作者：葛瑞．雷納
18收藏
27二手徵求有驚喜
定價：NT$ 350
優惠價：79 折，NT$ 276
優惠截止日：至2025年01月08日
本商品已絕版
我們都在彼此前進的軌道上，即使看似分開
卻注定終有一天，要在某個時刻、某個地點再次重逢
得到另一個享受美好關係、寬恕其中負面細節的機會
並學習看見對方的真相所是
如果你化解了小我，你將能更盡情地享受生活
那是因為你心靈中的無意識罪疚減少了
如果你的罪疚感較少，你就能更盡情地享受「每一件事」
你正在化解小我，那已經是一項了不起的成就了！
★眾所期待！「告別娑婆」三部曲，終於到齊
★首度揭露！J兄（耶穌）及其妻馬利亞在世時生活面貌，以及多瑪斯、達太的生命課題
★什麼是「加速版的靈修之道」，和十二種可「優先選擇」的身體保健方法？
★台灣奇蹟課程讀書會資深帶領人 陳恕民、周玲瑩，專文推薦
●高靈阿頓與白莎第三度來訪！這一回，他們預言了哪些未來事件？
●除了白莎和阿頓，這次連兩千年前J兄的門徒「多瑪斯」和「達太」也來了！他們傳遞了什麼重量級的靈修信息？
●首度揭露！J兄及其妻馬利亞在世時的生活面貌：兩千年前，J兄與馬利亞皆已悟道，他們曾一起行走於水面上，並能使用「心靈傳輸」瞬間位移，J兄因此造訪過印度、西藏、中國、法國，甚至英國巨石陣等地。
●無私分享！不高談闊論靈修理論，葛瑞娓娓道來自己今生的寬恕課題：他如何走過婚姻低潮，並在離婚後，和現任妻子辛蒂相遇相惜？
【書中佳句摘錄】
關於真寬恕：
「我們談論的那種寬恕，是能化解小我的寬恕，能讓你停留在永恆的當下狀態。任何學習《課程》卻不了解、並活不出寬恕的人，是平白浪費了時間。」
「如果人們透過真寬恕學習並解決了一個課題，那課題就不需要在來世出現，惡業將會消失。」
關於身體
「只要你仍貌似存在身體裡，就必須去做一些身體需要做的事。」
「真正靈性的態度，是在健康身體與生病身體之間不加分別。」
關於宇宙
「宇宙並非奠基於一體的概念。它沒有分崩離析，是因為每一部分都源自同一個投射，只有一個投射之境。」
「沒有一個時空宇宙，只有一個時空宇宙的投射！」
關於前世記憶
「這些轉世都是連續的夢，它們唯一的價值就是讓我學習如何利用它們來寬恕。」
關於生命課題
「你可以藉由改變看待他人的方式，改變你自己的經驗。」
「在任何一天中，好好把握呈現在你眼前的課題，那些就是聖靈想要你學習的課題。」
【各界名家誠摯推薦】
「這些敘述已跳脫了《奇蹟課程》原本古典式文字語法，更偏向於口語化、體驗式的描述。我個人認為一方面能幫助一些學員在生活中更切身了解奇蹟的要義，也能幫助奇蹟講師或讀書會帶領人更清晰的表達奇蹟課程的內容。」
——陳恕民，奇蹟課程研習會及讀書會資深帶領人
「葛瑞以他自己離婚再結婚的婚姻狀況作為全書主軸，笑談他在前世、今生及最後一世悟道所面臨的各種生命課題，尤其是親人死亡的課題，在他運用『真寬恕』化解生命課題暗藏的無意識罪咎之際，同時也一併療癒了前世、今生及來世的『共通課題』。」
——周玲瑩，奇蹟課程體驗營帶領人、《寬恕十二招》譯者
「為了造福龐大讀者群，葛瑞絲毫不遮掩地分享他的生活，讓我們能和他一起以輕鬆又扎實的方式學習《奇蹟課程》，並漸次深入體驗其內涵。」
