷害，後果是無法預測的。

二、不要整天追問他愛不愛妳

　　他若真愛妳，妳不必問；他若不愛妳，又何必問。他對妳的愛，用心去體會就品味的出來了。老掛在口頭上不落實際的愛太蒼白無力，生活是現實的，沒有物質基礎的愛情不是真實的生活。

三、不要擺臉色，一個生氣的女人是很醜陋的

　　社會的競爭已經有許多壓力，沒有義務還要隨時隨地看妳的臉色哄妳開心。每個人性格上都會有缺點，生活習慣一定會與妳不同，總會有令妳不滿意的地方，但人怎麼可能是完美的呢？在妳面前，他要放下面具，做回自己，做個普通人，如果妳都不給他這樣的機會，他為什麼還要待在妳身邊呢？寬容是做人和對待感情應有的態度。容忍和體諒對方才是相愛的表現。

四、要照顧別人的尊嚴

　　不管男人在私下有多麼寵愛妳，多麼怕妳，他對自己的尊嚴看得比什麼都重要。在人前一定要給足他面子，讓他做天不怕地不怕、「老婆」更不怕的男子漢，那樣他會更加疼愛妳的。畢竟大部份男人都不喜歡朋友們取笑他「PTT」。

五、偶而配合另一半，別太認真

　　男人大多喜歡吹牛，妳別戳破他的這個小把戲，他們這樣做可以讓自己得到力量，找到自信，好繼續奮鬥。虛擬的成就感能讓他心情爽朗起來，沒人喜歡自己一無是處。和心愛的人在一起，性是身體的放縱，談話是心靈的放縱，只要妳愛的人得到快樂，輕鬆一點配合他一下也未嘗不可。

六、不能事事干涉

　　男人常常看到美女會目不轉睛或回頭「行注目禮」，妳別認為他不愛妳，也別認為他好色，看美女是男人的本能，與品格無關。何況，愛美之心人皆有之。大部份女生不也偷看過帥哥嗎？

七、收起妳的虛榮心

　　物質的追求是無止境的，不要太虛榮，不要太功利，妳是為了自己活著，而不是活給別人看的。鞋子合不合腳只有自己知道，舒服最重要，其他的都是裝飾。

　　男人之所以喜歡溫柔的女人，因為他們內心並不像外表那般堅強，他們需要女人的柔情似水，柔聲細語。女人用溫存創造出的男人會以堅實的臂膀、寬廣的心胸包容女人的一切，包括女人的弱點和不甚可愛之處。溫柔是可以殺死男人的，只要用對了方法。



2．溫柔，是一種無堅不摧的武器

　　「女人是水做的。」水做的女人應該有似水的溫柔。溫柔在表面上看是那麼纖弱，讓人有種想保護的衝動；事實上，溫柔的力量是不容忽視的，如同水擁有化解一切的力量。

　　溫柔的女人能以柔克剛、以靜制動，是最有女人味的女人，也是最有魅力的女人。歷史上，有許多英雄豪傑在戰場上叱吒風雲，其英勇有「一夫當關，萬夫莫敵」之勢，可是，只要美女們輕輕地亮一下溫柔的劍柄，便使戰無不勝的英雄男兒們，乖乖做了愛情的俘虜，可見溫柔的厲害。所以才有了「英雄難過美人關」這樣的名言。

　　不溫柔的女人，至今還沒有出生。女人不溫柔，錯不在女人，而是遭遇了不會塑造溫柔的男人。溫柔本是女人的天性，也是女人的本能。

　　溫柔是女人最動人的特徵之一，也是女人的處世法寶。溫柔的女人具有魅力，容易博得人們的鍾情和喜愛。這樣的女人像綿綿細雨，潤物無聲，給人一種溫馨感，令人心蕩神馳、回味無窮。也許妳不是一個女強人、學歷也許不高、廚藝也不是太好、手也許不是很巧、長相也許很一般。但是妳可以很溫柔，這足以令妳吸引許多人的注意。在他們眼裏，妳的這種特點比所有人都可愛，溫柔的女人無論走到哪裡，都會是人們歡迎的對象。

