第一種：讓感恩浸潤心田

人生感悟：一個懂得感恩的人，同時也一定是個善良的人。善良的人樂於助人，同時也會有他人相助，感恩是不需要回報的，但感恩的本身就是一種回饋。擁有善良，才是做人的根本，懂得感恩，才不枉他人的幫助。一個不懂得感恩的人，雖能得一時風光，卻不會贏得一世的尊崇。

1.讓感恩浸潤心田

如果是一個好人，當他走完了生命的旅途之後，會有很多人懷念他、追憶他，即使沉睡九泉，他也仍然是那樣地安心、那樣地平靜，正如他走過的平靜的人生之路，雖然充滿坎坷，然而，心依舊坦然。

有一個女孩，當年父母都被送進了幹校勞動，女孩獨自一人被送到農村的親屬家寄養。本來就孤苦無依的女孩，又遭遇了病痛，在最艱難的時刻，村子裡一位老人家，以他的與眾不同的方式拯救了女孩。

那位老人被人喚作老宋，女孩稱呼他老宋舅舅。矮矮的個子，背後還有一個羅鍋，走路很費勁。然而，就是這樣一位其貌不揚的人，卻在女孩遭遇生活磨難的時候，伸出了援助之手。

有一天，女孩和夥伴們玩著的時候，覺得手很痛，也沒在意。可是過了幾天，手指又出現了許多白泡泡，手也越來越疼了，親戚一家正忙於田裡的工作，沒時間帶她去醫院，這件事讓老宋舅舅知道了，他找到了女孩的親戚，讓親戚送女孩去醫院，可親戚一家正忙著田裡的工作，騰不出人手來。老宋舅舅瞭解了情況，感到不能再耽擱，於是背起女孩就往醫院走。從村子到醫院，要走三、四里的路程，女孩幾次要下來自己走，他都不肯。看著老宋舅舅滿頭大汗的樣子，聽著老宋舅舅﹁呼哧、呼哧﹂的喘氣聲，女孩哭了。

到了醫院，醫生經過仔細的診斷，確診為「轉指瘡」。醫生們對老宋舅舅說：「多虧你們早點來，再晚一點就糟糕了，這孩子的手指就得截掉了。」女孩看著老宋舅舅，心裡充滿了感激。

醫生決定給女孩做手術。那時，醫院缺少藥品，一個鄉衛生院連麻醉藥都沒有，醫生只把剪刀進行了消毒，拿起女孩的手指，將手指尖尖凡是有泡泡的地方都剪掉了。女孩疼得哇哇大哭起來。老宋舅舅抱著她，安慰著她，心疼得直落淚。

以後，每一次換藥，都是老宋舅舅背著她一路哼著鄉村小調，一路喘息著從村子來到醫院。雨天，他把雨衣給女孩披上，赤著雙腳在泥濘的小路上走著，滿身的泥漿，滿臉滴落的分不清是汗水還是雨水，一老一少，在無人的曠野中，在瀟瀟的雨中艱難地行進著。

後來，女孩的手不疼了，小泡泡也都消失了，老宋舅舅總算放下心來。

女孩的父母來接女孩回家的時候，由於臨行時很匆忙，女孩沒來得及向老宋舅舅道別，她感到非常遺憾，同時也覺得很對不起老宋舅舅。後來，由於忙於學習，又忙於工作，一直沒能和老宋舅舅見面。但是，她常常在心裡祝願老宋舅舅一生平安。

女孩到外地上大學後，爸爸從家鄉給她打來電話，告訴她老宋舅舅已經去逝的消息，她的心中感到很不安。她很慚愧，這麼多年以來，沒能抽時間去看看老宋舅舅，沒有報答老宋舅舅對她的一片關愛之情，無論是物質的，還是精神的。在悲傷難過的同時，甚至自責。她多次地詢問父親有關老宋舅舅去逝時的情況，父親告訴她，老宋舅舅走得很安詳，全村的人們都去為他送行，大家對他的一生評價很高。

於是，女孩不再難過，她為老宋舅舅自豪。每年清明節，她都會在老宋舅舅的墳前獻上一束鮮花，祝老宋舅舅在天堂裡一路平安。

對於女孩來說，老宋舅舅幫助過自己，而自己並沒有經常看望老宋舅舅，在老人家去逝後，她總是感到不安。所以，對於有恩與你的人來說，只要有機會，一定要去感恩，不論用哪一種方式，千萬不要等到值得你感恩的人已經溘然長逝，再也看不見他的容顏，到那時已經悔之晚矣。

