潛意識與個性 11
個性 12
意識形態 13
0-6歲形成的意識狀態 17
疾病與負面情緒的關係 21
負面情緒是健康的殺手 23
正面能量防治疾病 27
壓力產生負面能量 29
負面能量包括 33
凍結反應，應對創傷的自我保護方法 39
壓力自測 41
★手指溫度測壓法 41
★事件測壓法 44
病因源自自我投射 49
自我投射的表現形式 50
★眼睛透露的是潛意識 50
★ 耳朵，心靈的接受器 55
★ 口腔，人體的中樞管道 57
★牙齒，自我宣洩的物件 60
★鼻子，自我空間的表達 62
★臉部展現的自我情緒 66
頸部情緒的轉運處 71
肩膀代表能喜悅承載經驗的能力 75
手臂象徵對生活經驗掌握的能耐 77
手肘代表接受新的經驗與改變方向 83
上手臂代表強大的內心 83
下手臂表達內心想法 84
手腕體現內心的衝突 84
胸腔，內心的真實表達 85
心臟靈魂所在 85
肺傳達生命 88
橫膈膜反映對生命的想法 89
乳房是自我表現的形式 90
肝反映鬱結情緒 92
膽囊是勇氣與自信 93
胃保有營養、領悟各種思想 94
腸代表廢物的釋放 96
胰臟、脾臟感受愛與親密 98
腎臟承擔負面情緒 99
膀胱，內在悲傷與渴望的反映者 100
脊椎是對生命有彈性的支援 101
背部象徵生命的依靠 103
上背部內外情緒的輸出點 103
骨盆系統是心態的折射 105
生殖系統性的感受與自我認同 108
女性生殖系統是和伴侶的關係 108
男性生殖系統反映自我的認同 111
其他生殖系統疾病 112
雙腳代表對自己、生活、他人等的瞭解 114
大腿反映家庭關係 115
膝蓋象徵柔軟、自然的態度 116
小腿，新事物引起的反響 117
腳踝，象徵接受歡樂的能力 118
腳掌，尋找人生方向的象徵 118
解除負面情緒造成的影響 148
負面情緒 149
重複負面模式的噩夢 152
面對負面情緒的分靈體 154
不安全感上癮 156
煙酒逃避現實 157
速食是廉價的補償 158
花錢來自我肯定和控制慾 159
孩子身體狀況，折射父母間的關係 160
渴望自主權 161
渴望受到別人的重視 162
追求良好的人際關係 162
掌握資訊的慾望 162
情緒排毒 163
紓壓與解壓 163
坐打 167
腹式呼吸 167
古印度色彩療法 170
礦石能量法 170
眼動身心重建法 171
海鹽浴 172
聲音療法 172
鼓呵法 174
EFT情緒釋放 175
聽音樂 177
運動，讓心情舒暢 179
關於紓壓的運動很多： 180
穴位按壓紓壓法 184

潛意識與個性 11
個性 12
意識形態 13
0-6歲形成的意識狀態 17
疾病與負面情緒的關係 21
負面情緒是健康的殺手 23
正面能量防治疾病 27
壓力產生負面能量 29
負面能量包括 33
凍結反應，應對創傷的自我保護方法 39
壓力自測 41
★手指溫度測壓法 41
★事件測壓法 44
病因源自自我投射 49
自我投射的表現形式 50
★眼睛透露的是潛意識 50
★ 耳朵，心靈的接受器 55
★ 口腔，人體的中樞管道 57
★牙齒，自我宣洩的物件 60
★鼻子，自我空間的表達 62
★臉部展現的自我情緒 66
頸部情緒的轉運處 71
肩膀代表能喜悅承載...