　　女人的溫柔其實是一種心機。女人是情感的潤滑劑，善於利用女人的溫柔，一定是聰明的女人。過軟，男人癡醉的時間會隨著新鮮感的消失，而對女人失去興趣，但失去的是女人的個性；過硬，男人癡迷的時間會隨著保鮮膜的破損，而遺失對女人的好感，但剝落的是女人本性。

　　女人的溫柔也是一種場合。女人是感情的催化劑，擅長掌握自己的女人，一定是個明智的女人。場合的運作，完全在女人經營。平常時候，女人表現的是一種脆弱，楚楚動人，讓男人得以表現他們以強護弱的氣概心理，讓男子漢的自尊得以應有盡有；遇到困難時，女人表露出的是一種堅韌，堅定不移地站在男人身邊，跟他同甘苦共患難，以母愛的堅強，呵護著一顆受傷的心靈，給男人自信，讓他能夠重整旗鼓。

　　女人溫柔的形態，在於所遭遇的對象。一個好女人，是塑造好男人的學校；一個好男人，同樣是塑造女人溫柔的場所。這個世界裏，男人和女人是相輔相成的相互影響著，相親相愛的塑造著。這個世界裏，男人和女人沒有無緣無故的非要各自獨立，也沒有無緣無故的定要各自分離。世界在屬於男人的同時，也一樣屬於女人，兩者是不可分割的。

　　著名的作家歌德，在臨終前，曾一度陷入時而昏迷、時而清醒的狀態。一旦清醒時，他就喊：「光明，多給我一些光明吧！」聽了他的話，親人們都來到他身邊。忽然，他抓住了兒媳的手。握著兒媳那柔軟的手，他安靜下來，靜靜地離開了人間。

　　在死亡的威嚇下，竟是這樣一雙柔軟的手，讓這位享譽全球的智者，安靜而從容地離去。這便是溫柔的力量，它能戰勝死神帶給人的恐懼，戰勝人本性中的懦弱，讓人變得坦然從容。溫柔，是上天為女人量身製作的衣服。女人穿著溫柔這件衣服，使她們在人生的道路上所向披靡。

　　溫柔使女人變得善解人意，寬容大度，也使她們更有人情味，更能理解別人的無奈和苦衷，溫柔擁有安定的力量，擁有看似弱勢卻無法抗衡的力量，沒有聲勢，沒有咄咄逼人，甚至悄無聲息，卻強大無比，讓人無法抵禦。

　　女人的溫柔是一種智慧、一種修養，更是一種境界，同時也是一種力量。正是憑藉這如水的溫柔，才讓女人既可以做一位柔情的媽媽，賢慧的妻子，也可以擁有自己深愛的事業，成為身兼多職的成功女人。有了溫柔的力量，女人可以變得智勇雙全，攻克各種難關，融化一切堅冰！

　　最後要記住，溫柔決不等於軟弱。溫柔是女人的美德，而軟弱則是要克服的缺點，能不能善用好這個女人天生的法寶在於女人自己。



3．溫柔的價值，在於「征服」力

　　從人類誕生的那一刻起，造物主賦予了男性陽剛之美，賦予了女性陰柔之美。正是因為兩性之間各有其獨特的形態而形成了鮮明的對比，才使男女對立、統一，組成了人類完美的世界。

　　溫柔是女人陰柔之美的核心特徵。英國著名作家哈代曾經看到過一個墓碑，上面清晰地鐫刻著這樣的碑文：「我的愛妻，她是多麼的溫柔可愛。」這位丈夫是如此懷念自己的妻子，他肯定無法忘懷那生命中數不盡的幸福美好的回憶：每當他下班回家，迎接他的是妻子微笑的面容，整個家庭裏被溫馨甜美的氣氛和濃濃的愛意包圍著。

　　溫柔是女人散發出來的一種獨特的氣質，是女人與生俱來的智慧。從言語到行動，從內在的情愫到外在的服飾。溫柔與年齡無關，甚至與外表也沒有關係。溫柔也是一種教養，不可模仿，也無法速成，就像多年的女兒紅歷經歲月的沉澱散發出醉人的芳香。