——羅傑‧芬特納‧范福利里辛根（Rogier Fentener van Vlissingen），《圈成一個圓：白莎的多瑪斯福音與奇蹟課程》（Closing the Circle: Pursah's Gospel of Thomas and A Course in Miracles
）作者
「這不只是一本書，還是一個入口、一個運輸系統、一次心靈的重組。讀完本書，我相信你會與你的真實自性更靠近。此外，葛瑞的幽默風趣更使得這本書值得推薦！」
——隆恩‧霍尼克博士（H. Ronald Hulnick, PhD），加州聖塔摩尼卡大學校長、《忠於你的靈魂》（Loyalty to Your Soul: The Heart of Spiritual Psychology）作者
作者簡介：
葛瑞・雷納（Gary R. Renard）
「告別娑婆」三部曲作者，全球知名奇蹟課程教師。
1951年生於美國麻州，原為職業吉他手。1990年代初期經歷了強烈的靈性覺醒。1992年起，阿頓和白莎兩位高靈開始以人類形象向他示現，後來他將這歷經十年、共十七次與高靈上師的訪談，集結撰寫成《告別娑婆》一書，甫一上市即登上各大暢銷排行榜，甚至蟬連Amazon網路書店心靈類第一名，單日銷售量更數度直追《哈利波特》。
過去十年間，葛瑞的演講足跡已遍及二十四國與美國四十三州，在鹽湖城、舊金山與芝加哥舉辦的「國際奇蹟課程研討大會」裡擔任主講嘉賓，並榮獲頒發給對個人及靈性成長領域貢獻卓著的「無限基金會靈性大獎」（Infinity Foundation Spirit Award）。著有《告別娑婆》、《斷輪迴》、《告別娑婆3：愛不曾遺忘任何人》等書。
個人網站：www.garyrenard.com
譯者簡介：
蔡孟璇
自由譯者，東海大學外文系畢業，加州州立大學語言學碩士，曾任出版社編輯多年，並曾獲兩屆梁實秋文學獎譯文組評審獎。譯有：《告別娑婆3：愛不曾遺忘任何人》、《真正的靜心》、《覺醒之後》、《在生命的盛放處》、《釋放更自在的自己》、《靜心的療癒力量》、《空性之舞》、《心靈能量》等書。
Email：windhorse7@gmail.com
名人推薦：
推薦序1
什麼是你尚待完成的寬恕功課？
陳恕民（奇蹟課程研習會及讀書會資深帶領人）
奇蹟課程在我內心陪伴我已經十多年了，它讓我似乎忘懷了之前的日子，一切已恍如隔世。如今生活中發生的事件與人物都不會是我的焦點，讓我感受最鮮明真實的，都是內心世界的交戰或是寬恕的種種體驗。我對於那在意識中永遠無法理解的永恆真實生命，有著魂縈夢牽的渴望，但祂的答覆卻是：「你所渴望的，其實就是你始終『擁有』，也是你始終『所是』之物。」（T-18.III.4:15）。
在這真實生命之上所添加的集體或個體虛假遮蔽─小我的一切，總是充滿了致命的吸引力，常常令人「心不由己」被它牽引。於是，我學習到不再敢輕忽，若是內心沒有時時連結那「光明指引」，也就是內在聖師─聖靈或是耶穌基督，很容易就會誤入歧途，妄造出一個修練與體驗的主體假相。究竟是「什麼」在修練與體驗？ 是「誰」在回家？ 這問題只待我徹底寬恕後，可能就會消失無蹤。
葛瑞作為白莎與阿頓這兩位上師的學生，我能感受到他從撰寫《告別娑婆》、《斷輪迴》到這本《告別娑婆3：愛不曾遺忘任何人》，在不同的時期向兩位上師（也是聖靈的化身）用心學習，心靈逐漸有其美好的進展，朝向「真寬恕」邁進。葛瑞書中多處分享內心體會的內容，與我長期教與學《奇蹟課程》的體驗有甚多吻合的地方，這讓我興奮異常。
