本書使用方式 4

基礎知識
主要肌肉名稱 12
肌肉的種類與基本構造 13
肌肉的形狀與輔助裝置 14
肌肉的作用與收縮方式 16

第1章 頭部肌肉
頭部（表情肌） 22
枕肌 24
額肌 25
耳上肌 26
耳前肌 27
耳後肌 28
眼輪匝肌 29
皺眉肌 30
降眉肌 31
鼻眉肌 32
鼻肌 33
降鼻中膈肌 34
口輪匝肌 35
頰肌 36
提口角肌 37
提上唇肌 38
提上唇鼻翼肌 39
顴小肌 40
顴大肌 41
笑肌 42
降口角肌 43
降下唇肌 44
頦肌 45
頭部（咀嚼肌） 46
咬肌 48
顳肌 49
翼內肌 50
翼外肌 51

第2章 頸部肌肉
頸部 54
頸闊肌 56
胸鎖乳突肌 57
二腹肌 58
莖突舌骨肌 59
下頷舌骨肌 60
頦舌骨肌 61
胸骨舌骨肌 62
肩胛舌骨肌 63
胸骨甲狀肌 64
甲狀舌骨肌 65
前斜角肌 66
中斜角肌 67
後斜角肌 68

第3章 胸部肌肉
胸部 70
胸大肌 72
胸小肌 73
鎖骨下肌 74
前鋸肌 75
外肋間肌 76
內肋間肌 77
最內肋間肌 78
肋下肌 79
胸橫肌 80
提肋肌 81
橫膈膜 82

第4章 腹部肌肉
腹部 84
腹直肌 86
錐狀肌 87
腹外斜肌 88
腹內斜肌 89
腹橫肌 90
腰方肌 91

第5章 腰、背部肌肉
背部、腰部（淺層、中層、深層） 94
斜方肌 97
闊背肌 98
小菱形肌 99
大菱形肌 100
提肩胛肌 101
後上鋸肌 102
後下鋸肌 103
頭夾肌 104
頸夾肌 105
髂肋肌 106
最長肌 107
棘肌 108
半棘肌 109
多裂肌 110
轉肌 111

第6章 上肢肌肉
上肢（肩帶、上臂、前臂） 114
三角肌 116
小圓肌 117
棘上肌 118
棘下肌 119
大圓肌 120
肩胛下肌 121
肱二頭肌 122
喙肱肌 123
肱肌 124
肱三頭肌 125
肘肌 126
旋前圓肌 127
橈側屈腕肌 128
掌長肌 129
尺側屈腕肌 130
屈指淺肌 131
屈指深肌 132
屈拇長肌 133
旋前方肌 134
肱橈肌 135
橈側伸腕長肌 136
橈側伸腕短肌 137
伸指總肌 138
伸小指肌 139
尺側伸腕肌 140
旋後肌 141
外展拇長肌 142
伸拇短肌 143
伸拇長肌 144
伸食指肌 145
上肢（手部）146
外展拇短肌 148
屈拇短肌 149
對掌拇肌 150
內收拇肌 151
掌短肌 152
外展小指肌 153
屈小指短肌 154
對掌小指肌 155
蚓狀肌 156
骨間掌側肌 157
骨間背側肌 158

第7章 下肢肌肉
下肢（髖部） 160
髂肌 162
腰大肌 163
腰小肌 164
臀大肌 165
臀中肌 166
臀小肌 167
闊筋膜張肌 168
梨狀肌 169
閉孔內肌 170
上孖肌 171
下孖肌 172
股方肌 173
下肢（大腿） 174
縫匠肌 176
股直肌 177
股內側肌 178
股中間肌 179
股外側肌 180
恥骨肌 181
內收長肌 182
內收短肌 183
內收大肌 184
股薄肌 185
閉孔外肌 186
股二頭肌 187
半腱肌 188
半膜肌 189
下肢（小腿） 190
脛骨前肌 192
伸拇長肌 193
伸趾長肌 194
第三腓骨肌 195
腓骨長肌 196
腓骨短肌 197
小腿三頭肌 198
蹠肌 199
膕肌 200
脛骨後肌 201
屈趾長肌 202
屈拇長肌 203
下肢（足部） 204
伸拇短肌 206
伸趾短肌 207
屈拇短肌 208
內收拇肌 209
外展拇肌 210
外展小趾肌 211
屈小趾短肌 212
屈趾短肌 213
足底方肌 214
蚓狀肌 215
足底骨間肌 216
背側骨間肌 217

索引 218

本書使用方式 4

基礎知識
主要肌肉名稱 12
肌肉的種類與基本構造 13
肌肉的形狀與輔助裝置 14
肌肉的作用與收縮方式 16

第1章 頭部肌肉
頭部（表情肌） 22
枕肌 24
額肌 25
耳上肌 26
耳前肌 27
耳後肌 28
眼輪匝肌 29
皺眉肌 30
降眉肌 31
鼻眉肌 32
鼻肌 33
降鼻中膈肌 34
口輪匝肌 35
頰肌 36
提口角肌 37
提上唇肌 38
提上唇鼻翼肌 39
顴小肌 40
顴大肌 41
笑肌 42
降口角肌 43
降下唇肌 44
頦肌 45
頭部（咀嚼肌） 46
咬肌 48
顳肌 49
翼內肌 50
翼外肌 51

第2章 頸部肌肉
頸部 54
頸闊肌...