　　那麼在做人處世時，怎樣才能讓自己的表現更溫柔可愛呢？

一、細心體貼

　　最細心體貼的女人恐怕就是老闆的女秘書了，她無時不刻地為了老闆的事務而竭盡心力。會細心地瞭解老闆的各種嗜好，譬如他上班後習慣做的第一件事是什麼？他喝的咖啡放糖還是不放糖？他喜歡吃什麼菜？喜歡什麼運動？一般在什麼情況下與人會面？有時，甚至會改變自己的一些嗜好，以便迎合老闆。

　　做妻子的在細心體貼上就略遜女秘書一籌了。她雖然深愛著自己的丈夫，而不是為了一份薪水，但是卻常常不願意體貼入微的照顧他，甚至有時候喋喋不休，有時候嚴厲潑辣（想男女之間的愛，好像還不如一份薪水）。老闆在家裏看到的女人和在公司看到的女人截然不同，這也許就是老闆容易和女秘書發生婚外情的原因。所以，為了心愛的人，為了自己的愛情，女人應該向女秘書學習，在體貼入微處下功夫。況且，要做到細心體貼並不難，只要妳有用心，有耐心再加上一點細心就可以了。

二、聲音甜美

　　最受男人歡迎的女人聲音是溫順、輕柔中透著謙和與真誠。聰明的女人會在悅耳的聲音中加入精彩的內容，讓聲音成為吸引男人的美麗風景。溫柔的語言，親切的態度，婉轉的音調，平和的旋律加在一起，能讓一個相貌平凡的女人變的有女人味，魅力倍增。這樣的女人，即使無情的歲月讓她變老，其魅力也不會減少。因此，女人應該儘量讓自己的聲音變得甜美，這樣才能表現出女人的溫柔性情。天生一副好嗓子自然是女人的福分，如果嗓音天生不優美也不用著急，可以慢慢地進行訓練，就像姣好的身材需要訓練一樣，甜美的聲音也是可以透過訓練實現的。這樣做不僅能增加女人的自信，也能夠改變命運。

三、柔情似水

　　世上無論是男人還是女人，都不會喜歡粗俗、野蠻的女人，也不會喜歡暴躁、粗心的女人，更不喜歡像男人一樣毫無女人味的女人。以柔克剛是溫柔的最高境界，溫柔的女人不會一遇到不順心的事情就火冒三丈、暴跳如雷，她會不動聲色地洞察其中的奧秘所在，然後順勢而為的化解種種難題。面對氣急敗壞的男人，她會報以甜美的微笑；面對口出狂言的男人，她會投以恬靜的目光；面對心情沮喪的男人，她會用慈愛的語言鼓勵他振作。

四、通情達理，富有同情心

　　一般而言，溫柔的女人非常明白事理，對人也很寬容，懂得謙讓，凡事總會替別人著想，不會在關鍵的時候給人難堪。善良、慈愛、富有同情心是溫柔女人待人處世的寫照。她們願意幫助弱者，不求任何回報。一旦有人遭遇到不幸或者需要幫助時，她們會伸出援手，解救他們。

　　溫柔的女人必定讓男人心動不已。人世間，沒有好女人，何來好男人？女人們要用真摯的性情修整完善自己，也會修整完善出好男人。

　　面對男人，好女人大度寬容，多讚美少苛責，好女人不會對男人發號施令、頤指氣使，因為她懂得溫柔能化解一切。

　　好男人不一定都要事業有成、在社會上頂天立地，但起碼應有立身之本，有自己的追求，有足夠的經濟能力。女人們不要不滿意，男人是「難人」，既要陽剛又要溫柔，既要在社會上拼命競爭又要有足夠的時間陪伴女人。男人沒有分身術，他的精力也是有限的。