書中葛瑞分享自己的體悟：「而那個幻覺的答案無法透過我們的心智而找到，心智也就是小我最常用來讓我們彷彿受困於此的東西。分裂是一種錯誤的虛妄經驗，分裂的正確答案就在於以一個真實的經驗取代它，在那樣的情況下，你便不再是個分裂的生命存在，而是與一切創造合一，而那樣的經驗正是我們對所謂生命的『答案』。事實上，在那樣的經驗中是沒有問題的，唯有『答案』存在。」這一段字句類似於我對「真寬恕」的體驗，可以感受到他的確是親身在實踐這些形上理論，讓這些理論與他的心靈融合在一起而有了這些經驗分享。
這些敘述已跳脫了《奇蹟課程》原本古典式文字語法，更偏向於口語化、體驗式的描述。我個人認為一方面能幫助一些學員在生活中更切身了解奇蹟的要義，也能幫助奇蹟講師或讀書會帶領人更清晰的表達奇蹟課程的內容。因為作者以身作則的寬恕心態，會起示範作用，讓大家對於將奇蹟理念具體運用在生活中會更加的有信心。我相信很多人會因為作者書中一再推崇《奇蹟課程》而引發興趣，開始研讀及操練這部奇書，實為一大貢獻。
書中第四章是「一個悟道心靈的身體療癒」，本章內容對奇蹟學員而言，可能會感覺到某些疑慮，因為奇蹟課程中一再強調「我不是一具身體」。葛瑞首先分享了他晚上入睡前心靈調整至治療模式的方法，這與寬恕理念並無不同。接著兩位上師告訴他：「身體既不曾活過，故也不會死；它容納不下你，因你是生命。」但建議了作者可「優先選擇」十二項身體保健之道，然後同時操練寬恕。
其實「層次混淆」就是人間最大的問題，世界已經分不清楚心靈與身體是屬於不同的層次─是心靈妄造出了身體，故心靈也可以當下治癒身體，而身體卻無法治癒心靈。第四章的標題其實已經點明了是「一個悟道心靈」在治癒身體，而悟道者是不會有層次相混的問題的，因為他已了悟他是靈性，而非幻化之身。身體只是學習的工具，但工具仍需保養以維持它正常的運作功能，以善盡其用，就算有一日工具毀壞了也不會苦惱執著的。
所以重點不是在於需不需要按時運動、需不需要吃保健食品等等，而是在我們認為自己的生命到底是什麼？ 是這一具會老會死的身體？ 還是我們是上主之子永恆的生命？ 對於世界中的生活，是執著認同或厭惡抗拒？ 還是可以正常的使用身體，過正常的日子？ 只要能夠本著無害不傷、慈悲以待的心態，就可以行一些調虎離山之計，在日常中讓身體做一些無傷大雅的事兒，或是做一些自己感到有趣的事情、運動保健一番，但這些畢竟都不是可以拯救我們或是讓我們得到平安幸福的依靠（即小我的「偶像」）。心裡明瞭身體並不是真正的我，這些事對實相而言是毫無意義的。
很感謝葛瑞將這些經驗寫成文字，而且勇敢公諸於世，不怕被世人評論。即使他的「特殊」際遇，曾使得他在因《告別娑婆》而一舉成名後飽受攻擊。他還是很誠懇的在本書中將他的心路歷程描述得更完整，他內心清楚：就算是遭受了批評攻擊，也與別人無關，只與自己「尚待完成的寬恕功課」有關，所以必須勇於負責。至於仍會時時冒出的小我罪咎與恐懼之念，只要能夠正視並且寬恕，它就會像夢幻泡影般冒完就沒事了。
推薦序2
一次化解千世結
周玲瑩（奇蹟課程體驗營帶領人、《寬恕十二招》譯者 ）
有三個傢伙置身地獄，他們被地獄之火燒烤著，其中一人說：「嘿！ 看來我們會在這裡待一陣子。我們來自我介紹，彼此認識一下吧！」