2.父母的美德是一筆巨大的財富

感恩要浸潤心田，並不是經常掛在嘴上，而是要透過日常的行為懂得感恩的重要，尤其要尊重父母的勞動。因為感恩不是做給別人看的，而是紮根於日常生活中的每一處環節。所說的細節決定成敗，也指一個人從小事做起，如果不懂得感恩，將是失敗的人生。

有一位老師，曾經在接待家長的過程中，瞭解到自己的學生因為言行不當，傷害到了自己的母親。事情的起因很簡單。那天早晨，學生的母親著急要上班，用前一天晚上的剩飯，給孩子做了一盤蛋炒飯，孩子起床後，來到廚房，看到餐桌上只有蛋炒飯卻沒有炒菜，孩子很生氣，憤怒地斥責母親，怎麼只給他做一盤炒飯，連菜都沒有，而且母親自己都不喜歡吃，卻拿這個來對付他，其實他不知道，母親已經來不及再做飯，而且母親自己都沒吃飯，就要趕著上班。於是，母親心裡很委屈，覺得自己養大的孩子，是那麼不理解自己，她什麼也沒說，連早飯也沒吃，哭著去上班了。 上班後，這個母親實在感到鬱悶，就給孩子的班主任掛了電話，當電話接通的時候，她實在控制不住，哭得淚人一般。老師耐心地聽著、勸著，直到那個孩子的母親心裡完全平靜下來，老師才掛上電話。可是放下電話後，老師的心裡也不再寧靜。她跟家長一樣內心充滿了疑問：為什麼每個家庭裡的父母，總在默默地為孩子們付出，卻仍得不到孩子們的理解？為什麼家長捨不得吃穿，給孩子們存錢，讓他們受到最好的教育，讓他們過著吃穿不愁的生活，而他們卻仍然對家長產生各種不滿意？為什麼父母囑咐孩子注意安全，或者讓孩子注意與外界的接觸等安全知識教育，都被孩子們當成討厭的囉嗦？

當這位老師發出了一連串疑問之後，她才意識到，儘管學校和社會給予孩子的教育，都是有關知識的教育，能夠讓孩子們變得越來越聰明，卻不能讓孩子們懂得，只有學會了感恩，才是教育中最重要的一環。試想：一個聰明絕頂的人不懂得感恩，他所學的知識又有什麼用呢？

現在的孩子們生活過得很幸福，他們不理解父母那一代工作和創業的艱辛，對父母為他們所做的一切熟視無睹，父母的付出和關心又有什麼用呢？他們面對的不是懂得感恩的人，而是一群冷血，這樣的教育就是失敗的，受傷的註定還是這些父母。

能夠避免受到傷害的辦法，只有儘早對孩子進行感恩教育。因為感恩，如春風化雨，會讓孩子的內心變得柔軟善良；因為感恩，會讓孩子們長大之後找到適合自己的位置，在競爭中不會完敗。

感恩，其實不是一種外在的表現形式，而是人們內心的一種美好的情感。感恩是一種責任，不僅要報答父母的養育之恩，也要回報師長的教導之恩，還要回饋親人朋友的相助之恩。懂得感恩，人才不會自私，不會在自我的狹小圈子裡徘徊。

羅素說：家庭之所以重要，主要是因為它能使父母獲得情感。感恩的教育形式很多，可以在日常言行中體會感恩的行動，可以在與父母親人和師長的接觸中慢慢感悟。父母的美德是一筆巨大的財富，而心懷感恩之心，眼前的一切才變得更加美麗。

3.關於名望的冷思考

曾經在在尼克斯隊掀起一股「林旋風」的球員林書豪，在很短的時間內，由默默無聞的普通球員，成為非常出色的球員，因為他出色的表現，後來轉到了火箭隊打球。在新賽季，他成為火箭隊的核心隊員，受到了眾多媒體和粉絲的追逐，名望越來越高的同時，名氣也越來越大。但是，對於名氣問題，他始終有著自己的冷靜思考。

當一家知名媒體的記者採訪他的時候，關於名氣，林書豪提出了自己的觀點。他認為名氣既有積極的作用，同時也會產生負面影響。當記者進一步追問他這個問題的時候，林書豪機智而冷靜地談到兩個方面的原因，他認為，積極的方面，就是它會讓你擁有一個特殊的平臺，並且當你想要說什麼、做什麼或者想推動一項什麼事業時，會有其他人願意傾聽你的想法。如果能夠正確地用好這一點，以正確的方式去處理這個問題，它是可以很有效果，並且能夠產生廣泛影響力的。

