這是一本
圖文精緻、居家必備的實用青草藥圖鑑，
詳述青草藥基本認識，
藥理對照病症、正確運用青草藥配方，
讓您善用草藥不生病，識藥、用藥不求人。

「青草藥」這個名詞對於許多人而言，也許是陌生的。但是，青草藥在民間已流傳多年。一般而言，「青草藥」是指中藥典籍所列的中藥材以外，在民間所流傳的青草藥，也可說是地區性的民間用藥和偏方，而且大部分為鮮品，或洗淨、切片、晒乾備用，而未進一步泡製處理的藥材。

臺灣因位處亞熱帶以及熱帶地區之間，所以植物資源種類多樣且豐富，再加上南北縱貫的中央山脈，因此具備了寒帶、溫帶、熱帶等各類型的氣候，以及低、中、高不同海拔的地形環境，根據目前統計已確定植物學名的高等種子植物將近六千種，這其中的43%即是臺灣的固有種，且達一千餘種的藥草已供坊間民眾使用。

本書收錄了158種常見草藥植物，並附彩色圖片提供讀者辨別草藥的外型特徵，另外內容說明詳盡且淺顯易懂，一般讀者一讀便懂。本書不僅對每種青草藥的科別、中名、拉丁學名、英名、別名、原產地、分布、形態特徵、藥用部分、採收期、性味歸經、功效、主治、成分、用量、用法以及注意事項等做了詳細介紹，更提供了1600多個常見病症應用植物組成配方，幫助讀者在遵照醫囑下合理且安全地利用青草藥來強健身體和防疾治病。

由於草藥種類繁多，外形抑或相似難以辨認，在此為避免讀者誤認而隨意採摘食用，本書在「形態特徵」的部分，除了詳加介紹植物的根、莖、葉、花和果實等不同的性狀說明外，另外也附上草藥因為四季更迭所產生的不同形態圖片。書中呈現的精緻彩色圖片和詳細的資料內容，除了增加讀者的辨識關鍵外，更增添了本書內容的說明性和豐富性。

書中所提供的「應用植物組成」或配方用量並非固定量，讀者在家自行煎煮時，須以個人體質的差異來調整用法與用量，並參考書中對於該草藥所提出的服用禁忌和注意事項，或在食用前先請教專業的中醫藥師，避免誤食或濫用，造成病情延誤。

◎本書特色：

★158種最常見的青草藥＋470餘幅精緻彩圖
★1,600多個經典傳世應用植物組成配方
★正確善用草藥不生病，識藥、用藥不求人

一、認識生活中常見青草藥，人生健康又亮麗：
158種常見青草藥，依每種青草藥的科別、中名、拉丁學名、英名、別名、原產地、分布、形態特徵、藥用部分、採收期、性味歸經、功效、主治、成分、用量、用法以及注意事項等做了詳細介紹，讓讀者對青草藥有一整體的了解。

二、470多幅精緻彩色照片，提供辨識依據，避免誤用：
由於植物會隨著四季更迭呈現不同的面貌，本書特聘請植物專家鄭元春老師實地拍攝，上山下海，足跡遍及全臺和各離島，收錄了470餘張精緻且豐富的圖片，一一為讀者做詳盡的呈現，除了方便讀者辨識外，更增添了本書的說明性和豐富性。

三、1,600多個經典傳世常見病症應用植物組成配方，有助辨證施治，提高臨床療效：
本書提供了植物應用組成，讀者可參考其組成、用法與配方，以應用到至相關症狀，煎煮時應要少量、多次斟酌用量以及個人體質的虛、實、寒、熱的適應性。

四、圖文並茂、易讀易懂的青草藥圖鑑：
簡單易懂的文字，避免使用過於專業的草藥術語，可讀性高，搭配說明性強的精緻圖片，讓讀者不須具備專業背景，即可輕鬆認識、採集並應用。

五、選題最經典、最具珍藏價值：
教你讀懂並掌握青草藥應用，快速學會對症下藥，每次翻閱，必有所獲。

六、兼具科學性、實用性，教你要「補」，不要「毒」：
詳細描述青草藥的植物生態特徵，讓讀者在閱讀之後能認、能採、能用，以科學、合理地利用青草藥來強健身體、防疾治病。青草藥藥性溫和，但並非沒有副作用，為求謹慎，特別在「注意事項」和「禁忌」中，對部分青草藥的副作用或毒性做詳細記載，提醒讀者注意。

七、居家養生，老少咸宜，適合全家一起閱讀的書：
「百花爭鳴、綠意盎然」不再只是怡情養性，還能「固本養氣、延年益壽」，研讀本書，讓您一眼認出路邊的靈芝草藥。

※注意事項：若染有不明疾病或急性病症的患者，切勿濫用中、青草藥，應儘速就醫及早治療，避免延誤病情耽誤就醫，本書僅供參考，使用前仍須請教專業中醫人員，避免不明藥理破壞自身健康。

作者簡介：

樂藝生活編輯部

樂藝生活編輯部是由一群熱愛閱讀、用心生活、喜歡玩樂，堅持創意夢想的編輯人組成，他們愛聆聽、喜歡分享生活點滴。這群人擁有一顆簡單而強烈的出版心願，企圖把全球各類型的好書透過出版介紹給您，如：百科圖解、親子教育、養生保健、休閒旅遊、命理風水、美味料理、歷史傳記、心靈勵志等書籍，希望將不同的文化傳達給愛書人，讓生活中不離閱讀，更經由閱讀汲取實用知識，增添幸福生活的樂趣。

攝影師

鄭元春

臺灣苗栗縣人

國立臺灣大學植物研究所碩士、博士班肄業

國立臺灣博物館副研究員兼植物學組組長退休

國立臺灣大學植物研究所研究助理

國立臺灣博物館助理研究員、副研究員

※專長：植物分類學、蕨類植物學、植物通俗科學寫作、植物生態與形態之觀察、植物攝影（特別是微觀攝影）。

※相關作品：著有《台灣的常見野花一、二輯》、《台灣的海濱植物》、《神奇的多用途植物圖鑑》、《有毒植物》、《植物奇談》、《常見的藥草一.二輯》、《植物Q＆A》等二十餘冊﹔作品曾三度榮獲行政院新聞局優良圖書金鼎獎及一次小太陽獎。近年來，在植物相關網站上大量貼圖（精細的生態照片），並配合解說文字，供一般民眾閱覽，推展植物科學的普及化，可謂不遺餘力。

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