第一個傢伙說：「嗨，我的名字叫雅各，我是個拉比（即：學者），我會落入地獄是因為我瞞著老婆偷腥。」第二個傢伙說：「我的名字是比爾，我是個修士，我會落入地獄是因為我討了一個老婆。」第三個傢伙說：「我的名字是喬伊，我是個《奇蹟課程》學員，我其實並不在這裡。」
這是作者葛瑞向他的二位上師說的一則笑話。表面上，好似嘲諷奇蹟學員中了靈修毒癮，不願正視自己和問題，比學者和修士更假道學；事實上，他用幽默詼諧的方式，畫龍點睛地道出靈修經典《奇蹟課程》的核心觀念：生命與身體是兩回事，身體不是真的、故不存在，正如世界也不存在，純粹是小我的心靈投射出來的。因此，連地獄也不可能是真的，無須太當真，不妨一笑置之。
葛瑞一再以他獨特的幽默詼諧方式，跟他的二位高靈上師藉由一系列的輕鬆對話，講解《奇蹟課程》深奧難懂的奇蹟訊息，這些講解為不少靈修人士節省了大量的摸索時間，同時也使資深的奇蹟學員終能從人生夢境中覺醒。
當然，這些都只是理論，若僅止於知道卻做不到，最後勢必淪於終日爭辯是非對錯，反而無意中強化小我的偏執，對自己的生命療癒並無多大助益。唯有將那套理論落實於現實生活中，我們才有可能真正突破小我的知見，看穿眼前世界的虛妄，並覺醒於早已真實存在的世界和自性。
為此，在《告別娑婆3：愛不曾遺忘任何人》一書中，葛瑞以他自己離婚再結婚的婚姻狀況作為全書主軸，笑談他在前世、今生及最後一世悟道所面臨的各種生命課題，尤其是親人死亡的課題，在他運用「真寬恕」化解生命課題暗藏的無意識罪咎之際，同時也一併療癒了前世、今生及來世的「共通課題」，這印證了《奇蹟課程》所說的：「既然沒有過去或未來，那麼投胎一次或多次的說法就失去了意義。」（M-24,1:2）
面臨自己好幾世高潮迭起的生命課題，葛瑞總能以輕鬆、幽默的方式笑看人生，時而調侃自己，時而調侃他的二位上師，讓身為讀者的我們不禁莞爾一笑，進而興緻盎然地一章章翻閱下去，並在最後看完闔上書本時，內心默默興起操練「真寬恕」的決心與願心。
無論身處哪一世，每個人都有那一世大大小小的生命課題等著挑戰。每一個課題無不殷殷呼喚我們：嘿！ 別忘了，你不是小我，你是靈性，從生命課題的「肇因處」著手去寬恕吧！
即使事發當時，忘了寬恕而把它當真時，永遠可以在事後寬恕的，這是我們最簡單的寬恕。我們所要做的事，就是輕鬆自在地去寬恕，然後在自己內心以真相取代它。
寬恕時，輕鬆自在的感覺十分重要，這表示我們不再把小我太當真了，《奇蹟課程》﹤練習手冊﹥打從第一課開始就一再如此提醒我們，期盼我們能培養笑看人生的輕鬆心態。是的，讓我們在輕鬆中寬恕，在寬恕中鬆綁自己和別人，就這樣一路寬恕到天堂吧！ 祝福你我！
退換貨說明：
會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。最多人成交
平均成交價59折207元
最近成交價(折扣)
| 二手價 | 數量 |
| 6折 | 1 |
| 徵求價 | 數量 |
| 1折以下 | 1 |
| 2折 | 2 |
| 3折 | 1 |
| 4折 | 3 |
| 5折 | 11 |
| 6折 | 1 |
| 7折 | 7 |
| 7折以上 | 1 |
影片僅供參考，實物可能因再版或再刷而有差異
作者：葛瑞．雷納