對於負面影響，他覺得自己一旦成為名人，那也就意味著這個人，在私密空間方面會受到壓縮，因為名人經常會被放到聚光燈下，接受公眾的審視，這樣的改變，是需要花些時間才能夠適應的。當然，寫這些的關鍵，並不在於怎麼樣去打出自己的名氣，而是讓人們關注林書豪說過的這樣一句話：「在這個過程當中，我們還必須得學會感恩，因為最終人們關注或在乎的，是你在做些什麼事情，或者是你是如何做事情的，他們將會想要和你合影或諸如此類的事情。作為一名運動員，我們應該對這樣的事情懷有感恩之情。」

不僅是作為一名運動員要懂得感恩，做任何事情都需要感恩。當一名醫生，要懂得感恩病人，沒有他們，就沒有職業的救助對象，也不會有醫生這個職業的神聖；當一名教師，要懂得感恩家長，沒有他們，就不會有那些孩子坐在自己的面前，聽自己傳授知識；當一名軍人，就要感恩那些百姓，沒有他們的支持，守衛疆土的任務就不能完成。不管從事哪一種職業，其實都應該感恩。尼采說：感恩即是靈魂上的健康。如果沒有靈魂的健康，看待任何事物就會是扭曲的心態，就會產生抱怨，做事的結局就會讓自己和他人失望。

感恩是生活的智慧，也會讓生活變得更加美好。沒有感恩，就沒有真正的美德，沒有感恩，就沒有事業的成功。

4.內心的感受與靈魂的導引

感恩，不在職位的高低，也不論財富的多少，因為感恩是內心的感受和靈魂的導引，是發自內心的一種向善的行為。

生活中不管是貧窮還是富有，都有心懷感恩之人，也有不懂得感恩之人，不能一概而論。既然感恩是生活中的智慧，也是一個人內心的感受和外在的行動，那麼，在感恩的世界裡生存，周邊洋溢著的就是幸福和快樂。一個幸福的人，是心懷感恩的，他會不斷地尋找感恩的理由，用行動體現感恩的行為，如此才不會心生抱怨，心裡才能平衡，幸福才會常在。

有個小偷，在一戶住宅裡偷走了許多東西，驚動了主人的許多朋友，朋友們紛紛寫信安慰這位主人，因小偷給他家裡造成的巨大損失而擔心他會著急，結果卻沒想到，這位男主人在給朋友的回信中這樣寫道：「親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現在很好，感謝上帝。因為第一，賊偷去的是我的東西，並沒有傷害我的生命；第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶倖的是，做賊的是他，而不是我。」朋友讀了他的信後，有了更深的感悟，原來，失竊對於一個人來說並不是壞事，還能找出這些感恩的理由，而能夠做到這一點的，就是這所住宅裡失去了很多財物的主人－－曾任美國總統的羅斯福。

從這件失竊案件中，我們可以看出羅斯福的睿智，面對失竊，他不是抱怨和憎恨，而是感恩。對於他來說，感恩是生活中最大的智慧。

一位朋友曾經對我說，在一個夏夜的晚上，賊光臨了她的家，聽到響動的時候，她以為是女兒半夜起來去衛生間，喊了女兒名字，結果沒有人回應。她也沒在意，繼續睡著。第二天早晨才發現，自己的手機和錢包都不翼而飛，才意識到昨天半夜家裡的響動是來了賊人。當我為他擔心的時候，他反而勸慰我說，幸好他們一家三口的生命沒遭到威脅，這才是不幸中的萬幸，所以要感謝那個賊人的不殺之恩。

生活中這樣的故事很多，雖然有時不太理解，卻也懂得他們的想法，如果一個人失去了財富，仍然可以透過自己的努力再次獲得財富，一旦失去了生命，則不可能再有生還。與財富相比，唯有生命是最值得珍惜的。

常懷感恩之心，讓我們懂得，世間的每一次災難過後，留給我們的不僅是思考，還有生命的價值。當我們擁有健康的身體、擁有更加完整的思考時間，真該好好想一想，還有哪些人曾經幫助過我們，而我們卻沒能回報他們。如果沒有他們，我們能否擁有今天的幸福和喜悅。如果能把幫助他人當成自己的快樂，哪怕只是一個淡淡的微笑、只是一個簡單的動作，就會讓他們獲得快樂而難以忘懷，又何樂而不為呢？