　　對於男人，身邊有一個善解人意的女人，那是男人修來的福分，他也會很自然地成為一個好男人。

　　女人，妳準備拿起妳溫柔的武器去俘獲妳的獵物了嗎？

第一章

發揮女人的溫柔，讓生活更幸福

雖然絕大多數女性的內心都有顆溫柔細膩的心，但是，能夠真正讓男人感受到溫柔的女性，還是少數。溫柔的女人，有時候也會忘記或不善於表達，結果讓男人以為她不會溫柔。這時就需要女性學會表達溫柔的技巧。

1．溫柔，是女人與生俱來的特質

　　溫柔是一個特別適用於女性的辭彙。即使是獨立的女強人也少不了溫柔氣質。溫柔像女性的荷爾蒙一樣，代表著女人的第三性徵，女人味。

　　古人對溫柔的書面解釋是「溫和而柔順」，溫和是一種好性格，但女人為什麼要柔順呢？自古以來，天性中具有強烈征服...

第一章
發揮女人的溫柔，讓生活更幸福

1．溫柔，是女人與生俱來的特質／020
2．溫柔，是一種無堅不摧的武器／027
3．溫柔的價值，在於「征服」力／031
4．微笑，是女人溫柔的最佳話語／036
5．撒撒嬌，滿足男人的保護心理／043
6．將女人的溫柔，發揮得淋漓盡致／048

第二章
發揮縝密的天性，讓生活更細緻

1．女人的縝密，是無法取代的優勢／054
2．利用敏感，將女人第六感釋放出來／060
3．察言觀色，是女人縝密細膩的表現／066
4．發揮細心本性，切記誤入小心眼／073
5．用細緻的天性，培養謹慎的態度／079
6．縝密搭配裝傻，女人的最高謀略／085

第三章
利用說話的天份，發揮表達的能力

1．女人的聲音，足以打動人心／092
2．說話的聲音，也需要進行包裝／099
3．用對表情，為說話溝通加分／105
4．利用身體語言，塑造說話個性／111
5．說話喋喋不休，是最煩的嘮叨聲／117
6．別讓說話的天份，成為大嘴巴的稱號／123

第四章
發揮女人的魅力，幸福會加倍順利

1．氣質的培養，能彰顯女人的魅力／128
2．充滿女人味，能使魅力持久保持／134
3．性感的女人，才能有永恆的魅力／142
4．柔弱與撒嬌，是女人的天生魅力／148
5．優雅與高貴，是女人的終極魅力／153

第五章
利用性別的優勢，發揮社交的能力

1．投資社交，難以衡量的高回報率／160
2．想成功社交，就要學會攻克心態／167
3．讀懂心理學，讓女人成為社交天才／173
4．善於取悅別人，給女人的努力加分／178
5．放下女人身段，讓自己左右逢源／183
6．女人的獨特交際資本——剛柔相濟／187

第六章
擅用計較的本性，讓生活更富裕

1．精打細算，是女人省錢的態度／192
2．生理期間，是女性衝動購物期／198
3．不做卡奴，小心陷入消費陷阱／202
4．斤斤計較，消費前盤算合理性／208
5．精打細算，尋找最佳購買時機／213
6．消費衝動，會造成無數的遺憾／217

第七章
改變不好的天性，提升更高的價值

1．不要小氣，做個落落大方的女人／224
2．不再妒忌，做個聰慧嫻熟的女人／229
3．不再依賴，做個快樂獨立的女人／234
4．不再幻想，做個幸福務實的女人／240
5．拋開虛榮，做個知足常樂的女人／244
6．不再埋怨，做個真正善良的女人／250

第一章
發揮女人的溫柔，讓生活更幸福

1．溫柔，是女人與生俱來的特質／020
2．溫柔，是一種無堅不摧的武器／027
3．溫柔的價值，在於「征服」力／031
4．微笑，是女人溫柔的最佳話語／036
5．撒撒嬌，滿足男人的保護心理／043
6．將女人的溫柔，發揮得淋漓盡致／048

第二章
發揮縝密的天性，讓生活更細緻

1．女人的縝密，是無法取代的優勢／054
2．利用敏感，將女人第六感釋放出來／060
3．察言觀色，是女人縝密細膩的表現／066
4．發揮細心本性，切記誤入小心眼／073
5．用細緻的天性，培養謹慎的態度／079
6．縝密...