18收藏
27二手徵求有驚喜
優惠價： 79 折， NT$ 276 NT$ 350
優惠截止日：至2025年01月08日
本商品已絕版
我們都在彼此前進的軌道上，即使看似分開
卻注定終有一天，要在某個時刻、某個地點再次重逢
得到另一個享受美好關係、寬恕其中負面細節的機會
並學習看見對方的真相所是
如果你化解了小我，你將能更盡情地享受生活
那是因為你心靈中的無意識罪疚減少了
如果你的罪疚感較少，你就能更盡情地享受「每一件事」
你正在化解小我，那已經是一項了不起的成就了！
★眾所期待！「告別娑婆」三部曲，終於到齊
★首度揭露！J兄（耶穌）及其妻馬利亞在世時生活面貌，以及多瑪斯、達太的生命課題
★什麼是「加速版的靈修之道」，和十二種可「優先選擇」的身體保健方法？
★台灣奇蹟課程讀書會資深帶領人 陳恕民、周玲瑩，專文推薦
●高靈阿頓與白莎第三度來訪！這一回，他們預言了哪些未來事件？
●除了白莎和阿頓，這次連兩千年前J兄的門徒「多瑪斯」和「達太」也來了！他們傳遞了什麼重量級的靈修信息？
●首度揭露！J兄及其妻馬利亞在世時的生活面貌：兩千年前，J兄與馬利亞皆已悟道，他們曾一起行走於水面上，並能使用「心靈傳輸」瞬間位移，J兄因此造訪過印度、西藏、中國、法國，甚至英國巨石陣等地。
●無私分享！不高談闊論靈修理論，葛瑞娓娓道來自己今生的寬恕課題：他如何走過婚姻低潮，並在離婚後，和現任妻子辛蒂相遇相惜？
【書中佳句摘錄】
關於真寬恕：
「我們談論的那種寬恕，是能化解小我的寬恕，能讓你停留在永恆的當下狀態。任何學習《課程》卻不了解、並活不出寬恕的人，是平白浪費了時間。」
「如果人們透過真寬恕學習並解決了一個課題，那課題就不需要在來世出現，惡業將會消失。」
關於身體
「只要你仍貌似存在身體裡，就必須去做一些身體需要做的事。」
「真正靈性的態度，是在健康身體與生病身體之間不加分別。」
關於宇宙
「宇宙並非奠基於一體的概念。它沒有分崩離析，是因為每一部分都源自同一個投射，只有一個投射之境。」
「沒有一個時空宇宙，只有一個時空宇宙的投射！」
關於前世記憶
「這些轉世都是連續的夢，它們唯一的價值就是讓我學習如何利用它們來寬恕。」
關於生命課題
「你可以藉由改變看待他人的方式，改變你自己的經驗。」
「在任何一天中，好好把握呈現在你眼前的課題，那些就是聖靈想要你學習的課題。」
【各界名家誠摯推薦】
「這些敘述已跳脫了《奇蹟課程》原本古典式文字語法，更偏向於口語化、體驗式的描述。我個人認為一方面能幫助一些學員在生活中更切身了解奇蹟的要義，也能幫助奇蹟講師或讀書會帶領人更清晰的表達奇蹟課程的內容。」
——陳恕民，奇蹟課程研習會及讀書會資深帶領人
「葛瑞以他自己離婚再結婚的婚姻狀況作為全書主軸，笑談他在前世、今生及最後一世悟道所面臨的各種生命課題，尤其是親人死亡的課題，在他運用『真寬恕』化解生命課題暗藏的無意識罪咎之際，同時也一併療癒了前世、今生及來世的『共通課題』。」
——周玲瑩，奇蹟課程體驗營帶領人、《寬恕十二招》譯者
「為了造福龐大讀者群，葛瑞絲毫不遮掩地分享他的生活，讓我們能和他一起以輕鬆又扎實的方式學習《奇蹟課程》，並漸次深入體驗其內涵。」