第一種：讓感恩浸潤心田

人生感悟：一個懂得感恩的人，同時也一定是個善良的人。善良的人樂於助人，同時也會有他人相助，感恩是不需要回報的，但感恩的本身就是一種回饋。擁有善良，才是做人的根本，懂得感恩，才不枉他人的幫助。一個不懂得感恩的人，雖能得一時風光，卻不會贏得一世的尊崇。

1.讓感恩浸潤心田

如果是一個好人，當他走完了生命的旅途之後，會有很多人懷念他、追憶他，即使沉睡九泉，他也仍然是那樣地安心、那樣地平靜，正如他走過的平靜的人生之路，雖然充滿坎坷，然而，心依舊坦然。

有一個女孩，當年父...

序文

在我生命中那段走過的歲月裏，遇到了許多意想不到的難題，每當闖不過難關的時候，就會想，生命如此艱難，我該如何善待自己？

其實，所謂的艱難，不一定是生活的困頓，而是生活中遇到的諸人諸事，其實，許多阻礙會變成人生的難處。尋求解決的途徑是一種辦法，讓心緒開朗，就是一種寬恕。

在難題和責難面前泰然處之，便會海闊天空；如果一昧狹隘，就會在黑暗的深淵中徘徊。愈難以自拔，愈沒有辦法面對。

如果寬恕一個人，就會做好一件事，那麼，感恩一個人，就會贏得一顆心。

如同網路上的謾駡，反駁不如沉默，沉默並不代表懦弱，就像婚姻，打罵無傷婚姻的實質，冷戰則是婚姻的盡頭。

於是，學會了寬容，就看到了亮麗的風景。

沒有寬容，便不懂得感恩。感恩之心，較之「人之初，性本善」有異曲同工之妙，猶如世人品茶，聞茶香、觀茶道、品茶味，感恩茶農的勞作才是本真。

慈母手中線，遊子身上衣。父母牽掛遠行的子女，子女感恩父母的悉心養育，不僅讓感恩浸潤心田，更學會了寬容，體驗愛的真諦。

縱有萬千寬容的理由，不如讓人生的境界有所提升。當寬容成為一種智慧，人生永遠不會迷茫。

但願有緣看到本書的讀者，能以寬容為信念，以感恩為心法，以美德和善良感受人生的美好，在這些溫暖的故事裏明白一些道理，不僅尋找到寬容的理由，更在字裏行間，昇華寬容的十五種人生境界。

序文

在我生命中那段走過的歲月裏，遇到了許多意想不到的難題，每當闖不過難關的時候，就會想，生命如此艱難，我該如何善待自己？

其實，所謂的艱難，不一定是生活的困頓，而是生活中遇到的諸人諸事，其實，許多阻礙會變成人生的難處。尋求解決的途徑是一種辦法，讓心緒開朗，就是一種寬恕。

在難題和責難面前泰然處之，便會海闊天空；如果一昧狹隘，就會在黑暗的深淵中徘徊。愈難以自拔，愈沒有辦法面對。

如果寬恕一個人，就會做好一件事，那麼，感恩一個人，就會贏得一顆心。

如同網路上的謾駡，反駁不如沉默，...

第一種：讓感恩浸潤心田
第二種：在茶香裡感恩
第三種：勝似花朵的笑顏
第四種：給寬容一個理由
第五種：人生就是一張牌
第六種：遺憾也是一種美
第七種：注入在悲涼中的快樂
第八種：夜來香與月季花的情誼
第九種：在旅行中收藏感恩
第十種：偷窺文化後院的風景
第十一種：牽掛也是一種幸福
第十二種：尋找心中的紅葉
第十三種：愛如花 情如茶
第十四種：追趕幸福的火車
第十五種：人生有愛才永恆

第一種：讓感恩浸潤心田
第二種：在茶香裡感恩
第三種：勝似花朵的笑顏
第四種：給寬容一個理由
第五種：人生就是一張牌
第六種：遺憾也是一種美
第七種：注入在悲涼中的快樂
第八種：夜來香與月季花的情誼
第九種：在旅行中收藏感恩
第十種：偷窺文化後院的風景
第十一種：牽掛也是一種幸福
第十二種：尋找心中的紅葉
第十三種：愛如花 情如茶
第十四種：追趕幸福的火車
第十五種：人生有愛才永恆