前言 有何種心態，就有何種未來／3
第一章 成就卓越人生－
贏得事業成功的積極心態／13
企圖心是成功的前提／15
盡力而為還不夠／21
為了自己而工作／27
成功需要一點耐心／32
有一顆頑強的心／38
善於借助他人的力量／45
創造性地完成任務／52
聚焦你的能量／59
我可以創造機會／64
一切責任再我／72
張揚自己的特長／77
始終保持熱忱／82
重視每一個細節／87
第二章 經營幸福人生－
美滿婚姻的積極心態／95
發現愛人的優點／98
尊重你的愛人／105
不要在家裡「講道理」／113
說出你想要的／119
寬容是愛的精髓／127
不要把煩惱帶回家／133
培養良好的愛情氛圍／139
夫妻間需要「愛屋及烏」／146
第三章 健康從「心」開始－
快樂養生的積極心態／151
快樂使人健康／154
掃除自我負面情緒／159
享受今天的生活／163
在疲勞之前休息／170
性格開朗的人更長壽／178
不要懷疑你的健康／183
笑是百藥之長／190
第四章 寫在最後的話－
給積極心態者的忠告／197
積極不是頭腦發熱／199
積極不是做白日夢／205
積極不是弄虛作假／211
積極不是固執己見／216
積極不能違背規則／223
積極不能違背正義／231

前言 有何種心態，就有何種未來／3
第一章 成就卓越人生－
贏得事業成功的積極心態／13
企圖心是成功的前提／15
盡力而為還不夠／21
為了自己而工作／27
成功需要一點耐心／32
有一顆頑強的心／38
善於借助他人的力量／45
創造性地完成任務／52
聚焦你的能量／59
我可以創造機會／64
一切責任再我／72
張揚自己的特長／77
始終保持熱忱／82
重視每一個細節／87
第二章 經營幸福人生－
美滿婚姻的積極心態／95
發現愛人的優點／98
尊重你的愛人／105
不要在家裡「講道理」／113
說出你想要的／119
寬容...