——羅傑‧芬特納‧范福利里辛根（Rogier Fentener van Vlissingen），《圈成一個圓：白莎的多瑪斯福音與奇蹟課程》（Closing the Circle: Pursah's Gospel of Thomas and A Course in Miracles
）作者
「這不只是一本書，還是一個入口、一個運輸系統、一次心靈的重組。讀完本書，我相信你會與你的真實自性更靠近。此外，葛瑞的幽默風趣更使得這本書值得推薦！」
——隆恩‧霍尼克博士（H. Ronald Hulnick, PhD），加州聖塔摩尼卡大學校長、《忠於你的靈魂》（Loyalty to Your Soul: The Heart of Spiritual Psychology）作者
作者簡介：
葛瑞・雷納（Gary R. Renard）
「告別娑婆」三部曲作者，全球知名奇蹟課程教師。
1951年生於美國麻州，原為職業吉他手。1990年代初期經歷了強烈的靈性覺醒。1992年起，阿頓和白莎兩位高靈開始以人類形象向他示現，後來他將這歷經十年、共十七次與高靈上師的訪談，集結撰寫成《告別娑婆》一書，甫一上市即登上各大暢銷排行榜，甚至蟬連Amazon網路書店心靈類第一名，單日銷售量更數度直追《哈利波特》。
過去十年間，葛瑞的演講足跡已遍及二十四國與美國四十三州，在鹽湖城、舊金山與芝加哥舉辦的「國際奇蹟課程研討大會」裡擔任主講嘉賓，並榮獲頒發給對個人及靈性成長領域貢獻卓著的「無限基金會靈性大獎」（Infinity Foundation Spirit Award）。著有《告別娑婆》、《斷輪迴》、《告別娑婆3：愛不曾遺忘任何人》等書。
個人網站：www.garyrenard.com
譯者簡介：
蔡孟璇
自由譯者，東海大學外文系畢業，加州州立大學語言學碩士，曾任出版社編輯多年，並曾獲兩屆梁實秋文學獎譯文組評審獎。譯有：《告別娑婆3：愛不曾遺忘任何人》、《真正的靜心》、《覺醒之後》、《在生命的盛放處》、《釋放更自在的自己》、《靜心的療癒力量》、《空性之舞》、《心靈能量》等書。
Email：windhorse7@gmail.com
名人推薦：
推薦序1
什麼是你尚待完成的寬恕功課？
陳恕民（奇蹟課程研習會及讀書會資深帶領人）
奇蹟課程在我內心陪伴我已經十多年了，它讓我似乎忘懷了之前的日子，一切已恍如隔世。如今生活中發生的事件與人物都不會是我的焦點，讓我感受最鮮明真實的，都是內心世界的交戰或是寬恕的種種體驗。我對於那在意識中永遠無法理解的永恆真實生命，有著魂縈夢牽的渴望，但祂的答覆卻是：「你所渴望的，其實就是你始終『擁有』，也是你始終『所是』之物。」（T-18.III.4:15）。
在這真實生命之上所添加的集體或個體虛假遮蔽─小我的一切，總是充滿了致命的吸引力，常常令人「心不由己」被它牽引。於是，我學習到不再敢輕忽，若是內心沒有時時連結那「光明指引」，也就是內在聖師─聖靈或是耶穌基督，很容易就會誤入歧途，妄造出一個修練與體驗的主體假相。究竟是「什麼」在修練與體驗？ 是「誰」在回家？ 這問題只待我徹底寬恕後，可能就會消失無蹤。
葛瑞作為白莎與阿頓這兩位上師的學生，我能感受到他從撰寫《告別娑婆》、《斷輪迴》到這本《告別娑婆3：愛不曾遺忘任何人》，在不同的時期向兩位上師（也是聖靈的化身）用心學習，心靈逐漸有其美好的進展，朝向「真寬恕」邁進。葛瑞書中多處分享內心體會的內容，與我長期教與學《奇蹟課程》的體驗有甚多吻合的地方，這讓我興奮異常。
書中葛瑞分享自己的體悟：「而那個幻覺的答案無法透過我們的心智而找到，心智也就是小我最常用來讓我們彷彿受困於此的東西。分裂是一種錯誤的虛妄經驗，分裂的正確答案就在於以一個真實的經驗取代它，在那樣的情況下，你便不再是個分裂的生命存在，而是與一切創造合一，而那樣的經驗正是我們對所謂生命的『答案』。事實上，在那樣的經驗中是沒有問題的，唯有『答案』存在。」這一段字句類似於我對「真寬恕」的體驗，可以感受到他的確是親身在實踐這些形上理論，讓這些理論與他的心靈融合在一起而有了這些經驗分享。
這些敘述已跳脫了《奇蹟課程》原本古典式文字語法，更偏向於口語化、體驗式的描述。我個人認為一方面能幫助一些學員在生活中更切身了解奇蹟的要義，也能幫助奇蹟講師或讀書會帶領人更清晰的表達奇蹟課程的內容。因為作者以身作則的寬恕心態，會起示範作用，讓大家對於將奇蹟理念具體運用在生活中會更加的有信心。我相信很多人會因為作者書中一再推崇《奇蹟課程》而引發興趣，開始研讀及操練這部奇書，實為一大貢獻。
書中第四章是「一個悟道心靈的身體療癒」，本章內容對奇蹟學員而言，可能會感覺到某些疑慮，因為奇蹟課程中一再強調「我不是一具身體」。葛瑞首先分享了他晚上入睡前心靈調整至治療模式的方法，這與寬恕理念並無不同。接著兩位上師告訴他：「身體既不曾活過，故也不會死；它容納不下你，因你是生命。」但建議了作者可「優先選擇」十二項身體保健之道，然後同時操練寬恕。
其實「層次混淆」就是人間最大的問題，世界已經分不清楚心靈與身體是屬於不同的層次─是心靈妄造出了身體，故心靈也可以當下治癒身體，而身體卻無法治癒心靈。第四章的標題其實已經點明了是「一個悟道心靈」在治癒身體，而悟道者是不會有層次相混的問題的，因為他已了悟他是靈性，而非幻化之身。身體只是學習的工具，但工具仍需保養以維持它正常的運作功能，以善盡其用，就算有一日工具毀壞了也不會苦惱執著的。
所以重點不是在於需不需要按時運動、需不需要吃保健食品等等，而是在我們認為自己的生命到底是什麼？ 是這一具會老會死的身體？ 還是我們是上主之子永恆的生命？ 對於世界中的生活，是執著認同或厭惡抗拒？ 還是可以正常的使用身體，過正常的日子？ 只要能夠本著無害不傷、慈悲以待的心態，就可以行一些調虎離山之計，在日常中讓身體做一些無傷大雅的事兒，或是做一些自己感到有趣的事情、運動保健一番，但這些畢竟都不是可以拯救我們或是讓我們得到平安幸福的依靠（即小我的「偶像」）。心裡明瞭身體並不是真正的我，這些事對實相而言是毫無意義的。
很感謝葛瑞將這些經驗寫成文字，而且勇敢公諸於世，不怕被世人評論。即使他的「特殊」際遇，曾使得他在因《告別娑婆》而一舉成名後飽受攻擊。他還是很誠懇的在本書中將他的心路歷程描述得更完整，他內心清楚：就算是遭受了批評攻擊，也與別人無關，只與自己「尚待完成的寬恕功課」有關，所以必須勇於負責。至於仍會時時冒出的小我罪咎與恐懼之念，只要能夠正視並且寬恕，它就會像夢幻泡影般冒完就沒事了。
推薦序2
一次化解千世結
周玲瑩（奇蹟課程體驗營帶領人、《寬恕十二招》譯者 ）
有三個傢伙置身地獄，他們被地獄之火燒烤著，其中一人說：「嘿！ 看來我們會在這裡待一陣子。我們來自我介紹，彼此認識一下吧！」
第一個傢伙說：「嗨，我的名字叫雅各，我是個拉比（即：學者），我會落入地獄是因為我瞞著老婆偷腥。」第二個傢伙說：「我的名字是比爾，我是個修士，我會落入地獄是因為我討了一個老婆。」第三個傢伙說：「我的名字是喬伊，我是個《奇蹟課程》學員，我其實並不在這裡。」
這是作者葛瑞向他的二位上師說的一則笑話。表面上，好似嘲諷奇蹟學員中了靈修毒癮，不願正視自己和問題，比學者和修士更假道學；事實上，他用幽默詼諧的方式，畫龍點睛地道出靈修經典《奇蹟課程》的核心觀念：生命與身體是兩回事，身體不是真的、故不存在，正如世界也不存在，純粹是小我的心靈投射出來的。因此，連地獄也不可能是真的，無須太當真，不妨一笑置之。
葛瑞一再以他獨特的幽默詼諧方式，跟他的二位高靈上師藉由一系列的輕鬆對話，講解《奇蹟課程》深奧難懂的奇蹟訊息，這些講解為不少靈修人士節省了大量的摸索時間，同時也使資深的奇蹟學員終能從人生夢境中覺醒。
當然，這些都只是理論，若僅止於知道卻做不到，最後勢必淪於終日爭辯是非對錯，反而無意中強化小我的偏執，對自己的生命療癒並無多大助益。唯有將那套理論落實於現實生活中，我們才有可能真正突破小我的知見，看穿眼前世界的虛妄，並覺醒於早已真實存在的世界和自性。
為此，在《告別娑婆3：愛不曾遺忘任何人》一書中，葛瑞以他自己離婚再結婚的婚姻狀況作為全書主軸，笑談他在前世、今生及最後一世悟道所面臨的各種生命課題，尤其是親人死亡的課題，在他運用「真寬恕」化解生命課題暗藏的無意識罪咎之際，同時也一併療癒了前世、今生及來世的「共通課題」，這印證了《奇蹟課程》所說的：「既然沒有過去或未來，那麼投胎一次或多次的說法就失去了意義。」（M-24,1:2）
面臨自己好幾世高潮迭起的生命課題，葛瑞總能以輕鬆、幽默的方式笑看人生，時而調侃自己，時而調侃他的二位上師，讓身為讀者的我們不禁莞爾一笑，進而興緻盎然地一章章翻閱下去，並在最後看完闔上書本時，內心默默興起操練「真寬恕」的決心與願心。
無論身處哪一世，每個人都有那一世大大小小的生命課題等著挑戰。每一個課題無不殷殷呼喚我們：嘿！ 別忘了，你不是小我，你是靈性，從生命課題的「肇因處」著手去寬恕吧！
即使事發當時，忘了寬恕而把它當真時，永遠可以在事後寬恕的，這是我們最簡單的寬恕。我們所要做的事，就是輕鬆自在地去寬恕，然後在自己內心以真相取代它。
寬恕時，輕鬆自在的感覺十分重要，這表示我們不再把小我太當真了，《奇蹟課程》﹤練習手冊﹥打從第一課開始就一再如此提醒我們，期盼我們能培養笑看人生的輕鬆心態。是的，讓我們在輕鬆中寬恕，在寬恕中鬆綁自己和別人，就這樣一路寬恕到天堂吧！ 祝福你我！
退換貨說明：
會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。| 二手價 | 數量 |
| 6折 | 1 |
| 徵求價 | 數量 |
| 1折以下 | 1 |
| 2折 | 2 |
| 3折 | 1 |
| 4折 | 3 |
| 5折 | 11 |
| 6折 | 1 |
| 7折 | 7 |
| 7折以上 | 1 |
最多人成交
平均成交價59折207元
最近成交價(折扣)
請在手機上開啟Line應用程式，點選搜尋欄位旁的掃描圖示
即可掃描此ORcode
